Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :) - Strona 58 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-01-05, 15:23   #1711
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
dziewczyny teściowa mnie namawia na dietę jaglaną oczyszczającą... słyszałyście coś?
przez 14 dni je się tylko kaszę jaglaną podobno jest to zdrowa dieta, która bardzo oczyszcza organizm, obliczyłam sobie, że mogłabym zjeść około 4-5 szklanek na dzień, żeby było poniżej 1200kcal...pytanie tylko czy wytrzymam tak długo o samej kaszy
czytałam teraz na forum i dziewczyny bardzo chwaliły tą dietę, że były spadki na wadze, w obwodach i zastrzyk energii
chyba się zdecyduję najwyżej zrobię kilkudniową
szkoda, że byliśmy wczoraj z TŻ na zakupach i kupiliśmy dużo warzyw, serków i jogurtów, zacznę ta dietę jak się skończą zapasy, żeby się nie zepsuły, za jakiś tydzień, półtora...jest jakaś chętna?


TŻ pojechał po mój orbitrek, będzie za jakieś trzy godziny, a wiecie czym się kończy mpje siedzenie przy kompie samej jak go nie ma? w szafce ciastka, czekolada, mlekołaki, w lodówce trzy desery..ojjjj...muszę się złapać hula-hopa
Ale z czyms sie je ta kasze?:p jakies.dodatki do tego dozwolone?;>

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 15:33   #1712
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

no właśnie bez dodatków-nawet bez soli
ja myślę, że przez pierwszych parę dni jadłabym bez niczego, a potem to już np z jogurtem naturalnym, siemieniem, może jakieś warzywa albo owoc
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 15:49   #1713
black_dress
Raczkowanie
 
Avatar black_dress
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 457
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
Ale z czyms sie je ta kasze?:p jakies.dodatki do tego dozwolone?;>

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Ja bym nie dała rady o samej kaszy. Masakra.

Moje postanowienia to :

*4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-4 godziny
* Pieczywo zamieniam na Wasę
* Nie jem ziemniaków, makaronów
* Nie piję słodkich napoi
* Nie jem słodyczy
* Trening codziennie od 1h do 1,5 h
* Czasem basen
* Balsamowanie ciałka - codziennie
* Do każdego posiłku dodaję warzywka
*Owoce jem do południa


KOCHANE! Kiedy macie dzień ważenia ?
Dajcie mi proszę jeszcze jakieś porady
black_dress jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 15:53   #1714
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez black_dress Pokaż wiadomość
Ja bym nie dała rady o samej kaszy. Masakra.

Moje postanowienia to :

*4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-4 godziny
* Pieczywo zamieniam na Wasę
* Nie jem ziemniaków, makaronów
* Nie piję słodkich napoi
* Nie jem słodyczy
* Trening codziennie od 1h do 1,5 h
* Czasem basen
* Balsamowanie ciałka - codziennie
* Do każdego posiłku dodaję warzywka
*Owoce jem do południa


KOCHANE! Kiedy macie dzień ważenia ?
Dajcie mi proszę jeszcze jakieś porady
więc tak, postanowienia ogólnie dobre, ale..
ja zamieniłabym pieczywo na ciemne, pełnoziarniste, a nie tylko wasę-mówię z doświadczenia, makarony też nie są złe-pełnoziarniste, gdyby Ci brakowało dodatków do obiadu polecam kasze, kuskus: ehem:
wydaje mi się, że trening codziennie po 1h to za dużo, wiem bo rok temu tez tak próbowałam schudnąć i to było zdecydowanie za dużo, poza tym szybko można stracić motywację, może wyznacz sobie jeden dzień na odpoczynek a drugi tylko na basen?
ja do tego dodałabym jeszcze dużo wody i herbatę zielona i będzie git
a powiedz mi masz zamiar liczyć kalorię czy raczej tak na oko?
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 15:56   #1715
black_dress
Raczkowanie
 
