Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

[aguniaaaaa041986]

Co za dzień
Nie dość ze mam doła to jeszcze wqur*a , oby do tej 16:00

[LittleBeetle]

Napisane przez nonetheless

wstawiam spodnie, bo któraś chciała
3/4, długie, dresy (wzięłam ciemne szare)
:

fajne łowy

Napisane przez arnama

Trening melduje
Power!
Teraz do rodzicow

Napisane przez aguniaaaaa041986

Co za dzień
Nie dość ze mam doła to jeszcze wqur*a , oby do tej 16:00

Co się dzieje?

Dziewczyny potrzebuje pomysłów - w niedziele mam gości ale nie na obiad tylko na kawkę, posiedzimy pewnie w ogródku bo ma być ciepło - zastanawiam się co przyszykować do jedzenia - macie pomysły?
Z ciastem pewnie pójdę na łatwiznę i kupię trochę ale w sumie przy takiej pogodzie to się średnio słodkie jeść chce, pomyślałam o jakiejś sałatce z makaronem na zimno - macie jakiś sprawdzony przepis?
Ale nie wiem co jeszcze...

[Niedorosla_Antonina]

Pospalam trochu i lepiej juz na szczescie myslalam, ze zdechne. Ide robic jedzonko

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LittleBeetle

fajne łowy



Co się dzieje?

Dziewczyny potrzebuje pomysłów - w niedziele mam gości ale nie na obiad tylko na kawkę, posiedzimy pewnie w ogródku bo ma być ciepło - zastanawiam się co przyszykować do jedzenia - macie pomysły?
Z ciastem pewnie pójdę na łatwiznę i kupię trochę ale w sumie przy takiej pogodzie to się średnio słodkie jeść chce, pomyślałam o jakiejś sałatce z makaronem na zimno - macie jakiś sprawdzony przepis?
Ale nie wiem co jeszcze...

Cały czas to samo, dzisiaj wyjątkowo
pieprzony długi weekend
niepotrzebnie piątek wolny brałam, będę i tak siedzieć w domu i zamulać, wiec równie dobrze mogłam iść do pracy

[Niedorosla_Antonina]

Zjadlam omleta z borowkami i granatem. Teraz orzezwiająca woda z wycianietym grejfrutem i limonka

---------- Dopisano o 16:20 ---------- Poprzedni post napisano o 16:03 ----------

Agunia- pytalas co kupilam? Spodniczke taka w kwiatki chyba troche za duza, ale przerobie zwykle bluzki na ramiaczka, dwie takie nieco dalej niz pepek, sukienke obcisla. Jutro zdj wstawie

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

Mała dziś równiutkie 2,5 czyli jeśli nie było błędu wskakuje w wagę dziecka donoszonego

Napisane przez jeu

Będzie dobrze i zdasz

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Dziewczyny ktory lek Wam pomaga na bole podczas @? Nospa jest za slaba, a wyslalabym brata do apteki

Ja słyszałam, że nie ma się co łudzić że na @ pomoże nospa Ona działa rozkurczowo a potrzebne jest też coś przeciwbólowego. Ja brałam ibuprom max przeważnie. Trzymaj się

Napisane przez anns_

Hej Laski, przepraszam że tak milczę i nawet was nie nadrobię. Szybko Wam streszczę co się u mnie działo:
1) miesiąc maj sportowo najgorszy w tym roku odpoczywałam dużo po debiucie w maratonie, czerwiec ma być najlepszy w tym roku!
2) w zeszły weekend startowałam na 10km, życiówki nie było (niecałe 2 minuty zabrakły) ale wynik niezły. Byłam 49 na ok 280 kobiet
3) pobiłam rekord na 5-tkę 24:11
4) zaraz uciekam na Mazury będę z TŻ, siostrą i jej TŻ. A rodzice jadą ze znajomymi, ale będą gdzie indziej spać.
5) w niedzielę biegnę na mazurach półmaraton, a tydzień później półmaraton u nas - już się boję tej temperatury…
6) nie odzywałam się bo zaczęły się zaliczenia na uczelni, a jeszcze zapomniałam z domu ładowarkę od kompa dziś ją odzyskam dopiero.
7) przyjaciółka urodziła śliczną zdrową córeczkę za tydzień ją poznam
8) PISZCIE CO U WAS

---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

a i dziś melduję 5km biegu na bieżni + trening siłowy i 11km roweru

za biegi, udanego wypoczynku
Ad 8. u mnie bez zmian

Napisane przez LittleBeetle

U mnie truskawki po 6zł już

U mnie najtańsze dzisiaj po 4 a tak to wszędzie po 5. Właśnie wypiłam koktajl

Napisane przez heroine86

Pozdrowienia z Helu

Pogoda chyba nie najlepsza?

Napisane przez arnama

Trening melduje
Power!
Teraz do rodzicow

Napisane przez LittleBeetle

Dziewczyny potrzebuje pomysłów - w niedziele mam gości ale nie na obiad tylko na kawkę, posiedzimy pewnie w ogródku bo ma być ciepło - zastanawiam się co przyszykować do jedzenia - macie pomysły?
Z ciastem pewnie pójdę na łatwiznę i kupię trochę ale w sumie przy takiej pogodzie to się średnio słodkie jeść chce, pomyślałam o jakiejś sałatce z makaronem na zimno - macie jakiś sprawdzony przepis?
Ale nie wiem co jeszcze...

