|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#17101 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#17102 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a ja sie własnie zaczełam zastanawiac czy sobie grzyweczki nie zrobić, takiej skosnej co sie zaczyna króciutko nad czołem i przechodzi stopniowo w dłuzszą, tak do ucha gdzieś
kurcze kurcze, ale jak znowu ją zrobie to znowu potem będe narzekac że to niepotrzebnie zrobiłam Qurcze nie wiem nie wiem
|
|
|
|
#17103 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Agullka fotki wesele napewno presle
Co do grzywki to sama nie wiem Może iśc sie zapytaj jakies fajnej fryzjerki, co? O! Albo idź do tej "mojej" ![]() Ja własnie wróciłam z sali i było tam strasznie ZIMNO! W ogóle na zewnątrz jest chyba z 5 stopni tylko bo przeciez dzisiaj serialowy wtorek
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#17104 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
i się zastanowie obiecałam że zapuszcze włosy do jednej długości, ale tak mnie ciągnie do zmienienia czegoś ![]() Ja juz poćwiczyłam brzuszki, pupe i boczki a i jeszcze hulkiem pokręciłam 11 minut w ogole to juz drugi dzień za mna bez kolacji i słodyczy
|
|
|
|
|
#17105 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a no cos ty ja mam gmail wiec mi skrzynki nie da się tak łatwo zawalic
|
|
|
|
#17106 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Witam bardzo serdecznie
![]() Dziś mi troche odwala, ale to nic ;] damy rade
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#17107 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
2cm A mi nic nie umbywa ![]() Aha, numer Ci wyśle jeszcze dziś Aha, własnie postanowiłam sobie że po weselu porządnie sie za siebie biore, bo tak dalej być nie może, stoje w miejscu! <dobra, dośc narzekania bo jeszcze mi sie humor zepsuje>Aha, Aga wiesz ze ja też juz teraz mam poczte na gmail? Twój TŻ mi przeslał zaproszenie ![]() I w ogóle to pisze jednego wielkiego posta bo mi tylko 2 do imprezy zostały
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#17108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
o matko.. jestem w końcu..
ale miałam dzień wczoraj.. złapał mnie ten francowaty wirus żołądkowy jeszcze sama w domu byłam cały dzień, myślałam, że zwariuje.. ehh... wieczorem dopiero mi się polepszyło, a dziś jest tak średnio.. jedyny plus z tego wszystkiego, że wczoraj prawie nic nie jadłam a dziś też mało zjem idę popatrzyć, czy mam na co odpisywać i najwyżej to nadrobię teraz
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#17109 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ODPISUJĘ W JEDNYM WIELKIM LONGERZE
![]() Cytat:
Cytat:
dobrze że doszło Cytat:
no ale mam nadzieję, że już się upominać nie muszę ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
niu lajf.. va bene? |
|||||
|
|
|
#17110 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
odpisałam, więc mykam na łóżko, bom słaba...
do potem
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#17111 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
hej
Mądralka amm nadzieje że poslesz nam nowy adrs mailowy :dale fajny gmail jest no nie jamajka i kasieńka chcecie tez no własnie o takiej grzywce mysle, ale nie wiem sama biedna jamajeczko kuruj sie kuruj ![]() no a idzie mi dobrze bo nagroda cienie RR mnie motywuje a w ogole to od jutra mam wolne
|
|
|
|
#17112 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
no i juz trzeci dzień mi leci odkad ćwicze systematycznie nie podjadam, wyrzekłam sie kolacji (ale to tylko do końca tygodnia ) i nie zjadłam nic słodkiego, do tego ograniczam kawe do jednej dzienie i jest super, czuje sie o wiele lepiej
![]() tylko weekend się zapowaida znowu imprezowo wiec będę sie musiała pilnowac ![]() Madralka wiesz co ja mysle ze bedzie ladniew sobote, ja ci to MÓWIE !!!!! bede trzymac kciuki za to. Najwazniejsze to to zeby nie lało Bosze stres twoj mi sie udziela
|
|
|
|
#17113 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
trzymaj sie cieplusio
|
|
|
|
#17114 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
wpadłam tylko na chwilkę, myślałam, że Mądralka może imprę zrobiła, a tu cisza póki co
