Polecamy:

PiszacDniem · 2013-12-04, 10:53

Cytat:

Napisane przez StarsBeachSunriseAndHe

Hej

Trochę zostaję w tyle i mniej się udzielam - znowu mam tydzień pełen nauki, jest teraz 3 w nocy - znowu mało śpię

Ale nie mam wyboru

Obiecuję sobie, że w weekend wszystko odeśpię, a w przyszłym tygodniu będę się kładła najpóźniej o 22 - nauki będzie trochę mniej, więc może się uda.

Dziewczyny, jakie są Wasze KWC balsamy do ust? Używam Tisane i bardzo go lubię, ale potrzebuję wersji w sztyfcie albo tubce, a Tisane odpowiada mi tylko w słoiczku. Kupiłam wczoraj Carmex, ale puki co jestem średnio zadowolona... Moje usta cały czas suche, pomóżcie

Ja uwielbiam pomadki i te masła do ust w pudełeczku z Nivea

Cytrynowe_Marzenie · 2013-12-04, 11:36

Ja pomadki lubię z Oeparol czy jakoś tak..

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:27 ----------

Wczoraj wyciągnęłam z pudełka mój relax & tone do masażu. Jak zobaczyłam moją

to stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić, a że ćwiczyć nie mogę (ze względu na kręgosłup mam zakaz ćwiczenia bez profesjonalnego instruktora obok) to chociaż te masaże mogę sobie robić.

Star90 · 2013-12-04, 17:57

ja na usteczka lubię tisane i maść z wit A+ E

**201607111040** · 2013-12-04, 18:21

Ja po kolacji

Jadłam boczuś. Teraz piję moją ulubioną herbatkę

Likable · 2013-12-04, 19:03

Ja wcinam kolację

dianulaa · 2013-12-05, 07:29

dziewczyny powiem Wam ze od prawie początku założenia tego wątku ćwicze co 1-2-3 dni ćwiczenia na boczki i boxer babe i już widze pierwsze efetky

Dziękuję, że mnie zmotywowałyście!!

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ----------

W zasadzie minął już ponad miesiąc więc może czas na to, że powiecie co osiągnełyście przez ten okres ?

Silence_ · 2013-12-05, 07:47

Cytat:

Napisane przez dianulaa

dziewczyny powiem Wam ze od prawie początku założenia tego wątku ćwicze co 1-2-3 dni ćwiczenia na boczki i boxer babe i już widze pierwsze efetky

Dziękuję, że mnie zmotywowałyście!!

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ----------

W zasadzie minął już ponad miesiąc więc może czas na to, że powiecie co osiągnełyście przez ten okres ?

ja wlasnie mialam dzisiaj wrzucac sprawozdanie

gracieux · 2013-12-05, 08:41

z postanowień moich : udało mi się załatwić ortodontę, dziś idę na wizytę

Likable · 2013-12-05, 09:49

Straciłam ogółem jakieś 5 cm, w końcu ogarnęłam włosy i od dwóch tyg biorę izo co się łączy z nie jedzeniem słodyczy (czasem się zdarza ale naprawdę się staram

)

PiszacDniem · 2013-12-05, 15:02

Cytat:

Napisane przez Likable

Straciłam ogółem jakieś 5 cm, w końcu ogarnęłam włosy i od dwóch tyg biorę izo co się łączy z nie jedzeniem słodyczy (czasem się zdarza ale naprawdę się staram

)

Gratulacje

Likable · 2013-12-05, 18:49

Cytat:

Napisane przez PiszacDniem

Gratulacje

Ćwiczycie z Chodakowską? Chyba jej ostatnio odbija..

atilaaav · 2013-12-05, 19:46

Hej laski, wracam do długiej nieobecności z podkulonym ogonem

Od dziś zaczynam ponownie walkę o lepszą mnie

Dziś zrobiłam sobie hybrydki, pofarbowałam włoski na czekoladę, wtarłam jantar w skalp i nałożyłam naftę na same końcówki włosów.
Z dietą i ćwiczeniami ruszam od jutra

Jak u mnie wieje, matkoooo

Cytat:

Napisane przez Likable

Ćwiczycie z Chodakowską? Chyba jej ostatnio odbija..

Masakra, widziałam jej niektóre wpisy

Masakra

A nigdy z nią nie ćwiczyłam, bo jest niesamowicie nudna, zawsze nie mogłam się doczekać końca treningu

Zamiast niej polecam Mel B, ta to ma energię !

