Polecamy:

Eldo_rado · 2011-06-04, 18:06

170cm... tylko u mnie nie widać wagi. nikt by mi nie dał 64kg... ale jednak jak się rozbiorę to oponka jest, na boczkach trochę i na udach...

alexis77 · 2011-06-04, 18:14

przy takim wzroście myślę że dobrze wyglądasz , na pewno lepiej ode mnie

ja też mam boczki , nie cierpię ich

szafiarka · 2011-06-04, 19:29

Cześc Wam !!
wpadam tylko zameldować się że żyję

odpiszę w poniedziałek bo takaaa zabiegana jestem w ten weekend !!
TRZYMAJCIE SIE w diecie !

buziaki

Eldo_rado · 2011-06-04, 19:33

nie mówię, że wyglądam jak baleron. o nie! ale obiektywnie widzę co jest do poprawki... uda i brzuch- to u mnie rodzinne, wszystkie kobietki mają z tym problem... ale staram się podkreślać to, co ładne wtedy lepiej się czuje we własnym ciele

poza tym jak np założę ładną bieliznę to mimo, że na ulicy nikt nie wie co mam pod spodem to ja się czuje podświadomie bardziej kobieco

trzeba miec sposób

alexis77 · 2011-06-04, 20:19

Eldo_rado sposób dobry

też lepiej się czuje w ładnej bieliźnie. Tż lubi, ciekawe , czy będzie zadowolony jak trochę schudnę

Dziś się chwilę widzieliśmy i nawet powiedział mi że seksowniej wyglądam z każdym dniem ale to chyba tylko takie jego gadanie. Jednak ja i tak czuje się lepiej odkąd stosuje dietę.
Uległam. Zjadłam kawałek sernika. ale na 1 się skończyło

PanzerKitty · 2011-06-05, 09:36

Witajcie

zaczęłam dziś dzień od owsianki na wodzie z łyżeczką miodu i zarodkami pszennymi

tak myślę,czy nie zrezygnować całkiem z węglowodanów

http://www.dieta.pl/nowosci/diety/do...wosci-392.html

vanes · 2011-06-05, 09:55

Witajcie dziewczyny wczoraj nie pisałam bo były chrzciny małej i mój szanowny mąż robił takie cyrki że w sumie cały dzień przepłakałam i nie potrafiłam nic zjeść dla dietki to i lepiej

dziś na śniadanie niestety wszystko pewnie nadrobiłam bo zjadłam 3 kromki razowego z masłem kiełbaskę i jajko a później jeszcze sałatkę która została z wczorajszej imprezy

ale w ciągu dnia postaram się poprawić

a od jutra rozpoczynam ćwiczenia , niestety wcześniej po porodzie nie byłam w stanie...

teraz już chyba dam radę
trzymajcie kciukasy

ponette · 2011-06-05, 11:37

Witajcie,
mogę dołączyć do Waszego wątku? Ważę obecnie 55,5 do wzrostu 165cm. Chciałabym waży ok 50. Staram się zdrowo odżywiać cały czas (4-5 posiłków, niski IG, dużo wody i zielonej/czerwonej herbaty), ćwiczę: 2 razy w tygodniu aquaaerobik, 1 raz w tyg aquajogging (interwałowy), a6w (3 dzień) i co drugi dzień 1,5h jazdy konnej. I NIC

nie chudnę i nie wiem co robię źle. Potrzebuje chyba wsparcia i towarzystwa dla większej motywacji. Zbliża się czas ślubów znajomych i chciałabym lepiej wyglądać dla samej siebie.

przygarniecie?

**201607040946** · 2011-06-05, 12:33

coś czuję, że tez będę tutaj pisać...

bo tak wesoło u Was,,,

vanes · 2011-06-05, 13:27

im nas wiecej tym lepiej
ja już po obiadku udko z kurczaka ziemniak i marchewka wszystko bezsmakowe gotowane ech minusy karmienia plusy dla dietki hehe

alexis77 · 2011-06-05, 13:50

Teraz jest trochę wesoło , później będzie weselej

musimy się trochę tylko poznać , przecież to dopiero 5 dzień.
co to będzie jak będzie lipiec

Jak narazie u mnie dziś obyło się bez grzeszków ale to się chyba za chwilę zmieni

