Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!

[mądrala]

Napisane przez agulla

ja juz pocwiczyłam i sie nawet zmierzyłam, nie wiem jakim cudem ale ubyło mi z boczków 3cm i z pepka znowu 3cm nie wierze w to bo to nie mozliwe w miesiąc, pewnie sie zle pomierzyłam poprzenim razem wiec nawet jakos sie z tego nie ciesze z boczków 1 cm

w ogole idąc za sladami madralki odkurzyłam twister, nawet fajnie sie twisterowało

w ogóle to mam mega jesiennego doła

3 cm z boczków i z brzucha?? Nie wiem czy sie pomyliłaś czy nie, ale jakby Ci ubyło po 3 cm to przecież spodnie by Ci spadły z pupy,nie? Czujesz ze masz kuźne czy nie?

Ja też cwiczyłam: 35 min rowerek i potem 3 serie brzuszków (dolne i górne mięsnie) + pupa + boczki. A na końcu 50 machnięć na agrafce. Troche mało, ale kurcze jakoś nogi mam dzisiaj strasznie słabe Ale ciesze sie że w końcu coś ruszyło Obym tak juz dała rade do Świąt

Aha no i na koalcje ok godz.19 miałam jabłko I mam andzieje że już nic nie zjem Także lepiej pójde do swojego pokoiku, daleeeekoooo od lodówki potwora jednego!

Poza tym jutro miałam iść do knajpy, na studencki wtorek(nie pytajcie mnie kto wymyślił studencjką impreze w środku tygodnia), ale kurcze, po 1.srednio mi sie chce, a po2. u dziewczyn u których miałam nocować w akademiku w weekend przy tych wiatrach i deszczu otwarło sie okno i im jedno łóżko zalało no wiec nie wiem...

[mądrala]

Napisane przez kasiakasienka

moj palec ma sie dobrze tzn lepiej ale wczoraj mnie dobil, jakos zatamowalam, zrobilam sobie tampon , hmm w zasadzie uzylam gotowego hihihihihihihihihihihihih ihi i jakos sie nie wykrwawilam , ale bolalo straszzzzzzzzzzzzzzzznie buzi

O rany, bidulko Ależ to musiało pierońsko boleć! ałaaaaaaaaaa

[mądrala]

A mnie ciekawi jak tam idzi Kasiuli24 Mam nadzieje ze jakoś sie trzymiesz i ze jeszcze sie całkiem nie ześwirowałaś od czytania nas

[mądrala]

No i teraz ja tu sama siedze...taka biedna...opuszczona... samotna...ALE DAJE SOBIE RADE!

[agulla]

madralka fakt spodnie musze zaciskac mocniej paskiem bo mi z tylka leca, ale naprawde jakos na to nie zwracalam uwagi a z boczkow to jeden tylko 3 z tali i brzucha ale tak jak mówiłam to pewnie złudzenie , pomyłka

[agulla]

Napisane przez mądrala

No i teraz ja tu sama siedze...taka biedna...opuszczona... samotna...ALE DAJE SOBIE RADE!

ja cie bede wspierac

dla ciebie całus za ładne cwiczonka

[mądrala]

Rany, nie gadaj ze pomyłka tylko sie ciesz!!!!!!!!!!!!!

[agulla]

Napisane przez kasiakasienka

moj palec ma sie dobrze tzn lepiej ale wczoraj mnie dobil, jakos zatamowalam, zrobilam sobie tampon , hmm w zasadzie uzylam gotowego hihihihihihihihihihihihih ihi i jakos sie nie wykrwawilam , ale bolalo straszzzzzzzzzzzzzzzznie buzi

uff najwazniejsze że obyło sie bez mega wielkiego krwotoku

[mądrala]

Napisane przez agulla

ja cie bede wspierac

dla ciebie całus za ładne cwiczonka

Ale mi sie chce jabłka ale kurcze, nie wolno jeśc owoców tak późno

[agulla]

madralka zawsze mozesz spac na materacu

[agulla]