**201711281122** · 2013-12-05, 20:03

Ja należę do przeciwniczek Chodakowskiej, za dużo się naczytałam o jej błędach i ile dziewczyn chodzi na rehabilitację przez jej "fantastyczne" cwiczenia...

ckin2u · 2013-12-06, 07:59

tez jej nie lubie nigdy z nia nie cwiczylam bo mnie draznila i wkurza mnie ze mowi ze nie robi nic dla kasy.. a robi i sie troche pogubila chyba

Viselle · 2013-12-06, 08:22

Kiedyś ćwiczyłam z Chodakowską, ale strasznie nudziły mnie jej treningi. Na dodatek naczytałam się o wielu kontuzjach przez jej ćwiczenia i przerzuciłam się na Mel B.

Tusia forte · 2013-12-06, 08:57

A ja mimo wszystko ją bardzo lubię, treningi nią jeszcze mi się nie znudziły, i jako kobietę bardzo podziwiam. Mimo, że może trochę za dużo robi jej się w mediach, ale cóż..

A gdzie słyszałyście o kontuzjach spowodowanych przez jej ćwiczenia? Ja się na takie nie natknęłam

Likable · 2013-12-06, 09:31

Cytat:

Napisane przez Tusia forte

A ja mimo wszystko ją bardzo lubię, treningi nią jeszcze mi się nie znudziły, i jako kobietę bardzo podziwiam. Mimo, że może trochę za dużo robi jej się w mediach, ale cóż..

A gdzie słyszałyście o kontuzjach spowodowanych przez jej ćwiczenia? Ja się na takie nie natknęłam

Ja sama miałam problem z kolanami i kilka moich koleżanek też. Też z nią ćwiczyłam ale znudziło mi się to raz, ale nie byłam przeciwniczką, teraz jak czytam co wyprawia to się w głowie nie mieści..

Jaaak wieje

**201711281122** · 2013-12-06, 10:15

Cytat:

Napisane przez Tusia forte

A ja mimo wszystko ją bardzo lubię, treningi nią jeszcze mi się nie znudziły, i jako kobietę bardzo podziwiam. Mimo, że może trochę za dużo robi jej się w mediach, ale cóż..

A gdzie słyszałyście o kontuzjach spowodowanych przez jej ćwiczenia? Ja się na takie nie natknęłam

wpisz w fb "Ewa Chodakowska - ANTYfanpage, znajdziesz tam wiele odnośników do artykułów, blogów itp. merytorycznie podważających jej kompetencje, a także opisy kontuzji kolan.

Silence_ · 2013-12-06, 12:52

Miałam wczoraj napisać kilka zdań podsumowania i zapomniałam

Także tak; w udach przybyło mi 2cm i w pupie 1cm

Może za jakiś czas wstawię zdjęcie do klubu to zobaczycie

Wczoraj przyszła mi mata do ćwiczeń i obciążniki na ręce i nogi 0,75kg.

Balsamowanie ud już prawie weszło mi w nawyk i teraz nie mam problemu z wrastającymi włoskami po depilacji

Wczoraj próbowałam też mel b na pośladki z obciążeniem i miałam dzisiaj nadzieję na jakieś zakwasy a tu nic

Ale przynajmniej czuć mięśnie podczas ćwiczeń

Zaczęłam walkę o płaski brzuch, ale co jak co -nienawidzę ćwiczeń na brzuch na leżąco

Chyba poszukam jakichś innych...

Swoją drogą śnieg spadł i tak jakoś mi smutno trochę. W sumie to staram się nie ryczeć

Cytat:

Napisane przez Likable

Ćwiczycie z Chodakowską? Chyba jej ostatnio odbija..

Nigdy z nią nie ćwiczyłam właśnie z powodu jej niekompetencji

atilaaav · 2013-12-06, 16:17

Ja właśnie siedzę z olejem kokosowym na włosach i właśnie muszę poczytać jak to zmyć i czy mogę potem maskę jakąś nałożyć, czy lepiej nie

Wgl się na tym nie znaaaam

Co tu tak cicho ?

---------- Dopisano o 17:17 ---------- Poprzedni post napisano o 17:10 ----------

Cytat:

Napisane przez Silence_

Miałam wczoraj napisać kilka zdań podsumowania i zapomniałam

Także tak; w udach przybyło mi 2cm i w pupie 1cm

Może za jakiś czas wstawię zdjęcie do klubu to zobaczycie

Wczoraj przyszła mi mata do ćwiczeń i obciążniki na ręce i nogi 0,75kg.

Balsamowanie ud już prawie weszło mi w nawyk i teraz nie mam problemu z wrastającymi włoskami po depilacji

Wczoraj próbowałam też mel b na pośladki z obciążeniem i miałam dzisiaj nadzieję na jakieś zakwasy a tu nic

Ale przynajmniej czuć mięśnie podczas ćwiczeń

Zaczęłam walkę o płaski brzuch, ale co jak co -nienawidzę ćwiczeń na brzuch na leżąco

Chyba poszukam jakichś innych...