Aga, teraz to Ty jesteś moim wielkim kopem motywacyjnym normalnie pędzisz jak burza!! jak tylko dojde do siebie też się ostro biorę do walki, a nie takie półśrodki ciągle i oszukiwanie samej siebie a co do gmaila to..... ja już go mam od dawna ![]() co do choroby, to wiadomo - dziś lepiej, nawet zjadłam trochę zupki, ale popołudniu znów miałam temperaturę i spałam sobie.. żołądek dalej boli.. ehh, ale jutro to ja już zdrowa być muszę! bo muszę coś na studia zrobić niestety.. no a od piątku już w ogóle muszę być na chodzie ehh ![]() wiecie co dziś z nudów oglądałam?? Dr Quinn na tvp2
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#17115 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
dzien dobry
![]() ojejej jejej cos cięzko ostatniostoi ns wątek ![]() kasienka zapracowana jamajka chora, a madrala zabiegana i zajęta przygoowaniami do wesela
|
|
|
|
#17116 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
![]() wstałam dzis wcześnie mimo ze mam wolne przyzwyczaiłam się juz . Teraz wcinam sniadanie pije pyszna herbatke z cytryną i troche powizażuja, a potem lece na pociąg
|
|
|
|
|
#17117 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
w ogole to jak fajnie tak sobie od rana siedziec na wizazu
|
|
|
|
#17118 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ooo czesć jamajka
|
|
|
|
#17119 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
dzień dobry
kurcze nie wiem czemu JA wstałam tak wcześnie zwłaszcza, że nie usnęłam koło 3 w nocy (wyspana byłam, bo spałam całe popołudnie przez temperaturę ).. no ale wszystko wszystkim - jest 8:30 a ja na nogach kurcze dalej mi choro.. lepiej, ale choro jedyny plus, że od wtorku zjadłam hmmm.. prawie nic we wtorek śniadanie i wieczorem tylko jakąś kromkę z masłem, a wczoraj rano kromkę, wieczór kromkę i trochę zupki w dzień.. są to jakieś zalety grypy żołądkowej ![]() życzę Wszystkim Miłego Dnia! Kasieńce - luźnego dnia w pracy Agullce - udanego przedłużonego weekendu Mądralce - chwilki czasu wśród przygotowań do ślubu, żeby mogła choc na chwilę zajrzeć na wizaż i zrobić w końcu imprezę 5-tysięczną
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#17120 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
jamajeczka ja ci życze równiez piekneg dnia i duzo zdrówka
|
|
|
|
#17121 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#17122 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ja zmykam musze jeszcze cos porobic zaim z domu wybyje znowu
|
|
|
|
#17123 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
||
|
|
|
#17124 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
a jutro po wykładzie idziemy wszyscy na piwko pępkówkowe mojej przyjaciółki i coś czuję, że nie dane mi będzie się go napić boszzz
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#17125 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
no zbieraj się zbieraj, ale fajnie się było spotkać tutaj skoro świt
buuuuuzi Agusiątko ![]() pewnie do TŻ-ta wybywasz pozdrów ode mnie i pogratuluj fotek!
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#17126 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
dziekuje osobiscie przekaze pozdrowienia ![]() jamajka pogratuuj przyjaciółce dzidziusia bo pepkowe to u nas na dzidziusia się robi przynajmniej niedawno sie tego dowiedziałam |
|
|
|
|
#17127 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#17128 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
![]()
|
|
|
|
|
#17129 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
znaczy się no... ja to chyba mineralną opijać będę
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#17130 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
ja teznie lubie opijac wodą mineralna jeszcze wyjdzie że jakies uzaleznione jestesmy
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:42.






kurcze kurcze, ale jak znowu ją zrobie to znowu potem będe narzekac że to niepotrzebnie zrobiłam

W ogóle na zewnątrz jest chyba z 5 stopni tylko
bo przeciez dzisiaj serialowy wtorek 

obiecałam że zapuszcze włosy do jednej długości, ale tak mnie ciągnie do zmienienia czegoś 





jeszcze sama w domu byłam cały dzień, myślałam, że zwariuje.. ehh... wieczorem dopiero mi się polepszyło, a dziś jest tak średnio.. jedyny plus z tego wszystkiego, że wczoraj prawie nic nie jadłam a dziś też mało zjem
va bene?
no ale mam nadzieję, że już się upominać nie muszę 


wiec będę sie musiała pilnowac
pije pyszna herbatke z cytryną i troche powizażuja, a potem lece na pociąg