Avatar black_dress
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 457
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
więc tak, postanowienia ogólnie dobre, ale..
ja zamieniłabym pieczywo na ciemne, pełnoziarniste, a nie tylko wasę-mówię z doświadczenia, makarony też nie są złe-pełnoziarniste, gdyby Ci brakowało dodatków do obiadu polecam kasze, kuskus: ehem:
wydaje mi się, że trening codziennie po 1h to za dużo, wiem bo rok temu tez tak próbowałam schudnąć i to było zdecydowanie za dużo, poza tym szybko można stracić motywację, może wyznacz sobie jeden dzień na odpoczynek a drugi tylko na basen?
ja do tego dodałabym jeszcze dużo wody i herbatę zielona i będzie git
a powiedz mi masz zamiar liczyć kalorię czy raczej tak na oko?
Tak szczerze to mieszkam jeszcze z rodzicami i nie wiem czy chleb, który oni kupują jest pełnoziarnisty ;/ . Tak samo z makaronami.
Dobra, zrobię trening co drugi dzionek
Orbitrec / basen / chodakowska - trzy opcje do wyboru.

Uwielbiam wodę i zieloną herbatkę. Nie słodzę herbat i kaw więc luzik.

Chyba lepiej liczyć... Tak myślę, że ok 1200-1300 będzie gucio
black_dress jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 15:59   #1716
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez black_dress Pokaż wiadomość
Ja bym nie dała rady o samej kaszy. Masakra.

Moje postanowienia to :

*4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-4 godziny
* Pieczywo zamieniam na Wasę
* Nie jem ziemniaków, makaronów
* Nie piję słodkich napoi
* Nie jem słodyczy
* Trening codziennie od 1h do 1,5 h
* Czasem basen
* Balsamowanie ciałka - codziennie
* Do każdego posiłku dodaję warzywka
*Owoce jem do południa


KOCHANE! Kiedy macie dzień ważenia ?
Dajcie mi proszę jeszcze jakieś porady
za postanowienia! Jak będziesz się tego trzymać to sukces gwarantowany. Od siebie dodam po kilku dniach stosowania - stronę ilewazy.pl do wyliczania dziennego bilansu kcal, białek, węglowodanów, tłuszczów i błonnika i kalkulator http://www.herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php do przeliczenia proporcji na redukcję

Ważymy się co 2 tygodnie między piątkiem a niedzielą na pierwszej stronie wątku jest tabelka, możesz zastąpić od kolejnego ważenia którąś z dziewczyn, które są na czerwono.

Co do ćwiczeń to nie katuj się codziennie, bo nie dasz rady - jeśli teraz mało się ruszasz to będzie Ci b. ciężko - skonstruowałabym trening tak, żeby wychodziły ćwiczenia co 2 dzień, a w pozostałe dni 1-1,5 h spacer - gwarantuję, że efekt będzie niemalże identyczny, ale nie zrobisz sobie krzywdy. Poza tym nie "rzucaj" się na treningi, które są pokazywane przez "chudziny", bo niestety przy Twojej wadze może się to skończyć uszkodzeniem co najmniej stawów skokowych lub kolanowych i unieruchomieniem.

---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:58 ----------

Cytat:
Napisane przez black_dress Pokaż wiadomość
Tak szczerze to mieszkam jeszcze z rodzicami i nie wiem czy chleb, który oni kupują jest pełnoziarnisty ;/ . Tak samo z makaronami.
Dobra, zrobię trening co drugi dzionek
Orbitrec / basen / chodakowska - trzy opcje do wyboru.

Uwielbiam wodę i zieloną herbatkę. Nie słodzę herbat i kaw więc luzik.

Chyba lepiej liczyć... Tak myślę, że ok 1200-1300 będzie gucio
Obawiam się, że u Ciebie 1200-1300 to może być za mało... A wiesz ile spożywasz teraz kcal? Chociaż tak mniej-więcej?
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:00   #1717
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

