Jak z ta czerwona herbata??

[gocha1509]

ja pije od tygodnia herbatke czerwoną i zieloną, kawy i zwykłej herbaty już nie pije, schudłam 1kg w ciągu tygodnia

[Majka232]

Ja mam takie pytanie - czy są jakieś produkty (jedzonko, witaminy, inne herbatki, kawa, napoje itp.), które mogą obniżać działanie czerwonej herbaty?

[patusiaQ92]

A czy czerwona herbatka nie wywołuje zaparć? Bo słyszałam, że można od niej mieć problemy z wypróżnianiem...

Proszę odpowiedzcie

[untouchable]

Napisane przez patusiaQ92

A czy czerwona herbatka nie wywołuje zaparć? Bo słyszałam, że można od niej mieć problemy z wypróżnianiem...

Proszę odpowiedzcie

ja po czerwonej herbacie częściej chodze do wc moje koleżanki też

[marthusia]

Hm,sporo osób pisze,że częściej chodzi do łazienki po tej herbacie.To jest plus?Ja to widzę tak,że herbata wypita po posiłku rozrzedza soki żołądkowe przez co zakłóca ich pracę,co w efekcie końcowym daje tyle,że jelita nie wchłaniają(bo nie przetrzymują na dłużej strawionego pokarmu)substancji odżywczych
Czy jak?

[untouchable]

Napisane przez marthusia

Hm,sporo osób pisze,że częściej chodzi do łazienki po tej herbacie.To jest plus?Ja to widzę tak,że herbata wypita po posiłku rozrzedza soki żołądkowe przez co zakłóca ich pracę,co w efekcie końcowym daje tyle,że jelita nie wchłaniają(bo nie przetrzymują na dłużej strawionego pokarmu)substancji odżywczych
Czy jak?

To dlatego bo herbata czerwona ma właściwości przeczyszczające. Więc powinno się pic też duzo wody, by uzupelniac braki magnezu miedzy innymi.

[marthusia]

Niie no czekaj czekaj,uzupełniać magnez wodą?Chyba za mało tego,żeby mówić o jakimkolwiek uzupełnianiu.Chyba,że któraś z wód jest szczególnie zaopatrzona w magnez?
A drugie to mówiłam o reszcie składników,które nie są wchłaniane do końca - białka,węgle etc.To jest to działanie odchudzające rozumi?

[untouchable]

Napisane przez marthusia

Niie no czekaj czekaj,uzupełniać magnez wodą?Chyba za mało tego,żeby mówić o jakimkolwiek uzupełnianiu.Chyba,że któraś z wód jest szczególnie zaopatrzona w magnez?
A drugie to mówiłam o reszcie składników,które nie są wchłaniane do końca - białka,węgle etc.To jest to działanie odchudzające rozumi?

faktycznie, źle sie wyraziłam. zamiast "by" powinno być "i".
A ja właśnie od paru dni mam typowe objawy co do niedoboru magnezu, łykam tabletki ale nie chce rezygnować z picia czerwonej herbaty (nie jestem pewna czy to przez nią, ale wczesniej nie mialam problemu z magnezem).

[.ups]

Ja pije 2 szklanki dziennie, spytam tak... Słodzicie tą herbatę? Bo ja nie i za nim wypiję tą herbatę, to muszę kombinować, bo mam odruchy wymiotów, sam zapach doprawdza mnie do pasji, a smak to w ogole jakas masakra! Podziwiam jak ktoś wypija ją 2 l dziennie:O nie słodzoną.... SZACUN

[italiaanka]

Napisane przez .ups

Ja pije 2 szklanki dziennie, spytam tak... Słodzicie tą herbatę? Bo ja nie i za nim wypiję tą herbatę, to muszę kombinować, bo mam odruchy wymiotów, sam zapach doprawdza mnie do pasji, a smak to w ogole jakas masakra! Podziwiam jak ktoś wypija ją 2 l dziennie:O nie słodzoną.... SZACUN

Kiedyś nie piłam herbaty wcale - nie lubiłam strasznie. Kiedy się nauczyłam pić - musiałam posłodzić kilka łyżek, by wpić. Teraz nie słodzę wcale, a jak przypadkiem np. mama pomyli herbaty i mi wsypie cukier - ciężko mi to wypić, zazwyczaj zostawiam Nie lubię z cukrem i już.

