Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

[morphine88]

Ja chyba również zakupię Colon C . A jak działa olej parafinowy? Mam nadzieję, że nie tak jak olej rycynowy.

[Kitulcia]

Dziewczyny jestem tu nowa,gdzie znajde przepisy do diety turbo i onz?????

[morphine88]

W internecie. To pytanie padło już kilkanaście, jeśli nie kilkadziesiąt razy w wątku.

Wpisz w google 'Odchudzanie na Zawołanie download' lub 'Dieta TURBO download'.
Powinny wyskoczyć linki z plikami .pdf do ściągnięcia.

[bede_]

Napisane przez morphine88

Ja chyba również zakupię Colon C . A jak działa olej parafinowy? Mam nadzieję, że nie tak jak olej rycynowy.

Olej parafinowy jest tłusty i śliski ( ogólnie mało smaczny ), nie powoduje rozstroju żołądka tylko 1 porcja /łyżka stołowa/ ładnie wyślizguje to co trzeba u mnie działa dość szybko, kupiłam sobie kiedyś smak miętowy.

---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ----------

Napisane przez morphine88

W internecie. To pytanie padło już kilkanaście, jeśli nie kilkadziesiąt razy w wątku.

Wpisz w google 'Odchudzanie na Zawołanie download' lub 'Dieta TURBO download'.
Powinny wyskoczyć linki z plikami .pdf do ściągnięcia.

Ostoja spokoju.

---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ----------

Napisane przez Kitulcia

Dziewczyny jestem tu nowa,gdzie znajde przepisy do diety turbo i onz?????

A konkretne menu i przepisy to każda z nas sobie sama układa wg grup

[piecdziesiatka]

Klopoty z wyproznianiem spowodowane sa slaba perystaltyka /tzw. ruchy robaczkowe/ jelit. Malo blonnika. Gdzies wyczytalam, ze dobrym sposobem jest wypicie szklanki wody z sokiem z cytryny na czczo. Przygotowac wieczorem dzien wczesniej /musi odstac swoje/, rano wypic. Ja stosuje surowe borowki /przetworzone dzialaja wrecz odwrotnie/ oraz buraczki -ugotowac, obrac ze skory, zetrzec na grubej tarce lub drobno pokroic, dodac drobno posiekana cebulke,troche jablka, sol, pieprz do smaku. Mam nadzieje, ze pomoze. Co do sliwek rozumiem, ze ... szklanka wody zamiast... /jak w dowcipie/.

[bede_]

Napisane przez piecdziesiatka

Klopoty z wyproznianiem spowodowane sa slaba perystaltyka /tzw. ruchy robaczkowe/ jelit. Malo blonnika. Gdzies wyczytalam, ze dobrym sposobem jest wypicie szklanki wody z sokiem z cytryny na czczo. Przygotowac wieczorem dzien wczesniej /musi odstac swoje/, rano wypic. Ja stosuje surowe borowki /przetworzone dzialaja wrecz odwrotnie/ oraz buraczki -ugotowac, obrac ze skory, zetrzec na grubej tarce lub drobno pokroic, dodac drobno posiekana cebulke,troche jablka, sol, pieprz do smaku. Mam nadzieje, ze pomoze. Co do sliwek rozumiem, ze ... szklanka wody zamiast... /jak w dowcipie/.

Pięknie to opisałaś na niektórych działa jeszcze kawa poranna zagryziona kiszonym ( ale to nie wiem, czy dotyczy wszystkich czy kobiet w ciąży-ja nie próbowałam ),mogłoby nieźle zadziałać.

[angel 1]

witam!
mialam dzis przejsc na onz...i pol dnia zrobilam,po czym otworzylam lodowke i zobaczylam pare rzeczy,ktore na diete sie nie nadaja,wiec musze dokonczyc,co by nie marnowac jedzonka. dziewczyny czy moge na ONZ jesc chleb pelnoziarnisty ze sliwka,na bazie maki zytniej???pytam,bo dopiero go otworzyla i nie wiem co mam z nim zrobic.od jutra na ONZ.powodzonka i milego wieczorka

[piecdziesiatka]

BEDE dziekuje za uznanie.
Jestem piaty dzien na ONZ i jak na razie -1 kg. Mam cichutka nadzieje, ze choc z 10 dkg to tluszcz, a nie tylko sama woda.
W kazdym razie po ciuchach troszke widac.
Kobiety w ciazy i matki karmiace nie powinny sie odchudzac w ogole.Na to przyjdzie czas po...

