Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III - Strona 6 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-11-21, 18:09   #151
sysiajaw
Rozeznanie
 
Avatar sysiajaw
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Do nas dziś przyjeżdżają moi rodzice, ciasto już siedzi w piekarniku, oj będzie grzesznie Zrobiłam drożdżówkę z nutellą i orzechami laskowymi Pachnie NIEZIEMSKO!

Nadalka, jak się czujesz?
Brzmi pysznie
sysiajaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-21, 18:51   #152
dorris23
Pyskatka
 
Avatar dorris23
 
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Daleko w świecie
Wiadomości: 2 832
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

co z Toba nadalka?
__________________
Najważniejsza na świecie jest rodzina.
Najpierw ta, w której się urodziłeś.
Później ta, którą sam stworzyłeś.
dorris23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-21, 20:16   #153
grenka
Zadomowienie
 
Avatar grenka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Nadalka odpoczywa

Ja faktycznie trochę przystopuje z bieganiem żeby gorzej z noga nie było tylko trochę szkoda bo akurat od wczoraj fajna pogoda 🙂
Miłej nocki
__________________
grenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-22, 10:17   #154
raficzyca
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Dzień dobry Dziewczynki,
jak Wam mija niedziela? ja póki co na kanapie, ehhh:/ od tygodnia nie mogę się wyleczyć, ciągle boli mnie gardło i czuję jak mnie rozkłada.
od jutra obiecuję wrócić na dobre tory. Dzisiaj znowu mega intensywny dzień, bo niedziela jest u nas dniem odwiedzin- trzy babcie po kolei i moi rodzice a najgorsze ejst to, ze wszyscy częstują czymś dobrym i jak tu się nie skusic
Miłego dnia Dziewczynki
raficzyca jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-22, 13:15   #155
Bettina_
Wtajemniczenie
 
Avatar Bettina_
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 2 286
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

witam

mi pół niedzieli minęło na lodowisku :-D młody miał turniej i nieźle wymarzłam, troche tłuszczyku może się wymroziło hehehehe

---------- Dopisano o 14:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------

Grenka lepiej daj nodze odpocząć po pogłębisz kontuzję
niech ci się ładnie regeneruje

ciekawe czy Nadalkę do domu puścili ???
Bettina_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-22, 13:16   #156
gpaltrow
Zadomowienie
 
Avatar gpaltrow
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

hej

ja drugi dzień uskuteczniam leżenie i nadrabianie seriali. mam @ więc nawet nie czuję się winna

jutro mam rozmowę o pracę nie wiem którą już w tym miesiącu. trochę mnie to męczy.
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."

2017: 101/100
gpaltrow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-22, 13:26   #157
grenka
Zadomowienie
 
Avatar grenka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez Bettina_ Pokaż wiadomość
witam

mi pół niedzieli minęło na lodowisku :-D młody miał turniej i nieźle wymarzłam, troche tłuszczyku może się wymroziło hehehehe

---------- Dopisano o 14:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------

Grenka lepiej daj nodze odpocząć po pogłębisz kontuzję
niech ci się ładnie regeneruje

ciekawe czy Nadalkę do domu puścili ???



Odpoczywam dziś jedynie spacerek z dzieciakami ImageUploadedByWizaz Forum1448198709.712352.jpg
Wlasnie zjedliśmy obiadek ImageUploadedByWizaz Forum1448198731.611212.jpg

A co do Nadalki to widziałam wczoraj wpis na fb ze jest w domu i odpoczywa 🙂 napewno zmęczona niech się spokojnie regeneruje i wróci do nas z zdwojona siła 🏻
__________________
grenka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-11-22, 13:34   #158
gpaltrow
Zadomowienie
 
Avatar gpaltrow
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

ja poproszę taką pogodę za 1,5 tygodnia
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."

2017: 101/100
gpaltrow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-22, 14:12   #159
grenka
Zadomowienie
 
Avatar grenka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez gpaltrow Pokaż wiadomość
ja poproszę taką pogodę za 1,5 tygodnia

Pożyjemy zobaczymy oby tak było
__________________
grenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-22, 18:06   #160
sysiajaw
Rozeznanie
 
Avatar sysiajaw
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

U mnie ciezka niedziela, córcia rano wstała z 38,3 gorączką, twraz ma wysypke na calym ciele oprócz twarzy, lekarz dał antybiotyk aczkolwiek nie wie co to za wysypka
sysiajaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 03:10   #161
marssii
Rozeznanie
 
Avatar marssii
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 642
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Witam was w nowym wątku
__________________
95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-76-75-74-73-72-71-70-69
  • 13kg za mną
  • min. 13kg przede mną

marssii jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-11-23, 08:14   #162
grenka
Zadomowienie
 
Avatar grenka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Hej Marssii co tam u Ciebie ?
__________________
grenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 09:32   #163
sysiajaw
Rozeznanie
 
Avatar sysiajaw
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

U mnie po weekendzie jest na + ale nic dziwnego jak się ciasto jadło i piwo piło ech
sysiajaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 09:55   #164
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Ja nawet na wagę nie włażę po weekendzie
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 10:31   #165
grenka
Zadomowienie
 