Napisane przez mądrala

Ale mi sie chce jabłka ale kurcze, nie wolno jeśc owoców tak późno

no własnie nie wolno nie wolno

[agulla]

Napisane przez agulla

kurcze ale ja też jabłko bym zjadła

[mądrala]

Napisane przez agulla

madralka zawsze mozesz spac na materacu

Ja mysle ze wtedy to mi ebdzie na tyle wszystko jedno ze bede mogła spać na ziemi

[mądrala]

Napisane przez agulla

kurcze ale ja też jabłko bym zjadła

Nie wolno! damy rade Agullka, a jabłka wexniemy sobie jutro jako drugie śniadanie

NIE WOLNO!!!!!!

[agulla]

Napisane przez mądrala

Rany, nie gadaj ze pomyłka tylko sie ciesz!!!!!!!!!!!!!

a tam jakos ta nie wierze bo wiesz nicby musze pasek zaciskac no ale co z tego jak dalej galareta ale ogolnie to nie ma sie co użalac nad sobą tylko pracować, pracowac a do świat będzie juz git... oby

[mądrala]

Napisane przez agulla

a tam jakos ta nie wierze bo wiesz nicby musze pasek zaciskac no ale co z tego jak dalej galareta ale ogolnie to nie ma sie co użalac nad sobą tylko pracować, pracowac a do świat będzie juz git... oby

yyyyyyyy... Jerona! Jak ty masz galarete to co ja ma?? Salceson chyba jakiś!
a ja tez bym chciała do Świat miec tu i ówdzie mniej i wiecie w Sylwestra sie tak ładnie zaprezentować

[agulla]

Napisane przez mądrala

Ja mysle ze wtedy to mi ebdzie na tyle wszystko jedno ze bede mogła spać na ziemi

Napisane przez mądrala

Nie wolno! damy rade Agullka, a jabłka wexniemy sobie jutro jako drugie śniadanie

NIE WOLNO!!!!!!

o wlansie na drugie sniadanie którego notorycznie zapominam zabierac, a z reguły moim pierwszym posiłkiem ostatnio jest obiad to wszysto z tego powodu że jak rano wstaje, to nie potrafie nic przełknąc jakas blkoada,. Robie sie głodna dopiero koło 14 serio

[agulla]

Napisane przez mądrala

yyyyyyyy... Jerona! Jak ty masz galarete to co ja ma?? Salceson chyba jakiś!
a ja tez bym chciała do Świat miec tu i ówdzie mniej i wiecie w Sylwestra sie tak ładnie zaprezentować

no wlansie na sylewstrowa impreze tak ładnie wygladać

salceson powiadasz ale salceson sie nie trzesie

[mądrala]

Napisane przez agulla

o wlansie na drugie sniadanie którego notorycznie zapominam zabierac, a z reguły moim pierwszym posiłkiem ostatnio jest obiad to wszysto z tego powodu że jak rano wstaje, to nie potrafie nic przełknąc jakas blkoada,. Robie sie głodna dopiero koło 14 serio

Żartujesz chyba! A wiesz ze ja też kiedyś tak miałam! W podstwówce jeszcze...Rano zjadłam maxymalnie 2 gryzy jakieś kanapki i to wszystko aż do obiadu, a potem jadłam dużo i źle sie to odbilo na mojej figurze No ale jakoś sie zaczęłam stopniowo zmuszac do tego jedzenia i teraż już sobie jem normalnie śniadanie i drugie sniadanie W sumie to też był może troche kwestia nerwów czy stresu...

[mądrala]

Napisane przez agulla

no wlansie na sylewstrowa impreze tak ładnie wygladać

salceson powiadasz ale salceson sie nie trzesie

Bo w moim już jest takie stężenie tłuszczu że sie nawet trząść nie chce Rozumiesz, tacy naprawde grubi ludzie, którzy mają duży brzuch (panowie w szczególności) to mają ten brzuch jakby twardy, to ja mam tak samo!

