Polecamy:

Praan · 2012-01-09, 12:44

Naczytałam się i się napaliłam

zrobiłam więc pierwszy na próbę tylko po to, żeby zobaczyć jakie to jest

Mój dzisiejszy to: jabłko, ananas, suszone śliwki, otręby, siemie, cynamon + woda.
Wygląda okropnie! Ale jest pyszne i konsystencja super. Jak nakupię zieleniny to będę produkować częściej

69love69 · 2012-01-09, 14:55

Dzisiaj wypiłam swój pierwszy koktajl- szpinak, banan i marchewka- dobre

W tym tygodniu poluję na jarmuż i tą raszpunkę czy jak to tam ma;p

domciatko · 2012-01-09, 20:32

Cytat:

Napisane przez Praan

Naczytałam się i się napaliłam

zrobiłam więc pierwszy na próbę tylko po to, żeby zobaczyć jakie to jest

Mój dzisiejszy to: jabłko, ananas, suszone śliwki, otręby, siemie, cynamon + woda.
Wygląda okropnie! Ale jest pyszne i konsystencja super. Jak nakupię zieleniny to będę produkować częściej

czym prostsze szejki tym łatwiejsze do strawienia i nie obciążają tak bardzo.
ja jestem fanką 3 składnikowych

)

iheartpink · 2012-01-10, 16:21

Mam pytanie do dziewczyn które takie koktajle pija rano.
Zastanawia mnie czy u was w domu wszyscy to poranne ptaszki? Blender jest jednak bardzo głośno. Gdyby nie to codziennie pila bym taki koktajl. Gdybym zrobiła go wieczorem, rano nie miał by za bardzo jakichkolwiek wartości odżywczych. Wiec moje pytanie: robicie je na świeżo rano?

whimxx · 2012-01-10, 18:33

Mój pierwszy dzisiaj

- sałata, brokuły, papryka, banan i dla podwyższenia kaloryczności orzechy włoskie i pestki dyni (jadłam na obiad), wypiłam ok 14.30, jeść mi się nie chce w ogóle

a o efekty chodzi mi takie, jak wzrost witalności na przykład...

domciatko · 2012-01-10, 19:03

a u mnie dziś: banan, jabłko, liście kapusty ciemno zielone, siemię lniane

Serendipity · 2012-01-11, 08:47

koktajl z buraka indios bravos niestety mi nie podszedł totalnie. Męczę go jak mogę

Indios Bravos · 2012-01-11, 16:52

Cytat:

Napisane przez Serendipity

koktajl z buraka indios bravos niestety mi nie podszedł totalnie. Męczę go jak mogę

Ja jestem zmuszona do konsumpcji przez naprawdę wysoką zawartość żelaza

I smakowo też mi odpowiada

Tylko, że nie wiem czy wspominałam, ale na 2 l koktajlu dodaję łyżkę miodu

domciatko · 2012-01-12, 07:00

indios, zamiast miodu można słodzić syropem z agawy

)
albo można dorzucić jednego daktyla

)

u mnie dziś dzień bez szejka, bo mi się mój robot kuchenny zepsuł

((
i tylko taki ręczny mi został, buuuu...
a mikołaj już był

whimxx · 2012-01-12, 07:57

wczoraj mi pyszny wyszedł - sałata, brokuły, banan, pomarańcza

do tego zmielone pestki dyni, orzechy, trochę soku z cytryny, pół łyżeczki miodu i trochę oleju lnianego - PYCHA! taki słodko - kwaskowaty smak

Indios Bravos · 2012-01-12, 15:19

Cytat:

Napisane przez domciatko

indios, zamiast miodu można słodzić syropem z agawy

)
albo można dorzucić jednego daktyla

)

u mnie dziś dzień bez szejka, bo mi się mój robot kuchenny zepsuł

((
i tylko taki ręczny mi został, buuuu...
a mikołaj już był

Ale ja mam naturalny wiejski pyszny miodzik

Nie zamienię go na nic

**201609062117** · 2012-01-12, 19:28

Cytat:

Napisane przez iheartpink

Mam pytanie do dziewczyn które takie koktajle pija rano.
Zastanawia mnie czy u was w domu wszyscy to poranne ptaszki? Blender jest jednak bardzo głośno. Gdyby nie to codziennie pila bym taki koktajl. Gdybym zrobiła go wieczorem, rano nie miał by za bardzo jakichkolwiek wartości odżywczych. Wiec moje pytanie: robicie je na świeżo rano?

