|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1681 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
A cwiczysz kochana do tego? Mi dużo pomogły ćwiczenia Chodakowskiej
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
|
|
|
|
|
#1682 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Nawet nie mam kiedy. Non stop jestem w pracy, albo w drodze do pracy, albo mam sprzątanie w domu, gotowanie, albo po prostu nie chce mi się po 12h na nogach. I wtedy marzę tylko o książce. Sama jestem sobie winna że nie ćwiczę ale naprawdę nie mam kiedy :/
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:25.






/55kg
