Polecamy:

eliza40 · 2014-08-31, 19:48

ja też nie wiem co to za babka

Martuszka85 · 2014-08-31, 20:23

To u mnie na jutro:
I. Kanapki z czerwona papryka, pomidorem, cebulka i szynka
II/III/IV. Do pracy : Batonik musli (domowy), Arbuz, Spaghetti
V. Filet z ryby z marchewka z groszkiem

eliza40 · 2014-08-31, 20:25

Martuszka zgarniasz jutro gwiazdkę?

Martuszka85 · 2014-08-31, 20:31

Eliza niestety @ mi sie spoznia

.
Waga mi sie podniosla do 75,3 i ni cholery w dol nie idzie. Zobacze jak jutro bedzie. Ale zawsze to jakies pol kilo w dol. Lepsze niz nic

eliza40 · 2014-08-31, 20:33

no jasne,że to zawsze coś.W następnym tygodniu bedzie Twoja

kotori0212 · 2014-08-31, 20:39

Martuszka ja tez nie, ale nic nie mialam naturalnego jogurtu. Raz na jakis czas nie.zaszkodzi

A babka plesznik to naturalny blonnik,ktory likwiduje zaparcia, ogranicza apetyt i cholesterol. Dostalam od brata. jedna lyzeczke tego dodaje sie do letniej wody i pije sie to 30minut przed sniadaniem.

Martuszka85 · 2014-08-31, 20:44

Kotori raz na jakis czas to jasne

Aha, no nie probowalam wiec nic nie moge o tej babce powiedziec

Eliza no licze na jakis ladniejszy spadek po @

. Diety pilnuje, a ostatnio i ruszac sie zaczelam.

eliza40 · 2014-08-31, 20:46

a ja pomyślałam,że to jakaś babka do pieczenia

wszystko z żarcie mi się kojarzy

kotori0212 · 2014-08-31, 21:08

Eliza glodnemu chleb na myśli

Moze ktos mial z tym stycznosc dlatego pytam ;-)

Martuszka85 · 2014-09-01, 04:43

hej,
u mnie waga: 74,9kg
Czyli jednak cos jeszcze spadlo, pewnie dzieki ruchowi na weekend (rower + basen).
Super, jestem zadowolona. Spadek moze nie spektakularny, ale przyzwoity

Milego dnia dziewczyny

eliza40 · 2014-09-01, 06:59

80,5 kg

nie za wiele,ale ja w środę chyba miałam ponad 82 kg więc spadek mam fajny

Luzia · 2014-09-01, 07:28

Waga mi stoi

chyba w końcu @ postanowiła do mnie zawitać po meeeega spóźnieniu.

kotori0212 · 2014-09-01, 08:52

Waga do tabelki 72,3

Spokojnie w tym tygodniu było z ćwiczeniami, ale dieta ok.
Moje postanowienie na wrzesień to starać się ćwiczyć minimum 3-4 razy tygodniowo.
Mam badzieję, że uda mi się do października dobić do 6 z przodu

thenerdqueen · 2014-09-01, 10:03

Martuszka: jaka wyczajka

ja tak mam, że przelatuje oczami co słychać mniej więcej i jak mam więcej czasu to odpisuję.
O dziwo niebieska mnie dziś nie dorwie, mam spadek

Kotori: płesznik wydaje się mieć działanie podobne do siemienia lnianego

kotori0212 · 2014-09-01, 10:49

Martuszka moje ciasteczka sie pieka

Szczurku tak to cos podobnego ale ma chyba lepsze dzialanie.dostalam 1kg w ziarnach i 300g luskany

K_A_S_I_U_L_A · 2014-09-01, 17:31

Waga do tabelki: 100,6 kg

Niestety nie udało się obronić 9 z przodu. Jednak po weekendzie mam pełne jelitka.

Moja córeczka (6 lat) poszła dzisiaj do 1 klasy. Beczeć mi się chciało. Strasznie martwię się czy sobie poradzi

Gangola · 2014-09-01, 17:46

Hej Dziewczyny!
A ja sie nawet dzisiaj nie wazylam. Ostatnie kilka dni jakies takie zwariowane. Dzisiaj miałam dola :
Jutro powinnam miec wagę elektroniczną wiec do tabelki dołączę w przyszłym tygodniu

Muszę Was doczytać

Martuszka85 · 2014-09-01, 19:27

Szczurku aha, spoko

. No to czekamy na tabelke aby ujrzec Twoj spadek wagi

Kremowka no i znowu 3 cyfry

. Corcia sobie poradzi, Ty nie boj zaby. Nie stresuj jej za bardzo wlasnym stresem

Aaa i bede pisac Kremowka az w tabelce beda 2 cyfry!!! Masz kare

Kotori i jak wyszly ciasteczka?

