Polecamy:

Dirael · 2012-07-12, 18:38

wafle ryżowe, awokado z czosnkiem i łosoś

ale właśnie piję mleko z łyżeczką miodu, musiałam wypić coś słodkiego

dziewczyny ja zamiast ważenia stawiam na mierzenie, nie ufam wagom

ale mimo wszystko wskoczę na nią w sobotę rano; boję się, ale wolę wiedzieć, czy to co robię ma jakiś sens

paddy_1 · 2012-07-12, 19:55

Ratujcie! W całym mieszkaniu pachnie popcornem... A mój współlokator wparował właśnie do mojego pokoju ze stertą naleśników z bananami i nutellą... Wiecie co powiedziałam!? Nie, dziękuję

Co się ze mną dzieje?! Prawidłowa odpowiedź powinna brzmieć - A masz więcej?

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-12, 20:07

hahaha a masz więcej dobre

u mnie zawsze było nie, nie dziękuje, a zaraz no dobra jednego a potem z 5

Ja przed chwilą wróciłam do domciu i chyba zaraz się spotkam z Ewą, nie chce mi się ale chciałabym się z nią codziennie widywać

Sylwia16_ · 2012-07-12, 20:14

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Ratujcie! W całym mieszkaniu pachnie popcornem... A mój współlokator wparował właśnie do mojego pokoju ze stertą naleśników z bananami i nutellą... Wiecie co powiedziałam!? Nie, dziękuję

Co się ze mną dzieje?! Prawidłowa odpowiedź powinna brzmieć - A masz więcej?

taką nutellę można sobie zrobic samemu i będzie zdrowa

nalesniki z reszta tez

myboyismine · 2012-07-12, 20:23

ja na szczęście nie mam problemu z czekoladą

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-12, 21:14

ja już po Ewie, marzę żeby się wykąpać i iść spać

ale narazie ide zobić to pierwsze i od razu posmaruję się kremem na cellulit i zawinę folią

mam nadzieje że to cos daje bo robie to 2 razy dziennie ( ciężko się chodzi z ofoliowanymi nogami )

kwrobel2 · 2012-07-12, 21:41

Cytat:

Napisane przez gzyp

Serio chciałabyś uczyc?! Przecież to jest koszmarna praca... Ja przyznaję bez bicia, że robię to tylko dla kasy...

I zresztą planuję jeszcze tylko przyszły rok uczyć, a potem bye bye. Masakra. Studiuję jeszcze inny kierunek i bardziej sie w nim widzę. Plus tłumaczenia, co jest moją prawdziwą miłością, aczkolwiek talentu trochę brak:P

Chciałabym bardzo, akurat tłumaczenia są dla mnie katorgą... Wolę jednak przekazywać wiedzę...

---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:38 ----------

Sylwia16_ W sumie nic takiego... Starałam się, żeby mieć przynajmniej 30 minut ruchu dziennie... Codziennie coś innego: rower, bieganie, basen, rowerek stacjonarny przed TV

I piłam sporo wody... Uważałam na to co jem, ale z tym też nie przesadzałam... Trochę mniejszyłam ilości i staram się jeść co 3-4 godziny. i to w sumie mój pomysł na dietę...

paddy_1 · 2012-07-12, 22:26

Ja popijam wodę, bo kolację zjadłam koło 20. Powinnam już spać bo jutro czeka mnie rozmowa kwalifikacyjna. Trzymajcie mocno kciuki

myboyismine · 2012-07-12, 22:34

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Ja popijam wodę, bo kolację zjadłam koło 20. Powinnam już spać bo jutro czeka mnie rozmowa kwalifikacyjna. Trzymajcie mocno kciuki

trzymamy

też już chciałabym coś znaleźć....

Phynn · 2012-07-12, 23:09

Cytat:

Napisane przez gzyp

Serio chciałabyś uczyc?! Przecież to jest koszmarna praca... Ja przyznaję bez bicia, że robię to tylko dla kasy...

I zresztą planuję jeszcze tylko przyszły rok uczyć, a potem bye bye. Masakra. Studiuję jeszcze inny kierunek i bardziej sie w nim widzę. Plus tłumaczenia, co jest moją prawdziwą miłością, aczkolwiek talentu trochę brak:P

2,5kg w półtora tygodnia, achhh moje marzenie! U mnie przy takim trybie życia jaki jest narazie to raczej bedzie 2,5 ale do przodu

ja też jestem na kierunku nauczycielskim, a w zasdzie już kończę! kompletnie nie wyobrażam sobie pracy w szkole, choć praktyki były przyjemne. jednak pewnie codzienna praca to nie to samo co ok.30 lekcji przeprowadzonych w ramach praktyk.

nie wiem dziewczyny jak dla Was, ale dla mnie chyba najbardziej zgubny jest alkohol. zawsze myslalam, ze od niego sie nie tyje, ale teraz sama nie wiem. slodyczy, slonych przekasek, fast foodow .. tego wszystkiego jestem w stanie sobie odmowic. ale piwa latem.. ciezko:/
a Was co najbardziej gubi?

