Meridia

[K-Kasieńka]

No pewnie że tak...życzę miłego wyciskania siódmych potów

[Candy Killer]

aaa podczas krojenia warzywek na zupe sobie przypomnialam :P
dziewuszki..jak chce wam sie cos popodgryzac to marchewka w reke..ma ujemna ilosc kalorii..czyli ze zjadajac ja spalimy wiecej niz ona nam dostarczy a i zdrowa na skore i oczka

[elffee]

Napisane przez Candy Killer

aaa podczas krojenia warzywek na zupe sobie przypomnialam :P
dziewuszki..jak chce wam sie cos popodgryzac to marchewka w reke..ma ujemna ilosc kalorii..czyli ze zjadajac ja spalimy wiecej niz ona nam dostarczy a i zdrowa na skore i oczka

tylko ze ma wysoki indeks glikemiczny i szybko po niej bedziemy glodne

sorrki ale bylam dlugo na diecie south beach i mam teraz lekki odchyl jesli chodzi o indeks glikemiczny.

ps. zabijcie mnie!!!!!!! zjadlam taki wielki obiad ze sie ruszac nie moge ;/ ja chyba nie schudne nigdy, mialam sie isc dzis wazyc ale nie poszlam b boje sie ze nie schudlam wiec wole nieswiadomosc i glupia nadzieje ze jednak chudne niz fakt ze nie schudlam lub co gorsze rpzytylam ;/

w ogole wczoraj bylam na festynie i mialam nie pic bo raz ze nie mialam ochoty a dwa to dzis do pracy szlam wiec nie lubie tak, ale kolezanka prwie ze zmusila mnie do picia i tym sposobem wypilam chyba 3 piwa i nie dosc ze dzis cierpialam to w ogole jakos tak dziwnie sie czulam ze nie wiedzialam czy jest mi niedobrze czy jestem glodna ;/

[Candy Killer]

no maja maja na indeksie tez sie znam,ale fakt faktem lepsza marchewka niz chipsy nie?:P hehe

oooj tam ja makaron bede pozerac zaraz takzeee ine martw sie :P a tez nie mam jak sie wazyc a do tesciowej nie chce mi sie isc:P taaakze zyjemy w nieswiadomosci blogiej

[Tereskaa]

Napisane przez Candy Killer

aaa podczas krojenia warzywek na zupe sobie przypomnialam :P
dziewuszki..jak chce wam sie cos popodgryzac to marchewka w reke..ma ujemna ilosc kalorii..czyli ze zjadajac ja spalimy wiecej niz ona nam dostarczy a i zdrowa na skore i oczka

Zapodaj nam kochana, jeśli możesz ten przepisik na rosołek wege Mam ochotę taki ugotować ale specjalnie nie wiem jak

Napisane przez elffee

tylko ze ma wysoki indeks glikemiczny i szybko po niej bedziemy glodne

sorrki ale bylam dlugo na diecie south beach i mam teraz lekki odchyl jesli chodzi o indeks glikemiczny.

O tak, marchewka ma wysoki IG ale TYLKO gotowana. Surowa ma 30 a gotowana 80, natomiast sok z marchewki 40. Więc jak najbardziej można marchewkę sobie skrobać A ujemne kalorie ma też woda z lodówki, nie dość, że nie dostarcza kalorii, to żeby organizm sobie ją ogrzał musi zużyć swoją energię

[Candy Killer]

ano rosolek vege to taki bez miesa bo ja miecha nie jem tylko ryby i owoce morza takze taki rosolek to praktycznie tak samo jak zwykly..czyli por pietrucha marchewka seler no i kostki warzywne..nie zadne z krowy czy ze swini tylko warzywne ze 4..zalezy jaki garnek duzy sie ma no i juz marchewki wedle uznania ja lubie duzo

[Tereskaa]

Napisane przez Candy Killer

ano rosolek vege to taki bez miesa bo ja miecha nie jem tylko ryby i owoce morza takze taki rosolek to praktycznie tak samo jak zwykly..czyli por pietrucha marchewka seler no i kostki warzywne..nie zadne z krowy czy ze swini tylko warzywne ze 4..zalezy jaki garnek duzy sie ma no i juz marchewki wedle uznania ja lubie duzo

Dzięki za przepisik, myślałam, że coś nowego wymyśliłaś z tym rosołkiem Ale powiem szczerze, że rosołku wege to ja jeszcze nie jadłam. Pogrzebałam też trochę w necie i znalazłam wydaje się, że fajny rosołek http://www.uwielbiam.pl/przepisy/prz...bez-miesa.html

Mam nadzieję, że linki zewnętrzne można wstawiać

[Candy Killer]

mozna mozna
ja wymyslam rozne inne potrawy zapiekanki warzywne i takie tam ale w zupach jestem tradycjonalistka :P choc moj Tż mowi ze moja jarzynowa najlepsza na swiecie :P:P

no a ten przepis to jak moj praktycznie..tez czasem daje lisc wloskiej no i przyprawy takie jak sa wypisane tez jak to w sumie do kazdej zupy hehe

[elffee]

ale wy normalnie jestescie wariatki, ja tu sie katuje jaki grzech popelnilam bo sie objadlam a wy w sumie nie lepsze hahaha
fajnie z wami jest

[Tereskaa]

No a co, jedzonko dobre jest

[Nicoletta]

Ech, i ja pobiadolę - zeżarłam przed chwilą michę płatków z chudym mlekiem
Może jutro już mnie całkiem odrzuci od jedzenia ...

