Polecamy:

mads · 2016-02-25, 22:44

Jovisse zazdro!!!!!

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-26, 08:04

Wow Jovisse ! Tez bym sie jarala takim dniem

🎀

stokrotenka18 · 2016-02-26, 09:09

mega!!

Andziusiaech · 2016-02-26, 09:21

Ale mam ochotę przy piątku pożreć jakieś bardzo słodkie ciacho albo wypić piwo.... o zgrozo..

Nie mogę, bo muszę schudnąć. Oby moja silna wola była na tyle silna, żebym się nie skusiła.

Co tam macie dzisiaj na obiad piątkowy(postny)?

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-26, 09:39

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Ale mam ochotę przy piątku pożreć jakieś bardzo słodkie ciacho albo wypić piwo.... o zgrozo..

Nie mogę, bo muszę schudnąć. Oby moja silna wola była na tyle silna, żebym się nie skusiła.

Co tam macie dzisiaj na obiad piątkowy(postny)?

u mnie nie postnie. bo albo fasolka po bretonsku, albo spagetti z miesem mielonym, ale wczoraj mialam rybu duszona na patelni na odrobinie oliwy i sokiem z 1 cytryny + ziola, i do tego zielona fasolka.

NiebieskiPudelek · 2016-02-26, 10:36

Dzień dobry

Jovisse zazdroszcze!

A mi smutno.. przyjaciółka mojej mamy po długiej walce z rakiem zmarła, nacierpiała się strasznie ale wszyscy mieli nadzieje, że wyjdzie z tego.

stokrotenka18 · 2016-02-26, 11:15

Cytat:

Napisane przez NiebieskiPudelek

Dzień dobry

Jovisse zazdroszcze!

A mi smutno.. przyjaciółka mojej mamy po długiej walce z rakiem zmarła, nacierpiała się strasznie ale wszyscy mieli nadzieje, że wyjdzie z tego.

Bardzo mi przykro

takie osoby pokazują Nam co to naprawdę znaczy być bohaterem

Andziusiaech · 2016-02-26, 11:17

Cytat:

Napisane przez NiebieskiPudelek

Dzień dobry

Jovisse zazdroszcze!

A mi smutno.. przyjaciółka mojej mamy po długiej walce z rakiem zmarła, nacierpiała się strasznie ale wszyscy mieli nadzieje, że wyjdzie z tego.

bardzo mi przykro

dlaczego tak w życiu musi być...

codziennie dziękuję Bogu za to, że żyje, jestem zdrowa, mam kochanego narzeczonego i rodzinę.

A ja dzisiaj kupiłam sobie jakiś mix sałat z tuńczykiem w biedrze ale źle wygląda ten tuńczyk, taki obślizgły... fuj. Zauważyłam dopiero po fakcie....Nie wiem czy przełknę. Ale tuńczyk chyba zawsze taki jest..

NiebieskiPudelek · 2016-02-26, 12:35

Dopiero czyjaś śmierć uświadamia nam jakie życie jest ulotne..

Andziusiaech ja bym nie ryzykowała z rybami. Jak wygląda podejrzanie to wywal, sałatka jest nie warta zatrucia. Ja jak z 10 lat temu zatrułam się śledziami (na same święta, nic nie byłam w stanie zjeść) to do dziś nawet nie mogę na nie patrzeć..

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-26, 12:41

W salatkach z dodatkiem miesnym, zawsze to mieso jest strasznej jakosci. Kiedys kupilam mieszanke na patelnie z mini sznycelkami wieprzowymi. Smakowaly jak papier, a poznirj bylam tak tym zatruta, ze sama sie sobie dziwilam ze trego nie wywalilam...

🎀

stokrotenka18 · 2016-02-26, 12:42

Cytat:

Napisane przez NiebieskiPudelek

Dopiero czyjaś śmierć uświadamia nam jakie życie jest ulotne..

Andziusiaech ja bym nie ryzykowała z rybami. Jak wygląda podejrzanie to wywal, sałatka jest nie warta zatrucia. Ja jak z 10 lat temu zatrułam się śledziami (na same święta, nic nie byłam w stanie zjeść) to do dziś nawet nie mogę na nie patrzeć..

