Efekty biegania

[ula-po-prostu]

Napisane przez Nati02

Ja przez wakacje nie potrefie sie zebrac...bo nie chce mi sie wstawac kilka godzin wczesniej
Przed zajęciami? Super, tylko godzinka wczesniej niz normalnie

ha ha, też bym chętnie zaczęła właśnie rano, ale codziennie przed czwartą to wroga bym nie miała sumienia budzić a siebie..... a wieczorkiem padam...ale chętnie bym zaczęła...coś nowego. TŻ mi już oświadczył, że w wakacje biegamy (postawiona przed faktem dokonanym ), pocieszam się że pierwszy autobus ze swojej mieściny do mojej ma po 4, więc jakby co to bieganie po 5 jeszcze przeżyję

Napisane przez Maya

Kobiety...pytałam we wcześniejszych postach odnośnie tych urządzeń do mierzenia tętna, kalorii itp. ale nikt nie odpowiedział mi więc zapytam one more time -=> co sądzicie na ich temat?Jestem bardzo ciekawa Waszych opinii...

ja nie jestem ich ciekawa...mi bieg kojarzy się z rozwianym włosem, uciekaniem zmartwień itd a takie liczenie to tylko i wyłącznie kwestia "no ile dziś spaliłam, ojej jeszcze trochę musze pobiegać" itd, a takim czymś są raczej dla mnie inne typy ćwiczeń

[coca_cola]

mialam biegac i nic z tego pada..

[annLee]

kurka chyba też zacznę biegać
ćwiczę tamilee na zmianę z cindy co 2 dzień to może w pozostałe dni sobie pobiegam jakieś aeroby chyba by przyspieszyły wytapianie tłuszczu
Problem tylko z bieganiem z rana-bo niby na czczo lepiej...
Wolę wieczorkiem..
Ale może wmówię sobie,że rankiem też jest fajnie
Długo biegacie?
Ja po 30min.mam dosyć chyba,że zwolnię tempo...muszę obmylić

[annLee]

ups,nie chciałam dubelka

No właśnie-pada...-dobra wymówka może wieczorkiem

[coca_cola]

Ann- Ty tu nie szukaj wymowek, tylko jezeli u Ciebie nie pada to biegnij!!

[Nati02]

Napisane przez annLee

ups,nie chciałam dubelka

No właśnie-pada...-dobra wymówka może wieczorkiem

U mnie mocno wieje i nie wiem jak bedzie rano.

Czy jak wieje wiaterek to tez biegacie?

[coca_cola]

Napisane przez Nati02

Czy jak wieje wiaterek to tez biegacie?

tak ale jest ciężko biec pod wiatr..

[Nati02]

Napisane przez coca_cola

tak ale jest ciężko biec pod wiatr..

U mnie tak wieje ze hej.... czuje sie jak w górach przy halnym

... wole zeby rano jednak nei wiało

[inch]

Napisane przez Maya

Kobiety...pytałam we wcześniejszych postach odnośnie tych urządzeń do mierzenia tętna, kalorii itp. ale nikt nie odpowiedział mi więc zapytam one more time -=> co sądzicie na ich temat?Jestem bardzo ciekawa Waszych opinii...

Napisane przez ula-po-prostu

ja nie jestem ich ciekawa...mi bieg kojarzy się z rozwianym włosem, uciekaniem zmartwień itd a takie liczenie to tylko i wyłącznie kwestia "no ile dziś spaliłam, ojej jeszcze trochę musze pobiegać" itd, a takim czymś są raczej dla mnie inne typy ćwiczeń

Ula biegać można w różnym celu, tak jak i ćwiczyć. Mayu chodzi Ci o pulsometr? To niezbędne rzecz przy poważniejszych treningach! Jednak trzeba wydać min. 100 zl. To zależy czy chcesz jedynie mierzyć tętno, czy tez kalorie, trasę, ustawiać różne parametry (na rynku są miliony kombinacji). Nad czym konkretnym myślałaś?

[inch]

Napisane przez Nati02

U mnie tak wieje ze hej.... czuje sie jak w górach przy halnym

... wole zeby rano jednak nei wiało

Nati własnie wróciłam z kościoła i prawie mi apaszkę zerwało Zaraz sprawdzę na własnej skórze bo za parę minut wybieram się biegać.
Wiatr jesli nie siarczyście zimny i z deszczem, może być

[Nati02]

Napisane przez inch

Nati własnie wróciłam z kościoła i prawie mi apaszkę zerwało Zaraz sprawdzę na własnej skórze bo za parę minut wybieram się biegać.
Wiatr jesli nie siarczyście zimny i z deszczem, może być

To dobrze. U mnie w pokoju przy uchylonym oknie zwiewa wszystko ze stołu

Inch, oby CIe tylko nie zwiało

[coca_cola]

to lepiej nie biegaj.. jeszcze Cie gdzies "zmiecie" na bok i coś sobie zrobisz..

[Nati02]

Napisane przez coca_cola

to lepiej nie biegaj.. jeszcze Cie gdzies "zmiecie" na bok i coś sobie zrobisz..