U mnie na jutro:
I. Pieczywo z jajecznica
II. Batonik musli domowy
III. Kortlety rybne z pieczarkami, ryz i kalafior
IV. Banan, arbuz
V. Leczo

K_A_S_I_U_L_A · 2014-09-01, 19:50

Martuszka te 3 cyferki nie są przez kremówkę! Miałam już po nich 9

Nie bądź taka i mi odpuść

Chyba że chcesz iść ze mną na wojnę

Kasjula85 · 2014-09-01, 19:54

do tab3lki melduje 96... przyszla @ i mnie pokonala totalnie. spuchlam jak bania. masakrycznie zle sie czuje. lapie tez dolek... bede jutro i chwile w srode a potem dopiero w nqstepna srode bo jade na wyczekane wczasy w sudety.

przepraszam ze waga na czarno ale pisze z tel i zmiana koloru tekstu mnie przerosla...

Luzia · 2014-09-01, 20:01

Widzę, że dołek na wątku zapanował

niestety pogoda sprzyja dołowaniu.. U mnie brak słońca od 3 dni. Jesień

Martuszka85 · 2014-09-01, 20:07

Luzia ja nie mam dola

Kasiula ok, ale przysiagam Ci - jak za tydzien nie bedzie 2 cyfr, to Ci taki pseudonim wymysle ze z krzesla spadniesz

. Bede niewzruszona na wszelkie wymowki weekendowe

Jula no to udanych wczasow

. Do srody @ Ci troche odpusci

thenerdqueen · 2014-09-01, 20:14

Jula nie szkodzi, wyłapałam

---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ----------

1 września 2014
Bilans tygodnia: -2,5kg

Martuszka: ha! nawet się na gwiazdkę załapałam

Martuszka85 · 2014-09-01, 20:29

Szczurku no gratuluje

Kurcze nawet mam gwiazdke

Gratuluje wszystkim co maja spadki!

eliza40 · 2014-09-01, 20:56

za spadeczki.
jest jeszcze dla nas nadzieja

Dotka90 · 2014-09-01, 22:33

Brawo dziewczyny!

Martuszka, jednak gwiazdka! Nie wiem, czy ja tez bym miala, bo sie nawet dzis nie wazylam

Ale biorac pod uwage sobote - panienski i niedziele - dojadanie po panienskim, to szalu by nie bylo

Kotori, Szczurek i Eliza - brawa za pół gwiazdki!

Martuszka85 · 2014-09-02, 04:50

Dotka a no

. Ale coraz ciezej bedzie mi spadac waga. Duzo mi z cm polecialo, co widze po spodniach i bardzo sie z tego ciesze

Eliza idziemy jak burza, wstyd az sie wylamac i przytyc

Zmienilam jedzonko do pracy na: paleczki z kurczaka, ryz i ogorek z jogurtem naturalnym. Kotleciki beda jutro.

eliza40 · 2014-09-02, 07:51

leje u mnie od wczoraj

ja mam dziś pomidorową z ciemnym makaronem
podwieczorek i kolacja jeszcze nie wiem

Luzia · 2014-09-02, 07:54

Dziewczyny brawa za spadki

zwłaszcza Martuszka dla Ciebie największe brawa

kotori0212 · 2014-09-02, 08:41

Martuszka ciasteczka wyszly super wiadomo ze czesto tez nie mozna robic bo troche kalorii to jednak maja. Ale na przekaske czemu nie. Gratuluje spadku i gwiazdki!
Ja w nastepnym tyg chce zaatakowac gwiazdke :-P

2014-08-31, 19:48	#1711
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII ja też nie wiem co to za babka __________________

2014-08-31, 20:23	#1712
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII To u mnie na jutro: I. Kanapki z czerwona papryka, pomidorem, cebulka i szynka II/III/IV. Do pracy : Batonik musli (domowy), Arbuz, Spaghetti V. Filet z ryby z marchewka z groszkiem __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-08-31, 20:25	#1713
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Martuszka zgarniasz jutro gwiazdkę? __________________