Bez zatrucia też nie mogę patrzeć na śledzie

ale mam szał za to na smazone rybki - mam w zamrażarce chyba z 8 płatów, będę pichcić

NiebieskiPudelek · 2016-02-26, 12:46

Ja też dzisiaj rybka, ale pieczona z cytrynka i koperkiem

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-26, 15:03

Zrobilyscie mi chec znowu na rybe xD

🎀

ruciaaa · 2016-02-26, 17:41

Hej dziewczyny.
U mnie wjechalo KFC

A wieczorem idę jeszcze na kolację

Jovisse · 2016-02-26, 18:37

Dzięęęęki dziewczyny, w sumie dalej się jaram

Zaraz się zbieramy z tżtem na basen

Coś innego

Niedługo minie 3 dzień diety... Wow.

mads · 2016-02-26, 18:39

Pudelek bardzo mi przykro... bardzo dużo ludzi odchodzi przez raka...

Ja dziś byłam u babci i zjadłam placki ziemniaczane i kawał ciasta. Zastanawiam się czy wieczorem napić się piwa czy podrinkować

---------- Dopisano o 18:39 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ----------

Widzę, że Rucia tez poszalała, to nie mam wyrzutów sumienia hehehe

NiebieskiPudelek · 2016-02-26, 21:23

Kurcze, nadgarstek naciągnełam (nie wiem jak to nazwać :P). Chyba źle się rozgrzewam albo za mało rozciągam, że ciągle coś sobie robię..

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-26, 21:48

To u mnie nie najgorzej z jedzeniem

ale kolano mnie strasznie boli :/

🎀

Jovisse · 2016-02-26, 22:13

Zaliczony ruch i sauna!!

Bylo super

Lubię takie aktywne spędzanie czasu.
Niestety tż kupił mi w prezencie jakieś rosyjskie piwo i jest tak pyszne, że musiałam się skusić na niecałą szklaneczkę

Jovisse · 2016-02-27, 07:46

-0,6 kg

Jest moc!

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-27, 12:30

Cytat:

Napisane przez Jovisse

-0,6 kg

Jest moc!

ja czuje ze lada moment bedzie @, waga 61,1. To i tak nie tak zle...

Jovisse · 2016-02-27, 19:13

Ja też lada moment @.

Czuję po kościach.
A mimo to spadek, jest wow

Andziusiaech · 2016-02-27, 23:29

U mnie weekend spoko pod względem alkoholu i jedzenia. Pilnuję się, od ćwiczeń odpoczywam.

Ale od poniedziałku ruszam ostro.

Jovisse · 2016-02-28, 08:51

Melduję poranny trening rozgrzewający na cały dzień !

Na wieczór jeszcze planujemy potańczyć

angelika9011 · 2016-02-28, 09:35

Witam

Staram się aktywnie spedzac czas, uwielbiam ruch pod każdą postacią i ucze się zdrowo odżywiac

Lubie rozmawiać na kazdy temat

Można dołączyć ?

Promyk03 · 2016-02-28, 10:21

hejka

u mnie w miarę staram się nie przeginać z jedzeniem i ruszać się w końcu idzie lato

BuryKotZPiwnicy · 2016-02-28, 10:52

Cytat:

Napisane przez angelika9011

Witam

Staram się aktywnie spedzac czas, uwielbiam ruch pod każdą postacią i ucze się zdrowo odżywiac

Lubie rozmawiać na kazdy temat

Można dołączyć ?

Witaj

pewnie.
Napisz nam tu jaki masz plan na siebie

🎀

angelika9011 · 2016-02-28, 12:46

Mój wzrost 160 cm
Waga 65 ( nie wiem jak moglam sie tak zapuscic)

Chce zejsc do 55

Staram sie zdrowo odzywiac -warzywa owoce malo fast fod, slodyczy czy napojow alkoholowych

Zaczelam cw z Mel B i chce intenswniemaszerowac i przerabiac tow marszobieg.

We storek pzreslam 11 km, w srode 8 km a w sobote 6 km.

stokrotenka18 · 2016-02-28, 13:24

Hej

Melduję przedokresowe 59kg

Witam Angelika

Słuchaj każda z Nas tu ma coś na sumieniu

To co w marcu lecimy z ćwiczeniami ?

Promyk03 · 2016-02-28, 13:26

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Hej

Melduję przedokresowe 59kg

Witam Angelika

Słuchaj każda z Nas tu ma coś na sumieniu

To co w marcu lecimy z ćwiczeniami ?

jasne postanowienia zawsze spoko

2016-02-25, 22:44	#1711
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Jovisse zazdro!!!!! __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-02-26, 08:04	#1712
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Wow Jovisse ! Tez bym sie jarala takim dniem 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-26, 09:09	#1713
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 185	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII mega!! __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2016-02-26, 09:21	#1714
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Ale mam ochotę przy piątku pożreć jakieś bardzo słodkie ciacho albo wypić piwo.... o zgrozo.. Nie mogę, bo muszę schudnąć. Oby moja silna wola była na tyle silna, żebym się nie skusiła. Co tam macie dzisiaj na obiad piątkowy(postny)?