Oj a Sylwester... Uwielbiam, tylko zawsze za dużo wypijam Ale w sumie to chyba od tego jest sylwester, co nie? ;>

[agulla]

no a ja generalnie to wiesz jem obiad naprawde jakoś tak mało i potm z reguły jakis owoc i wsio nie wiem ale nie maapetytu ostatnio więc sie nie zmuszam a wiem ze to bardzo źle.

jutro zjem sniadanie, wstane wczesnie i sobie zrobie

[mądrala]

Napisane przez agulla

no a ja generalnie to wiesz jem obiad naprawde jakoś tak mało i potm z reguły jakis owoc i wsio nie wiem ale nie maapetytu ostatnio więc sie nie zmuszam a wiem ze to bardzo źle.

jutro zjem sniadanie, wstane wczesnie i sobie zrobie

Oj no to naprawde bardzo źle...Agus bo sie zacznę o Ciebie martwić A jak nie pomoże to naśle na Ciebie Twojego TŻta

Także wstań sobie jutro wczesnie i zrób sobie jakieś pyyyszne śniadanko, coś co bardzo lubisz No ale na początek moze coś lekkiego
A tak sie zastanawiam że moze byś musli lubiała sobie zjeśc rano? Pycha samkuje i w ogóle jest super

[agulla]

Napisane przez mądrala

Bo w moim już jest takie stężenie tłuszczu że sie nawet trząść nie chce Rozumiesz, tacy naprawde grubi ludzie, którzy mają duży brzuch (panowie w szczególności) to mają ten brzuch jakby twardy, to ja mam tak samo!

Oj a Sylwester... Uwielbiam, tylko zawsze za dużo wypijam Ale w sumie to chyba od tego jest sylwester, co nie? ;>

madralka sikam wiesz to się nazywa mięsień piwny

Napisane przez mądrala

Oj no to naprawde bardzo źle...Agus bo sie zacznę o Ciebie martwić A jak nie pomoże to naśle na Ciebie Twojego TŻta

Także wstań sobie jutro wczesnie i zrób sobie jakieś pyyyszne śniadanko, coś co bardzo lubisz No ale na początek moze coś lekkiego
A tak sie zastanawiam że moze byś musli lubiała sobie zjeśc rano? Pycha samkuje i w ogóle jest super

musli pyszne i juz dawno nie jadłam, jutro sie na zakupy wybiore

[agulla]

ok ja ide juz do łóża

trzymaj sie mądralka

zjubusiowana-jamajcia ty tez bo pewnie wpadniesz koło 23

kasieńka tobie też słodkich snów

[mądrala]

Napisane przez agulla

madralka sikam wiesz to się nazywa mięsień piwny

No właśnie taki tyle że ja to nie z piwa, ale z...nie wiem czemu chyba temu że sie w ogóle urodziłam

Napisane przez agulla

musli pyszne i juz dawno nie jadłam, jutro sie na zakupy wybiore

Oj tak, musli to podstawa

ufff...długo mnie nie było bo nagrywam płytke

[kasiakasienka]

dziewczyny, jak wy mi imponujecie, takie jestescie zmobiliozowane. a ja jakos nie(((((((((((((((((((( ((((((((((((((((((((((((( ((((((((((( dobija mnie moje miasto, wole do poznnaia, hmm w sumie w Poznaniu jestem co tydzien ale jakos tak..kurcze..moj mezczyzna ale taki dopiero w fazie wstepnej w ogole mnie nie mobilizuje bo mowi ze mam sie nie odchudzaz i 5 kg w tą czy w tą to go nie obchodzi i mnie denerwuje bo mnie wrecz zniecheca .tzn fajnie ze akceptuje ale jua chce schudnac a on mi mowi ze to moja sprawa bo dla niego wsyztsko jest ok . jak jest ok jak nie jest ok? cholera. dlaczego on mnie nie moze zmobiliowac ale jakby mi powiedzial ze jestem za gruba to bym sie z kolei obrazla. i taka tu jest filozofia ze dajcie spokoj olaboga.dziewczyny ,depresant kasiasty ze mnie ale jakos tak juz ta jesienna zima dziala.