Avatar grenka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

A ja padnięta po nocy mały kaszle i smarka i pół nocy nie spałam rano lepiej ...... Takie to uroki tej pogody jesienno zimowej

Rano zjadłam kanapkę z rybka w pomidorze , obiad warzywa na patelnie z grillowana piersią A kolacja twarożek
__________________
grenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 11:15   #166
izunia19l
Zakorzenienie
 
Avatar izunia19l
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Ja jestem z siebie dumna bo dzisiaj 10 dzień i się trzymam. Czuje ze dopiero teraz woda ze mnie spada.. Może w końcu uda mi się coś ze sobą zrobić. Ja to jakbym.schudła to bym poszła na operację plastyczna.
izunia19l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 11:16   #167
ewi781
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Hej.A ją dostała wczoraj @ jadlam słodkie ale nie dużo a waga ta sama
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać
Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75
Słodycze mnie głubią
ewi781 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 11:19   #168
grenka
Zadomowienie
 
Avatar grenka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez izunia19l Pokaż wiadomość
Ja jestem z siebie dumna bo dzisiaj 10 dzień i się trzymam. Czuje ze dopiero teraz woda ze mnie spada.. Może w końcu uda mi się coś ze sobą zrobić. Ja to jakbym.schudła to bym poszła na operację plastyczna.

O co byś sobie zoperowala ?
Ja to napewno bym się nie zdecydowała ale chciałabym podnieść biust i odessać brzuch tak za pomocą czarów
__________________
grenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 11:24   #169
gpaltrow
Zadomowienie
 
Avatar gpaltrow
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez grenka Pokaż wiadomość
chciałabym podnieść biust i odessać brzuch tak za pomocą czarów
ooo. ja też. podniesienie biustu
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."

2017: 101/100
gpaltrow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 11:33   #170
izunia19l
Zakorzenienie
 
Avatar izunia19l
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Ja bym w głównej mierze chciała zrobić ramiona później uda. po odchudzaniu na pewno pójdę na serię zabiegów karboksyterapii. Póki co marzenia marzeniami a ja musze zabierać się za siebie.
Jest mi tak cholernie ciężko teraz chudnąć ze to sie w głowie nie mieści.
izunia19l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 13:18   #171
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Hej. Jestem , czytam, ale mam takiego lenia, nie chce mi się pisać. Wszyscy mnie napadają, dzwonią piszą. Fajnie, że się matwią ale jednak chciałabym mieć trochę spokoju...
Wczoraj dzwonił do mnie tata i płakał mi do słuchawki że tak sie marwił. Do tej pory mam łzy w oczach jak przypomne sobie jego głos - u nas w rodzinie nie bardzo okazuje sie sobie uczucia to tym bardziej mnie to dotknelo.

Od czwartku mam -3 kg ale jem jak ptaszek , 100 ml jogurtu jem 20 minut, najgorsze ze nie moge pic bo zoladek mi sie strasznie zaciska wiec pewnie jestem odwodniona i jeszcze mam srake. Dobrze ze chociaz te kleiki jakos wchodza, ale w brzuchu sie przelewa, a jak warczy to juz szok.

Tz mnie wku.rwia bo sie stawia, mial mi pomagac a siedzi i gra. Juz nie mam sil na tego popie.rd.olonego czlowieka.
Tak sie na niego wydarlam , ze az iga wpadla do pokoju i krzyknela : uspokojcie sie do ch.uja pana!
Ładnie ladnie.
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 14:07   #172
dorris23
Pyskatka
 
Avatar dorris23
 
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Daleko w świecie
Wiadomości: 2 832
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Hej. Jestem , czytam, ale mam takiego lenia, nie chce mi się pisać. Wszyscy mnie napadają, dzwonią piszą. Fajnie, że się matwią ale jednak chciałabym mieć trochę spokoju...
Wczoraj dzwonił do mnie tata i płakał mi do słuchawki że tak sie marwił. Do tej pory mam łzy w oczach jak przypomne sobie jego głos - u nas w rodzinie nie bardzo okazuje sie sobie uczucia to tym bardziej mnie to dotknelo.

Od czwartku mam -3 kg ale jem jak ptaszek , 100 ml jogurtu jem 20 minut, najgorsze ze nie moge pic bo zoladek mi sie strasznie zaciska wiec pewnie jestem odwodniona i jeszcze mam srake. Dobrze ze chociaz te kleiki jakos wchodza, ale w brzuchu sie przelewa, a jak warczy to juz szok.

Tz mnie wku.rwia bo sie stawia, mial mi pomagac a siedzi i gra. Juz nie mam sil na tego popie.rd.olonego czlowieka.
Tak sie na niego wydarlam , ze az iga wpadla do pokoju i krzyknela : uspokojcie sie do ch.uja pana!
Ładnie ladnie.
Tacy właśnie są faceci ... Jak dzieci , tylko komputery i gry... Tym bardziej teraz jak jestes obolała to powinien stawac na głowie żeby Ci pomóc .