2016-02-26, 10:36	#1716
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzień dobry Jovisse zazdroszcze! A mi smutno.. przyjaciółka mojej mamy po długiej walce z rakiem zmarła, nacierpiała się strasznie ale wszyscy mieli nadzieje, że wyjdzie z tego. __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-02-26, 12:35	#1719
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dopiero czyjaś śmierć uświadamia nam jakie życie jest ulotne.. Andziusiaech ja bym nie ryzykowała z rybami. Jak wygląda podejrzanie to wywal, sałatka jest nie warta zatrucia. Ja jak z 10 lat temu zatrułam się śledziami (na same święta, nic nie byłam w stanie zjeść) to do dziś nawet nie mogę na nie patrzeć.. __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-02-26, 12:41	#1720
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII W salatkach z dodatkiem miesnym, zawsze to mieso jest strasznej jakosci. Kiedys kupilam mieszanke na patelnie z mini sznycelkami wieprzowymi. Smakowaly jak papier, a poznirj bylam tak tym zatruta, ze sama sie sobie dziwilam ze trego nie wywalilam... 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-26, 12:46	#1722
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Ja też dzisiaj rybka, ale pieczona z cytrynka i koperkiem __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-02-26, 15:03	#1723
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Zrobilyscie mi chec znowu na rybe xD 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-26, 17:41	#1724
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Hej dziewczyny. U mnie wjechalo KFC A wieczorem idę jeszcze na kolację __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-02-26, 18:37	#1725
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzięęęęki dziewczyny, w sumie dalej się jaram Zaraz się zbieramy z tżtem na basen Coś innego Niedługo minie 3 dzień diety... Wow. __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2016-02-26, 18:39	#1726
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Pudelek bardzo mi przykro... bardzo dużo ludzi odchodzi przez raka... Ja dziś byłam u babci i zjadłam placki ziemniaczane i kawał ciasta. Zastanawiam się czy wieczorem napić się piwa czy podrinkować ---------- Dopisano o 18:39 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ---------- Widzę, że Rucia tez poszalała, to nie mam wyrzutów sumienia hehehe __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-02-26, 21:23	#1727
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Kurcze, nadgarstek naciągnełam (nie wiem jak to nazwać :P). Chyba źle się rozgrzewam albo za mało rozciągam, że ciągle coś sobie robię.. __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-02-26, 21:48	#1728
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII To u mnie nie najgorzej z jedzeniem ale kolano mnie strasznie boli :/ 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-02-26, 22:13	#1729
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Zaliczony ruch i sauna!! Bylo super Lubię takie aktywne spędzanie czasu. Niestety tż kupił mi w prezencie jakieś rosyjskie piwo i jest tak pyszne, że musiałam się skusić na niecałą szklaneczkę __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2016-02-27, 07:46	#1730
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII -0,6 kg Jest moc! __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2016-02-27, 19:13	#1732
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Ja też lada moment @. Czuję po kościach. A mimo to spadek, jest wow __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2016-02-27, 23:29	#1733
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie weekend spoko pod względem alkoholu i jedzenia. Pilnuję się, od ćwiczeń odpoczywam. Ale od poniedziałku ruszam ostro.

2016-02-28, 08:51	#1734
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Melduję poranny trening rozgrzewający na cały dzień ! Na wieczór jeszcze planujemy potańczyć __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2016-02-28, 09:35	#1735
angelika9011 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 135	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Witam Staram się aktywnie spedzac czas, uwielbiam ruch pod każdą postacią i ucze się zdrowo odżywiac Lubie rozmawiać na kazdy temat Można dołączyć ?

2016-02-28, 10:21	#1736
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 590	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII hejka u mnie w miarę staram się nie przeginać z jedzeniem i ruszać się w końcu idzie lato __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2016-02-28, 12:46	#1738
angelika9011 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 135	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Mój wzrost 160 cm Waga 65 ( nie wiem jak moglam sie tak zapuscic) Chce zejsc do 55 Staram sie zdrowo odzywiac -warzywa owoce malo fast fod, slodyczy czy napojow alkoholowych Zaczelam cw z Mel B i chce intenswniemaszerowac i przerabiac tow marszobieg. We storek pzreslam 11 km, w srode 8 km a w sobote 6 km.

2016-02-28, 13:24	#1739
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 185	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Hej Melduję przedokresowe 59kg Witam Angelika Słuchaj każda z Nas tu ma coś na sumieniu To co w marcu lecimy z ćwiczeniami ? __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)