40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

[anex_1989]

hej!

no właśnie wczoraj miałam ten sam problem!!!

a chciałam Wam powiedzieć, że praca tż wypaliła i po świętach zaczyna także dziękuję za wszystkie kciukasy

teraz w końcu będziemy mieli wolne weekendy i więcej czasu, bo skończy się wstawianie skoro świt i wczesne kładzenie się spać więc ostro ruszymy z siłownią i basenem, w końcu trzeba się wziąć za siebie!

[Marina__]

Anex to wspaniale a jeszcze bardziej sie ciesze, ze odzyly plany z silownia
Ja mam teraz takiego powera, ze nawet nie odczuwam, ze mam @ i dygam
Jakos w ogole z chlopakami z silki nie wiadomo kiedy relacje sie zaciesnily, chociaz milo i szybko mi czas uplywa. Oczywiscie wszyscy wiedza, ze aktualnie ten tydzien jestem w niedyspozycji hehehe.
Po wczorajszym treningu po wyjsciu dostalam sms-ka od trenerka, co to byly za usmiechy do jednego chlopaka biedak nie wiedzial, ze to z Niego sie smialam a to dlatego, ze dal mi ciezsze hantle a ja nie mialam sily juz nad glowe ich podnosic i podmienilam wyjatkowo nie zauwazyl i sie usmiechal z drugiego konca jak robie hehehe. A ja zadowolona, ze chociaz raz nie dojrzal

[koralik124]

Hej a sobie zakupilam wczoraj torebke i portfel na allegro
Co do diety to leze i kwicze ale wczoraj bylam na spacerze z kolezakna i ona tez sie odchudza, wlala we mnie troche motywacji

[Marina__]

A ja w ramach motywacji wlasnie wciagnelam krowke i barylke cherry ale mimo wszystko uwazam, ze dietowo i tak sie trzymam

[anex_1989]

kochane ważne, że jest motywacja, a że czasami zboczymy z drogi to przecież nic strasznego, słodkości są przecież stworzone dla wszystkich, a my musimy je jeść z umiarem

Marina no to nieźle!
cały czas siłownia była w planach, ale nie było czasu na realizację, tak tak każdy pretekst jest dobry, ale niestety tak było, teraz liczę na zmiany

koralik jakie jakie?
no i u Nas motywacja i poza forum także nic tylko spinać pośladki i ćwiczyć

[Marina__]

Wpadlam teraz na pomysl aby jutro jechac do fryzjera bo juz mam spore odrosty. Jednak do realizacji zamiaru potrzebuje dnia wolnego. Cos musze wykombinowac

No nic, zabieram sie za ambitne zajecie musze kupic karme dla psa bo wlasnie Kuba zadzwonil, ze sie konczy hehe. Ksiegowa takie zamowienia robi hahaha ale ja lubie tak bo na Allegro pobuszuje

---------- Dopisano o 14:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:05 ----------

Mam jutro wolne !!!

[koralik124]

Moje zakupy
http://allegro.pl/portfel-damski-kop...863226729.html

I torebka
http://allegro.pl/torebka-cwieki-fre...053684958.html

[Marina__]

Hej

Rano skoczylam sobie na pobranie krwi, jakie to wszystko drogie. Zaplacilam prawie 150 zeta za morfologie, hormony tarczycy, cukier, cholesterol i prolaktyne.
Tak wyglodnialam, ze teraz wciagam co popadnie

Koralik normalnie tez bede musiala sobie teraz cos kupic, bo bede chora

O 12 jade do fryzjera. W pojemniku zabieram spaghetti z indyka, ciemnego makaronu i mozzarellki

[koralik124]

Marina kupuj ważne zebyś nam link wrzuciła

[Marina__]

No to wrzucam

http://www.bonprix.pl/style/spodnie-...46144&source=1
http://www.bonprix.pl/style/sukienka...39973&source=1

Jeszcze jakies legginsy - getry na cwiczenia musze wynalezc.

[ogolnie]

Hejka
Ja w domu na chorobowym Ostatnio słaniam się na nogach, aż w końcu padłam. Pojechaliśmy do szpitala i powiedzieli, że tak reaguje mój organizm na hormony Ciekawe, jak długo jeszcze to potrwa. Dziś akurat czuję się dobrze, wczoraj dostałam jakiś zastrzyk.
Tak więc na pryszcze dermatolog zapisał krem z kwasami i antybiotyk, endo mi zmniejszył dawkę hormonu, jeszcze muszę wybrać się do gina i będzie wszystko chyba...Póki mam chorobowe to muszę wszystko pozałatwiać...
Dietowo średnio...Mało jem, bo chce mi się

Siedzę sama w domu, TŻ pojechał na kolejną rozmowe o prace
Tak więc Anex u nas też zmiany pracy Mam nadzieję, że w końcu będzie zadowolony z zarobków, bo ostatnio zarabiał dobrze, ale co z tego, jak na umowie zlecenie, a składki odprowadzane od najniższej krajowej, a dwa razy tyle w kopercie jako premia... Na chwilę dobre i to, ale ile można na zlecenie...

chyba zjem czekolade...

