Polecamy:

Andziusiaech · 2016-02-24, 06:41

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Andziusiaech - mamy takie watkowe wyzwanie, zeby cwiczyc 1000 minut w miesiacu. A to rodzi z kolei taka rywalizacje.

Ja chce ogolnie w 2016 roku wycwiczyc 10 000 minut i pobic wynik z poprzedniego roku

Rucia- czesc

🎀

no to grubo. A wszystkie ćwiczenia bierzecie pod uwagę?

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-24, 07:03

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

no to grubo. A wszystkie ćwiczenia bierzecie pod uwagę?

Wssystkie aktywnosci ktorych by nie bylo jakbysmy nie chcialy schudnac

🎀

Andziusiaech · 2016-02-24, 08:36

To ja też muszę w marcu tyle minut poćwiczyć. Z hula hopem pewnie wyszłoby nawet ponad tyle, ale nie będę go wliczać.

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-24, 08:52

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

To ja też muszę w marcu tyle minut poćwiczyć. Z hula hopem pewnie wyszłoby nawet ponad tyle, ale nie będę go wliczać.

Pewnie. Teoretycznie wydaje sie latwe ale jak przyjdzie co do czego to wcale ten 1000 taki nie oczywisty :d

🎀

stokrotenka18 · 2016-02-24, 08:56

Chyba mi nie dodało posta

wczoraj 10 minut steppera

zawsze jakiś ruch

NiebieskiPudelek · 2016-02-24, 12:24

Cześć

co tu tak cicho ostatnio? :P ja wczoraj 20 min skakanki. Pożyczyłam od koleżanki książkę chodakowskiej, ale jakoś nie zachwyciła mnie, przynajmniej przepisy. Dziś spróbuję poćwiczyć, może zmienię zdanie

ruciaaa · 2016-02-24, 14:57

Hej

U mnie wpadło wczoraj 30 min na brzuch + sauna sucha i parowa
Dziś planuje 60 min siłowego ;D

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-24, 16:55

Cytat:

Napisane przez ruciaaa

Hej

U mnie wpadło wczoraj 30 min na brzuch + sauna sucha i parowa
Dziś planuje 60 min siłowego ;D

Sauna <3

🎀

ruciaaa · 2016-02-24, 19:04

Wpadło 60 min

ale jestem dumna:thumbup:

mads · 2016-02-24, 19:54

Rucia szalejesz

U mnie @ i ciągnie mnie do słodkiego :/

ruciaaa · 2016-02-24, 21:34

Mads, ja wcina codziennie po 2 czekoladki z Linda

Moja motywacja do ćwiczeń

Zostały jeszcze 4 szt, co oznacza że jeszcze mam do zaliczenia dwa treningi w tym tygodniu

Jovisse · 2016-02-25, 08:05

A ja dziś zaczynam drugi zdrowy pod względem jedzenia dzień

Szaleństwo

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-25, 08:08

U mnie wczoraj 55 minut orbi.

Upieklam babke makowa z tego przepisu co wklejalam

🎀

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-02-25, 08:15

Kocie i jak wyszła?

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-25, 08:28

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;56317303]Kocie i jak wyszła?[/QUOTE]
Pyszna

lekko krucha z wierzchu a w srodku wilgotna, bo maku jest sporo

uploadfromtaptalk1456388890922.jpg

🎀

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-25, 08:32

Cytat:

Napisane przez Jovisse

A ja dziś zaczynam drugi zdrowy pod względem jedzenia dzień

Szaleństwo

Drugi to zawsze nie pierwszy

🎀

Andziusiaech · 2016-02-25, 08:57

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Pewnie. Teoretycznie wydaje sie latwe ale jak przyjdzie co do czego to wcale ten 1000 taki nie oczywisty :d

🎀

wiem, ciężko to wykonać. Trzeba ćwiczyć od pon-piątku po 50 minut.

Piękna babeczka

ruciaaa · 2016-02-25, 09:06

Dzień dobry

Kocie, ale wypieki serwujesz nam od rana

U mnie w końcu piękne słońce

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-25, 11:14

No pozarlam duzy kawalek ale na dzis koniec grzechow

🎀

Mo_Nika · 2016-02-25, 12:25

Usunęłam wątek z subskrypcji i dziwię się co tu tak cicho

mads · 2016-02-25, 15:41

Rucia to szacun, że jesz dwie dziennie. Ja bym zjadła wszystkie od razu z myślą "zjem teraz i będę miała spokój"

Wczoraj ochotę na słodkie zabiłam ciemną bułką z dżemem mojej mamy. A dziś znowu chodzi za mną czekolada :/

mads · 2016-02-25, 20:25

Melduje 60 min treningu

Co tu tak cicho?

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-25, 20:30

Mnie jest wstyd za dzis.

