Polecamy:

Mariolcia =P · 2010-03-09, 14:52

Danio nie moze byc. Musi byc homo naturalny. Wlasnie taki zjadlam ze slodzikiem i aromatem mniam

ale cos dalej glodna jestem kurde.

kwiatek99 · 2010-03-09, 14:53

Cytat:

Napisane przez foca

ale taki 0%, czy może być np. Danio

do 5% tłuszczu

_kasiulka_ · 2010-03-09, 15:06

ja mam udo z kuraka na obiad pieczone obdarte ze skory

tolas · 2010-03-09, 15:09

Cytat:

Napisane przez foca

dziekuję

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:45 ----------

a jaki serek homogenizowany dawałas do tej ptasianki?

ja używam maćkowy.. ma 0% tłuszczu i super konsystencję

białka 12,8 a węgli 5,5

a jak robicie ptasiankę z kawą?

musi być pyszna

aniaxxxxx · 2010-03-09, 15:09

Cytat:

Napisane przez Emila3000

nie jem zelatyny... jestem wegetarianką....

proponuje agar.. lepszy jak zelatyna.. szybciej tezeje

ja pochlonelam wlasnie surowke i popilam szklanica wody..

niech ktos sie wypowie czy mozna mleko sojowe? bo jestem w kropeczce

a i znalazlam dzis chrupeczki weightwatchers (wiec pytanie do wiolqn, bo jest z uk) mozna sie na nie kiedys skusic? bo wszytskie paczki chipsow dzis patrzyly na mnie

tolas · 2010-03-09, 15:12

a ile dajesz tego agar-agar... kilka razy użyłam ale coś nie chciała galareta stężeć :/

aniaxxxxx · 2010-03-09, 15:15

Cytat:

Napisane przez tolas

a ile dajesz tego agar-agar... kilka razy użyłam ale coś nie chciała galareta stężeć :/

o ile dobrze pamietam to jedna lyzka na litr plynu.. ja robilam kiedys galatr i mi wyszlo... .wspaniale

kwiatek99 · 2010-03-09, 15:26

Cytat:

Napisane przez _kasiulka_

ja mam udo z kuraka na obiad pieczone obdarte ze skory

sadystka

Emila3000 · 2010-03-09, 15:26

zjadlam dzisiaj 3 wiesniaki z cynamonem, homo z kakao, i puszke tunczyka....

wiolqn · 2010-03-09, 15:27

Cytat:

Napisane przez aniaxxxxx

niech ktos sie wypowie czy mozna mleko sojowe? bo jestem w kropeczce

a i znalazlam dzis chrupeczki weightwatchers (wiec pytanie do wiolqn, bo jest z uk) mozna sie na nie kiedys skusic? bo wszytskie paczki chipsow dzis patrzyly na mnie

szklanke mleka sojowego dziennie mozna

pewnie tych chrupek nie wolno. WW maja troche inny przelicznik i tam wegle sa dozwolone. Sprawdz sklad ale pewnei duzo wegli malo tluszczu

kwiatek99 · 2010-03-09, 15:28

Cytat:

Napisane przez tolas

ja używam maćkowy.. ma 0% tłuszczu i super konsystencję

białka 12,8 a węgli 5,5

a jak robicie ptasiankę z kawą?

musi być pyszna

1,5 łyżeczki lub więcej kawy rozpuść w gorącej wodzie i dodaj zamiast kakao

Emila3000 · 2010-03-09, 15:29

Cytat:

Napisane przez aniaxxxxx

proponuje agar.. lepszy jak zelatyna.. szybciej tezeje

ja pochlonelam wlasnie surowke i popilam szklanica wody..

niech ktos sie wypowie czy mozna mleko sojowe? bo jestem w kropeczce

a i znalazlam dzis chrupeczki weightwatchers (wiec pytanie do wiolqn, bo jest z uk) mozna sie na nie kiedys skusic? bo wszytskie paczki chipsow dzis patrzyly na mnie

mi tez ten agar nie wychodzi.... kiedys byla nawet taka gotowa galaretka znanej firmy... i taka glutowata wyszla.... a agaru musze poszukac.... poeksperymentuje z nim....
a na liscie nie pisze czy mozna- na tej z kakao.... ?

aniaxxxxx · 2010-03-09, 15:31

Cytat:

Napisane przez wiolqn

szklanke mleka sojowego dziennie mozna

pewnie tych chrupek nie wolno. WW maja troche inny przelicznik i tam wegle sa dozwolone. Sprawdz sklad ale pewnei duzo wegli malo tluszczu

dzieki za tak szybka odpowiedz

ale czy to znaczy ze juz wiecej mleka mi nie wolno... tzn zwyklego?