Poranne ptaszki zmuszone przez codzienność zwaną pracą.

Dziewczyny, co by dodać do mango, żeby wyszedł jakiś smaczny koktajl?

domciatko · 2012-01-12, 20:56

Cytat:

Napisane przez pinkswan

Poranne ptaszki zmuszone przez codzienność zwaną pracą.

Dziewczyny, co by dodać do mango, żeby wyszedł jakiś smaczny koktajl?

ja lubię taki prosty, nie zielony: mango+ truskawki
albo: banan+mango+szpinak

a co do porannego wstawania, to ja rano o 6:40 wstaje, i robię szejki, budzę przy tym pewnie sąsiadów, ale co tam, trudno

**201609062117** · 2012-01-12, 21:26

Cytat:

Napisane przez domciatko

ja lubię taki prosty, nie zielony: mango+ truskawki
albo: banan+mango+szpinak

a co do porannego wstawania, to ja rano o 6:40 wstaje, i robię szejki, budzę przy tym pewnie sąsiadów, ale co tam, trudno

hmm mam mango i banana, najwyżej będzie antyzielony.
A rozcieńczasz je mlekiem czy wodą?

domciatko · 2012-01-12, 21:52

zawsze wodą

)
nie znosze mleka!! fuj:P

Indios Bravos · 2012-01-13, 04:21

Cytat:

Napisane przez domciatko

zawsze wodą

)
nie znosze mleka!! fuj:P

Ja nawet lubię, ale przeraża mnie wizja szpinaku czy pietruchy z mlekiem

domciatko · 2012-01-13, 09:33

Cytat:

Napisane przez Indios Bravos

Ja nawet lubię, ale przeraża mnie wizja szpinaku czy pietruchy z mlekiem

szczególnie w okresie diety, lepiej użyć wody.
ja lubię szejki gęste i czasami jak owoce są bardzo soczyste to wody wcale nie dodaje i jem szejka łyżeczką, taki mus

)

Praan · 2012-01-14, 18:39

Domcia,
posłuchałam Twojej rady o mniejszej ilości składników. Dzisiaj sałata lodowa i grejpfrut

z wodą i łyżeczką syropu klonowego do smaku. Pyszności!

domciatko · 2012-01-14, 19:05

Cytat:

Napisane przez Praan

Domcia,
posłuchałam Twojej rady o mniejszej ilości składników. Dzisiaj sałata lodowa i grejpfrut

z wodą i łyżeczką syropu klonowego do smaku. Pyszności!

tego jeszcze nie próbowałam, ale muszę skosztować

))) nie mam co prawda syropu klonowego, ale myslę, że nektar z agawy, który akurat mam będzie pasował również

losbimbos · 2012-02-24, 18:02

Dawno mnie tu nie było, ale muszę się podzielić moim dzisiejszym odkryciem. Z braku ambitnych surowców w lodówce, zrobiłam szejka mało zielonego, natomiast mocno orzechowego. A moim odkryciem jest dodanie do niego suszonej żurawiny - przepyszne!
Jeżeli ktoś lubi koktajle o kwaskowatym posmaku to bardzo polecam.

Indios Bravos · 2012-02-28, 15:26

Cytat:

Napisane przez losbimbos

Dawno mnie tu nie było, ale muszę się podzielić moim dzisiejszym odkryciem. Z braku ambitnych surowców w lodówce, zrobiłam szejka mało zielonego, natomiast mocno orzechowego. A moim odkryciem jest dodanie do niego suszonej żurawiny - przepyszne!
Jeżeli ktoś lubi koktajle o kwaskowatym posmaku to bardzo polecam.