Makaronową robiłam z oliwą, ziołami, oliwkami, suszonymi pomidorami.
A może arbuzowa z fetą i miętą? Dobrze chłodzi ale w sumie nie każdy lubi to połączenie.

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Zjadlam omleta z borowkami i granatem. Teraz orzezwiająca woda z wycianietym grejfrutem i limonka

Przeczytałam z borowikami i zaczęłam się zastanawiać jak to połączenie może smakować
Dostałam moje zamówienie. Ogólnie jestem bardzo zadowolona tylko koszula nie dopina mi się na biuście (trudno będę chodziła pod spodem z koszulką) a jedna sukienka jest na mnie dużo za duża Chyba pójdę do krawcowej zobaczyć czy coś da się zrobić bo za bardzo mi się podoba żeby odesłać

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez tulipan1994

Ja słyszałam, że nie ma się co łudzić że na @ pomoże nospa Ona działa rozkurczowo a potrzebne jest też coś przeciwbólowego. Ja brałam ibuprom max przeważnie. Trzymaj się

ibuprom max wzięłam

[heroine86]

Napisane przez anns_

Hej Laski, przepraszam że tak milczę i nawet was nie nadrobię. Szybko Wam streszczę co się u mnie działo:
1) miesiąc maj sportowo najgorszy w tym roku odpoczywałam dużo po debiucie w maratonie, czerwiec ma być najlepszy w tym roku!
2) w zeszły weekend startowałam na 10km, życiówki nie było (niecałe 2 minuty zabrakły) ale wynik niezły. Byłam 49 na ok 280 kobiet
3) pobiłam rekord na 5-tkę 24:11
4) zaraz uciekam na Mazury będę z TŻ, siostrą i jej TŻ. A rodzice jadą ze znajomymi, ale będą gdzie indziej spać.
5) w niedzielę biegnę na mazurach półmaraton, a tydzień później półmaraton u nas - już się boję tej temperatury…
6) nie odzywałam się bo zaczęły się zaliczenia na uczelni, a jeszcze zapomniałam z domu ładowarkę od kompa dziś ją odzyskam dopiero.
7) przyjaciółka urodziła śliczną zdrową córeczkę za tydzień ją poznam
8) PISZCIE CO U WAS

a i dziś melduję 5km biegu na bieżni + trening siłowy i 11km roweru

Brawo za wszystkie aktywności
Ad. 8- ja jestem nad morzem

Napisane przez LittleBeetle

U mnie truskawki po 6zł już

A ja musiałam aż we Władysławowie wylądować żeby dorwać truskawki za 5 zł

Napisane przez arnama

Trening melduje
Power!
Teraz do rodzicow

Non, fajne te rurki dżinsowe!

Napisane przez LittleBeetle

Dziewczyny potrzebuje pomysłów - w niedziele mam gości ale nie na obiad tylko na kawkę, posiedzimy pewnie w ogródku bo ma być ciepło - zastanawiam się co przyszykować do jedzenia - macie pomysły?
Z ciastem pewnie pójdę na łatwiznę i kupię trochę ale w sumie przy takiej pogodzie to się średnio słodkie jeść chce, pomyślałam o jakiejś sałatce z makaronem na zimno - macie jakiś sprawdzony przepis?
Ale nie wiem co jeszcze...

A może sałatka z roszponki, pomidorków, fety/kurczaka, słonecznika prażonego? i do tego grzanki?

Napisane przez aguniaaaaa041986

Cały czas to samo, dzisiaj wyjątkowo
pieprzony długi weekend
niepotrzebnie piątek wolny brałam, będę i tak siedzieć w domu i zamulać, wiec równie dobrze mogłam iść do pracy

Napisane przez tulipan1994

Pogoda chyba nie najlepsza?

Wiesz co, akurat jak robiłam zdjęcie to było pochmurno ale tak to dosyć ciepło i słonecznie było chociaż i deszcz też padał no i wietrznie, ale to już standard


Tulipanek, jak poszło dziś?

Tosia, i jak? Lepiej już?

[tulipan1994]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Tulipanek, jak poszło dziś?

Pytania mi nie podeszły, znałam więcej odpowiedzi w drugiej grupie Nie przejmuję się bo to zupełnie niezwiązane z moim kierunkiem i będzie jeszcze podejrzewam niejedna poprawa
Krawcowa uratuje mi sukienkę

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Pytania mi nie podeszły, znałam więcej odpowiedzi w drugiej grupie Nie przejmuję się bo to zupełnie niezwiązane z moim kierunkiem i będzie jeszcze podejrzewam niejedna poprawa
Krawcowa uratuje mi sukienkę

Aha no to noł stres
A co z sukienką?

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Aha no to noł stres
A co z sukienką?