[piecdziesiatka]

Wlasnie stwierdzilam, ze sie pomylilam. Bylo 74,4 a jest 72,6.
Czyli nie 1 kg mniej, a -1,8
LUBIE TAKIE POMYLKI. Buziaki

[bede_]

Napisane przez piecdziesiatka

BEDE dziekuje za uznanie.
Jestem piaty dzien na ONZ i jak na razie -1 kg. Mam cichutka nadzieje, ze choc z 10 dkg to tluszcz, a nie tylko sama woda.
W kazdym razie po ciuchach troszke widac.
Kobiety w ciazy i matki karmiace nie powinny sie odchudzac w ogole.Na to przyjdzie czas po...

Chodziło mi o zachciankę a nie o odchudzanie ciężarnych

Napisane przez piecdziesiatka

Wlasnie stwierdzilam, ze sie pomylilam. Bylo 74,4 a jest 72,6.
Czyli nie 1 kg mniej, a -1,8
LUBIE TAKIE POMYLKI. Buziaki

Nooo, to gratulacje!!! Nawet jeśli większość to woda na 100% jest też tam jakiś wytopiony tłuszczyk

---------- Dopisano o 23:08 ---------- Poprzedni post napisano o 23:06 ----------

Napisane przez angel 1

witam!
mialam dzis przejsc na onz...i pol dnia zrobilam,po czym otworzylam lodowke i zobaczylam pare rzeczy,ktore na diete sie nie nadaja,wiec musze dokonczyc,co by nie marnowac jedzonka. dziewczyny czy moge na ONZ jesc chleb pelnoziarnisty ze sliwka,na bazie maki zytniej???pytam,bo dopiero go otworzyla i nie wiem co mam z nim zrobic.od jutra na ONZ.powodzonka i milego wieczorka

Nie bardzo,ale jeśli nie chcesz wyrzucać a chcesz uspokoić sumienie to zjedz go, jak będziesz miała posiłek BW.

[morphine88]

Gratuluję, na pewno w tych 1.8kg jest jakaś część tłuszczyku ;-)). Ja póki co się nie ważę, schowałam wagę głęboko, głęboko. Zakupiłam twister i się kręcę . Do tego hula-hoop i codzienne spacerki. Achh, może coś z tego będzie.

---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 23:08 ----------

PS
Jaki to jest chleb owsiany? Ja jem chleb pełnoziarnisty, w którym zawarte są płatki owsiane.
Dodatkowo do posiłków węglowodanowych dosypuję otręby . Wiecie, dlaczego. ;-)).
Urozmaiciłam sobie nieco dietkę . Do węgli dodałam nektarynki i winogrona... Ale tylko dlatego, że były w diecie turbo!

[asteraki]

dzień dobry
trochę mnie nie było, a widzę tu kilka nowych osób - witam serdecznie i życzę powodzenia

ja miałam od poniedziałku wrócić na ONZ, ale ilość godzin na uczelni i zarwanych nocy na naukę, mnie przerosła i postanowiłam odpuścić aż się skończy to kongo, bo jaki sens ma nie trzymanie diety :/

ja też mam problemy z chodzeniem do toalety(nawet 5 dni), z tym że ten problem mam od jakiegoś dłuższego czasu. brałam kilka dni xenne, ale nic nie pomogła, colon C mi nie smakuje ale chyba będę musiała do niego wrócić, bo zaczynam się źle czuć. u mnie waga wróciła do 55, ale nie wiem czy to woda, problem z toaletą czy tłuszczyk po 5 dniach bez diety. od piątku zamierzam znowu zacząć jedną turę ONZ, jak nic nie pomoże to wrócę do Turbo.

[Olci_a]

hej hej
od dziś przygotowanie do ONZ
czyli na śniadanko twarożek z ogórkiem i pomidorek
2 śniadanie serek wiejski ze szczypiorkiem
na obiadek jakaś pierś z kurczaka +sałatka z pomidorem i ogórkiem
a na kolacje jakas jajecznica z otrębami owsianymi
i od jutra ONZ
pozatym łykam linee detox:P no i bieganko +skakanka

[bede_]

Napisane przez asteraki

ja też mam problemy z chodzeniem do toalety(nawet 5 dni), z tym że ten problem mam od jakiegoś dłuższego czasu. brałam kilka dni xenne, ale nic nie pomogła, colon C mi nie smakuje ale chyba będę musiała do niego wrócić, bo zaczynam się źle czuć. u mnie waga wróciła do 55, ale nie wiem czy to woda, problem z toaletą czy tłuszczyk po 5 dniach bez diety. od piątku zamierzam znowu zacząć jedną turę ONZ, jak nic nie pomoże to wrócę do Turbo.

