Razem schudniemy 20kg! - część VIII

[Dotka90]

Dzieki dziewczyny, fajnie bylo, czekam na mojego pana mlodego

Kasiula, gratki

Kotori, ja teraz się ważę raz w tygodniu, ale jak faktycznie dietowalam, to tak 2-4 razy. Codziennie nie, bo nie chcialam w paranoję popadać, bo za duża kontrola, ale raz w tygodniu dla mnie bylo za malo /zwlaszcza, ze wazenie wątkowe jest w poniedzialek,a ja najlepsze spadki mam we wtorki /

Martuszka, zebys nie zbankrutowala przez te nagrody

Eliza, muszle polecam, zrobilam dzis dla dziewczyn: szpinak, kurczak, pieczarki i to zapieczone z sosem pomidorowym i serem żółtym (może być bez sera ).

Luzia za rower

[Martuszka85]

Dotka super, ze impreza sie udala. Za tydzien bedzie jeszcze lepsza impreza

Kotori daj znac jak Twoje wrazenia z ciastek sliwkowych .

U mnie:
I. Nalesniki z twarogiem zmieszanym z dzemem malinowym (w tej postaci jem twarog)
II. Arbuz
III. Spaghetti
IV. Jablko, batonik musli
V. Faszerowana cukinia

Ale pogoda do dupy! grrr
Az 1 dzien bylo ladnie i padaka znowu

[Dotka90]

Martuszka, a ten arbuz taki samotny będzie? Toć arbuz to sama woda, może coś dodaj?

[Martuszka85]

Dotka a co mozna dodac do arbuza? nie mam pomyslu co by pasowalo. Z jogurtem naturalnym to on sie nie laczy za smacznie
Zawsze u mnie arbuz byl samotnikiem

[Dotka90]

Tzn. ja ogólnie jak coś jem, to tak jakby nie zawsze jem to razem Tylko jem np. arbuza, a potem jogurt z cynamonem za chwilę. W sensie nie, że arbuz w kostkę i polany jogurtem (fujj!)

[Martuszka85]

Dotka . To ja sobie podpraze slonecznik i dynie
I zjem osobno.

[eliza40]

Dotka fajnie,ze imprezka się udała

u mnie dzisiaj
2x kanapka z polędwicą pomidorem ogórkiem
leczo z kurczakiem
2 nektarynki
płatki fitnes z mlekiem(wiem,ze nie bardzo bo mają cukier,ale zjem troszkę )
i nie wiem czy coś jeszcze

u mnie świeci słońce,ale jakoś tak parno jak na deszcz.

[Dotka90]

Martuszka, fajna opcja
Eliza, koniecznie cos jeszcze zjedz, bo nieduzo tego dzis u Ciebie

[eliza40]

Dotka pewnie coś jeszcze zjem,ale jeszcze nie wiem co.

Dzisiaj nad ranem mucha mi nie dała spać co za franca

[Martuszka85]

Eliza moze tez do leczo dorzuc kromke pieczywa lub inne wegle? Samo leczo ma niewiele kalorii jak na glowny posilek.
U mnie pies zjada muchy. Nauczylam go i w nagrode ciastko dostaje


Nuuuudzi mi sie

[Dotka90]

Napisane przez Martuszka85

Eliza moze tez do leczo dorzuc kromke pieczywa lub inne wegle? Samo leczo ma niewiele kalorii jak na glowny posilek.
U mnie pies zjada muchy. Nauczylam go i w nagrode ciastko dostaje


Nuuuudzi mi sie

Mi tez sie nudzi, TŻ dalej śpi (hmm ), a ja nie mam co robić

[eliza40]

Martuszka to muszysko się obudziło nad ranem

moje zwierzaki nie mogą wchodzić do sypialni ze względu na moją alergie,ale często nie zauważę i zamknę kota w sypialni i potem go znajduje pod kołdrą a pies jest duży i jest na zewnątrz.

nie wiem czy już nie za dużo by było tego pieczywa dzisiaj.Wolę jeszcze jakiś piąty posiłek zjeść.

[Martuszka85]

Kasiula jak Ci poszla impreza? Trzymalas sie ladnie?

Szczurku a u Ciebie jak weekendzik mija?

Eliza no jak wolisz . Albo po prostu zjedz duza porcje tego leczo .
Moj pies tez nie moze do sypialni wchodzic, ale ogolnie mam malo much w mieszkaniu dzieki niemu. Co najwyzej rano siada w progu i jeczy ze chce na dwor i patrzy czy ktos wstaje. Wredny
Jakiego masz psa?

Dotka no u mnie leje, w niedziele wszystko pozamykane. Jakies nawet gry planszowe czy karty to nie przyjechaly jeszcze z Polski. Telewizji nie mam, bo sasiadzi wyjechali i wylaczyli korki u siebie, zapominajac ze wtedy nie mam tv . Nie mam jeszcze osobnego podlaczenia, musialabym antene kupic, a szkoda mi kasy na nie swoje mieszkanie.
Juz nawet posprzatalam cale mieszkanie

[eliza40]

Martuszka mój pies (suczka) to Akita Inu w 99% gość mnie oszukał trochę.

[Martuszka85]

Piekne psy, ale dosc grozne.

[eliza40]

Martuszka może tak wyglądają,ale moja to chodząca łagodność.Ma już 7 lat.