też uważam, że powinnaś zjeść też normalne pieczywo, jak zjesz normalną kromkę razowca z dodatkami (szynka, sałata, pomidor czy co tam chcesz) to czujesz się syta i najedzona bo w glowie masz że zjadłaś kapaki=normalny posiłek, pieczywo długo jest w żołądku, więc i dłużej nie będziesz chciała sięgać po nic kolejnego, niż po 'wasa'
ja nigdy w trakcie odchudzania nie próbowałam przechodzić na wase, uważam że najlepsze podjeście to czyste MŻ, czyli jeść to co zawsze ale mniej,
skonczysz diete i chcesz całe zycie jeść już tylko wase? pewnie nie, dlatego lepiej organizm przyzwyczaić do takiego jedzenia normalnego, ale w małych ilościach, niż po miesiącu odchudzania zacząć jeść już normalnie (więcej ) i jeszcze do tego takie skoki na wszystko i pieczywo i wszystko czego podczas diety się nie jadło
kromka razowca na pewno nie zaszkodzi
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-01-05, 16:09   #1718
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

podpisuje się pod tym co Gryzelda i Babeczki radzą
a rodziców namów w takim razie na kupowanie makaronu pełnoziarnistego-smakuje tak samo a jest zdrowszy, tak samo z pieczywem
a gdyby nie chcieli to chleb możesz sobie kupować sama-ja kupuje takie pakowane po 6 kromek i starcza mi to na tydzień te chlebki sa dobre nawet po kilku dniach
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:10   #1719
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
dziewczyny teściowa mnie namawia na dietę jaglaną oczyszczającą... słyszałyście coś?
przez 14 dni je się tylko kaszę jaglaną podobno jest to zdrowa dieta, która bardzo oczyszcza organizm, obliczyłam sobie, że mogłabym zjeść około 4-5 szklanek na dzień, żeby było poniżej 1200kcal...pytanie tylko czy wytrzymam tak długo o samej kaszy
czytałam teraz na forum i dziewczyny bardzo chwaliły tą dietę, że były spadki na wadze, w obwodach i zastrzyk energii
chyba się zdecyduję najwyżej zrobię kilkudniową
szkoda, że byliśmy wczoraj z TŻ na zakupach i kupiliśmy dużo warzyw, serków i jogurtów, zacznę ta dietę jak się skończą zapasy, żeby się nie zepsuły, za jakiś tydzień, półtora...jest jakaś chętna?


TŻ pojechał po mój orbitrek, będzie za jakieś trzy godziny, a wiecie czym się kończy mpje siedzenie przy kompie samej jak go nie ma? w szafce ciastka, czekolada, mlekołaki, w lodówce trzy desery..ojjjj...muszę się złapać hula-hopa
Dla mnie taka dieta to samobójstwo dla organizmu. Owszem słyszałam, że jaglana oczyszcza, ale żeby jeść samą ? Gdzie witaminy, makro i mikroelementy ? Wiem, że ta kasza jest zdrowa i ma w swoim składzie wiele dobrych składników, ale PODSTAWĄ SKUTECZNEJ DIETY jest jej urozmaicanie. Poza tym mnie to by się szybko znudziło i rzuciłabym się na wszystko co słodkie albo słone już drugiego dnia. Ja za bardzo lubię jeść, żeby robić to monotonnie
Innymi słowy: NIE DLA MNIE Ale jeśli chcesz próbować, to życzę wytrwałości

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
też uważam, że powinnaś zjeść też normalne pieczywo, jak zjesz normalną kromkę razowca z dodatkami (szynka, sałata, pomidor czy co tam chcesz) to czujesz się syta i najedzona bo w glowie masz że zjadłaś kapaki=normalny posiłek, pieczywo długo jest w żołądku, więc i dłużej nie będziesz chciała sięgać po nic kolejnego, niż po 'wasa'
ja nigdy w trakcie odchudzania nie próbowałam przechodzić na wase, uważam że najlepsze podjeście to czyste MŻ, czyli jeść to co zawsze ale mniej,
skonczysz diete i chcesz całe zycie jeść już tylko wase? pewnie nie, dlatego lepiej organizm przyzwyczaić do takiego jedzenia normalnego, ale w małych ilościach, niż po miesiącu odchudzania zacząć jeść już normalnie (więcej ) i jeszcze do tego takie skoki na wszystko i pieczywo i wszystko czego podczas diety się nie jadło
kromka razowca na pewno nie zaszkodzi
Zgadzam się z babeczki. MŻ + wytrwałość + trochę silnej woli
Poza tym wiem po sobie, że stawianie sobie od początku zbyt dużych wymagań skutkuje tym, że za parę dni zrezygnujesz, bo braknie Ci sił i organizm będzie się bronił na różne sposoby.