Dzis wyczytalam ze one maja ok 40 wegli w tym 3% to cukry i znikome ilosci tluszczu..
to pewnie ich nie wolno... ;(
a wogole ile jest dozwolonych wegli na dzien?

joma44 · 2010-03-09, 15:42

Witajcie dziewczyny,właśnie wróciłam z Lidla i zakupiłam( Jest nowa dostawa) foremki silikonowe.Takie jak miała Berlinianka i jeszcze inne-dużą różę(na babkę) i małe serduszka.Bardzo fajnie wychodzą w nich dukanowe ciasta.

Ja też piję colę 0% z Lidla i tak mi smakuje,że jak ostatnio kupiłam prawdziwą to mi normalnie nie wchodziła.A różnica w cenie jeszcze raz taka.
Znalazłam również ser-rolada ustrzycka.Ma białka-28%, tłuszczu-14% i zero węgli.Może możemy? Jak myślicie ?W końcu białka jest więcej niż węgli i tłuszczu razem.

kwiatek99 · 2010-03-09, 15:46

Cytat:

Napisane przez joma44

Witajcie dziewczyny,właśnie wróciłam z Lidla i zakupiłam( Jest nowa dostawa) foremki silikonowe.Takie jak miała Berlinianka i jeszcze inne-dużą różę(na babkę) i małe serduszka.Bardzo fajnie wychodzą w nich dukanowe ciasta.

A w moim Lidlu foremki w magazynie schowane!!

na moje pytanie kiedy pojawia się znowu w sprzedaży, pani odpowiada- jak będzie miejsce na sklepie

tolas · 2010-03-09, 15:48

Dzięki kwiatek... muszę spróbować

A do czego używacie mleko sojowe?

aniaxxxxx · 2010-03-09, 15:52

Cytat:

Napisane przez tolas

Dzięki kwiatek... muszę spróbować

A do czego używacie mleko sojowe?

ja je pije.. do kawy raczej nie pasi bo ono ma taki roslinny posmak.. .ale co kto lubi

wiolqn · 2010-03-09, 16:25

Cytat:

Napisane przez aniaxxxxx

dzieki za tak szybka odpowiedz

ale czy to znaczy ze juz wiecej mleka mi nie wolno... tzn zwyklego?

Dzis wyczytalam ze one maja ok 40 wegli w tym 3% to cukry i znikome ilosci tluszczu..
to pewnie ich nie wolno... ;(
a wogole ile jest dozwolonych wegli na dzien?

z tym mlekiem to tak dziwnei bo w nowej ksiazce doktorek nie ogranicza ilosci ale... mleko mimo wszystko zaiwera cukier i lepiej pic go mniej, bo tym samym dostarczamy organizmowi latwego paliwa i nie chce mu sie juz wysilac i spalac tluszczu jak moze na weglach z mleka troche pojechac.

wegli jak najmniej. Calkiem nie uda sie ich wyeliminowac ale nalezy sie starac

elzuniusia · 2010-03-09, 16:45

Cytat:

Napisane przez Emila3000

jedyne co mi przychodzi do glowy to zarabac tesciową siekierą..........

wykonczy mnie ta baba psychicznie..... i moja diete w koncu tez............

Ach te teściowe... Same by się za dietę wzięły zamiast innym ją utrudniać!

Ja to wg niej męża i dziecko bym głodziła gdybym dawała im jeść to co sama jem i co naprawdę jest zdrowe... Ale i tak jak sama gotuję dla nich to jak naj mniej tłuszczu, bo pochorowaliby się na tym smalcu. Normalnie jak z tego głupiego serialu "Mamuśki": Jedz bo przecież jesteś chuda (wybiedzona czy jakoś tak)! Phi! Mam wagę i będę wiedziała kiedy będę chuda a przynajmniej szczupła. Gadanie...