A może spróbuj olej parafinowy? Do kupienia w aptekach neutralny lub miętowy.

[Kasika222]

Witam jestem nowa na tym forum ja tez stosuje ta dietę i w przeciągu miesiąca jestem 5 kg mniejsza hehe nawet nie wiecie jaka jestem z siebie dumna jeszcze zostało mi 8 kg i będę szczęśliwa . Pozdrawiam wszystkie osoby ,które się meczą tak jak ja

[bede_]

Napisane przez Kasika222

Witam jestem nowa na tym forum ja tez stosuje ta dietę i w przeciągu miesiąca jestem 5 kg mniejsza hehe nawet nie wiecie jaka jestem z siebie dumna jeszcze zostało mi 8 kg i będę szczęśliwa . Pozdrawiam wszystkie osoby ,które się meczą tak jak ja

Witaj! I gratuluję spadków, powinnaś być dumna z coraz szczuplejszej figury I jedna prośba: nie mów, że się męczymy My po prostu zmieniamy nasze nawyki żywieniowe, coby schudnąć co nieco I czekamy na kolejne efekty!! Jesteś na ONZ czy TURBO?

[morphine88]

Dziewczyny, ale ze mnie gapa .
Dzisiaj miałam mieć swój 3. dzień ONZ, a jadłam według rozpiski na 2. dzień .
Więc muszę sobie przedłużyć dietę z 9 na 10 dni i w dniu 4. (jutro) zjem posiłki według planu na dzień 3. itd.

[asteraki]

Napisane przez bede_

A może spróbuj olej parafinowy? Do kupienia w aptekach neutralny lub miętowy.

chyba bym nie przełknęła nienawidzę smaku tłustych rzeczy tym bardziej oleju. ale jak nic nie pomoże to chyba się "skuszę"

[piecdziesiatka]

BEDE przepraszam, zle Cie zrozumialam . Buzka

[agamemnonn]

witam

dziś mój 3 dzien....daje rade choć moze nie do końca
przedwczoraj jedna żelka bo mnie synek poczęstował
wczoraj bułka wieloziarnista bo myślałam, ze padne z głodu

od dzisiaj jem normalne sniadanie tzn bułka lub chleb razowy.....reszte dnia owoce, warzywa
plus jest taki ze nie pije slodzonej herbaty tylko "zioła ojca klimuszki" czy jakoś tak, na odchudzanie coś jak czerwona herbata....miałam w domu to musze wykończyć

aaa i nie wiem czy pisałyscie na ten temat, ale polecam aqua slim....raz ze trzeba wypic 1,5litra dziennie, dwa zmiejsza uczucie głodu, trzy oczyszcza organizm.....w tydzien schudlam tylko to pijąc ok 2,5kg.

[Olci_a]

Dziewczynki i jak wasze wyniki na ONZ??
widać jakieś efekty? opowiadajcie bo jestem ciekawa:P

[asteraki]

Napisane przez agamemnonn

witam
aaa i nie wiem czy pisałyscie na ten temat, ale polecam aqua slim....raz ze trzeba wypic 1,5litra dziennie, dwa zmiejsza uczucie głodu, trzy oczyszcza organizm.....w tydzien schudlam tylko to pijąc ok 2,5kg.

ja piłam Aqua Slim rok temu, przede wszystkim żeby wcisnąć w siebie tyle wody w ciągu dnia, bo ja bardzo mało pije. I też "schudłam" 2 kg. nie była to tylko utrata wagi, bo nie wróciło mi nic. Potem wyjechałam na wakacje i zapomniałam o nim. ten preparat podobał mi się o tyle, że miałam po nim więcej energii (nawet rano z psem biegałam) no i oczywiście to że zmuszało do wypicia tego 1,5 l. Ale wtedy siedziałam przede wszystkim w domku, więc mogłam biegać do toalety co chwile. teraz nie mam tego komfortu, ale w wakacje pewnie wrócę do tego na jakieś 2 tygodnie. zobaczymy, może znowu będą efekty

[bede_]

Napisane przez piecdziesiatka

BEDE przepraszam, zle Cie zrozumialam . Buzka

wybaczone

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:37 ----------

Napisane przez asteraki

chyba bym nie przełknęła nienawidzę smaku tłustych rzeczy tym bardziej oleju. ale jak nic nie pomoże to chyba się "skuszę"

spróbuj może w takim układzie siemię lniane, łyżkę stołową zalać wrzątkiem nakryć talerzykiem, poczekać aż ostygnie i pić, ponoć pomaga też na włosy ( sprawdziłam od zewnątrz -używałam jako odżywki kiedyś i jako żelu) i paznokcie i goni , te ziarenka nie są trawione w żoładku i działają jak miotełka w jelitach.