[eliza40]

no i zjadłam do lecza chlebek ale za to już zaliczyłam rower

[K_A_S_I_U_L_A]

Martuszka można powiedzieć że byłam grzeczna. Dzisiaj miałam na wadze +0,3 kg więc jak po imprezie to chyba nie jest źle. Niestety dzisiaj znowu mam gości i znowu będą kusić mnie smakołyki.

Eliza moja sąsiadka ma psa Akita z papierami. Dała za niego 4 tys. zł. Piękny piesek i łagodny dla dzieci.

[eliza40]

KASIULA to dużo kasy.Ja swoją kupiłam z hodowli ,która hodowli nie przypominała.Psy jako budy miały plastikowe beczki i były na sznurku.Nic innego na początku nie chciała jeść tylko suchy chleb bo tak tylko była karmiona.Jak ją kupiłam to miała 3 miesiące.

Może dasz radę i się oprzesz smakołykom i jutro bedziesz znowu bez 100

[Dotka90]

Psy rodowodowe, zwlaszcza rzadkich ras, tyle kosztują. Niestety, ale kupowanie psa bez rodowodu, to takie ryzyko, że masakra. Wolę dać więcej i mieć pewność.
Nigdy bym nie kupila juz psa bez rodowodu

[eliza40]

Dotka moja bez rodowodu ,ale za to chorobę genetyczną ma jak rasowy pies i jest kochana.
Jak psina spojrzy człowiekowi w oczy tymi swoimi słodkimi ślepiami to nie ważny jest wtedy rodowód

[Martuszka85]

Moj pies z rodowodem, jestem za kupowaniem psow z papierami, ze sprawdzonych hodowli. Albo za przygarnieciem ze schroniska. Nie wspieram hodowli trzymajacych psy w zlych warunkach. To ze ludzie od nich kupuja, sprawia ze oni dalej funkcjonuja.


Kasiula no nie jest zle jak na impreze. Takie minimalne nadwyzki spadaja w ciagu max 2 dni po imprezie.

Eliza oczywiscie, co pies to inny, Twoja moze byc oaza spokoju . Po prostu z akitami sie spotkalam w psiej szkole, jak chodzilam z moim. Stad moja opinia.


Nie przepadam za basenami, ale tak mi sie nudzilo ze wyciagnelam tz Calkiem fajny basen mam w miescie i chyba bede tam czasami zagladac. Za spalone kalorie do cukinni dorzucam pieczone ziemniaczki w ksztalcie frytek.

[eliza40]

Martuszka tej hodowli na szczęście już nie ma.Na psa za 4 tyś mnie nie stać,ale wiadomo,ze każdy robi jak uważa.

U mnie właśnie zaczyna grzmieć i jest czarno

[Martuszka85]

Ale sie objadlam

Ciesze sie za to, ze na basenie sie na nic nie skusilam. Oczywiscie Niemcy musza wszedzie pasc dupe i nawet na glupim basenie: frytki, piwo, burgery, kielbaski.

U mnie przestalo padac i sie przejasnia.

[eliza40]

Martuszka na basenach w Polsce też jest żarcie.Dla nich to dodatkowa kasa

[Martuszka85]

Eliza no to ja nie spotkalam takiego basenu w polsce, no poza aquaparkami. Tam sie idzie na dlugie godziny wiec jest jedzenie.
Owszem, przed basenem to tak. Ale nie na plywalni .
W Polsce wystarczylo mi kolo takiego punktu tylko przejsc.

[eliza40]

.Na termach w Bukowinie to wiadomo wszystko łącznie z piwkiem.Na takich małych to wiadomo ,że nie ma.No faktycznie to bardziej pod aquaparki podchodzi to co ja byłam.Masz rację

U mnie leje.

[Martuszka85]

Szczurku ee to ze bylas i nic nie napisalas oznacza ze szykujesz sie na order niebieskiej mordy?

Eliza no aquaparki to jasna sprawa To byl zwykly miejski basen. Nawet 1 zjezdzalni nie bylo.

[kotori0212]

Martuszka dam znac jak wyszly jutro mam zamiar zrobic bo dzis niedziela a ja nie pieke w niedziele

Dzis zrobilam 22km rowerkiem z siostra dietowo ok
Sniadanie 2kulki mocarelli z 2 kanapkami chleba razowego z dzemem truskawkowym
Drugie sniadanie jogurt brzoskwiniowy z 1/4 grejfruta
Obiad miska zupy pomidorowej z makaronem pelnoziarnistym i2marchewki gotowane
Kolacja kawales fileta z kurczaka z salatami roznymi i pomidorem z sosem zrobilam sama vinegret

Mam pytanie co sadzicie o babce plesznik?

[Martuszka85]

Kotori babka plesznik? jej, pierwsze slysze taka nazwe
Ja dzis upieklam ciasteczka sliwkowe, ale na blaszce i po ostygnieciu pokroilam sobie na batoniki. Zawinelam kazdy osobno w folie sreberkowa i wlozylam do lodowki. Bede miec w tygodniu co wziac do pracy
Swietny pomysl na dni, kiedy sie nie ma czasu.

Calkiem spoko jadlospis, chociaz ja nie jestem zwolennikiem jogurtow smakowych na diecie No i brawo za rower