Ja dzis na basen śmigam

...dopiero jutro rano pobiegam

[inch]

Napisane przez coca_cola

to lepiej nie biegaj.. jeszcze Cie gdzies "zmiecie" na bok i coś sobie zrobisz..

już myślałam, że to do mnie.
Mnie by tak łatwo nie zmiotło

[Nati02]

Napisane przez inch

już myślałam, że to do mnie.
Mnie by tak łatwo nie zmiotło

...wydaje mi sie, ze było do Ciebie

[inch]

:d

[coca_cola]

było pisane, co prawda do Nati, bo wtedy jeszcze nie widzialam wypowiedzi Inch.. ale teraz widze, że sie odnosi do Was dwoch

[Gosiutka]

noo wiater wieje niemilosiernie :/ Może do wieczora sie uspokoi i bedzie szlo pobiegać

[Nati02]

Napisane przez coca_cola

było pisane, co prawda do Nati, bo wtedy jeszcze nie widzialam wypowiedzi Inch.. ale teraz widze, że sie odnosi do Was dwoch

[emmos]

Hej biegaczki!!
A ja mialam w planach pobiegac troszke wczoraj,ale musialam zalatwic kilka spraw i czasu mi brakloale nie poddalam sie tak latwo,wstalam dzisiaj przed 7 rano i myk na stadionPobiegalam 20 minut i od razu lepiej sie czuje

Buzi dla TŻ bo wstal i poszedl ze mna, mimo ze nie biegal.

[suzana]

Ja nie mogę biegać bo ciągle leje Trochę mnie to zaczęło irytować. Może pozniej się przejaśni ....

[grudniowa-szatynka]

Ojj wieje strasznie.. dziś rano jak trzasnęło uchylonym oknem to ino raz

Uważajcie dziewczyny

Ps. Widzę, że wątek się pięknie rozrasta

[andzya]

a ja w sumie nie wiem jak to z na dworze jest u mnie,bo niedawno wstalam
biegac dzisiaj nie ide,bo w niedziele zawsze sobie odpuszczam na rzecz innych cwiczen.
zreszta ostatnio zauwazylam,ze cos mnie stawy kolanowe pobolewaja.chyba czas najwyzszy kupic nowe buty

[Sunniva]

Ja już po bieganiu
Troche wieje to fakt ale dotarłam cała i zdrowa, no i przedewszystkim zadowolona

Zaraz wyruszam do kościółka a potem dużo nauki mnie czeka

[ula-po-prostu]

Napisane przez inch

Ula biegać można w różnym celu, tak jak i ćwiczyć. Mayu chodzi Ci o pulsometr? To niezbędne rzecz przy poważniejszych treningach! Jednak trzeba wydać min. 100 zl. To zależy czy chcesz jedynie mierzyć tętno, czy tez kalorie, trasę, ustawiać różne parametry (na rynku są miliony kombinacji). Nad czym konkretnym myślałaś?

Inch, no że kto co lubi, to ja wiem doskonale przypomniało mi się,że jest tez coś takiego jak krokomierz?? Inch, jak kłamię to nakrzycz.
swoją droga bardzo zabawne, że dziś pisałam o tym wietrze we włosach mało okien nie wyrwie... podziwiam biegających...ja potrzebuję słońca do życia=ledwo dziś się zwlekłam z łózka pozdrawiam Panie

[Nati02]

Napisane przez ula-po-prostu

Inch, no że kto co lubi, to ja wiem doskonale przypomniało mi się,że jest tez coś takiego jak krokomierz?? Inch, jak kłamię to nakrzycz.
swoją droga bardzo zabawne, że dziś pisałam o tym wietrze we włosach mało okien nie wyrwie... podziwiam biegających...ja potrzebuję słońca do życia=ledwo dziś się zwlekłam z łózka pozdrawiam Panie

Ulu nie siedź w domu- nie warto
A wiatr... w końcu przestanie wiać
Ja niemiecki rzucilam w kąt i znów na wizazu bo od jutro mniejszy dostęp, jednak jutro punkt 6 biegam. Nawet jak bedzie padac

No i krokomierz istnieje
Jednak zastanawiam sie na jakiej zasadzie liczy te kroki...

[coca_cola]

postanowilam, ze bede biegala na czczo w srody,soboty i niedziele, a w poniedzialki i czasami w piatki wieczorem juz sie nie moge doczekac rezultatow

[Nati02]

Napisane przez coca_cola

postanowilam, ze bede biegala na czczo w srody,soboty i niedziele, a w poniedzialki i czasami w piatki wieczorem juz sie nie moge doczekac rezultatow

Ladnie
Ja na czczo w poniedziałki, środy i piątki
Mysle tez aby we wtorki i czwartki wpleść skakanke rano... A weekend wypoczywac aerobowo, a męczyc siłowo.

Jeszcze gdzieś siłownie musze wpleść

[Anex91]

A mi sie marzy normalny stadion do biegania. Bo jakos nie moge sie zebrac i biegac tak o, niby park jest, ale dzieci tam laza i babcie. Nie wie ktos gdzie we Wroclawiu, w okolicach kozanowa jest jakis stadion? Przy szkole chociaz czy cos... Bo z kolei autobusem na stadion dojezdzac to troche nie teges, juz lepiej ten park
I jeszcze prosze ladna pogode, kolo 20 stopni, lekki wietrzyk, i zeby ktos mnie niosl:P:P:P
pozdrawiam

[Candiiia]

ja mam gdzie biegac . juz od 2 miesiecy mi chodzi po głowie zeby zacząc biegać ale nie ma z kim, i dodatkowym minusem jest duży biust, badz co bądz strasznie przeszkadzający ( mi ) w bieganiu ... ehh, zazdroszcze wam , że macie dostateczna motywacje zeby biegac