2014-08-31, 20:31	#1714
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Eliza niestety @ mi sie spoznia . Waga mi sie podniosla do 75,3 i ni cholery w dol nie idzie. Zobacze jak jutro bedzie. Ale zawsze to jakies pol kilo w dol. Lepsze niz nic __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-08-31, 20:33	#1715
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII no jasne,że to zawsze coś.W następnym tygodniu bedzie Twoja __________________

2014-08-31, 20:39	#1716
kotori0212 Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 727	Martuszka ja tez nie, ale nic nie mialam naturalnego jogurtu. Raz na jakis czas nie.zaszkodzi A babka plesznik to naturalny blonnik,ktory likwiduje zaparcia, ogranicza apetyt i cholesterol. Dostalam od brata. jedna lyzeczke tego dodaje sie do letniej wody i pije sie to 30minut przed sniadaniem. Edytowane przez kotori0212 Czas edycji: 2014-08-31 o 20:42

2014-08-31, 20:44	#1717
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Kotori raz na jakis czas to jasne Aha, no nie probowalam wiec nic nie moge o tej babce powiedziec Eliza no licze na jakis ladniejszy spadek po @ . Diety pilnuje, a ostatnio i ruszac sie zaczelam. __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-08-31, 20:46	#1718
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII a ja pomyślałam,że to jakaś babka do pieczenia wszystko z żarcie mi się kojarzy __________________

2014-08-31, 21:08	#1719
kotori0212 Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 727	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Eliza glodnemu chleb na myśli Moze ktos mial z tym stycznosc dlatego pytam ;-)

2014-09-01, 04:43	#1720
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII hej, u mnie waga: 74,9kg Czyli jednak cos jeszcze spadlo, pewnie dzieki ruchowi na weekend (rower + basen). Super, jestem zadowolona. Spadek moze nie spektakularny, ale przyzwoity Milego dnia dziewczyny __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-09-01, 06:59	#1721
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII 80,5 kg nie za wiele,ale ja w środę chyba miałam ponad 82 kg więc spadek mam fajny __________________

2014-09-01, 07:28	#1722
Luzia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 8 680	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Waga mi stoi chyba w końcu @ postanowiła do mnie zawitać po meeeega spóźnieniu. __________________ Szczęście to sposób patrzenia na świat..

2014-09-01, 08:52	#1723
kotori0212 Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 727	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Waga do tabelki 72,3 Spokojnie w tym tygodniu było z ćwiczeniami, ale dieta ok. Moje postanowienie na wrzesień to starać się ćwiczyć minimum 3-4 razy tygodniowo. Mam badzieję, że uda mi się do października dobić do 6 z przodu

2014-09-01, 10:03	#1724
thenerdqueen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 773	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Martuszka: jaka wyczajka ja tak mam, że przelatuje oczami co słychać mniej więcej i jak mam więcej czasu to odpisuję. O dziwo niebieska mnie dziś nie dorwie, mam spadek Kotori: płesznik wydaje się mieć działanie podobne do siemienia lnianego __________________ FUCK MOTIVATION! it's fickle and unreliable and isn't worth your time. Better to cultivate discipline than to rely on motivation. FORCE yourself to do things. FORCE yourself to get out of bed and practice. FORCE YOURSELF TO WORK.

2014-09-01, 10:49	#1725
kotori0212 Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 727	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Martuszka moje ciasteczka sie pieka Szczurku tak to cos podobnego ale ma chyba lepsze dzialanie.dostalam 1kg w ziarnach i 300g luskany

2014-09-01, 17:31	#1726
K_A_S_I_U_L_A Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 1 377	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Waga do tabelki: 100,6 kg Niestety nie udało się obronić 9 z przodu. Jednak po weekendzie mam pełne jelitka. Moja córeczka (6 lat) poszła dzisiaj do 1 klasy. Beczeć mi się chciało. Strasznie martwię się czy sobie poradzi

2014-09-01, 17:46	#1727
Gangola Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 982	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Hej Dziewczyny! A ja sie nawet dzisiaj nie wazylam. Ostatnie kilka dni jakies takie zwariowane. Dzisiaj miałam dola : Jutro powinnam miec wagę elektroniczną wiec do tabelki dołączę w przyszłym tygodniu Muszę Was doczytać __________________ Kosmetykoholizm to JA

