|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1621 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
mam zapas
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1622 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Kupiłam kiedyś reeboki easytone ale okazały się koszmarnie niewygodne w dodatku za duże
mam jeszcze jedne znoszone najki, więc głównie w nich chodziłam, ale już ledwo zipią chciałam kupić kolejne buty sportowe, ale szkoda mi było kasy. Babcia podsunęła mi pomysł, żebym reeboki sprzedała przez internet i za tą kasę kupiła nowe buty no i wystawiłam je na all, ale nikt ich nawet nie oglądał bo to rozmiar 42 dzisiaj wchodzę na pocztę a tu mail że zostały sprzedane niech służą jak najlepiej nowej nabywczyni zaraz jadę je wysłać ![]() Kupiłam trzy pary spodni na all, w sumie razem z przesyłką wyszło mi niecałe 80zł uwielbiam zakupy przez internet, nawet gdybym kupowała u mnie na bazarku to zapłaciła bym dużo więcej
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1623 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
). Ostatnio TŻ wział dwie, bo chciał się bawić w SPAmowanie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1624 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Umieram. Zjadlam dzis ta slodka drozdzowke z biedry. To ciastko lesny owoc. I po 2h mialam turbulencje. Az mnie scisnelo w brzuchu i bieglam na busa do domu ale zawrocilam do toalety i to bylo najlepsze... bo lało sie ze mnie w ubikacji i nagle slabo sie zrobilo. Teraz siedze w busie do domu i dalej mnie sciska, mam nadzieje, ze wytrzymam ta godzinke jeszcze
jeszcze mnie boli na @ i bole zsumowane sa nie do zniesienia Juz nie zjem nic takiego slodkiego. Swoja droga nie moge przeciez :/
__________________
R.
|
|
|
|
#1625 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
No właśnie mi się zawsze takie okazje trafiają i nie wierzy
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1626 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1627 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
świetna konwersacja
https://forum.rubyonrails.pl/t/websi...ice-1000/10040
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#1628 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ---------- Cytat:
Jakie spodniek upiłaś? ![]() Piasek Cytat:
Cytat:
![]() Sesja? Dziś mija nam z TŻ-em 4 miesiące Byłam u rodziców i mama mi wałek kupiła ---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ---------- Cytat:
Nie byłaś świeża? ---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51614550]Melduję 40 min stacjonarnego i 30 min hula hop [/QUOTE] ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
|
|
#1629 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1630 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dresy i dwie pary szerszych dżinsów, jedne długie, drugie 3/4. Mogę wstawić linki jeśli chcecie
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1631 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1632 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51614550]Melduję 40 min stacjonarnego i 30 min hula hop [/QUOTE]![]() Uwielbiam morze Cytat:
![]() Cytat:
Dzień dobry |
|||
|
|
|
#1633 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
2 h siłowni melduje
|
|
|
|
#1634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Alice
Oficjalna sesja zaczyna się 9.06, a ja 8.06 planuję napisać ostatni egzamin ![]() Szybko zleciało ) Gołąbeczki ![]() Anka
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1635 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ale ten czas leci
ooo dziwne bo to zwykłe forum ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#1636 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#1637 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
![]() Cytat:
![]() Powodzenia
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1638 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hero zazdroszczę morza
![]() Anka klaski !Magda jeeeej, trzymam aby Ci się udało ![]() ja mam sesję od 23.06, a planuję wszystko zaliczyć do końca czerwca
__________________
R.
|
|
|
|
#1639 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1640 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
znowu mnie przeczyściło
__________________
R.
|
|
|
|
#1641 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
SPA zakończone
TŻ się śmieje że mnie jutro nie pozna
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1642 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ale się objadłam
![]() Melduję ok 40min kids zumba i od rana z dzieciakami na nogach takze padam na twarz ![]() Dzisiaj cieplo, ale znowu wiatr bardzo nieprzyjemny ;( no ale coz, takie miejsce ![]() dla Wszystkich ode mnie za aktywnosc
__________________
|
||
|
|
|
#1643 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Pomocy ogarnął mnie leń gigant
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1644 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1645 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Grillowana rybka z gotowaną marchewką, cukinią i grillowanymi warzywami.
Potem ananas, arbuz i truskawki
__________________
|
||
|
|
|
#1646 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Intensywny dzień, padam na ryjek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1647 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1648 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
A teraz siedzę na balkonie pod kocem i popijam cydr jabłkowy
Śmiszne, bo po jednym mnie już nieco zmogło
__________________
|
||
|
|
|
#1649 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Coście tam wyprawiali?
![]() Cytat:
Słyszysz szum morza? Czujesz bryzę? ![]() Może tam mocniejsze mają
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1650 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Plus kawałek od oceanu jestem, także szumu nie słychać, bo ocean jest w dole, hotel jest na wzniesieniu. Ale normalnie w ciągu dnia mam widok na ocean itp
__________________
|
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:36.





mam zapas 

mam jeszcze jedne znoszone najki, więc głównie w nich chodziłam, ale już ledwo zipią
chciałam kupić kolejne buty sportowe, ale szkoda mi było kasy. Babcia podsunęła mi pomysł, żebym reeboki sprzedała przez internet i za tą kasę kupiła nowe buty
dzisiaj wchodzę na pocztę a tu mail że zostały sprzedane
zaraz jadę je wysłać 





obiad zjedzony i biorę się za notatki, ale jest ich tak mało, że tym bardziej mi się nie chce


klaski
TŻ się śmieje że mnie jutro nie pozna 