Jadę dziś nad wodę się poopalać , może trochę popływam więc może i na jakąś przekąskę się skuszę

ewcia392 · 2011-06-05, 15:38

u mnie niestety dziś dość grzesznie jeżeli chodzi o dietę oczywiście :P. Zjadłam lody + batona CORNY, ale to tak trochę zamierzone, gdyz raz w tygodniu postanowilam zjadac coś słodkiego, inaczej bym chyba zwariowała. Co do + to przejechałam juz 10 km na rowerku stacjonarnym w domu i sądzę, że przejadę kolejne 10 wieczorem, gdy będę oglądała xfactor - łączenie przyjemnego z pożytecznym. Od wtorku zaczynam biegać - definitywnie i mam gdzieś co inni będą myśleć o mnie

Kurcze bo ja własnie tak mam ze zawsze sie przejmuje co inni pomysla itp. a taka prawda jest ze trzeba to mieć g d z i e ś !!!

Jak u reszty postępy ?

PanzerKitty · 2011-06-05, 16:36

Wklejam link do ciekawego artykułu

http://www.styl.pl/zdrowie/diety/new...tyt,nId,341988

Eldo_rado · 2011-06-05, 16:47

ja dziś trochę zgrzeszyłam niestety- 3 malutkie ptysie w czekoladzie, karkówka z grilla... ale to wyjątkowo, bo u rodziny jestem. jutro znów normalny tryb życia (a może i nie bo kurs mam codziennie od 16 d 19 30) więc będe jadła normalnie - czyli mało

szafiarka · 2011-06-05, 17:52

juz jestem z wami

niestety weekend nie mogę zaliczyć do udanych . Nagłe odwiedziny rodziny i masa jedzenia ... oj no szkoda : (
Jednakże o tym już muszę zapomnieć , nie rozczulać się nad sobą tylko dalej działać i trzymać się w diecie!

Mialam jutro wejść na wagę ale boję się i przesunę to na środę.

własnie najbardziej weekendów się boję w diecie i to głownie przez to zawsze spotykała mnie porażka

Eldo_rado · 2011-06-05, 18:07

Cytat:

Napisane przez szafiarka

Mialam jutro wejść na wagę ale boję się i przesunę to na środę.

przesuń sobie na kolejny weekend. dobrze zachowywać weekendowy schemat

Bziu · 2011-06-05, 18:26

przygarniecie mnie?

_basia · 2011-06-05, 18:47

Średnio mi idzie Dziewczyny, dajcie mi kopa w dupsko... ;/
Niby od 1 ćwiczę: rower, twister, 8min legs ale ciągle jakieś grzeszki, no w sumie dzisiaj nie...
Śniadanie: jogurt + kawa, później obiad no i przed chwilą 1,5 piersi z kurczaka i jogurt...
Ech jak ubrałam wczoraj białe spodnie które były w zeszłe lato 2 rozmiary za duże, a teraz są dobre to się załamałam...
Co ja mam zrobić żeby mi się tak jeść nie chciało?

Jedyne co jest w porządku to to że nie chce mi się słodkiego...

Eldo_rado · 2011-06-05, 19:08

Cytat:

Napisane przez Bziu

przygarniecie mnie?

oczywiście

ile ważysz? jaki wzrost?

Cytat:

Napisane przez _basia

Co ja mam zrobić żeby mi się tak jeść nie chciało?

jedz regularnie, wtedy organizm z czasem przyzwyczaja się do takiego schematu żywieniowego. miej zawsze w domu jogurt/owoc i wtedy jak ci się zachce jeść to przegryzaj coś zdrowego. niby banalne, ale działa...

_basia · 2011-06-05, 19:17

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

jedz regularnie, wtedy organizm z czasem przyzwyczaja się do takiego schematu żywieniowego. miej zawsze w domu jogurt/owoc i wtedy jak ci się zachce jeść to przegryzaj coś zdrowego. niby banalne, ale działa...

Czyli jak za godzinę poczuję głód to co lepiej zjeść? Jogurt ze zbożami czy jabłko?

Eldo_rado · 2011-06-05, 19:22

wieczorem jemy tylko białko! ewentualnie jakieś warzywo, ale najlepiej to jogurcik/serek, coś w tym kierunku... możesz sypnąc do tego łyżkę płątków owsianych wtedy nie powinnaś już czuć głody do późna.

_basia · 2011-06-05, 19:24

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

wieczorem jemy tylko białko! ewentualnie jakieś warzywo, ale najlepiej to jogurcik/serek, coś w tym kierunku... możesz sypnąc do tego łyżkę płątków owsianych wtedy nie powinnaś już czuć głody do późna.