Kwestia przyzwyczajenia ?
Żadniej nie słodze, choć wiadomo... są lepsze i gorsze A jeśli chodzi o tytułową czerwoną to... jedna z moich ulubionych

[~Gosienka~]

pije herbate czewona minimum raz dziennie,z reguly wieczorem. jest slabsza niz zwykla czarna wiec usypiam po niej latwo i trzyma mnie regularnie przy kibelku z rana uwielbiam ja z cytrynka

[hogatk@]

Napisane przez untouchable

faktycznie, źle sie wyraziłam. zamiast "by" powinno być "i".
A ja właśnie od paru dni mam typowe objawy co do niedoboru magnezu, łykam tabletki ale nie chce rezygnować z picia czerwonej herbaty (nie jestem pewna czy to przez nią, ale wczesniej nie mialam problemu z magnezem).

Ja też zauważyłąm objawy niedoboru magnezu. Nie wiedziałam że to po czerwonej herbacie ;/ Zaczeły mi drętwieć nogi, mrowiło mnie w nich. No ale teraz biore tabletki i już to przeszło na szczęście. Niestety czerwone herbatka ma tąswojąwade, ale naprawde pomaga w odchudzaniu

[marthusia]

Napisane przez untouchable

faktycznie, źle sie wyraziłam. zamiast "by" powinno być "i".
A ja właśnie od paru dni mam typowe objawy co do niedoboru magnezu, łykam tabletki ale nie chce rezygnować z picia czerwonej herbaty (nie jestem pewna czy to przez nią, ale wczesniej nie mialam problemu z magnezem).

Wiadomo,najważniejsze żeby wszystko z umiarem robić.Ja popijałam przez tydzień po 2-3 szklanki dziennie,po czym trafiłam w wątku o zielonej na wypowiedź dziewczyn,które mówiły o niedoborach minerałów,wypłukiwanych przez te herbatki.Teraz popijam od czasu do czasu,jedna dziennie napewno nie zaszkodzi.

Napisane przez .ups

Ja pije 2 szklanki dziennie, spytam tak... Słodzicie tą herbatę? Bo ja nie i za nim wypiję tą herbatę, to muszę kombinować, bo mam odruchy wymiotów, sam zapach doprawdza mnie do pasji, a smak to w ogole jakas masakra! Podziwiam jak ktoś wypija ją 2 l dziennie:O nie słodzoną.... SZACUN

Nie ma co podziwiać chyba,tylko kupić tej osobie magnez w tabletkach ;-}Ja zawsze słodziłam każdą herbatę(nawet owocową)Potem zaczęłam pić czerwoną i zieloną,które jak czytałam najlepiej pić niesłodzone,bo z tego co wiem,to uzupełniają płyny w organizmie tak jak woda(?).Racja,kwestia przyzwyczajeniaDwa pierwsze kubeczki może nie były najlepsze,ale teraz nie wyobrażam sobie posłodzić herbatyTakże polecam się zmusić ze dwa razy,a nóż widelec kubeczki smakowe się zakochają

[patusiaQ92]

A czy któraś z Was miała po odstawieniu herbaty jakieś problemy?

Chciałabym zacząć ją pić z tym że boję się konsekwencji które mogłyby wystąpić po zaprzestaniu picia herbaty...

[untouchable]

Napisane przez patusiaQ92

A czy któraś z Was miała po odstawieniu herbaty jakieś problemy?

Chciałabym zacząć ją pić z tym że boję się konsekwencji które mogłyby wystąpić po zaprzestaniu picia herbaty...

wątpie, zeby jakieś konsekwencje były
ja nie planuje odstawiać czerwonej herbaty bo bardzo ją lubię, o dziwo bez cukru- smakuje mi

[ewaw71]

Napisane przez patusiaQ92

A czy któraś z Was miała po odstawieniu herbaty jakieś problemy?

Chciałabym zacząć ją pić z tym że boję się konsekwencji które mogłyby wystąpić po zaprzestaniu picia herbaty...