Ale że dziecko używa takich słów?
Jestem w szoku powiem Ci.
__________________
Najważniejsza na świecie jest rodzina.
Najpierw ta, w której się urodziłeś.
Później ta, którą sam stworzyłeś.
dorris23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 14:36   #173
sysiajaw
Rozeznanie
 
Avatar sysiajaw
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Nadalka no właśnie przy takich "okazjach" wychodzi jak komu zależy. Najważniejsze żebyś teraz doszła do siebie odpoczywaj
sysiajaw jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-11-23, 14:46   #174
raficzyca
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Nadalka, dobrze ze jesteś
możesz pokryjomu temu swojemu TŻ-towi pokazac ode mnie środkowy palec, faceci
Tym bardziej Ci współczuję, bo pisałaś nie raz że Iga jest żywiołowa i energiczna, a teraz potrzebujesz dużo spokoju.
Ja dzisiaj odwaliłam numer roku, pojechałam na stację zatankowac służbowe auto, możemy to robić tylko na stacjach jednego koncernu a ja odruchowo pojechałam na inną, wlałam do pełna i nie mogłam zapłacić bo służbowa karta nie działa na tej stacji:/ Kretynka, wybuliłam 200 zł. z własnej keiszeni, teraz nie wiem jak to odsyskać.
Iza, ja bym sobie zrobiła nos i cycki, ale skąd wziąc $$$?
Grenka, zdrówka dla Młodego!
raficzyca jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 14:58   #175
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Raficzyca, no to ładnie :/

Dorris, używa, ale to tylko działa na zasadzie jednej próby. Raz powie i już więcej nie powtórzy jak usłyszy co ja o tym sądzę.
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 16:59   #176
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Moja kolacja się studzi 😂
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 1448297997094.jpg (64,9 KB, 22 załadowań)
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 17:35   #177
ewi781
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Nadalka masz racje powinien tobie TŻ pomagać a tu na odwrót. Może myśli że jak będziesz super laska to go zostawisz hehe albo inni będą odwracać się na twój widok.
A gratulacje spadku - 3 kg wooo w 4 dni lecisz jak burza a kolację pomyśl że to pyszny deser

---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

A Nadia gdzie znowu zapewne brak się diety. Do końca tygodnia planuje zobaczyć 89.9 nie wiem jak to zrobię ale ma być i koniec
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać
Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75
Słodycze mnie głubią
ewi781 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 17:39   #178
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez ewi781 Pokaż wiadomość
Nadalka masz racje powinien tobie TŻ pomagać a tu na odwrót. Może myśli że jak będziesz super laska to go zostawisz hehe albo inni będą odwracać się na twój widok.
A gratulacje spadku - 3 kg wooo w 4 dni lecisz jak burza a kolację pomyśl że to pyszny deser
Wiesz, jakoś póki co nie ciągnie mnie do innych rzeczy, bo teraz przy wodzie mnie wywraca a co dopiero po czymś słodkim czy coś
Nie ciągnie mnie, ale myślę. Budzi się we mnie obżartuch i myślę czasem po co mi to było, mogłabym sobie teraz jeść pizze
Ale przecież nie wszystko stracone, za pół roku będę mogła jeść wszystko, ale z umiarem.

Wybaczcie, tabelkę uzupełnię w piątek albo sobotę z kolejnymi wagami

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Jestem ciekawa czemu nadia nie odzywa się, nie podała wagi.

Oj, zasada 3x (dobra zwiekszmy ze x4) niepodanie wagi i krecha z tabelki. Nie fajne jest stawianie kresek.

---------- Dopisano o 18:39 ---------- Poprzedni post napisano o 18:38 ----------

Chyba że dam radę dłużej posiedzieć na kompie to uzupełnię.
Stary w końcu idzie jutro do pracy.
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 17:43   #179
gpaltrow
Zadomowienie
 
Avatar gpaltrow
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

zjadłam właśnie jakies 1500 kcal, a od czwartku było tak ładnie...
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."

2017: 101/100
gpaltrow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-11-23, 17:47   #180
ewi781
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Nadalka po co poro abyś była piękna kobietą i nie myśl tak.A jakbys nie poszła na operacje to byś znowu mówiła że dlaczego nie poszlam a to jest też tak jak ją że najpierw zjwm coś co nie powinna a potem żałuje i sama do siebie mówie i.diot.ko już byś była chudsza jakbys tego nie zjadła. Także wszystko przed tobą za pół roku to pizza będziesz jeść szupla a smak jej hmmm
A Nadia chyba już jej dobrze z jej tusza .Ja jak pomyśle i widzę na zdjęciach jak miałam 110 to aż mam dosyć jedzenie i nigdy nie wrócę do tej wagi dlatego trochę odopuściłam i widzę 93 i nie dalej trzeba się brać za siebie.Chce wrócić do 85 a potem cisnac
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać
Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75
Słodycze mnie głubią
ewi781 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-01-26 11:14:26


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:17.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.