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ----------

Cytat:

Napisane przez wiolqn

z tym mlekiem to tak dziwnei bo w nowej ksiazce doktorek nie ogranicza ilosci ale... mleko mimo wszystko zaiwera cukier i lepiej pic go mniej, bo tym samym dostarczamy organizmowi latwego paliwa i nie chce mu sie juz wysilac i spalac tluszczu jak moze na weglach z mleka troche pojechac.

wegli jak najmniej. Calkiem nie uda sie ich wyeliminowac ale nalezy sie starac

A ja ostatnio widziałam w sklepie mleko z obniżoną zawartością laktozy (znaczy ckuru mlecznego - wspomnianych "węgli". Ale nie sprawdziłam ile ma tłuszczu. Muszę jeszcze raz tam zajechać i sprawdzić. Bo może byłoby dobre...

mircia14 · 2010-03-09, 16:51

Dziewczyny mam parę pytań (nie jestem na diecie Dukana):
- jak przeliczyć słodzik na cukier
- czym można zastąpić skrobię kukurydzianą

?

guniaaa · 2010-03-09, 16:58

Cytat:

Napisane przez mircia14

Dziewczyny mam parę pytań (nie jestem na diecie Dukana):
- jak przeliczyć słodzik na cukier
- czym można zastąpić skrobię kukurydzianą

?

do laczam sie do pytania- czym mozna zastapic skrobie kuku? A jedna tabletka slodzika,to jak lyzyczka(plasciutka) cukru.

Emila3000 · 2010-03-09, 16:59

Cytat:

Napisane przez wiolqn

z tym mlekiem to tak dziwnei bo w nowej ksiazce doktorek nie ogranicza ilosci ale... mleko mimo wszystko zaiwera cukier i lepiej pic go mniej, bo tym samym dostarczamy organizmowi latwego paliwa i nie chce mu sie juz wysilac i spalac tluszczu jak moze na weglach z mleka troche pojechac.

wegli jak najmniej. Calkiem nie uda sie ich wyeliminowac ale nalezy sie starac

no wlasnie dlaczego druga ksiazka tak sie rozni od tej pierwszej..... ja sie wychowalam na tej malej ksiazce i prawde mowiac tej zielonej nie czytalam.... wiecie cos moze na ten temat... czy to marketing jest, zeby wiecej ludzi sie decydowalo no diete.... czy doktorek jednak stwierdzil ze odrobina tam czegos nie zaszkodzi na diete.... sama juz nie wiem czemu ufac.....

aniaxxxxx · 2010-03-09, 17:00

Cytat:

Napisane przez wiolqn

z tym mlekiem to tak dziwnei bo w nowej ksiazce doktorek nie ogranicza ilosci ale... mleko mimo wszystko zaiwera cukier i lepiej pic go mniej, bo tym samym dostarczamy organizmowi latwego paliwa i nie chce mu sie juz wysilac i spalac tluszczu jak moze na weglach z mleka troche pojechac.

wegli jak najmniej. Calkiem nie uda sie ich wyeliminowac ale nalezy sie starac

dzieki za info.. wiec bede uzywala szklanke sojowego albo szklanke zwyklego (tzn jako dodatek do kawy :P)

Emila3000 · 2010-03-09, 17:00

dziewczyny a dlaczego chcecie zastapic skrobie.... ? w jakim przepisie.... ja mam skrobie chyba nawet kg, ale jej ani razu jeszcze nie uzywalam.... daje wszedzie otreby - mielone.... ale tez niczego nie pieke, a do plackow nie trzeba skrobi....

elianka · 2010-03-09, 17:02

Cytat:

Napisane przez Emila3000

no wlasnie dlaczego druga ksiazka tak sie rozni od tej pierwszej..... ja sie wychowalam na tej malej ksiazce i prawde mowiac tej zielonej nie czytalam.... wiecie cos moze na ten temat... czy to marketing jest, zeby wiecej ludzi sie decydowalo no diete.... czy doktorek jednak stwierdzil ze odrobina tam czegos nie zaszkodzi na diete.... sama juz nie wiem czemu ufac.....

Doktor zmodyfikował dietę na podstawie wieloletnich obserwacji i stwierdził, ze to czy owo nie zaszkodzi.
BTW te książki nie różnią się aż tak bardzo, żeby robić taki dramat.

Emila3000 · 2010-03-09, 17:05

dramatu nie robie... po prostu jestem zdziwiona jestem... bo w zeszlym roku nie moglam jesc polowy tych rzeczy co teraz....