WhySoSerious · 2012-07-13, 06:11

Phynn, ja też mam problem z alkoholem, a w szczególności z piwem. Ale ponoć możemy pić wódkę, bo chociaż ma dużo kalorii, to wydalenie jej z organizmu kosztuje nasz organizm jeszcze więcej kalorii niż przyswajamy pijąc ją.

U mnie dzisiaj waga znowu ani drgnie, masakra ;(

natalkaa7522 · 2012-07-13, 07:28

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Ratujcie! W całym mieszkaniu pachnie popcornem... A mój współlokator wparował właśnie do mojego pokoju ze stertą naleśników z bananami i nutellą... Wiecie co powiedziałam!? Nie, dziękuję

Co się ze mną dzieje?! Prawidłowa odpowiedź powinna brzmieć - A masz więcej?

I dobrze zrobiłaś

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Ja popijam wodę, bo kolację zjadłam koło 20. Powinnam już spać bo jutro czeka mnie rozmowa kwalifikacyjna. Trzymajcie mocno kciuki

Cytat:

Napisane przez Phynn

nie wiem dziewczyny jak dla Was, ale dla mnie chyba najbardziej zgubny jest alkohol. zawsze myslalam, ze od niego sie nie tyje, ale teraz sama nie wiem. slodyczy, slonych przekasek, fast foodow .. tego wszystkiego jestem w stanie sobie odmowic. ale piwa latem.. ciezko:/
a Was co najbardziej gubi?

Piwo ma dużo cukru.

DaGaDa · 2012-07-13, 07:55

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Ja popijam wodę, bo kolację zjadłam koło 20. Powinnam już spać bo jutro czeka mnie rozmowa kwalifikacyjna. Trzymajcie mocno kciuki

U mnie wczoraj 30 min hula hop, 40 min rowerka i oczywiście rozciąganie i ćwiczenia na kręgosłup. Zrobiłam również trochę brzuszków i ściskanie piłki.

Dzisiaj marzy mi się basen, ale nie wiem czy będę miała czas. Mam nadzieję, że się uda.

myboyismine · 2012-07-13, 08:08

Wczoraj trening z Ewą, 40 min biegania i 20min hh, a dzisiaj waga ta sama... no cóż... walczę dalej

Na śniadanie owsianka z 2 morelkami, a co później jeszcze nie wiem

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 08:27

Wiecie co waga mi się chyba popsuła stanełam przed chwilą i 62,9

wczoraj rano było 66,5 poczekam aż mama przyjdzie z pracy i się zważy bo ona waży zawsze tak samo, boże żeby ta waga się nie zepsuła

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ----------

waga działa wskazała 66 kg

a taką miałam nadzieję

natalkaa7522 · 2012-07-13, 08:35

To i tak 0,9 kg mniej.

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 08:40

ale zobaczyłam taką wage, którą miałam chyba ostatnio w podstawówce i takie WTF

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 08:58

mała motywacja ostatni obrazek dodałam bo mam taki sam kostium tylko inny kolor

chciałabym się tak prezentować narazie czeka aż schudne 10kg

hernameisdiana · 2012-07-13, 11:54

Zaczynam coraz bardziej wątpić, że będę tak wyglądać

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 11:57

ja też nie jesteś sama

miałaś się zważyć u siostry Tż? chyba

natalkaa7522 · 2012-07-13, 11:58

Czemu? Szczerze? Ważę dużo więcej od każdej z was, bo aż ponad 80 kg! Jakoś nie narzekam ciągle, że nie dam rady tylko spinam dupe i chce osiągnąć swój cel. Od pisania "chce być szczupła", "nie dam rady" nie schudniecie.

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 12:03

nie o to chodzi, też spinam poślady ćwicze codziennie, ale wiem że nigdy nie bedę tak wyglądać, mam strasznie poniszczone ciało przez roztępy na całych udach i na brzuchu i mogę z pewnością powiedzieć że Tak jak te panie nie będę nigdy wyglądać

natalkaa7522 · 2012-07-13, 12:06

Ja też mam rozstępy, ale mi się wydaje, że jędrne ciało nawet z jakimiś rozstępami może ładnie wyglądać, jak będzie zadbane. Tego już nie zmienisz-ja też nie, ale nie mogę narzekać, bo mi to nic nie da, a wpędza mnie tylko w kompleksy. Ja tez nigdy nie będę tak wyglądała i trudno. Ale musimy próbować dążyć do takiego ciała, nawet z rozstępami i cellulitem.