Przyszła sporo za duża i żal mi odsyłać

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Przyszła sporo za duża i żal mi odsyłać

Aaa, no to fajnie, że krawcowa poratuje

[tulipan1994]

Lecę się topić we własnym pocie na zumbie

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Lecę się topić we własnym pocie na zumbie

Baw się dobrze

[anulciak85]

Hej. Nie mam siły żeby Was nadrobić...
Chce Wam tylko zameldował godzinkę silowni.

[heroine86]

Anka

[magda_lena40]

Dziękuje za kciuki ten egzamin to była tylko formalność ostatni w poniedziałek i tutaj już może nie być tak przyjemnie

Pozazdroscilam Hero morza, więc pojechałam nad swoje ukochane dzisiaj będzie wińsko, hummus i książka, a jutro planuję opalanie z notatkami tylko bikini zapomnialam krzewy mnie osłonią


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez anulciak85

Hej. Nie mam siły żeby Was nadrobić...
Chce Wam tylko zameldował godzinkę silowni.

Napisane przez magda_lena40

Pozazdroscilam Hero morza, więc pojechałam nad swoje ukochane dzisiaj będzie wińsko, hummus i książka, a jutro planuję opalanie z notatkami tylko bikini zapomnialam krzewy mnie osłonią


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Myślałam, że notatek
Melduję zumbę

[LittleBeetle]

Napisane przez tulipan1994

A może arbuzowa z fetą i miętą? Dobrze chłodzi ale w sumie nie każdy lubi to połączenie.

oo brzmi fajnie

Napisane przez heroine86

A może sałatka z roszponki, pomidorków, fety/kurczaka, słonecznika prażonego? i do tego grzanki?

Właśnie o tym też myślałam

Napisane przez tulipan1994

Przyszła sporo za duża i żal mi odsyłać

To dobrze, że uda się z nią coś zrobić
i już za zumbę

Napisane przez anulciak85

Chce Wam tylko zameldował godzinkę silowni.

Napisane przez magda_lena40

tylko bikini zapomnialam krzewy mnie osłonią

teraz moda na toples

Gdzie się podziała Melka i Grape ?

[Niedorosla_Antonina]

zwowu mnie zaczyna boleć

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

Gdzie się podziała Melka i Grape ?

No właśnie

Napisane przez Niedorosla_Antonina

zwowu mnie zaczyna boleć

Lek pewnie przestał działać

[kisiej25]

Ah padam juz, a jeszcze za pol godz trzeba zsczac znow prace. 3,5h
Dzieciaki mnie dzisiaj wykończyły.

[nonetheless]

Padam ale jestem szczęśliwa, chyba zaprzyjaźniam się na nowo z rowerem

[arnama]

Qfa ale dzien
Wrocilam o 21 do domu.
Tz bedzie za godzine a mi zostalo jeszcze sie z make upowac i skrecic sushi

za wszystkie aktywnosci

Madzia
Jak to?! Nad takim prawdziwym morzem morzem?

[kisiej25]

Skończyłam pracę na dziś.
Padnięta, ale z pozytywnym nastawieniem

Dobrej nocki ;*

[arnama]

Tż się spóźni, bo co? Korki na A4! a jakżeby inaczej
Ale przynajmniej zdążyłam wszystko zrobić, nawet pazurki wymalować
Zrobiłam nowy "rodzaj" sushi z całego nori, jest większy, ale pokroiłam bardziej cienko i wygląda bardzo fajnie
Spać mi się już chce

[SzalonaFoka]

Dobry wieczór Noo, nareszcie jestem! Egzamin napisałam, wyników jeszcze nie mam, ale wyczuwam dobrą notę A środową zerówkę zdałam na 4, więc o kolejny egzamin mniej w sesji

Nie wiem kiedy ja Was nadrobię, chyba jutro, tzn. dziś Wróciłam do domu na caaały długaśny weekend

Melduję 6 km joggingu (było tak gorąco i duszno, że czułam się bardziej zmęczona niż po 8 w "normalnych" warunkach ) + 20 min siłowni outdoor + rozciąganie

A teraz dobranoc , chociaż pewnie większość z Was przewraca się smacznie na drugi bok

[anulciak85]

Hej. Miłego dzionka a ja zapieprzam do roboty...

[nonetheless]

Po wczorajszym rowerze nie moge ruszać nogami, nie wiem co będzie jak wstanę z łóżka :p

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez SzalonaFoka

Dobry wieczór Noo, nareszcie jestem! Egzamin napisałam, wyników jeszcze nie mam, ale wyczuwam dobrą notę A środową zerówkę zdałam na 4, więc o kolejny egzamin mniej w sesji

Nie wiem kiedy ja Was nadrobię, chyba jutro, tzn. dziś Wróciłam do domu na caaały długaśny weekend

Melduję 6 km joggingu (było tak gorąco i duszno, że czułam się bardziej zmęczona niż po 8 w "normalnych" warunkach ) + 20 min siłowni outdoor + rozciąganie

A teraz dobranoc , chociaż pewnie większość z Was przewraca się smacznie na drugi bok

noo hej
gratulacje

już po jaglance z jabłkiem jestem. Zastanawiam sie z czym innym mogę ją jeść