Dziękuje

vanes · 2011-06-05, 19:34

no eldorado widzę ze znasz sie na rzeczy

ja na kolację własnie zjadłam serek wiejski ze szczypiorkiem

od jutra zaczynam ćwiczenia.Sama jestem ciekawa jak mi pójdzie

Bziu · 2011-06-05, 19:34

ważę 65kg
cel 58kg
wzrost 171cm

zaczynam od jutra, a w sumie to od teraz bo nie mam zamiaru już nic jeść
dzisiaj zaczynam ćwiczonka, bo już nie mogę na siebie patrzeć

Eldo_rado · 2011-06-05, 19:40

Cytat:

Napisane przez Bziu

zaczynam od jutra, a w sumie to od teraz bo nie mam zamiaru już nic jeść
dzisiaj zaczynam ćwiczonka, bo już nie mogę na siebie patrzeć

razem damy radę

szafiarka · 2011-06-05, 19:44

zważę się w środę ponieważ boje się ze do soboty to stracę kontrolę .
nielubię tylko tego w tym weekendowym lekkim przejedzeniu ze potem zołądek taki rozepchany ...
ale nogi za pas i od jutra nie pamiętamy o tym co było a co będzie, czyli ?? 5 kg mniej 1 lipca!!!

apropo głodu, ja też mam czasem dni że nie chce mi się w ogóle jeść a czasem zjadłabym słonia. Takie mamy juz organizmy, a tylko silna wola wyrówna nasze uczucie głodu do poziomu jaki chciałybyśmy.

Trzymajcie się dziewczyny !
5/30 dzień dobiega już końca !

vanes · 2011-06-05, 19:55

nie wiem jak na was ale na mnie działa mycie zębów(jakkolwiek to brzmi)
po prostu nic później mi nie smakuje.

Eldo_rado · 2011-06-05, 19:58

Cytat:

Napisane przez vanes

nie wiem jak na was ale na mnie działa mycie zębów(jakkolwiek to brzmi)
po prostu nic później mi nie smakuje.

ja czasem tez właśnie zamiast zjeść coś to idę wyszczotkować zęby. albo wypijam szklankę wody.

_basia · 2011-06-05, 20:02

Cytat:

Napisane przez vanes

nie wiem jak na was ale na mnie działa mycie zębów(jakkolwiek to brzmi)
po prostu nic później mi nie smakuje.

Mój wujek kiedyś mówił, że musi dzieciom (niejadkom) zmienić pastę do zębów bo ponoć nie miały bo niej apetytu więc coś w tym jest

Eldo_rado · 2011-06-05, 20:17

po paście zostaje taki niefajny posmak, który odczuwa się przy kontakcie z żywnością...

2011-06-04, 18:06	#151
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) 170cm... tylko u mnie nie widać wagi. nikt by mi nie dał 64kg... ale jednak jak się rozbiorę to oponka jest, na boczkach trochę i na udach...

2011-06-04, 18:14	#152
alexis77 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 1 256	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) przy takim wzroście myślę że dobrze wyglądasz , na pewno lepiej ode mnie ja też mam boczki , nie cierpię ich

2011-06-04, 19:29	#153
szafiarka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 170	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Cześc Wam !! wpadam tylko zameldować się że żyję odpiszę w poniedziałek bo takaaa zabiegana jestem w ten weekend !! TRZYMAJCIE SIE w diecie ! buziaki __________________

2011-06-04, 19:33	#154
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) nie mówię, że wyglądam jak baleron. o nie! ale obiektywnie widzę co jest do poprawki... uda i brzuch- to u mnie rodzinne, wszystkie kobietki mają z tym problem... ale staram się podkreślać to, co ładne wtedy lepiej się czuje we własnym ciele poza tym jak np założę ładną bieliznę to mimo, że na ulicy nikt nie wie co mam pod spodem to ja się czuje podświadomie bardziej kobieco trzeba miec sposób

2011-06-04, 20:19	#155
alexis77 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 1 256	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Eldo_rado sposób dobry też lepiej się czuje w ładnej bieliźnie. Tż lubi, ciekawe , czy będzie zadowolony jak trochę schudnę Dziś się chwilę widzieliśmy i nawet powiedział mi że seksowniej wyglądam z każdym dniem ale to chyba tylko takie jego gadanie. Jednak ja i tak czuje się lepiej odkąd stosuje dietę. Uległam. Zjadłam kawałek sernika. ale na 1 się skończyło Edytowane przez alexis77 Czas edycji: 2011-06-04 o 23:03