[elffee]

Napisane przez Tereskaa

No a co, jedzonko dobre jest

fajnie to brzmi w ustach osoby ktora sie odchudza ;p

ide sie lepiej kapac

ps. poza tym ja jestem przed okresem to moze sie zwaze dopiero po okresie?

[Tereskaa]

Napisane przez elffee

fajnie to brzmi w ustach osoby ktora sie odchudza ;p

ide sie lepiej kapac

ps. poza tym ja jestem przed okresem to moze sie zwaze dopiero po okresie?

Możesz i przed i po Będziesz wiedziala przynajmniej jak Twój organizm zatrzymuje wodę

[Candy Killer]

Nico..platki sa baardzo niewskazane bo to sam cukier i weglowodany wiec lepiej ich unikaj na przyszlosc

pewnie ze jedzonko dobre ejst przeciez nie bedziemy jak te anorektyczki pisaly ze jedzenie to nasz wrog :Pto nasz najlepszy zgubny przyjaciel bym powiedziala:P

[Nicoletta]

Candy, a płatki Fitness?
Co ja mam w takim razie jeść?
My God...

[Candy Killer]

wszystkie platki sa oszukane..maja pelno soli w sobie i innych...niby sa fit a tu du..a takze lepiej ich nie jesc bo sie z celem mijamy bo sol wiadomo wode trzyma a do tego te weglowodany niekorzystne.
co masz jesc..wszelkiego rodzaju warzywa..mozesz zapiekanki warzywne.biale sery i wszelkie nabialy...ser zolty tu jest wyjatkiem bo jest tlusty.
no i nie nabierajcie sie na te "light" rzecz bo to niby ma mniej kalorii a ma wiecej innych niedobrych skladnikow takze nie ma sensu sie lightowac bo mozg i tak wie ze to oszukanstwo
wszelkie ryze brazowe twarde makarony i kasze..to jest dobre bo ma blonnik makaron oczywiscie tez nie za czesto

[Tereskaa]

Napisane przez Candy Killer

wszystkie platki sa oszukane..maja pelno soli w sobie i innych...niby sa fit a tu du..a takze lepiej ich nie jesc bo sie z celem mijamy bo sol wiadomo wode trzyma a do tego te weglowodany niekorzystne.
co masz jesc..wszelkiego rodzaju warzywa..mozesz zapiekanki warzywne.biale sery i wszelkie nabialy...ser zolty tu jest wyjatkiem bo jest tlusty.
no i nie nabierajcie sie na te "light" rzecz bo to niby ma mniej kalorii a ma wiecej innych niedobrych skladnikow takze nie ma sensu sie lightowac bo mozg i tak wie ze to oszukanstwo
wszelkie ryze brazowe twarde makarony i kasze..to jest dobre bo ma blonnik makaron oczywiscie tez nie za czesto

A ja bym do tego, jakże słusznego, jadłospisu dodała drób (bez skóry), rybki, najlepiej morskie, soję... i to na tyle co mi jeszcze do głowy przychodzi

A takie płateczki to ja sobie wcinam z rana na śniadanko, w końcu węgle są nam też potrzebne Głownie wcinam musli, takie bez płatków kukurydzianych, bo kukurydza jest mega kaloryczna Oczywiście wszystko w granicach rozsądku

[Candy Killer]

ooo tak rybki owoce morza i soja to lubieeee i wszelkie inne straczkowe..dlugo sie trawia i nie chce sie jesc a jak cos sie dlugo trawi to zuzywa energie czyli dobrze

[elffee]

Napisane przez Tereskaa

Możesz i przed i po Będziesz wiedziala przynajmniej jak Twój organizm zatrzymuje wodę

w rzeczy samej jest to dobry pomysl, w takim razie jutro pojde

Napisane przez Nicoletta

Candy, a płatki Fitness?
Co ja mam w takim razie jeść?
My God...

ja to jem wszystko, tzn faktycznie jakos na slodycze ostatnio mam mniejsza chetke ale jesli chodzi o inne rzeczy to jem normalnie ale mniej bo mi sie nie chce tyle co kiedys

[Tereskaa]

Napisane przez Candy Killer

ooo tak rybki owoce morza i soja to lubieeee i wszelkie inne straczkowe..dlugo sie trawia i nie chce sie jesc a jak cos sie dlugo trawi to zuzywa energie czyli dobrze

O to, to, to Właśnie tak a ja lubię sobie jeszcze trochę maślaneczkę popić w ramach przekąski Ogólnie w chudnięciu ważne jest białko, którego powinniśmy spożywać w gramach tyle ile nasza masa ciała w kilogramach Czyli 80 gram białka przy wadze 80 kg Tylko czy to jest realne