sledze w watku losy jamajkowo-jubusiowe . ooooooj zeby dobrze poszlo. cieakwa jestem co bedzie w nastepbym odcinku. i w ogole. szczuplizny z was , jak przegladalam ostatnio zdjecia agulli z ta gitara to sie zastanawiam co robi na tym watku, jamajka z wakacji tez jest super dziewczyna , reni zdjecia te pokazuje szczupla damę. Kurcze

[mądrala]

Napisane przez agulla

ok ja ide juz do łóża

trzymaj sie mądralka

zjubusiowana-jamajcia ty tez bo pewnie wpadniesz koło 23

kasieńka tobie też słodkich snów

DOBRANOC AGUSIA

[mądrala]

Napisane przez kasiakasienka

dziewczyny, jak wy mi imponujecie, takie jestescie zmobiliozowane. a ja jakos nie(((((((((((((((((((( ((((((((((((((((((((((((( ((((((((((( dobija mnie moje miasto, wole do poznnaia, hmm w sumie w Poznaniu jestem co tydzien ale jakos tak..kurcze..moj mezczyzna ale taki dopiero w fazie wstepnej w ogole mnie nie mobilizuje bo mowi ze mam sie nie odchudzaz i 5 kg w tą czy w tą to go nie obchodzi i mnie denerwuje bo mnie wrecz zniecheca .tzn fajnie ze akceptuje ale jua chce schudnac a on mi mowi ze to moja sprawa bo dla niego wsyztsko jest ok . jak jest ok jak nie jest ok? cholera. dlaczego on mnie nie moze zmobiliowac ale jakby mi powiedzial ze jestem za gruba to bym sie z kolei obrazla. i taka tu jest filozofia ze dajcie spokoj olaboga.dziewczyny ,depresant kasiasty ze mnie ale jakos tak juz ta jesienna zima dziala.

sledze w watku losy jamajkowo-jubusiowe . ooooooj zeby dobrze poszlo. cieakwa jestem co bedzie w nastepbym odcinku. i w ogole. szczuplizny z was , jak przegladalam ostatnio zdjecia agulli z ta gitara to sie zastanawiam co robi na tym watku, jamajka z wakacji tez jest super dziewczyna , reni zdjecia te pokazuje szczupla damę. Kurcze

Kasieńka, ale kurcze to dobrze ze chłopak Ci tak mówi, przecież głupio jak an początku znajomości by Ci powiedział "No OK, możesz być,ale jak zrzucisz 5kilo!"
Ja mam mobilizacje od wczoraj, bo tak to miałam jakieś problemy, zły humor a wtedy to nic sie nie chce tylko położyc na tapczaniku z sernikiem i kawą Zobaczysz że i do Ciebie mobilizacja przyjdzie. Pewnego dnia pomyslisz sobie, "no niby mu tak wszystko jedno,ale napewno byłby dumny i zadowolony jakby mój brzuszek był bardziej płaski i sexi" Takze don't worry no i nic na siłe

Mi także mobilizajce tez dają te Andrzejki, Świeta, sylwester...No i w ogóle to chciałabym sie lepiej ze sobą czuć i lepiej wyglądać


P.S.A co z Twoim aerobikiem? Chodzisz jeszcze?

[mądrala]

Rany, ja tez już uciekam do łóżeczka, bo musze sie jeszcze wykąpac no i esej sprawdzić, chociaz napisałam takie troche na odczepke ;/ ale w sumie jak to gościu ujął w październiku "ani oceny ani zaliczenie to nie problem" i stwierdził że i tak wszystkim da zaliczenie, wiec...

[mądrala]

Dobranoc