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 12:09

uwierz dąże, siedze przed komputerem owinięta w folie (znaczy uda, smaruje je kremem na cellulit rozgrzewającym, a potem ofoliowuje) mam nadzieję że to pomoże bo wszystkie możliwe sposoby na pozbycie się cellulitu przetestowuje

natalkaa7522 · 2012-07-13, 12:12

Ja właśnie wczoraj przez 50 min masowałam mocno uda.

Nie czułam rąk potem ale co tam.

Musze też kupić balsam i tą szczotkę taką do masowania ud.

Mam strasznie duży celulit.

I w ogóle mam mega tłuste uda.

A jeszcze co do rozstępów: ja mam na brzuchu pełno rozstępów, które są okropne.

nienawidze ich i tak szczerze, gdybym ciągle o nich myślała to chyba bym się pocięła.

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 12:18

haha ja się masuje szczotką podczas mycia, ale połamałam już pare hmm ząbków? ale zostają mi ślady takie czerwony po tym "masażu" bo mocno przyciskam bo też mam mega cellulit i grube uda mam aż 61 cm w obwodzie jednego, zauważyłam jak dziewczyny podawały swoje obwody to mam najgrubszą racice

natalkaa7522 · 2012-07-13, 12:23

Popatrz jak nie dużo Ci zostało do twojego celu wagowego. Przede mną jeszcze jakieś.. 35 kg

myboyismine · 2012-07-13, 12:27

"racice", nieprzesadzaj

oglądałam metamorfozy na stronie fb Ewy Chodakowskiej- nic nie jest niemozliwe

tylko wytrwałości i cierpliwości

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-07-13, 12:30

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Popatrz jak nie dużo Ci zostało do twojego celu wagowego. Przede mną jeszcze jakieś.. 35 kg

no właśnie, nie masz na dole wagi ani celu jaki chcesz osiągnąć, zdradzisz nam czy wolisz zostawić to dla siebie ?

natalkaa7522 · 2012-07-13, 12:36

Napisałam na końcu tego zdania na biało ile mam do zrzucenia. Mój cel na wakacje to 15 kg tak jak w podpisie. Chciałabym ważyć 50 kg, bo wtedy wyglądam dobrze.

2012-07-12, 18:38	#1711
Dirael Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 104	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! wafle ryżowe, awokado z czosnkiem i łosoś ale właśnie piję mleko z łyżeczką miodu, musiałam wypić coś słodkiego dziewczyny ja zamiast ważenia stawiam na mierzenie, nie ufam wagom ale mimo wszystko wskoczę na nią w sobotę rano; boję się, ale wolę wiedzieć, czy to co robię ma jakiś sens

2012-07-12, 19:55	#1712
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 223	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Ratujcie! W całym mieszkaniu pachnie popcornem... A mój współlokator wparował właśnie do mojego pokoju ze stertą naleśników z bananami i nutellą... Wiecie co powiedziałam!? Nie, dziękuję Co się ze mną dzieje?! Prawidłowa odpowiedź powinna brzmieć - A masz więcej? __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-07-12, 20:07	#1713
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! hahaha a masz więcej dobre u mnie zawsze było nie, nie dziękuje, a zaraz no dobra jednego a potem z 5 Ja przed chwilą wróciłam do domciu i chyba zaraz się spotkam z Ewą, nie chce mi się ale chciałabym się z nią codziennie widywać

2012-07-12, 20:23	#1715
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! ja na szczęście nie mam problemu z czekoladą

2012-07-12, 21:14	#1716
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! ja już po Ewie, marzę żeby się wykąpać i iść spać ale narazie ide zobić to pierwsze i od razu posmaruję się kremem na cellulit i zawinę folią mam nadzieje że to cos daje bo robie to 2 razy dziennie ( ciężko się chodzi z ofoliowanymi nogami )

2012-07-12, 22:26	#1718
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 223	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Ja popijam wodę, bo kolację zjadłam koło 20. Powinnam już spać bo jutro czeka mnie rozmowa kwalifikacyjna. Trzymajcie mocno kciuki __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-07-13, 06:11	#1721
WhySoSerious multitasking ninja Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Arrakis Wiadomości: 1 405	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Phynn, ja też mam problem z alkoholem, a w szczególności z piwem. Ale ponoć możemy pić wódkę, bo chociaż ma dużo kalorii, to wydalenie jej z organizmu kosztuje nasz organizm jeszcze więcej kalorii niż przyswajamy pijąc ją. U mnie dzisiaj waga znowu ani drgnie, masakra ;( __________________ If the doors of perception were cleansed every thing would appear to man as it is, Infinite.