A ja odkryłam najprostszą wersję szejka z pietruchy, który nie wywołuje u mnie odruchów wymiotnych, smakuje ekstra i robi się go w sekund 5

Po prostu 1 pietrucha, jedna cytryna i szklanka wody

Bez żadnych dodatków innych owoców czy miodu

Jest ekstra

Ania09121983 · 2012-02-28, 20:12

jak tylko kupię sobie maszynę z której wychodzą takie cuda biorę się do roboty......

a jakie wy macie urządzenia??

Indios Bravos · 2012-02-29, 06:27

Cytat:

Napisane przez Ania09121983

jak tylko kupię sobie maszynę z której wychodzą takie cuda biorę się do roboty......

a jakie wy macie urządzenia??

Ja mam taki mały mechaniczny (nie ręczny) blender, akurat wychodzi z niego jedna porcja koktajlu

domciatko · 2012-02-29, 10:06

ja też puki co używam zwykłego ręcznego blendera, bo mi się mój robot zepsuł.
ale jetem zadowolona.

ostatnio zapijam się: banan, mango, szpinak, woda

Ania09121983 · 2012-02-29, 17:35

dzięki dziewczyny

o indios bravos! witaj

znowu się spotykamy

Na razie mam inne wydatki więc pożyczę taki mały mikser od rodziców, będę miała okazje wypróbować

dziś mój pierwszy raz

z szejkiem warzywno - owocowym. wyszukam jakis przepis i do dzieła.
ah i jedno pytanko mam; owoce kroic przed zmiksowaniem? jabłko wrzucacie całe? boję się żeby mi blender i wysiadł

behemotkot · 2012-04-19, 09:06

Cytat:

Napisane przez Kalabus

Głównie dlatego że jest niezdrowe i szkodzi kosmkom jelitowym. Przetwory mleczne można jeść śmiało, jednak mleko krowie (nie przetworzone) jest szkodliwe dla człowieka. Wiem że są na ten temat różne teorie, bo niektórzy twierdzą że jest wręcz zdrowe. Czytałam wyniki badań i mnie przekonuje bardziej fakt że mleko szkodzi - więcej rzeczowych argumentów na ten temat było.

To zależy komu szkodzi, są ludzie którzy nie mogą w ogóle pijać mleka i są na nie uczuleni. Ja od dzieciństwa pijałam mleko takie"prosto od krowy" jeszcze ciepłe. Pamiętam jak dziś, jak babcia doiła krowę, cedziła mleko przez pieluchę i my je piliśmy. Takie z pianą na wierzchu. Ach tak wiem jakie to obrzydliwe dla niektórych

Hehehe nam wszystkim służyło takie mleko i nikt z nas nie miał uczulenia itp. Ale wiecie co PRL, to PRL.

Ania09121983 · 2012-04-19, 09:40

ja wciągnęłam sie na dobre w szejkowanie

owocowo w godzinach popołudniowych i warzywno na podwieczorek

wszystko robie na jogurcie naturalnym.
jabłka, pomarancze, truskawki, banany - najwazniejsze,
sałata, ogórki, koperek, pietruszka, szpinak, brokuły, ....wszystko co mam pod reką.
i tu ciekawe przepisy znalazłam

https://wizaz.pl/kulinaria/kolekcje-...-pelne-witamin

cava · 2012-05-01, 19:05

Cytat:

Napisane przez Ania09121983

ja wciągnęłam sie na dobre w szejkowanie

owocowo w godzinach popołudniowych i warzywno na podwieczorek

wszystko robie na jogurcie naturalnym.
jabłka, pomarancze, truskawki, banany - najwazniejsze,
sałata, ogórki, koperek, pietruszka, szpinak, brokuły, ....wszystko co mam pod reką.
i tu ciekawe przepisy znalazłam

https://wizaz.pl/kulinaria/kolekcje-...-pelne-witamin

Podbijam temat.
I jak tam dziewczyny, "szejkujecie" nadal?