Apropo tabelki. Zrobiłam tam pewną zmianę z racji, że dziewczyny tak przychodzą i odchodzą. Dodałam do dwóch ostatnich kolumnę "waga początkowa". Jak będziecie się wpisywać przy ważeniu to wypełnijcie też tą rubrykę. Dzięki temu będzie się nam sumować wspólna strata kilogramów Zresztą zobaczycie jak będziecie wpisywać. Powinno działać.
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:21   #1720
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
podpisuje się pod tym co Gryzelda i Babeczki radzą
Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
Zgadzam się z babeczki. MŻ + wytrwałość + trochę silnej woli

(zawsze chciałam użyć tej 'minki' ale nikt mnie dotąd nie chwalił )

---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

tak sobie przeglądam tą stronkę ileważy.pl i znalazłam niechcący
bombę kaloryczną
http://www.ilewazy.pl/rogal-swietomarcinski
jadła to któraś z Was? co tam jest w środku? :P
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:21   #1721
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość

(zawsze chciałam użyć tej 'minki' ale nikt mnie dotąd nie chwalił )
Jak to nie Przecież ciągle zbierałaś wiwaty za najsilniejszą wolę

Podliczyłam sobie dzisiejszy jadłospis i wychodzi mi tak mniej więcej:
kcal: 1000
B: 65
W:140
T: 32
B:18

Ujdzie. Tylko żebym tego się trzymała.
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-01-05, 16:23   #1722
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość

(zawsze chciałam użyć tej 'minki' ale nikt mnie dotąd nie chwalił )

---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

tak sobie przeglądam tą stronkę ileważy.pl i znalazłam niechcący
bombę kaloryczną
http://www.ilewazy.pl/rogal-swietomarcinski
jadła to któraś z Was? co tam jest w środku? :P
OMG!!! Uwielbiam, UWIELBIAM! W tym roku zjadłam chyba z 3

W środku jest specjalna masa z białego maku z orzechami i rodzynkami. Mega, ale prawdziwe są tylko w Poznaniu, chociaż nasz lokalny cukiernik ma certyfikat (produkt regionalny, tradycyjny, zarejestrowany i żeby piec te Rogale to trzeba mieć certyfikat). Są boskie! Nigdy żadna dieta mi nie zabroni jeść Rogali w okolicach 11 listopada
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:23   #1723
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

masakra w jednym rogalu 1200kcal
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:23   #1724
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
Jak to nie Przecież ciągle zbierałaś wiwaty za najsilniejszą wolę

Podliczyłam sobie dzisiejszy jadłospis i wychodzi mi tak mniej więcej:
kcal: 1000
B: 65
W:140
T: 32
B:18

Ujdzie. Tylko żebym tego się trzymała.
oj booooże kiedy to było ostatnio tej silnej woli mi baaaardzo brakuje

mi wychodzi na dziś 853kcal i tak myślę, co tu zjeść na kolację
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:25   #1725
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
masakra w jednym rogalu 1200kcal
Ale one są mega za☠☠☠iste!
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-01-05, 16:25   #1726
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;44443770]OMG!!! Uwielbiam, UWIELBIAM! W tym roku zjadłam chyba z 3

W środku jest specjalna masa z białego maku z orzechami i rodzynkami. Mega, ale prawdziwe są tylko w Poznaniu, chociaż nasz lokalny cukiernik ma certyfikat (produkt regionalny, tradycyjny, zarejestrowany i żeby piec te Rogale to trzeba mieć certyfikat). Są boskie! Nigdy żadna dieta mi nie zabroni jeść Rogali w okolicach 11 listopada [/QUOTE]
hehehehe o widzisz, tak właśnie się zastanawiałam czy tam jest jakiś mak? ale był za mało czarny a tu sie okazuję, że z białego maku

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
masakra w jednym rogalu 1200kcal
nooo nie widziałam nic bardziej kalorycznego na tej stronie
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:42   #1727
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;44443770]OMG!!! Uwielbiam, UWIELBIAM! W tym roku zjadłam chyba z 3

