|
|
#151 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 836
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
|
|
|
|
#152 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
![]() M |
||
|
|
|
|
#153 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
Cytat:
Mnie dziś brzuch bolał i w sumie nadal coś mi w nim "jeździ".
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong...
|
||
|
|
|
|
#154 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
No to u mnie mniej więcej wychodzi tak: Raz na tydzień zakupy ok 200-250 pln Pieczywo, wędliny na tydzień ok 150 pln Czyli wychodzi ok. 1400-1600. Z tym, że w zakupach cotygodniowych jest również chemia, kosmetyki podstawowe etc. Wyobraźcie sobie, że moich paczek dalej niema. W jednej (obciążniki na które nie mogę się doczekać) podawali mi 2 razy złe numery przesyłki... Mają podanego złego maila, ponieważ przychodzi zwrotka, a telefonów nie odbierają Krew mnie zalewa!Wczoraj wróciłam do domu i jak padłam to tyle. Brzuch na okres już tak boli i wygląda jak balonik ;( Piątek Edytowane przez dodaja Czas edycji: 2016-10-28 o 08:26 |
|
|
|
|
|
#155 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Hejo
Cytat:
U mnie wczoraj 45 min orbitreka. W październiku wyszło mi 500 minut. Cm ani jeden nie poleciał, taka oporna jestem |
|
|
|
|
|
#156 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
A ja nie wiem czy się jutro wazyc przy @. Boje sie ze sie zdemotywuje :/ ale tez ciekawa jestem
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
#157 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
Ani jeden cm ? W takim razie coś jest do modyfikacji Cytat:
![]() Halo, dziewczyny gdzie jesteście !!?? Czy już nie walczycie o lepszą siebie? Proszę się meldować, bo wątek nam przymiera ! |
||
|
|
|
|
#158 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Ja jestem cały czas
![]() Dzien dobry ![]() Jak dobrze, ze dzisiaj piąteczek i 4 dni wolnego
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#159 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
|
|
|
|
#161 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Agunia dostałaś kieckę? Miałaś wstawić foto
|
|
|
|
|
#162 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
Ale hjutro na pokaz fontanny multimedialnej idziemy ![]() Cytat:
__________________
![]() M |
||
|
|
|
|
#163 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Nie, Skaryszewski
normalnie są takie puchowe i delikatne i tak śmiesznie kładą swoją łapke na mojej ręce żeby zobaczyć czy mam dla nich orzeszka cudowne są |
|
|
|
|
#164 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Już wrzucam, takie srednie zdjecie, ale na szybkiego robiłam, w rzeczywistości jest ladniejsza o wiele
![]() Musze mame poprosić żeby mi cyknęła fotke
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#165 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
Chciałabym Wilanów i Łazienki znowu zobaczyć
__________________
![]() M |
|
|
|
|
|
#166 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
Wstyd się przyznać, ale ja jeszcze nic nie zamówiłam na rocznicę. Chyba poduszkę ze zdjęciem zamówię, tylko muszę tyłek ogarnąć ! |
|
|
|
|
|
#167 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
Mój ma w srode i tak mysle ze jak cały weekend razem to nie zdaze i musze dzisiaj wszystko ogarnąć
__________________
![]() M |
|
|
|
|
|
#168 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
Oj tak to faktycznie, bo we wtorek wszystko pozamykane Cytat:
Chcę zobaczyć na Tobie ![]() Cytat:
![]() Brać? https://www.selfieroom.pl/pl/p/SWETE...BY-bezowy/3969 |
|||
|
|
|
|
#169 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
do tego czasu coś wymyślę ![]() Cytat:
|
||||
|
|
|
|
#170 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Do modyfikacji to jest moja dieta. Ale dziwi mnie to, że inni ćwiczą cm fajnie lecą. Kurcze a ja tu tempo narzucam sobie na orbitreku i cm nie spadają.
Ja mam 5 dni wolnego bo jeszcze 2 mam wolny |
|
|
|
|
#171 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
|
|
|
|
#172 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Dzieki laski
![]() Jak będę miała na sobie to wrzuce foto ![]() Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
|
#173 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 836
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
a ja mam wolne dopiero we wtorek
![]() Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
#174 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
No pewnie, od listopada
|
|
|
|
|
#175 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
|
#176 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Dokładnie dieta ważniejsza niż ćwiczenia
Zaliczyłam integrację z pracy w Secret room ![]() Ale na imprezę wieczorna nie idę
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#177 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
6,7km biegu. Byloby więcej gdyby nie to, że deszcz zaczął padać.
---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ---------- Dlaczego nie idziesz?
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong...
|
|
|
|
|
#178 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
|
#179 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
melduje ta sama wage co tydzien temu ![]() ale przy @, wiec mysle ze bedzie dobrze
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
#180 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:53.










Krew mnie zalewa!






cudowne są 