2011-06-05, 09:36	#156
PanzerKitty Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 2 306	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Witajcie zaczęłam dziś dzień od owsianki na wodzie z łyżeczką miodu i zarodkami pszennymi tak myślę,czy nie zrezygnować całkiem z węglowodanów http://www.dieta.pl/nowosci/diety/do...wosci-392.html __________________ *“Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”* Edytowane przez PanzerKitty Czas edycji: 2011-06-05 o 09:44

2011-06-05, 09:55	#157
vanes Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: częstochowa Wiadomości: 2 438	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Witajcie dziewczyny wczoraj nie pisałam bo były chrzciny małej i mój szanowny mąż robił takie cyrki że w sumie cały dzień przepłakałam i nie potrafiłam nic zjeść dla dietki to i lepiej dziś na śniadanie niestety wszystko pewnie nadrobiłam bo zjadłam 3 kromki razowego z masłem kiełbaskę i jajko a później jeszcze sałatkę która została z wczorajszej imprezy ale w ciągu dnia postaram się poprawić a od jutra rozpoczynam ćwiczenia , niestety wcześniej po porodzie nie byłam w stanie... teraz już chyba dam radę trzymajcie kciukasy __________________ główny cel: powrót do dawnej sylwetki 80 79 78 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 6564 63 62 61 60 59 58 57 56 55 Edytowane przez vanes Czas edycji: 2011-06-05 o 09:58

2011-06-05, 11:37	#158
ponette Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 100	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Witajcie, mogę dołączyć do Waszego wątku? Ważę obecnie 55,5 do wzrostu 165cm. Chciałabym waży ok 50. Staram się zdrowo odżywiać cały czas (4-5 posiłków, niski IG, dużo wody i zielonej/czerwonej herbaty), ćwiczę: 2 razy w tygodniu aquaaerobik, 1 raz w tyg aquajogging (interwałowy), a6w (3 dzień) i co drugi dzień 1,5h jazdy konnej. I NIC nie chudnę i nie wiem co robię źle. Potrzebuje chyba wsparcia i towarzystwa dla większej motywacji. Zbliża się czas ślubów znajomych i chciałabym lepiej wyglądać dla samej siebie. przygarniecie? __________________ 58.7 20.XII - 56,2 I cel - 55kg II cel - 52kg III cel - 50kg

2011-06-05, 12:33	#159
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 469	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) coś czuję, że tez będę tutaj pisać... bo tak wesoło u Was,,,

2011-06-05, 13:27	#160
vanes Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: częstochowa Wiadomości: 2 438	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) im nas wiecej tym lepiej ja już po obiadku udko z kurczaka ziemniak i marchewka wszystko bezsmakowe gotowane ech minusy karmienia plusy dla dietki hehe __________________ główny cel: powrót do dawnej sylwetki 80 79 78 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 6564 63 62 61 60 59 58 57 56 55

2011-06-05, 13:50	#161
alexis77 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 1 256	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Teraz jest trochę wesoło , później będzie weselej musimy się trochę tylko poznać , przecież to dopiero 5 dzień. co to będzie jak będzie lipiec Jak narazie u mnie dziś obyło się bez grzeszków ale to się chyba za chwilę zmieni Jadę dziś nad wodę się poopalać , może trochę popływam więc może i na jakąś przekąskę się skuszę

2011-06-05, 15:38	#162
ewcia392 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 560	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) u mnie niestety dziś dość grzesznie jeżeli chodzi o dietę oczywiście :P. Zjadłam lody + batona CORNY, ale to tak trochę zamierzone, gdyz raz w tygodniu postanowilam zjadac coś słodkiego, inaczej bym chyba zwariowała. Co do + to przejechałam juz 10 km na rowerku stacjonarnym w domu i sądzę, że przejadę kolejne 10 wieczorem, gdy będę oglądała xfactor - łączenie przyjemnego z pożytecznym. Od wtorku zaczynam biegać - definitywnie i mam gdzieś co inni będą myśleć o mnie Kurcze bo ja własnie tak mam ze zawsze sie przejmuje co inni pomysla itp. a taka prawda jest ze trzeba to mieć g d z i e ś !!! Jak u reszty postępy ? __________________

2011-06-05, 16:36	#163
PanzerKitty Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 2 306	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Wklejam link do ciekawego artykułu http://www.styl.pl/zdrowie/diety/new...tyt,nId,341988 __________________ *“Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”*