[Marina__]

Ogolnie badz dzielna i zastap czyms te czekolade

[Marina__]

Hormony mam w normie, cholesterol mi spadl. Ale co mnie zaskakuje to cukier 94 chociaz jest w normie. Jem slodycze w minimalnych ilosciach a wzrosl mi o 20 od pazdziernika. Przed poprzednim badaniem zjadlam prawie kilo cukierkow czekoladowych, w ogole jadlam c0 chwile slodycze i mialam tylko 74.

[Marina__]

Hej

Czuje jakby dzis byl poniedzialek z uwagi na wczorajszy dzien wolny
Zumba u mnie w miescie bedzie tylko szkoda, ze na drugim krancu :/ Chetnie poszlabym.

[anex_1989]

Hej Wam!


a ja się tak jakoś dupowato czuję od wczoraj...
nie wiem co mi jest, bo ani mi niedobrze ani nic jakieś takie dziwne samopoczucie...


koralik to poszalałaś na zakupach
ja też sobie ostatnio kupiłam portfel i jestem z niego bardzo zadowolona
o coś takiego
tylko, że cały środek czerwony




wczoraj jeszcze zostaliśmy zalani przez sąsiadów


ogolnie wiosna czas na zmiany, oby tylko były pozytywne i nie na chwilę trzymam no wiadomo kasa na lewo dobra i zła jednocześnie


Marina fajne te spodnie, wygląda, że mają wysoki stan podobają mi się

[ogolnie]

Napisane przez Marina__

Hormony mam w normie, cholesterol mi spadl. Ale co mnie zaskakuje to cukier 94 chociaz jest w normie. Jem slodycze w minimalnych ilosciach a wzrosl mi o 20 od pazdziernika. Przed poprzednim badaniem zjadlam prawie kilo cukierkow czekoladowych, w ogole jadlam c0 chwile slodycze i mialam tylko 74.

Też miałam jakoś dziwnie, jak nie jadłam słodkiego to 87, a jak jadłam to 60

[Marina__]

Ja tez mysle o zmianie portfela. Chcialabym pierwszy raz taki aby na monety byla kieszonka na zewnatrz.
W pracy niebawem bedzie lipa bo kolezanka jest w ciazy :/ Spadnie na mnie wiecej obowiazkow i to takich co mnie zbytnio nie kreca.

Na silowni dzis robilam martwy ciag z ciezarem 40 kg Az sama bylam zdziwiona. Dawno az taka padnieta nie wrocilam z silowni, takze mykam juz spac. Jutro bede cisnac nogi i brzuch.

[anex_1989]

Dzień Dobry

ja chyba mam jakieś przesilenie wiosenne, bo od kilku dni czuję się tak jakby mnie ktoś przememlał i wypluł, autentycznie taka wyzuta jestem...
kilku znajomych czuję się podobnie, więc to raczej nie żaden wirus...
ale raczej wiosna to powinnam mieć powera itp

Marina widzę, że ostro jedziesz z koksem na siłowni
a co by miało Ci dojść z obowiązków służbowych oczywiście?

dzisiaj jedziemy do bliźniaków na szarlotkę i pogaduchy, ale to dopiero w drugiej części dnia, w pierwszej muszę rozejrzeć się za ociekaczem, bo ten co mam nie pasuje do wymienionego zlewu, potem jadę do firmy, bo szefuncio chciał porozmawiać, więc pewnie trochę mi tam zejdzie, bo miał mieć napięty dzień, oby się tylko wyrobił, bo czekać zbyt długo na niego nie mam zamiaru....

sąsiedzi po zalaniu nie przyszli się dowiedzieć co i jak,
niech no ja ich tylko spotkam, powiem, że jeszcze jedna taka akcja i nie obędzie się bez zgłoszenia tego ubezpieczalni, 4 raz w przeciągu kilku mc-y to chyba lekka przesada, ja po pierwszym razie bym już warowała przed pralką za każdym praniem, żeby przypadkiem sytuacja się nie powtórzyła, a tu wszyscy mają wy☠☠☠ane...

[Marina__]

Hejo
Jaka szkoda, ze juz skonczyla sie noc... jakos mam piasek w oczach. A jak pomysle, ze treningi nog mam bardzo wykanczajace to jeszcze gorzej sie czuje.

W nocy od niepamietnych czasu mialam napad jedzeniowy. Wciagnelam polowe omleta owsianego i malego zajaczka nadziewanego Tak mysle, ze przerzuce sie na odzywke w przypadku kryzysu tylko musze sobie jakos dobrze smak dobrac.

Anex na pewnp zamowienia (u nas to kolorowo nie wyglada), sprawozdania do GUS, lista plac i co najgorsze to rozliczenia i prowizje handlowcow. To jest czarna magia co sie dzieje przy tych wyliczeniach. Kazda maszyna ma inne wyposazenie, trzeba sprawdzac czy wszystko pobrane z magazynu, rozliczone, dopisane do maszyny klienta, sledzic korekty jakie przychodza na dany towar. Handlowcy nie robia raportow wszystkch, trzeba ich gonic, zle wypelniaja a ja przeciez nie znam sie od strony technicznej.