2014-09-01, 19:27	#1728
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Szczurku aha, spoko . No to czekamy na tabelke aby ujrzec Twoj spadek wagi Kremowka no i znowu 3 cyfry . Corcia sobie poradzi, Ty nie boj zaby. Nie stresuj jej za bardzo wlasnym stresem Aaa i bede pisac Kremowka az w tabelce beda 2 cyfry!!! Masz kare Kotori i jak wyszly ciasteczka? U mnie na jutro: I. Pieczywo z jajecznica II. Batonik musli domowy III. Kortlety rybne z pieczarkami, ryz i kalafior IV. Banan, arbuz V. Leczo __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-09-01, 19:50	#1729
K_A_S_I_U_L_A Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 1 377	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Martuszka te 3 cyferki nie są przez kremówkę! Miałam już po nich 9 Nie bądź taka i mi odpuść Chyba że chcesz iść ze mną na wojnę

2014-09-01, 19:54	#1730
Kasjula85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 55	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII do tab3lki melduje 96... przyszla @ i mnie pokonala totalnie. spuchlam jak bania. masakrycznie zle sie czuje. lapie tez dolek... bede jutro i chwile w srode a potem dopiero w nqstepna srode bo jade na wyczekane wczasy w sudety. przepraszam ze waga na czarno ale pisze z tel i zmiana koloru tekstu mnie przerosla...

2014-09-01, 20:01	#1731
Luzia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 8 680	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Widzę, że dołek na wątku zapanował niestety pogoda sprzyja dołowaniu.. U mnie brak słońca od 3 dni. Jesień __________________ Szczęście to sposób patrzenia na świat..

2014-09-01, 20:07	#1732
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Luzia ja nie mam dola Kasiula ok, ale przysiagam Ci - jak za tydzien nie bedzie 2 cyfr, to Ci taki pseudonim wymysle ze z krzesla spadniesz . Bede niewzruszona na wszelkie wymowki weekendowe Jula no to udanych wczasow . Do srody @ Ci troche odpusci __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-09-01, 20:14	#1733
thenerdqueen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 773	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Jula nie szkodzi, wyłapałam ---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ---------- 1 września 2014 Bilans tygodnia: -2,5kg Martuszka: ha! nawet się na gwiazdkę załapałam __________________ FUCK MOTIVATION! it's fickle and unreliable and isn't worth your time. Better to cultivate discipline than to rely on motivation. FORCE yourself to do things. FORCE yourself to get out of bed and practice. FORCE YOURSELF TO WORK.

2014-09-01, 20:29	#1734
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Szczurku no gratuluje Kurcze nawet mam gwiazdke Gratuluje wszystkim co maja spadki! __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-09-01, 20:56	#1735
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII za spadeczki. jest jeszcze dla nas nadzieja __________________

2014-09-01, 22:33	#1736
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Brawo dziewczyny! Martuszka, jednak gwiazdka! Nie wiem, czy ja tez bym miala, bo sie nawet dzis nie wazylam Ale biorac pod uwage sobote - panienski i niedziele - dojadanie po panienskim, to szalu by nie bylo Kotori, Szczurek i Eliza - brawa za pół gwiazdki!

2014-09-02, 04:50	#1737
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Dotka a no . Ale coraz ciezej bedzie mi spadac waga. Duzo mi z cm polecialo, co widze po spodniach i bardzo sie z tego ciesze Eliza idziemy jak burza, wstyd az sie wylamac i przytyc Zmienilam jedzonko do pracy na: paleczki z kurczaka, ryz i ogorek z jogurtem naturalnym. Kotleciki beda jutro. __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2014-09-02, 07:51	#1738
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII leje u mnie od wczoraj ja mam dziś pomidorową z ciemnym makaronem podwieczorek i kolacja jeszcze nie wiem __________________

2014-09-02, 07:54	#1739
Luzia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 8 680	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Dziewczyny brawa za spadki zwłaszcza Martuszka dla Ciebie największe brawa __________________ Szczęście to sposób patrzenia na świat..

2014-09-02, 08:41	#1740
kotori0212 Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 727	Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII Martuszka ciasteczka wyszly super wiadomo ze czesto tez nie mozna robic bo troche kalorii to jednak maja. Ale na przekaske czemu nie. Gratuluje spadku i gwiazdki! Ja w nastepnym tyg chce zaatakowac gwiazdke :-P

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)