Mariolcia =P · 2010-03-09, 17:08

to chyba lepiej, ze mozna nie

wyslalam tz-ta po otreby, mam nadzieje, ze kupi dobre

a po majce ide brokulka gotowac

a jutro moze sobie cos upieke

chociaz dzis juz mam ochote na slodkie

mircia14 · 2010-03-09, 17:14

Dzięki

Pytałam mamę o skrobię to powiedziała, że mąką

guniaaa · 2010-03-09, 17:15

Cytat:

Napisane przez Emila3000

dziewczyny a dlaczego chcecie zastapic skrobie.... ? w jakim przepisie.... ja mam skrobie chyba nawet kg, ale jej ani razu jeszcze nie uzywalam.... daje wszedzie otreby - mielone.... ale tez niczego nie pieke, a do plackow nie trzeba skrobi....

No np. do niektorych ciast potrzebna jest skrobia i chocby nawet do budyniu...otreby nie zalatwiaja sprawy...

Lena198406 · 2010-03-09, 17:18

Dziewczyny jak to jest z kapustą , tylko czerwona czy biała też , gdzieś obiło mi się o oczy że też można ale nie jestem pewna ??????
czytałam że sok z kiszonej kasusty pomaga na zaparcia a czy zjeść kiszoną kapuste też można ??????

2010-03-09, 14:52	#1711
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Danio nie moze byc. Musi byc homo naturalny. Wlasnie taki zjadlam ze slodzikiem i aromatem mniam ale cos dalej glodna jestem kurde. __________________

2010-03-09, 15:06	#1713
_kasiulka_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 697	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 ja mam udo z kuraka na obiad pieczone obdarte ze skory __________________ www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.

2010-03-09, 15:12	#1716
tolas Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: z pokoiku Wiadomości: 928	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 a ile dajesz tego agar-agar... kilka razy użyłam ale coś nie chciała galareta stężeć :/

2010-03-09, 15:26	#1719
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 zjadlam dzisiaj 3 wiesniaki z cynamonem, homo z kakao, i puszke tunczyka.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-03-09, 15:42	#1724
joma44 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 91	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Witajcie dziewczyny,właśnie wróciłam z Lidla i zakupiłam( Jest nowa dostawa) foremki silikonowe.Takie jak miała Berlinianka i jeszcze inne-dużą różę(na babkę) i małe serduszka.Bardzo fajnie wychodzą w nich dukanowe ciasta. Ja też piję colę 0% z Lidla i tak mi smakuje,że jak ostatnio kupiłam prawdziwą to mi normalnie nie wchodziła.A różnica w cenie jeszcze raz taka. Znalazłam również ser-rolada ustrzycka.Ma białka-28%, tłuszczu-14% i zero węgli.Może możemy? Jak myślicie ?W końcu białka jest więcej niż węgli i tłuszczu razem. __________________ Początek: 04.01.2010 Wzrost: 161 cm Było: 86,6 Jest: 76,6 Będzie: 65,00

2010-03-09, 15:48	#1726
tolas Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: z pokoiku Wiadomości: 928	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dzięki kwiatek... muszę spróbować A do czego używacie mleko sojowe?

2010-03-09, 16:51	#1730
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dziewczyny mam parę pytań (nie jestem na diecie Dukana): - jak przeliczyć słodzik na cukier - czym można zastąpić skrobię kukurydzianą ?

2010-03-09, 17:00	#1734
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 dziewczyny a dlaczego chcecie zastapic skrobie.... ? w jakim przepisie.... ja mam skrobie chyba nawet kg, ale jej ani razu jeszcze nie uzywalam.... daje wszedzie otreby - mielone.... ale tez niczego nie pieke, a do plackow nie trzeba skrobi.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-03-09, 17:05	#1736
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 dramatu nie robie... po prostu jestem zdziwiona jestem... bo w zeszlym roku nie moglam jesc polowy tych rzeczy co teraz.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-03-09, 17:08	#1737
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 to chyba lepiej, ze mozna nie wyslalam tz-ta po otreby, mam nadzieje, ze kupi dobre a po majce ide brokulka gotowac a jutro moze sobie cos upieke chociaz dzis juz mam ochote na slodkie __________________

2010-03-09, 17:14	#1738
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dzięki Pytałam mamę o skrobię to powiedziała, że mąką

2010-03-09, 17:18	#1740
Lena198406 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 34	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dziewczyny jak to jest z kapustą , tylko czerwona czy biała też , gdzieś obiło mi się o oczy że też można ale nie jestem pewna ?????? czytałam że sok z kiszonej kasusty pomaga na zaparcia a czy zjeść kiszoną kapuste też można ??????

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)