Anex na szarlotke to i ja bym sie zalapala
Sasiadow masz "wspanialych". Ale z drugiej strony moze nie zdaja sobie z tego sprawy, ze az do Was zdazylo przecieknac.

---------- Dopisano o 06:12 ---------- Poprzedni post napisano o 05:38 ----------

Wiecie co... pokaze Wam pewne zdjecie w gakerii ... jednak nie moje Jak wczoraj mi pokazano to mnie powalilo haha

[anex_1989]

Marina no pewnie oni sami by się nie połapali, ale jak tylko zauważyłam, że cieknie poleciałam ich o tym poinformować, zeszłam też do sąsiada niżej, bo ostatnim razem myślał, że to my więc wolałam od razu mu przedstawić jak się sprawy mają...

no niektóre rzeczy jeszcze ujdą, ale wiadomo jak to jest jak trzeba coś za kogoś robić, albo pilnować, żeby coś było na czas, ale może nie będzie tak źle? na pewno też nie zrzucą wszystkiego na Ciebie, bo jakby nie było to przecież kolejny etat

no w wyobraźni bardzo jestem na nią nastawiona
normalnie jak szczerbaty na suchary, zobaczymy co wyjdzie w realu

no to zmierzam do galerii

---------- Dopisano o 07:46 ---------- Poprzedni post napisano o 07:40 ----------

i wszystko jasne

[Marina__]

Ano jasne hahaha ale wiesz... bez podtekstow

Anex ale u mnie nie ma kto zbytnio przejac obowiazkow a nie sadze by kogos zatrudnili.
A sasiedzi jak widza, ze cos im przecieka to sami powinni przyjsc zapytac czy czasem cos u Was sie nie dzieje

Tak w ogole to ograniczam slodycze. Co chwile ktos mnie czestuje ale tylko chowam do szuflady i pozniej oddaje innym. Chyba mnie sie w glowie przestawia

[Marina__]

Siemka

U mnie juz pobudka bo wczesniej jade pocwiczyc bo pozniej smigam na wies do cioci.
Wczoraj trzymalam pieknie diete do wieczora i poszlo.... salami, salatka warzywna i zajaczki nadziewane

[Marina__]

Ja juz wtocilam z treningu a dziewczyny jeszcze spia
Tak dal mi w kosc, ze jak zazwyczaj po dwoch dniach ruszaja mi sie dopiero zakwasy to tym razem juz po schodach nie moge chodzic.

Zaraz ruszam do cioci na wies a wiec dzien jakos zleci. Wieczorem mialam isc na imprezke ale chyba zrezygnuje bo szkoda taki wysilek psuc pustymi kaloriami z alkoholu.

[koralik124]

Ja dzisiaj spakowała plalecak i jade do koleżanki do czeladzi na noc

[anex_1989]

Hej hej, ja już poranną wizytę u kosmetyczki mam załatwioną
mamuśka też już sobie pojechała do domu więc wróciłam z pobieżnych zakupów i mam chwile relaksu

pogoda paskudna strasznie, ale niebawem coś ma się poprawić

dzisiaj na obiad planuje sobie zrobić ryż z jabłkiem śmietaną i cynamonem, nie wiem co mnie tak naszła ochota, ale ślinka leci mi na samą myśl

dzisiaj prawie cały dzień bez tż, bo wyjechał rano do Szczecina oglądać auto
także dopiero co tam zajechali, zanim wrócą będzie wieczór

Marina no wiadomo, że bez podtekstów
udanej wyprawy

[koralik124]

Ja z weekendu wróciłam jutro ide na paznokcie a bardziej paznokcie przychodzą do mnie
Rano sobie poćwicze

[koralik124]

Co ja miałam za sen.... śniło mi się że asfalt na ulicy myłam ścierką jak podłogę

[Marina__]

Hejka

Cos wczoraj nie moglam sie zmobilizowac aby cos napisac.
Weekend bardzo szybko mi uplynal bo ciagle gdzies bylam, nie zdazylam nic odpoczac. Wczoraj znow powrocila szara rzeczywistosc, czyli praca, trening, dom i lozko. Po powrocie juz nawet porzadnego posilku nie zjadlam tylko wypilam bialko. Za to w pracy mialam pyszne spaghetti, a takze ryz z miesem i salatka.

Anex ja w dziecinstwie jadalam takie jedzonko i mama na to mowila "krolewskie danie". Zapiekala to w prodizu.

Koralik weekend byl udany z kolezanka ??

Musze w koncu zaczac jesc porzadne kolacje bo sie opuscilam. Dzis moze zrobie sobie jajecznice z warzywami tylko, ze z jednego zoltka i 3 bialek.

[koralik124]

Marina bardzo fajnie zrobiłyśmy sobie babski wieczór i siedziałyśmy chyba do 3 w nocy a na drugi dzień pies nas obudził o 6

[Marina__]

Hahahahaha to dopiero pospalyscie

A ja cos mam ostatnio malo snow. Troche lepiej spie na szczescie i przesyplam tez noc.