🎀

mads · 2016-02-25, 20:55

Kocie nie przejmuj się

jutro będzie nowy dzień :P

ruciaaa · 2016-02-25, 21:11

Cytat:

Napisane przez mads

Rucia to szacun, że jesz dwie dziennie. Ja bym zjadła wszystkie od razu z myślą "zjem teraz i będę miała spokój"

Wczoraj ochotę na słodkie zabiłam ciemną bułką z dżemem mojej mamy. A dziś znowu chodzi za mną czekolada :/

Mads, zjadłam dziś 4 bo pomyślałam tak samo jak Ty

(
Melduje kolejne 60 min

W tym tygodniu juz mam 210

Jovisse · 2016-02-25, 21:15

Kończę właśnie 2 zdrowy dzień. Dzień pełen emocji i szczęścia

Odebraliśmy obrączki i zarezerwowaliśmy podróż poślubną, aaaaaa!!!! Ale się jaram, świat jest dziś taki piękny !!

Jeszcze tylko jutro zobaczę spadek na wadze i chyba umrę ze szczęścia

mads · 2016-02-25, 21:17

Rucia oby poszło w cycki

Jovisse gratulacje

gdzie jedziecie, o ile można spytać? :P

ruciaaa · 2016-02-25, 21:19

Jovisse, gratuluję

Znając Was (z opowieści) pewnie wybraliście super miejsce

Mads, liczę na to

Jovisse · 2016-02-25, 21:37

Madagaskar!!!

ruciaaa · 2016-02-25, 21:39

Cytat:

Napisane przez Jovisse

Madagaskar!!!

Wow

liczę na fotorelację :p

2016-02-24, 08:36	#1683
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII To ja też muszę w marcu tyle minut poćwiczyć. Z hula hopem pewnie wyszłoby nawet ponad tyle, ale nie będę go wliczać.

2016-02-24, 08:56	#1685
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 185	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Chyba mi nie dodało posta wczoraj 10 minut steppera zawsze jakiś ruch __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2016-02-24, 12:24	#1686
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Cześć co tu tak cicho ostatnio? :P ja wczoraj 20 min skakanki. Pożyczyłam od koleżanki książkę chodakowskiej, ale jakoś nie zachwyciła mnie, przynajmniej przepisy. Dziś spróbuję poćwiczyć, może zmienię zdanie __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-02-24, 14:57	#1687
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Hej U mnie wpadło wczoraj 30 min na brzuch + sauna sucha i parowa Dziś planuje 60 min siłowego ;D __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-02-24, 19:04	#1689
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Wpadło 60 min ale jestem dumna:thumbup: __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-02-24, 19:54	#1690
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rucia szalejesz U mnie @ i ciągnie mnie do słodkiego :/ __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-02-24, 21:34	#1691
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Mads, ja wcina codziennie po 2 czekoladki z Linda Moja motywacja do ćwiczeń Zostały jeszcze 4 szt, co oznacza że jeszcze mam do zaliczenia dwa treningi w tym tygodniu __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-02-25, 08:05	#1692
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII A ja dziś zaczynam drugi zdrowy pod względem jedzenia dzień Szaleństwo __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2016-02-25, 08:08	#1693
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie wczoraj 55 minut orbi. Upieklam babke makowa z tego przepisu co wklejalam 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-25, 08:15	#1694
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Kocie i jak wyszła?

2016-02-25, 08:28	#1695
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;56317303]Kocie i jak wyszła?[/QUOTE] Pyszna lekko krucha z wierzchu a w srodku wilgotna, bo maku jest sporo uploadfromtaptalk1456388890922.jpg 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-25, 09:06	#1698
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzień dobry Kocie, ale wypieki serwujesz nam od rana U mnie w końcu piękne słońce __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-02-25, 11:14	#1699
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII No pozarlam duzy kawalek ale na dzis koniec grzechow 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-25, 12:25	#1700
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Usunęłam wątek z subskrypcji i dziwię się co tu tak cicho __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2016-02-25, 15:41	#1701
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rucia to szacun, że jesz dwie dziennie. Ja bym zjadła wszystkie od razu z myślą "zjem teraz i będę miała spokój" Wczoraj ochotę na słodkie zabiłam ciemną bułką z dżemem mojej mamy. A dziś znowu chodzi za mną czekolada :/ __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-02-25, 20:25	#1702
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Melduje 60 min treningu Co tu tak cicho? __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-02-25, 20:30	#1703
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Mnie jest wstyd za dzis. 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-25, 20:55	#1704
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Kocie nie przejmuj się jutro będzie nowy dzień :P __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-02-25, 21:15	#1706
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Kończę właśnie 2 zdrowy dzień. Dzień pełen emocji i szczęścia Odebraliśmy obrączki i zarezerwowaliśmy podróż poślubną, aaaaaa!!!! Ale się jaram, świat jest dziś taki piękny !! Jeszcze tylko jutro zobaczę spadek na wadze i chyba umrę ze szczęścia __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2016-02-25, 21:17	#1707
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rucia oby poszło w cycki Jovisse gratulacje gdzie jedziecie, o ile można spytać? :P __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-02-25, 21:19	#1708
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Jovisse, gratuluję Znając Was (z opowieści) pewnie wybraliście super miejsce Mads, liczę na to __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-02-25, 21:37	#1709
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Madagaskar!!! __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)