2012-07-13, 08:08	#1724
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Wczoraj trening z Ewą, 40 min biegania i 20min hh, a dzisiaj waga ta sama... no cóż... walczę dalej Na śniadanie owsianka z 2 morelkami, a co później jeszcze nie wiem

2012-07-13, 08:27	#1725
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Wiecie co waga mi się chyba popsuła stanełam przed chwilą i 62,9 wczoraj rano było 66,5 poczekam aż mama przyjdzie z pracy i się zważy bo ona waży zawsze tak samo, boże żeby ta waga się nie zepsuła ---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ---------- waga działa wskazała 66 kg a taką miałam nadzieję

2012-07-13, 08:35	#1726
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! To i tak 0,9 kg mniej. __________________ blog instagram

2012-07-13, 08:40	#1727
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! ale zobaczyłam taką wage, którą miałam chyba ostatnio w podstawówce i takie WTF

2012-07-13, 08:58	#1728
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! mała motywacja ostatni obrazek dodałam bo mam taki sam kostium tylko inny kolor chciałabym się tak prezentować narazie czeka aż schudne 10kg

2012-07-13, 11:54	#1729
hernameisdiana Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 307	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Zaczynam coraz bardziej wątpić, że będę tak wyglądać __________________ 21/156/66--->>>50!!!

2012-07-13, 11:57	#1730
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! ja też nie jesteś sama miałaś się zważyć u siostry Tż? chyba

2012-07-13, 11:58	#1731
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Czemu? Szczerze? Ważę dużo więcej od każdej z was, bo aż ponad 80 kg! Jakoś nie narzekam ciągle, że nie dam rady tylko spinam dupe i chce osiągnąć swój cel. Od pisania "chce być szczupła", "nie dam rady" nie schudniecie. __________________ blog instagram

2012-07-13, 12:03	#1732
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! nie o to chodzi, też spinam poślady ćwicze codziennie, ale wiem że nigdy nie bedę tak wyglądać, mam strasznie poniszczone ciało przez roztępy na całych udach i na brzuchu i mogę z pewnością powiedzieć że Tak jak te panie nie będę nigdy wyglądać

2012-07-13, 12:06	#1733
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Ja też mam rozstępy, ale mi się wydaje, że jędrne ciało nawet z jakimiś rozstępami może ładnie wyglądać, jak będzie zadbane. Tego już nie zmienisz-ja też nie, ale nie mogę narzekać, bo mi to nic nie da, a wpędza mnie tylko w kompleksy. Ja tez nigdy nie będę tak wyglądała i trudno. Ale musimy próbować dążyć do takiego ciała, nawet z rozstępami i cellulitem. __________________ blog instagram

2012-07-13, 12:09	#1734
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! uwierz dąże, siedze przed komputerem owinięta w folie (znaczy uda, smaruje je kremem na cellulit rozgrzewającym, a potem ofoliowuje) mam nadzieję że to pomoże bo wszystkie możliwe sposoby na pozbycie się cellulitu przetestowuje

2012-07-13, 12:12	#1735
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Ja właśnie wczoraj przez 50 min masowałam mocno uda. Nie czułam rąk potem ale co tam. Musze też kupić balsam i tą szczotkę taką do masowania ud. Mam strasznie duży celulit. I w ogóle mam mega tłuste uda. A jeszcze co do rozstępów: ja mam na brzuchu pełno rozstępów, które są okropne. nienawidze ich i tak szczerze, gdybym ciągle o nich myślała to chyba bym się pocięła. __________________ blog instagram

2012-07-13, 12:18	#1736
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! haha ja się masuje szczotką podczas mycia, ale połamałam już pare hmm ząbków? ale zostają mi ślady takie czerwony po tym "masażu" bo mocno przyciskam bo też mam mega cellulit i grube uda mam aż 61 cm w obwodzie jednego, zauważyłam jak dziewczyny podawały swoje obwody to mam najgrubszą racice

2012-07-13, 12:23	#1737
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Popatrz jak nie dużo Ci zostało do twojego celu wagowego. Przede mną jeszcze jakieś.. 35 kg __________________ blog instagram

2012-07-13, 12:27	#1738
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! "racice", nieprzesadzaj oglądałam metamorfozy na stronie fb Ewy Chodakowskiej- nic nie jest niemozliwe tylko wytrwałości i cierpliwości

2012-07-13, 12:36	#1740
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: wakacyjne odchudzanie!! Napisałam na końcu tego zdania na biało ile mam do zrzucenia. Mój cel na wakacje to 15 kg tak jak w podpisie. Chciałabym ważyć 50 kg, bo wtedy wyglądam dobrze. __________________ blog instagram

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)