Szacun, mnie się wgl ostatnio nie chce ćwiczyć

aszin · 2013-12-06, 16:42

A ja w wymiarach żadnych zmian.

Wstawię Wam do klubu zdjęcie, za jakiś czas dam następne. Na razie sam brzuch.

ckin2u · 2013-12-06, 17:41

Cytat:

Napisane przez atilaaav

Ja właśnie siedzę z olejem kokosowym na włosach i właśnie muszę poczytać jak to zmyć i czy mogę potem maskę jakąś nałożyć, czy lepiej nie

Wgl się na tym nie znaaaam

Co tu tak cicho ?

---------- Dopisano o 17:17 ---------- Poprzedni post napisano o 17:10 ----------

Szacun, mnie się wgl ostatnio nie chce ćwiczyć

Po olejku obowiazkowa jakas maska/lub odzywka do wlosow

Ja przemilcze ten temat bo zaraz chudnac t przytylam :/

Likable · 2013-12-06, 17:43

Silence czemu?

Co za wiatr

Jarmark rozwaliło

Co do ćwiczeń wczoraj jakąś wątpliwość miałam że nic nie dają..

atilaaav · 2013-12-06, 18:19

Cytat:

Napisane przez ckin2u

Po olejku obowiazkowa jakas maska/lub odzywka do wlosow

Dzięki za radę, nałożyłam kallos latte

**201607111040** · 2013-12-06, 18:22

U mnie z ćwiczeniami to różnie bywa

Byłam dziś na zakupkach, kupiłam wodę pokrzywową, tusz z Maybelline z kredką w pakiecie za 20 zł i 2 tuszę z Essence w komplecie za 10 (ale okazały się dziadowskie) oraz krem z ziaji bo mam strasznie suchą ostatnio skórę a z tej seri są genialne

Likable · 2013-12-06, 18:25

Cytat:

Napisane przez LusiaPlotkara

U mnie z ćwiczeniami to różnie bywa

Byłam dziś na zakupkach, kupiłam wodę pokrzywową, tusz z Maybelline z kredką w pakiecie za 20 zł i 2 tuszę z Essence w komplecie za 10 (ale okazały się dziadowskie) oraz krem z ziaji bo mam strasznie suchą ostatnio skórę a z tej seri są genialne

Też wysycham ostatnio

**201607111040** · 2013-12-06, 18:35

Cytat:

Napisane przez Likable

Też wysycham ostatnio

Ja jak mam suchą skóre to podkład czy BB znacznie szybciej z niej znikają i zostają takie suche skórki.

Silence_ · 2013-12-06, 18:41

Cytat:

Napisane przez Likable

Silence czemu?

Co za wiatr

Jarmark rozwaliło
Co do ćwiczeń wczoraj jakąś wątpliwość miałam że nic nie dają..

Brakuje mi tż

Jak to rozwaliło?

Cytat:

Napisane przez LusiaPlotkara

U mnie z ćwiczeniami to różnie bywa

Byłam dziś na zakupkach, kupiłam wodę pokrzywową, tusz z Maybelline z kredką w pakiecie za 20 zł i 2 tuszę z Essence w komplecie za 10 (ale okazały się dziadowskie) oraz krem z ziaji bo mam strasznie suchą ostatnio skórę a z tej seri są genialne

Cytat:

Napisane przez Likable

Też wysycham ostatnio

Kwas hialuronowy + jakiś olej. Naprawdę pomaga

Chociaż ja teraz intensywnie smaruję serum z kwasem hialuronowym i kremem, bo jestem po pierwszym peelingu kwasem salicylowym. Dzisiaj kolejny.

Bolą mnie węzły chłonne pod pachą

Likable · 2013-12-06, 18:49

Cytat:

Napisane przez Silence_

Brakuje mi tż

Jak to rozwaliło?

Kwas hialuronowy + jakiś olej. Naprawdę pomaga

Chociaż ja teraz intensywnie smaruję serum z kwasem hialuronowym i kremem, bo jestem po pierwszym peelingu kwasem salicylowym. Dzisiaj kolejny.

Bolą mnie węzły chłonne pod pachą

O może spróbuję

Choinki poprzewracało, miało być dzisiaj oświecenie lampek na dużej choince i odwołane bo jarmark zamknęli. Kiedy Tż wraca? Edit: widzę w podpisie o ile to to. No nie pozostało nic jak poczekać..

**201607111040** · 2013-12-06, 19:27

Co sądzicie o Bourjois Healthy Mix w wersji zwykłej lub żelowej? Jak z kryciem? Polecacie?