Po odstawieniu herbaty nie ma żadnych konsekwencji, natomiast jeśli się jej pije za dużo to wypłukuje składniki z organizmu ja jestem tego przykładem , dziewczyny pisały o kurczach mięśni ja też tak mam i do tego bóle pleców tak jak nerki czy coś
Ale chcę zaznaczyć że tak się u mnie dzieje jak piję jej ok litra dziennie, jednak jak ją odstawię na jakiś czas wszystko wraca do normy.
Potem obiecuję sobie że będę piła jej mniej ale to mi jakoś nie wychodzi bo wolę ją od zielonej i ciągnie mnie do niej.
Tak więc uważam że może sama nie odchudzi , nie ma co na to liczyć ale jest zdrowa , jednak należy pić ją z umiarem, a na pewno nie zaszkodzi.
Pozdrawiam,.

[Majka232]

Napisane przez ewaw71

Po odstawieniu herbaty nie ma żadnych konsekwencji, natomiast jeśli się jej pije za dużo to wypłukuje składniki z organizmu ja jestem tego przykładem , dziewczyny pisały o kurczach mięśni ja też tak mam i do tego bóle pleców tak jak nerki czy coś
Ale chcę zaznaczyć że tak się u mnie dzieje jak piję jej ok litra dziennie, jednak jak ją odstawię na jakiś czas wszystko wraca do normy.
Potem obiecuję sobie że będę piła jej mniej ale to mi jakoś nie wychodzi bo wolę ją od zielonej i ciągnie mnie do niej.
Tak więc uważam że może sama nie odchudzi , nie ma co na to liczyć ale jest zdrowa , jednak należy pić ją z umiarem, a na pewno nie zaszkodzi.
Pozdrawiam,.

Troszkę zaprzeczyłaś sama sobie...
Piszesz o bólach, kurczach mięśni, wypłukiwaniu witamin, a na końcu stwierdzasz, że czerwona herbata jest zdrowa.
A jeśli tak się dzieje przy piciu ok. litra herbatki dziennie to nie są to duże ilości, bo właśnie min 3-4 trzeba wypijać, aby dawała jakieś efekty odchudzające

[ewaw71]

Napisane przez Majka232

Troszkę zaprzeczyłaś sama sobie...
Piszesz o bólach, kurczach mięśni, wypłukiwaniu witamin, a na końcu stwierdzasz, że czerwona herbata jest zdrowa.
A jeśli tak się dzieje przy piciu ok. litra herbatki dziennie to nie są to duże ilości, bo właśnie min 3-4 trzeba wypijać, aby dawała jakieś efekty odchudzające

Piszę że wypłukuje przy piciu dużych ilości, jednak jest zdrowa przy piciu z umiarem.
A sama herbata Cie nie odchudzi przy piciu większych ilości, trzeba dodać do tego dietę i ćwiczenia,nie licz na jakieś zbawcze efekty odchudzające przy piciu samej herbaty,nie sądzę że zaprzeczam sama sobie.

[Majka232]

Napisane przez ewaw71

Piszę że wypłukuje przy piciu dużych ilości, jednak jest zdrowa przy piciu z umiarem.
A sama herbata Cie nie odchudzi przy piciu większych ilości, trzeba dodać do tego dietę i ćwiczenia,nie licz na jakieś zbawcze efekty odchudzające przy piciu samej herbaty,nie sądzę że zaprzeczam sama sobie.

Nie twierdzę, że odchudzi sama herbata (cudów nie ma), ale żeby dawała jakieś efekty w połączeniu z dietką i ćwiczeniami to min 3-4 dziennie trzeba pić

[ewaw71]

Napisane przez Majka232

Nie twierdzę, że odchudzi sama herbata (cudów nie ma), ale żeby dawała jakieś efekty w połączeniu z dietką i ćwiczeniami to min 3-4 dziennie trzeba pić

Tak ale jeśli to jest już litr to niektórym może to już zaszkodzić ,jeśli czytałaś wcześniejsze wypowiedzi dziewczyny też o tym piszą ,jeśli Tobie nie szkodzą większe ilości pite przez dłuższy czas to pij ją na zdrowie,jednak nie każdemu służą takie ilości.Pozdrawiam.

[Majka232]

Napisane przez ewaw71

Tak ale jeśli to jest już litr to niektórym może to już zaszkodzić ,jeśli czytałaś wcześniejsze wypowiedzi dziewczyny też o tym piszą jeśli Tobie nie szkodzą większe ilości pite przez dłuższy czas to pij ją na zdrowie,jednak nie każdemu służą takie ilości.Pozdrawiam.