W środku jest specjalna masa z białego maku z orzechami i rodzynkami. Mega, ale prawdziwe są tylko w Poznaniu, chociaż nasz lokalny cukiernik ma certyfikat (produkt regionalny, tradycyjny, zarejestrowany i żeby piec te Rogale to trzeba mieć certyfikat). Są boskie! Nigdy żadna dieta mi nie zabroni jeść Rogali w okolicach 11 listopada [/QUOTE]

heh jaka reakcja muszą być naprawdę pyszne
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:43   #1728
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
heh jaka reakcja muszą być naprawdę pyszne
Z Rogalami Marcińskimi mam tak jak z karpiem w okolicach Wigilii Jak tylko się pojawiają w sklepach to muszę zjeść, chociaż kawałek :P
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 16:44   #1729
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
oj booooże kiedy to było ostatnio tej silnej woli mi baaaardzo brakuje

mi wychodzi na dziś 853kcal i tak myślę, co tu zjeść na kolację
zapas jest-możesz sobie pozwolić na jakaś wypaśna kolacyjke
ja właśnie zjadłam pomarańczę i owsiankę z truskawkami-pychota i jedna kostkę czekolady
na kolacje będzie twaróg chudy i małą pomarańcza i bilans wyjdzie na 1050kcal

aaa i zaliczyłam dziś melb abs i buns i godzinę na hula hop
planuje jeszcze wskoczyć na orbitreka jak dojedzie
TŻ właśnie dzwonił, że wraca i kupił czerwono biały będzie pasował nam do pokoju:p

Edytowane przez Karolinek1987
Czas edycji: 2014-01-05 o 16:46
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-01-05, 16:51   #1730
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
zapas jest-możesz sobie pozwolić na jakaś wypaśna kolacyjke
ja właśnie zjadłam pomarańczę i owsiankę z truskawkami-pychota i jedna kostkę czekolady
na kolacje będzie twaróg chudy i małą pomarańcza i bilans wyjdzie na 1050kcal

aaa i zaliczyłam dziś melb abs i buns i godzinę na hula hop
planuje jeszcze wskoczyć na orbitreka jak dojedzie
TŻ właśnie dzwonił, że wraca i kupił czerwono biały będzie pasował nam do pokoju:p
oo jak ja bym zjadła pomarańczkę muszę jutro koniecznie kupić!
ja mam orbitreka czarnego nie wiedziałam, że są kolorowe

no i nie wiem co zjeść na tą kolację... ugotować sobie 2 jajka na miękko... hmm albo zjeść jabłko z mikrofalówki z cynamonem
nie wiem czego, ale od początku diety jem pieczywo tylko rano, na I śniadanie albo na I i II śniadanie, jakoś jak teraz sobie myślę, że mam zjeść np o 20 dwie kromki chleba, to mi się wydaje, że to strasznie złe na dietę :P
( a pomyśleć że do tej pory jadłam koło 21 2 białe bułki (4 połówki) z żółtym serem, wędliną i keczupem ) w formie grzanki
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 17:01   #1731
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
oo jak ja bym zjadła pomarańczkę muszę jutro koniecznie kupić!
ja mam orbitreka czarnego nie wiedziałam, że są kolorowe

no i nie wiem co zjeść na tą kolację... ugotować sobie 2 jajka na miękko... hmm albo zjeść jabłko z mikrofalówki z cynamonem
nie wiem czego, ale od początku diety jem pieczywo tylko rano, na I śniadanie albo na I i II śniadanie, jakoś jak teraz sobie myślę, że mam zjeść np o 20 dwie kromki chleba, to mi się wydaje, że to strasznie złe na dietę :P
( a pomyśleć że do tej pory jadłam koło 21 2 białe bułki (4 połówki) z żółtym serem, wędliną i keczupem ) w formie grzanki
ja tak samo jadłam albo tościki a teraz mnie kusi ciemny chleb z dżemkiem...albo piernik, przed chwila znalazłam w spiżarni...czemu mnie tak ciągnie
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 17:05   #1732
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

No ja też. Do tego bywała pizza, spaghetti, kiełbasa na gorąco, parówki...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ----------