Ja od jakiegoś czasu robię roślinnego szejka na podwieczorek dla siebie i męża.

U mnie podstawą każdego jest 1 jabłko i pęczek natki, do tej bazy dodaję dopiero inne składniki.

Moje ulubione:
-2 jabłka, ćwiartka limonki, pęczek natki, 2 łyżki oleju lnianego
- 2 jabłka, pęczek natki, avocado, kawałek imbiru
- jabłko, natka, seler naciowy 2 łodygi, ćwiartka limonki, avocado
-2 jabłka, natka , pół mango, ćwiartka limonki
- jabłko, natka, imbir, pół niedużego ananasa, 2 łyżki oleju lnianego
- jabłko, natka, pół mango, pół ananasa, ćwiartka limonki
- 2 jabłka, natka, brokuł, ćwiartka limonki

To są wszystko proporcje na 2 osoby i do każdego dodaję od ćwierć do pół szklanki wody.

Ekspeymentowałam też z dodawaniem susznych owoców: żurawiny, moreli, brzoskwiń, rodzynek. I jest to świetny sposób na dosłodzenie szejków, dla mnie było za słodkie, ale było dobre. Tylko trzeba owoce wcześniej namoczyć w ciepłej wodzie żeby zmiękły i nie zaklejały noży.

Praan · 2012-05-01, 20:14

a próbowała któraś z pokrzywą?

cava · 2012-05-02, 09:28

Cytat:

Napisane przez Praan

a próbowała któraś z pokrzywą?

Myślę nad tym, ale u nas pokrzywy jeszcze nie urosły, no i jednak trochę się boję poparzenia ust i przełyku..
Prędzej zielsko przepuszczę przez sokowirówkę i jakąś nalewkę z tego wymodzę.

2012-01-09, 12:44	#151
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: zielone koktajle - kto pija? Naczytałam się i się napaliłam zrobiłam więc pierwszy na próbę tylko po to, żeby zobaczyć jakie to jest Mój dzisiejszy to: jabłko, ananas, suszone śliwki, otręby, siemie, cynamon + woda. Wygląda okropnie! Ale jest pyszne i konsystencja super. Jak nakupię zieleniny to będę produkować częściej __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2012-01-09, 14:55	#152
69love69 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 4 413	Dot.: zielone koktajle - kto pija? Dzisiaj wypiłam swój pierwszy koktajl- szpinak, banan i marchewka- dobre W tym tygodniu poluję na jarmuż i tą raszpunkę czy jak to tam ma;p

2012-01-10, 16:21	#154
iheartpink Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 5	Dot.: zielone koktajle - kto pija? Mam pytanie do dziewczyn które takie koktajle pija rano. Zastanawia mnie czy u was w domu wszyscy to poranne ptaszki? Blender jest jednak bardzo głośno. Gdyby nie to codziennie pila bym taki koktajl. Gdybym zrobiła go wieczorem, rano nie miał by za bardzo jakichkolwiek wartości odżywczych. Wiec moje pytanie: robicie je na świeżo rano?

2012-01-10, 18:33	#155
whimxx pani.dietetyk Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 560	Dot.: zielone koktajle - kto pija? Mój pierwszy dzisiaj - sałata, brokuły, papryka, banan i dla podwyższenia kaloryczności orzechy włoskie i pestki dyni (jadłam na obiad), wypiłam ok 14.30, jeść mi się nie chce w ogóle a o efekty chodzi mi takie, jak wzrost witalności na przykład... __________________ Dietetyk kliniczny Edytowane przez whimxx Czas edycji: 2012-01-10 o 18:34

2012-01-10, 19:03	#156
domciatko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 9 030	Dot.: zielone koktajle - kto pija? a u mnie dziś: banan, jabłko, liście kapusty ciemno zielone, siemię lniane __________________ handmade by Domcia - tu tworzę MAMA W UK- tu piszę

2012-01-11, 08:47	#157
Serendipity Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 7 281	Dot.: zielone koktajle - kto pija? koktajl z buraka indios bravos niestety mi nie podszedł totalnie. Męczę go jak mogę __________________ Denerwować się to mścić na własnym zdrowiu za głupotę innych.