Nigdzie nie napisałam, czy większe ilości tej herbatki mi szkodzą czy też nie
Staram się pić 3 kubki dziennie
Pozdrawiam

[ewaw71]

Napisane przez Majka232

Nigdzie nie napisałam, czy większe ilości tej herbatki mi szkodzą czy też nie
Staram się pić 3 kubki dziennie
Pozdrawiam

Ja też nie pisałam że Tobie szkodzą ,tylko jeśli Tobie nie szkodzą to sobie pij

[marthusia]

Ja nie rozumiem już w ogóle.Wiadomo,że czerwona herbata,po piciu większej ilości(ok litra dziennie,tj.3-4 szklanki 250ml)wypłukuje cenne składniki.
Połączona z dietą i ćwiczeniami odchudza.W jaki sposób?Bo zmusza do częstszych wizyt w toalecie?

[wariatka66622]

Witam piszecie że CH wypłukuje różne ważne składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dowiedziałam się ze magnez i żelazo.. czy coś jeszcze?

[hogatk@]

A tam magnez może wypłukuje bo niekiedy czuje takie mrowienie, ale żelaza chyba nie. Wczoraj byłam na badaniach krwi, bo mi mama kazała, bo ostatnio jem prawie tylko warzywa, mało mięsa no i pije różne herbatki, więc myślała że pewnie mam anemie. A tu zaskoczenie: żelaza mam ponad norme a herbatki pije już ok.2miesięcy.

[wariatka66622]

Hmm.. a czy można CH przedawkować? xD Moze to głupie pytanie trochę... ale nie chodzi o picie ilości ponad normę ale przez długi okres czasu..

hogatk@
To bardzo dobrze ze anemi nie masz ;****
a czy pijąc 2 miesiące CH schudłaś?

[hogatk@]

Schudłam ok.4kg, a wcześniej miałam w sumie prawidłową wagę ,a nawet nie wiem czy niedowage więc jeśli ktoś ma nadwage to chyba łatwiej mu będzie schudnąć.... No ale oczywiście to nie tylko zasługa czerwonej herbatki, ale też codziennych ćwiczeń ( chociaż wcześniej też ćwiczyłam, teraz troszkę więcej) no i mniej jem( ale czerwona herbatka też hamuje uczucie głodu i tak jakby przyspiesza trawienie, przynajmniej mi sie tak wydaje )

[iza_wiosenna]

Dziewczyny, przedwczoraj wypiłam czerwoną herbatkę (koleżanka podała, nawet nie wiedziałam, że to czerwona ) i... No właśnie. Po pierwsze: obudziłam się rano przeraźliwie głodna, praktycznie już od 4 nie mogłam spać z głodu, a nigdy tak nie mam, bo zawsze jem duuużo na kolację (wtedy też zjadłam, wiadomo z koleżankami - słodkości itp.), od razu poleciałam do WC no i w szkole bardzo mi się kręciło w głowie Czy to możliwe, że to przez herbatę???????

[Hei_di]

Napisane przez iza_wiosenna

Dziewczyny, przedwczoraj wypiłam czerwoną herbatkę (koleżanka podała, nawet nie wiedziałam, że to czerwona ) i... No właśnie. Po pierwsze: obudziłam się rano przeraźliwie głodna, praktycznie już od 4 nie mogłam spać z głodu, a nigdy tak nie mam, bo zawsze jem duuużo na kolację (wtedy też zjadłam, wiadomo z koleżankami - słodkości itp.), od razu poleciałam do WC no i w szkole bardzo mi się kręciło w głowie Czy to możliwe, że to przez herbatę???????

Oczywiście,że jest to możliwe.Stało się to najprawdopodobniej w prosty sposób:słodycze+czerwona herbata+coś ciężkostrawnego e.t.c=problem....u Ciebie w sensie,nie u każdego...

Od niedawna zaczęłam trochę eksperymentować z herbatami:zielona,czerwon a..Osobiście sądzę że zielona jest tak samo dobra jak czerwona....Efekty?Hmmm.. Nie zwróciłam uwagi specjalnej...
Ubocznych brak..

[iza_wiosenna]

Ale tych słodyczy nie było tak dużo. Powiedzmy - słodycze godz. 16, kolacja: taka jak zwykle, a po niej ta herbata nieszczęsna. Hm. dziwne. mam już jej nie pić?