Te kilogramy są przerażające...

[bassienkaw]

Biankooo a ile przytyłaś w ciąży?

[bazylia]

biankaaa - gratuluję przede wszystkim córci, a i utraty kilogramów w ekspresowym tempie też z tego co czytałam powyzej nie przytyłaś w ciąży zbyt duzo, to i nie ma czego zrzucać

[biankaaa]

Przytylam w sumie 14 kg. Jak sie pozniej okazalo spora czesc to byla woda zatrzymana w organizmie, w kilka dni po porodzie obrzeki calkowicie zniknely.
Moja rada jest taka zeby w ciazy jak najlepiej dbac o skore - osobiscie nie mam ani jednego rozstepu na brzuchu ale skora jest przesuszona i taka nakby nieodzywiona porzadnie.
Trzymam kciuki za Wasze porody, i szybki powrot do cialka przedciazowego

[6d4d53ed507eeb0815dd3e883934f7df1af843d7]

No to melduje: tydzien po porodzie- 14 kg mniej
Jeszce tylko 20 , ale w moim przypadku to w duzej mierze woda i obrzeki, tak jak wczesniej roslam z godziny na godzine, tak teraz sie zmniejszam i uwaga, dzis rano, po 2 miesiacach zobaczylam moje stopy i kostki

[szperrr]

Wow, dziewczyny, trzeba Wam przyznac, ze umiecie podniesc wielka ciezarowke na duchu

Ja wprawdzie raczej TYJE niz puchne, bo sie OBZERAM nie moge przestac jesc ....ale moze dla mnie tez jeszcze jest nadzieja..

Od dzis mam juz wolne do konca ciazy.. mam zamiar nastawiac sobie budzik na godziny karmienia zwiarza (..mnie). W przerwach miedzy budzikami mam zakaz wstepu do kuchni

Trzymajcie za mnie kciuki

[ewcia123]

Szperrr tylko bez wygłupów. Masz jeść!! A może jakichś witamin ci brakuje... Ja mialam też wilczy apetyt i pochłanialam, a nie jadlam. Przeszło mi jak zaczęłam brać witaminki.

[maatra]

dziewczynki nosicie juz pasy sciagajace??? ja jeszcze 10 kg i bede piekna :P od dzis zaczynam sie dopiero smarowac,bo choroba mi wszystko pokrzyzowala grrrr

[bubbel]

Ja zamierzam nosic pas zaraz po porodzie Mozna tak od razu???

[maatra]

ja juz w szpitalu zalozylam majtki siagajace pozniej w domu pas,ale tak sie zle zaczelam czuc,ze nosilam go co 2-gi dzien.

[bassienkaw]

[1=6d4d53ed507eeb0815dd3e8 83934f7df1af843d7;5476196]No to melduje: tydzien po porodzie- 14 kg mniej
Jeszce tylko 20 , ale w moim przypadku to w duzej mierze woda i obrzeki, tak jak wczesniej roslam z godziny na godzine, tak teraz sie zmniejszam i uwaga, dzis rano, po 2 miesiacach zobaczylam moje stopy i kostki [/quote]

Przytyłaś 34 kg? naprawdę? tzn nie pytam tego dlatego zeby nie wiem, dopiec czy cos... chodzi o to,ze ja sie martwilam troche, ze dopiero 26 tydzien a ja juz 21 kg na plusie jestem... ale widze,ze nie tylko ja sama tak tyje... nie wiem od czego,ale waga wciaz rosnie

[agi_kn]

Ja mam wlasnie majteczki sciagajace i jelsi to bedzie porod naturalny to szybko zamierzam je zalozyc smaruje sie juz teraz jakimis specyfikami ale patrzac na moje nogi to chyba z mizernym skutkiem ciekawe jak bedzie na brzuchu i piersiach.

[primavera]

Dziewczyny - a jakie majtki kupujecie na "juz po"?
macie moze jakiegoś sprawdzonego sprzedawce na allegro? I co lepsze - majtki czy pas ściagający?

[szperrr]

No wlasnie, pasy itp. Ja NIC o tym nie wiem!! Wytlumaczcie mi, prosze, jak to dziala, od kiedy mozna uzywac, no i czego jeszcze mozna uzywac??

Ewcia, alez ja jem! I to ...duzo Jesli nie zaczne sie ograniczac, to nie da sie ukryc, ze to chorobliwe obzarstwo Staram sie wybierac te zdrowsze odpowiedniki lakoci, ale co z tego, jak nie potrafie sie zatrzymac w logicznych normach ilosciowych..