2013-12-04, 11:36	#1772
Cytrynowe_Marzenie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: Deszczowa kraina :D Wiadomości: 5 394	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Ja pomadki lubię z Oeparol czy jakoś tak.. ---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:27 ---------- Wczoraj wyciągnęłam z pudełka mój relax & tone do masażu. Jak zobaczyłam moją to stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić, a że ćwiczyć nie mogę (ze względu na kręgosłup mam zakaz ćwiczenia bez profesjonalnego instruktora obok) to chociaż te masaże mogę sobie robić. __________________ Szukaj mnie Szczesliwie dzień po dniu... Staram się blogować kuliarnie

2013-12-04, 17:57	#1773
Star90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 13 689	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) ja na usteczka lubię tisane i maść z wit A+ E __________________ http://instagram.com/ccamillac

2013-12-04, 18:21	#1774
201607111040 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 10 541	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Ja po kolacji Jadłam boczuś. Teraz piję moją ulubioną herbatkę

2013-12-04, 19:03	#1775
Likable Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 8 551	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Ja wcinam kolację __________________ Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. <3

2013-12-05, 07:29	#1776
dianulaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Hawaje Wiadomości: 1 136	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) dziewczyny powiem Wam ze od prawie początku założenia tego wątku ćwicze co 1-2-3 dni ćwiczenia na boczki i boxer babe i już widze pierwsze efetky Dziękuję, że mnie zmotywowałyście!! ---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ---------- W zasadzie minął już ponad miesiąc więc może czas na to, że powiecie co osiągnełyście przez ten okres ? __________________ "Porównuj się tylko z samym sobą, ale z przeszłości ... "

2013-12-05, 08:41	#1778
gracieux Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Piernikowe miasto Wiadomości: 3 985	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) z postanowień moich : udało mi się załatwić ortodontę, dziś idę na wizytę __________________ ~I'm a hopeless romantic with a dirty mind~ 90/2015 15/2016

2013-12-05, 09:49	#1779
Likable Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 8 551	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Straciłam ogółem jakieś 5 cm, w końcu ogarnęłam włosy i od dwóch tyg biorę izo co się łączy z nie jedzeniem słodyczy (czasem się zdarza ale naprawdę się staram ) __________________ Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. <3

2013-12-05, 20:03	#1783
201711281122 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 17 591	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Ja należę do przeciwniczek Chodakowskiej, za dużo się naczytałam o jej błędach i ile dziewczyn chodzi na rehabilitację przez jej "fantastyczne" cwiczenia...

2013-12-06, 07:59	#1784
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) tez jej nie lubie nigdy z nia nie cwiczylam bo mnie draznila i wkurza mnie ze mowi ze nie robi nic dla kasy.. a robi i sie troche pogubila chyba

2013-12-06, 08:22	#1785
Viselle Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 377	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Kiedyś ćwiczyłam z Chodakowską, ale strasznie nudziły mnie jej treningi. Na dodatek naczytałam się o wielu kontuzjach przez jej ćwiczenia i przerzuciłam się na Mel B.

2013-12-06, 08:57	#1786
Tusia forte Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 2 059	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) A ja mimo wszystko ją bardzo lubię, treningi nią jeszcze mi się nie znudziły, i jako kobietę bardzo podziwiam. Mimo, że może trochę za dużo robi jej się w mediach, ale cóż.. A gdzie słyszałyście o kontuzjach spowodowanych przez jej ćwiczenia? Ja się na takie nie natknęłam __________________ biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love

2013-12-06, 16:42	#1791
aszin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 26 814	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) A ja w wymiarach żadnych zmian. Wstawię Wam do klubu zdjęcie, za jakiś czas dam następne. Na razie sam brzuch. __________________ challenge accepted start: 08.03.18.

2013-12-06, 17:43	#1793
Likable Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 8 551	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Silence czemu? Co za wiatr Jarmark rozwaliło Co do ćwiczeń wczoraj jakąś wątpliwość miałam że nic nie dają.. __________________ Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. <3

2013-12-06, 18:22	#1795
201607111040 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 10 541	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) U mnie z ćwiczeniami to różnie bywa Byłam dziś na zakupkach, kupiłam wodę pokrzywową, tusz z Maybelline z kredką w pakiecie za 20 zł i 2 tuszę z Essence w komplecie za 10 (ale okazały się dziadowskie) oraz krem z ziaji bo mam strasznie suchą ostatnio skórę a z tej seri są genialne

2013-12-06, 19:27	#1800
201607111040 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 10 541	Dot.: O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :) Co sądzicie o Bourjois Healthy Mix w wersji zwykłej lub żelowej? Jak z kryciem? Polecacie?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)