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
ja tak samo jadłam albo tościki a teraz mnie kusi ciemny chleb z dżemkiem...albo piernik, przed chwila znalazłam w spiżarni...czemu mnie tak ciągnie
Bo chodzisz i szukasz nie wędruj po mieszkaniu i nie szperaj to nie będzie kusić, bo nie będziesz wiedziała co tam jest pochowane w zakamarkach :p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 17:07   #1733
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;44444435]Bo chodzisz i szukasz nie wędruj po mieszkaniu i nie szperaj[/QUOTE]
hehehehe ale się uśmiałam
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 17:08   #1734
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;44444435]No ja też. Do tego bywała pizza, spaghetti, kiełbasa na gorąco, parówki...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ----------



Bo chodzisz i szukasz nie wędruj po mieszkaniu i nie szperaj to nie będzie kusić, bo nie będziesz wiedziała co tam jest pochowane w zakamarkach :p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE]

no i dzięki batów mi było trzeba właśnie
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 17:20   #1735
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Heheh od tego tu jesteśmy.

A my od 15 czekamy na księdza... I jeszcze go nie ma w naszej klatce...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 17:41   #1736
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

pewnie go ktoś poczęstował obiadem
dojechał mój sprzęt idę składać
TŻ się wkurza na mnie, mówi-"cały dzień siedzisz na tym forum, wyłącz już"
chyba oszalał
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 18:18   #1737
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

No to po wizycie. Nie było proboszcza, który zna naszą sytuację tylko inny ksiądz. Trochę krzywo się na nas popatrzył jak mu powiedzieliśmy, że ja mieszkam tutaj, ale niechby tylko spróbował coś powiedzieć.

Cholera mam problem z moją mamą! Jakiś czas temu poprosiła nas, żebyśmy na wesele zaprosili jej 2 bliskie koleżanki, z których jedna jest naszym zaprzyjaźnionym lekarzem i zawsze jak trzeba to nam pomaga (do tego akurat nie miałam żadnych pretensji), a dzisiaj stwierdziła, że ona nam dołoży 1000 zł do organizacji wesela, ale mamy zaprosić jeszcze dodatkowe 4 osoby (!) i mają to być znajomi, którzy na stałe są w Niemczech a mają tu dom nad jeziorem i którym ona się opiekuje, a 2 to ma być jej kierowniczka z pracy z mężem. I teraz jak jestem w stanie w jakiś sposób to pojąć, to kompletnie nie rozumiem jak ona może mi narzucać kogoś, kogo mam zaprosić to 1, a 2 to jak będzie miał się poczuć mój ojciec (rodzice są po rozwodzie), od którego strony nie będzie poza nim samym nikogo? I jak mam ich w tej sytuacji posadzić przy stole? Ojca na szarym końcu za znajomkami mojej mamy? Czy ojca koło nas, żeby mama się obraziła? Ku**a mać nienawidzę takiego czegoś!

Jakieś rady? Na razie powiedziałam mamie, że takiej decyzji nie mogę podjąć sama, bo to nie jest tylko moje wesele, ale też mojego Narzeczonego. Jutro jedziemy do niej z zaproszeniem i mamy o tym pogadać, ale marnie to widzę!
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 18:43   #1738
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

znam ten ból u mnie znowu teściowa mi dała listę gości
moja mama chciała tylko, żebym zaprosiła dwie parę sąsiadów bo i tak musiała by ich zaprosić do domu dzień po weselu-ok nie mam nic przeciwko
jeśli o Ciebie chodzi to, no trochę dziwne jest zaprasza mnie obcych ludzi więc Ci się nie dziwię , że się buntujesz...ale skoro mama chce Ci za nich zapłacić (a oni pewnie też z [pustymi rękami nie przyjdą ) to może dla świętego spokoju się zgódź? wilk będzie syty i owca cała
a jeśli chodzi o tatę to faktycznie nie wypada go posadzić ze znajomymi mamy, mógłby się czuć niezręcznie.. a nie mogą siedzieć rodzice z Wami przy stole tym głównym?

i to jest właśnie to, że niby mamy być najważniejsze w tym dniu ale jest tyle zależności o które się trzeba martwić, że porażka, kogo zaprosić, kogo pominąć, kogo z kim usadzić...itd szok:mur
ja w tym temacie mam problem ze świadkową-moja przyjaciółka od 20 lat, bardzo chce być i chyba nie bierze pod uwagę innej opcji, wiem, że jej będzie przykro-dała mi to do zrozumienia w rozmowie, a ja jakiś czas temu w luźnej rozmowie powiedziałam siostrze, ze chyba będzie i widziałam jak się ucieszyła(chociaż opowiedziałam jej, że ta przyjaciółka bardzo chce i siostra stwierdziła, że to mój dzień i ona się nie obrazi jak nie będzie, ale widziałam jak jej miło było) i co mam teraz zrobić?