2012-01-12, 07:00	#159
domciatko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 9 030	Dot.: zielone koktajle - kto pija? indios, zamiast miodu można słodzić syropem z agawy) albo można dorzucić jednego daktyla) u mnie dziś dzień bez szejka, bo mi się mój robot kuchenny zepsuł(( i tylko taki ręczny mi został, buuuu... a mikołaj już był __________________ handmade by Domcia - tu tworzę MAMA W UK- tu piszę

2012-01-12, 07:57	#160
whimxx pani.dietetyk Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 560	Dot.: zielone koktajle - kto pija? wczoraj mi pyszny wyszedł - sałata, brokuły, banan, pomarańcza do tego zmielone pestki dyni, orzechy, trochę soku z cytryny, pół łyżeczki miodu i trochę oleju lnianego - PYCHA! taki słodko - kwaskowaty smak __________________ Dietetyk kliniczny

2012-01-12, 21:52	#165
domciatko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 9 030	Dot.: zielone koktajle - kto pija? zawsze wodą) nie znosze mleka!! fuj:P __________________ handmade by Domcia - tu tworzę MAMA W UK- tu piszę

2012-01-14, 18:39	#168
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: zielone koktajle - kto pija? Domcia, posłuchałam Twojej rady o mniejszej ilości składników. Dzisiaj sałata lodowa i grejpfrut z wodą i łyżeczką syropu klonowego do smaku. Pyszności! __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2012-02-24, 18:02	#170
losbimbos Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 87	Dot.: zielone koktajle - kto pija? Dawno mnie tu nie było, ale muszę się podzielić moim dzisiejszym odkryciem. Z braku ambitnych surowców w lodówce, zrobiłam szejka mało zielonego, natomiast mocno orzechowego. A moim odkryciem jest dodanie do niego suszonej żurawiny - przepyszne! Jeżeli ktoś lubi koktajle o kwaskowatym posmaku to bardzo polecam.

2012-02-28, 20:12	#172
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: zielone koktajle - kto pija? jak tylko kupię sobie maszynę z której wychodzą takie cuda biorę się do roboty...... a jakie wy macie urządzenia?? __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2012-02-29, 10:06	#174
domciatko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 9 030	Dot.: zielone koktajle - kto pija? ja też puki co używam zwykłego ręcznego blendera, bo mi się mój robot zepsuł. ale jetem zadowolona. ostatnio zapijam się: banan, mango, szpinak, woda __________________ handmade by Domcia - tu tworzę MAMA W UK- tu piszę

2012-02-29, 17:35	#175
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: zielone koktajle - kto pija? dzięki dziewczyny o indios bravos! witaj znowu się spotykamy Na razie mam inne wydatki więc pożyczę taki mały mikser od rodziców, będę miała okazje wypróbować dziś mój pierwszy raz z szejkiem warzywno - owocowym. wyszukam jakis przepis i do dzieła. ah i jedno pytanko mam; owoce kroic przed zmiksowaniem? jabłko wrzucacie całe? boję się żeby mi blender i wysiadł __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było". Edytowane przez Ania09121983 Czas edycji: 2012-03-04 o 09:24

2012-04-19, 09:40	#177
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: zielone koktajle - kto pija? ja wciągnęłam sie na dobre w szejkowanie owocowo w godzinach popołudniowych i warzywno na podwieczorek wszystko robie na jogurcie naturalnym. jabłka, pomarancze, truskawki, banany - najwazniejsze, sałata, ogórki, koperek, pietruszka, szpinak, brokuły, ....wszystko co mam pod reką. i tu ciekawe przepisy znalazłam https://wizaz.pl/kulinaria/kolekcje-...-pelne-witamin __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2012-05-01, 20:14	#179
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: zielone koktajle - kto pija? a próbowała któraś z pokrzywą? __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)