Caly czas bralam Pregnacare+Omega3, ale co drugi dzien zamiast codziennie (zawsze bylam przeciwko suplementom, teraz sie poddalam, ale przynajmniej biore mniej niz sugeruje instrukcja). Musze przyznac, ze ostatnio troche to zaniedbalam, zapomnialam ze mam je lykac.. moze to stad ten wilczy apetyt??

[bubbel]

No wlasnie dziewczyny co jest lepsze majtki sciagajace czy pas????

[maatra]

ja uzywam i majtek i pasa. pas mocniej sciska i to moze z czasem sprawiac bol,wiec lepiej sie zaopatrzyc w to i to

[szperrr]

a jak to wyglada, gdzie to sie kupuje??
mozecie wkleic jakis link?

[czerwcowa_panna_mloda]

Ponoc wszystkie te wynalazki, typu pasy, majtki sciagajace nie są wskazane do dłuzszego stosowania bo rozleniwiaja miesnie. Lepiej zakladac na wyjatkowe okazje, np. pod sukienke, aby ukryc to co niechciane.
Jako "terapia" majaca na celu skurczenie/wstąpienie sie brzucha lepsze są cwiczenia, czy nawet samo wciaganie brzucha (bez pasa).
To zdanie doswiadczonego instruktora z dziedziny fitnesu i kulturystyki (ale nie moje)

[agi_kn]

Ja mam majtki kupione w zwyklym sklepie sa one poprostu troche wyzsze na dole maja bawelne a wyzej cos w stylu lajkra. Pasa w sklepach nie widzialam i szczerze nie wiem gdzie mozna kupic
Ja mam cos podobnego do tych
http://www.nokaut.pl/odziez/majtki-w...sem-06-47.html#

[szperrr]

Agi, dzieki

Czerwcowa, tzn. ze tez uzywasz? A czego konkretnie??

[bubbel]

Dziewczyny z tego co wiem pasy kupuje sie w aptece Moj brat ma apteke i mowil mi ze pasy sa u niego dostepne
Podobno pasy sa duzo lepsze

[agi_kn]

Hmmm jutro polatam po sklepach, aptekach i zapytam co jak i za ile
ale mysle ze majtki wystarcza tymbardziej ze sa one na brzuch i na posladki a te tez swoje wycierpialy

[ewcia123]

Och wy leniwce okrąglutkie za ćwiczonka sie po ciąży wziąć, a nie majtki i pasy kupować. Taniej będzie

[czerwcowa_panna_mloda]

szperr - ja nie uzywam żadnych majtasów ani pasow, wlasnie dlatego aby dac szanse rozleniwionym miesniom popracowac samodzielnie (jak chce ukryc brzuch to go ...wciagamTo najprostsze cwiczenie). No chyba ze do sylwestra nie zgubie "sadełka" to wtedy w drodze wyjatku takie cudo zaloze pod kreacje.

[Harcerka]

hmmm ja dopiero 3 miesiac i na razi eraptem ze 2-3kg przytylam
mam nadzieje ze taka tendencja mi zostanie)))

[bzomka]

Cześć mamusie,
a jak z rozstępami sobie poradziłyście. U mnie początek 14 tygodnia, smarowałam się fisanem tylko na brzuszku, a wczoraj patrze - na biodrach mam 2 fioletowe kreski. Od dziś profilaktyka na maxa.

[bubbel]

Ja przez cala ciaze uzywam Musteli i nic nie mam Poki co jeste bardzo zadowolona , ale podobno trzeba uwazac na piersi jak juz sie urodzi bo wtedy od duzej ilosci pokarmu tworza sie rozstepy

[Harcerka]

wlasnie sprawdzam na necie))
cena zabójcza....
mi polecano SANOSAN

[ewcia123]

Ja wiem, że te kg to jakoś sie zgubią po ciąży... na dowód wasze wypowiedzi ale i tak każde wejście na wage jest przygnębiające. 36 tyg, + 19kg

[bassienkaw]

Ewciu rozchmurz się... u mnie już 22kg na plusie, a to dopiero 28 tydzien

[maatra]

ehhh od tyg nic mi nie leci w dol.nagle schudlam 17 kg i teraz sie zatrzymalo ;( bylam dzis na aerobicu,ale przy moich wielkich wymionach taki rodzaj cwiczen odpada,nie zdawalam sobie sprawy,ze to moze tak bolec.
pozostaje mi basen,silownia i kremy. dodatkowo caly czas sie stresuje,ze za malo/za duzo jem, wciaz am obawym,ze bede miala za kiepskie mleko,albo,ze zaczne tyc...

i badz tu czlowieku madry