Edytowane przez Karolinek1987
Czas edycji: 2014-01-05 o 18:47
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 18:52   #1739
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
znam ten ból u mnie znowu teściowa mi dała listę gości
moja mama chciała tylko, żebym zaprosiła dwie parę sąsiadów bo i tak musiała by ich zaprosić do domu dzień po weselu-ok nie mam nic przeciwko
jeśli o Ciebie chodzi to, no trochę dziwne jest zaprasza mnie obcych ludzi więc Ci się nie dziwię , że się buntujesz...ale skoro mama chce Ci za nich zapłacić (a oni pewnie też z [pustymi rękami nie przyjdą ) to może dla świętego spokoju się zgódź? wilk będzie syty i owca cała
a jeśli chodzi o tatę to faktycznie nie wypada go posadzić ze znajomymi mamy, mógłby się czuć niezręcznie.. a nie mogą siedzieć rodzice z Wami przy stole tym głównym?
Cały widz polega na tym, że rodzice od prawie 10 lat się nie widzieli i nie rozmawiają ze sobą, mama już mi zapowiedziała, że nie chce, żeby tata siedział blisko niej. Jak posadzę tatę na końcu stołu za wszystkimi innymi to będzie mu przykro i wcale się nie zdziwię jak zje obiad i wyjdzie. Znowu jak posadzę tatę blisko nas a mamę gdzieś dalej, tak żeby była między nimi przerwa, to pewnie jej będzie przykro albo się obrazi (bo ona to potrafi) i zepsuje mi całe wesele.
Dodatkowo od strony taty nie będzie nikogo, bo plan był taki, że zapraszamy tylko najbliższą rodzinę i najbliższych znajomych (i mama o tym wiedziała), a tu nagle mama wyjeżdża z 6-cioma osobami, które poza lekarką, są dla mnie kompletnie obce.

Co do sadzania rodziców z nami przy stole głównym to musieliby wtedy siedzieć koło siebie. I na pewno nie będą potrafili się normalnie zachować. Poza tym to by było trochę dziwnie ustawione wtedy: Młodzi, Świadkowie, Rodzice, Znajomi, Reszta rodziny...? Jakoś nie pasuje mi taki układ, lepiej: Młodzi, Świadkowie, Znajomi i na ramionach stołu Rodzina (i znajomkowie mojej mamy...?). Narzeczony już wcześniej był przeciwny takiemu zapraszaniu znajomych mojej mamy.

Jest jeszcze opcja, że mój tata usiądzie po stronie Teściów, ale czy to też nie będzie dziwne? Cholera jasna!

---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ----------

Ja nie mam siostry, więc nie miałam tego dylematu... Zawsze możesz rozwiązać to tak, że jedna będzie Świadkową, a druga później Chrzestną. Jeśli rozmawiałaś o tym z siostrą i mówiła, że nie będzie jej przykro jak nie zostanie Świadkową, to poproś ją później o to, żeby była Chrzestną (nota bene dla mnie to ważniejsza funkcja niż Świadkowanie )
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-05, 18:57   #1740
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

czy ja wiem, lepiej żeby siedział koło teściów niż koło mamy i żeby oboje się z tym źle czuli
a sprawę jeszcze przegadaj z TŻ bo jak on będzie bardzo przeciwny tym znajomym mamy to nie będzie problemu
a może to będzie akurat dobra okazja dla rodziców, żeby złamać lody? nigdy nie wiadomo, jedno jest pewne, że na pewno oboje będą mieli na uwadze, ze to wasze święto i że wy jesteście wtedy najważniejsi
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-21 22:16:07


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:04.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.