2011-06-05, 16:47	#164
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) ja dziś trochę zgrzeszyłam niestety- 3 malutkie ptysie w czekoladzie, karkówka z grilla... ale to wyjątkowo, bo u rodziny jestem. jutro znów normalny tryb życia (a może i nie bo kurs mam codziennie od 16 d 19 30) więc będe jadła normalnie - czyli mało

2011-06-05, 17:52	#165
szafiarka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 170	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) juz jestem z wami niestety weekend nie mogę zaliczyć do udanych . Nagłe odwiedziny rodziny i masa jedzenia ... oj no szkoda : ( Jednakże o tym już muszę zapomnieć , nie rozczulać się nad sobą tylko dalej działać i trzymać się w diecie! Mialam jutro wejść na wagę ale boję się i przesunę to na środę. własnie najbardziej weekendów się boję w diecie i to głownie przez to zawsze spotykała mnie porażka __________________ Edytowane przez szafiarka Czas edycji: 2011-06-05 o 17:56

2011-06-05, 18:26	#167
Bziu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 6 936	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) przygarniecie mnie? __________________ Teach a parrot the terms supply – and – demand and you've got an economist. http://miejpoglad.blogspot.com/

2011-06-05, 18:47	#168
_basia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 1 739	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) Średnio mi idzie Dziewczyny, dajcie mi kopa w dupsko... ;/ Niby od 1 ćwiczę: rower, twister, 8min legs ale ciągle jakieś grzeszki, no w sumie dzisiaj nie... Śniadanie: jogurt + kawa, później obiad no i przed chwilą 1,5 piersi z kurczaka i jogurt... Ech jak ubrałam wczoraj białe spodnie które były w zeszłe lato 2 rozmiary za duże, a teraz są dobre to się załamałam... Co ja mam zrobić żeby mi się tak jeść nie chciało? Jedyne co jest w porządku to to że nie chce mi się słodkiego...

2011-06-05, 19:22	#171
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) wieczorem jemy tylko białko! ewentualnie jakieś warzywo, ale najlepiej to jogurcik/serek, coś w tym kierunku... możesz sypnąc do tego łyżkę płątków owsianych wtedy nie powinnaś już czuć głody do późna.

2011-06-05, 19:34	#173
vanes Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: częstochowa Wiadomości: 2 438	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) no eldorado widzę ze znasz sie na rzeczy ja na kolację własnie zjadłam serek wiejski ze szczypiorkiem od jutra zaczynam ćwiczenia.Sama jestem ciekawa jak mi pójdzie __________________ główny cel: powrót do dawnej sylwetki 80 79 78 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 6564 63 62 61 60 59 58 57 56 55

2011-06-05, 19:34	#174
Bziu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 6 936	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) ważę 65kg cel 58kg wzrost 171cm zaczynam od jutra, a w sumie to od teraz bo nie mam zamiaru już nic jeść dzisiaj zaczynam ćwiczonka, bo już nie mogę na siebie patrzeć __________________ Teach a parrot the terms supply – and – demand and you've got an economist. http://miejpoglad.blogspot.com/

2011-06-05, 19:44	#176
szafiarka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 170	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) zważę się w środę ponieważ boje się ze do soboty to stracę kontrolę . nielubię tylko tego w tym weekendowym lekkim przejedzeniu ze potem zołądek taki rozepchany ... ale nogi za pas i od jutra nie pamiętamy o tym co było a co będzie, czyli ?? 5 kg mniej 1 lipca!!! apropo głodu, ja też mam czasem dni że nie chce mi się w ogóle jeść a czasem zjadłabym słonia. Takie mamy juz organizmy, a tylko silna wola wyrówna nasze uczucie głodu do poziomu jaki chciałybyśmy. Trzymajcie się dziewczyny ! 5/30 dzień dobiega już końca ! __________________

2011-06-05, 19:55	#177
vanes Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: częstochowa Wiadomości: 2 438	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) nie wiem jak na was ale na mnie działa mycie zębów(jakkolwiek to brzmi) po prostu nic później mi nie smakuje. __________________ główny cel: powrót do dawnej sylwetki 80 79 78 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 6564 63 62 61 60 59 58 57 56 55

2011-06-05, 20:17	#180
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: 1 czerwca zaczynamy i lipiec o 5 kg mniej witamy !!! :) po paście zostaje taki niefajny posmak, który odczuwa się przy kontakcie z żywnością...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)