[Candy Killer]

no bialko jest wazne bardzo bo i przyspiesza regeneracje miesni i metablizm i trawienie i wszystko
gorzej jak sie ma skaze bialkowa jak ja i co bym nie zjadla to mam straszliwa zgage..oprocz mleka bo ma inna kwasote ale sery czy jogorty to zapomnij..jedynie activie moge ale ta do picia choc i tak ostatnio po naturalnej mialam zgage 2 dni :Pa mleka juz w naszym wieku nie powinno sie pic bo go nie trawimy od mniej wiecej 2,3 roku zycia

aaale na zgage manti i jade z serkami wiejskimi bo cos bialego trza jesc

aaa jeszcze skoro to wszystko ladnie wiemy to skad nasze problemy hehe :P tbooo to wszystko w teorii fajne a na zywo by sie pizze zjadlo czy cos inszego zakazanego :P

[linkaa1987]

ja dzisiejszy posiłek zjadłam dopiero kolo 15 bo nie czulam potrzeby wczesniej. Na obiad 2 ziemniaki na malym talerzu noga od kurczaka i surowka a na kolacje pieczywo chrupkie Sonko z roznosciami (pomidor, papryka, ser bialy) i jedna kromke tego pieczywa z dzemem-nie smakowal mi;/ a ja uwielbiam dzemy.. Jakos mialam odrzut od sklodkiego.. I nie wypilam dzis ani jednej kawy, a u mnie to rzadkosc-zielona herbatka starczyla waga stoi, ale co te 2,5kg zeszlo to zeszlo, przynajmniej wiem ile moje cialko zatrzymuje wody na okres;p
Milusich snow moje kochane

[Nicoletta]

Pierwsze objawy stosowania Meridii mnie zaskoczyły - niespodziewana senność, do takiego stopnia że przyłapałam się na "majaczeniu" podczas czytania , czytając zamiast "mamusia" - "Marysia"
I odleciałam na chwil kilka - co w moim przypadku o godzinie 22-23 graniczy z cudem, bo wcześniej niż 1.00 i to z czystej przyzwoitości - nie idę spać .

[Tereskaa]

Napisane przez Nicoletta

Pierwsze objawy stosowania Meridii mnie zaskoczyły - niespodziewana senność, do takiego stopnia że przyłapałam się na "majaczeniu" podczas czytania , czytając zamiast "mamusia" - "Marysia"
I odleciałam na chwil kilka - co w moim przypadku o godzinie 22-23 graniczy z cudem, bo wcześniej niż 1.00 i to z czystej przyzwoitości - nie idę spać .

Ooooo, ciekawe objawy A nie masz problemu ze wstaniem rano?? Mnie osobiście Meridia w dzień zamula, tzn spać mi się po niej chce, wieczorem długo nie mogę zasnąć, a rano późno wstaję, zazwyczaj ok 10 Dzisiaj to wyjątek bo sąsiad coś rozbijał na klatce i mnie obudził

[elffee]

ja natomiast wstaje o 5.30 bo do pracy chodze na 7

[Tereskaa]

Napisane przez elffee

ja natomiast wstaje o 5.30 bo do pracy chodze na 7

A no to co innego Jak ja jeszcze pracowałam i brałam Meridię to wstawałam o 4.30 i też było dobrze

[linkaa1987]

ja wlasnie tez chodze spac pozno kolo 1, ale problemu ze wstaniem nie mam, a w dzien ospala nie jestem. Chyba przestane sie wazyc codziennie bo to sensu nie ma;/

[Nicoletta]

Napisane przez Tereskaa

Ooooo, ciekawe objawy A nie masz problemu ze wstaniem rano?? Mnie osobiście Meridia w dzień zamula, tzn spać mi się po niej chce, wieczorem długo nie mogę zasnąć, a rano późno wstaję, zazwyczaj ok 10 Dzisiaj to wyjątek bo sąsiad coś rozbijał na klatce i mnie obudził

Teresko, otóż, ja też rano chcę spać, a w nocy śniły mi się członkowie rodziny z głowami przybyszów z kosmosu Wstałam na chwilę o 8.00, zażyłam Merdię i znów do wyra. Nie wiem co to będzie - schudnę czy ostatecznie się rozleniwię.

[elffee]

Napisane przez Nicoletta

Teresko, otóż, ja też rano chcę spać, a w nocy śniły mi się członkowie rodziny z głowami przybyszów z kosmosu Wstałam na chwilę o 8.00, zażyłam Merdię i znów do wyra. Nie wiem co to będzie - schudnę czy ostatecznie się rozleniwię.

hahaha tez mam rozne dziwne sny i to wlasnie takie niby realne ale takie jakies inne.

[Nicoletta]

Napisane przez elffee

hahaha tez mam rozne dziwne sny i to wlasnie takie niby realne ale takie jakies inne.

No właśnie - oprócz ufoludków śniło mi się że okładam dolne partie ciała spaghetti