[Olci_a]

Napisane przez asteraki

ja piłam Aqua Slim rok temu, przede wszystkim żeby wcisnąć w siebie tyle wody w ciągu dnia, bo ja bardzo mało pije. I też "schudłam" 2 kg. nie była to tylko utrata wagi, bo nie wróciło mi nic. Potem wyjechałam na wakacje i zapomniałam o nim. ten preparat podobał mi się o tyle, że miałam po nim więcej energii (nawet rano z psem biegałam) no i oczywiście to że zmuszało do wypicia tego 1,5 l. Ale wtedy siedziałam przede wszystkim w domku, więc mogłam biegać do toalety co chwile. teraz nie mam tego komfortu, ale w wakacje pewnie wrócę do tego na jakieś 2 tygodnie. zobaczymy, może znowu będą efekty

też zakupiłam aqua slim tylko teraz łykam lipo control i linee detox:P więc gdybym jeszcze pila aqua slim to juz chyba zbyt mieszanka by była:p
więc bee stosować po tej kuracji którą teraz mam;P

[asteraki]

Napisane przez bede_

wybaczone
spróbuj może w takim układzie siemię lniane, łyżkę stołową zalać wrzątkiem nakryć talerzykiem, poczekać aż ostygnie i pić, ponoć pomaga też na włosy ( sprawdziłam od zewnątrz -używałam jako odżywki kiedyś i jako żelu) i paznokcie i goni , te ziarenka nie są trawione w żoładku i działają jak miotełka w jelitach.

muszę spróbować, może to pomoże dziękuje bardzo
a to siemię to w sklepie można dostać czy w aptece?

[bede_]

Napisane przez asteraki

muszę spróbować, może to pomoże dziękuje bardzo
a to siemię to w sklepie można dostać czy w aptece?

W zielarskich sklepach, w hipermarketach nie widziałam,ale też powinny być, ja kiedyś kupowałam w sklepie zoologicznym

[morphine88]

Dziewczyny, aqua slim zawiera truciznę...

[angel 1]

heja!raczej nie mam problemów z chodzeniem do toalety,ale jeśli już "coś"mnie zblokuje,wtedy pomagam sobie herbata "figura 1"(to jest herbata przeczyszczajaca,wiec nie pijam jej czesto)....tylko w potrzebie,ale pomaga mi.Używam mało soli,(tylko kiedy to konieczne), kiedy jem serki wiejskie,dosypuje sobie FIT UP(kompozycja ziol)z dodatkiem BŁONNIKA i WIESIOŁKA.serek jest wtedy pyszny!a BŁONNIK jak wiadomo zapewnia wlaściwą pracę jelit,zmniejsza łaknienie.natomiast WIESIOŁEK obniża poziom cholesterolu i poprawia wygląd cery.
dziewczyny "chodzi za mną barszcz czerwony,nigdzie nie widziałam w pobliżu buraków,choć innych warzyw jest mnóstwo,myślicie,że nie zaszkodzi zrobić na koncentracie??

---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 15:11 ----------

Napisane przez asteraki
muszę spróbować, może to pomoże dziękuje bardzo
a to siemię to w sklepie można dostać czy w aptece?


z pewnością dostaniesz w aptece


---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 15:17 ----------

Napisane przez asteraki
muszę spróbować, może to pomoże dziękuje bardzo
a to siemię to w sklepie można dostać czy w aptece?


z pewnością dostaniesz w aptece


---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:17 ----------

Napisane przez morphine88

Dziewczyny, ale ze mnie gapa .
Dzisiaj miałam mieć swój 3. dzień ONZ, a jadłam według rozpiski na 2. dzień .
Więc muszę sobie przedłużyć dietę z 9 na 10 dni i w dniu 4. (jutro) zjem posiłki według planu na dzień 3. itd.

kiedyś też się tak zagapiłam,ale zamieniłam dni i zgubiłam tyle samo kilo,co poprzednio...

[piecdziesiatka]

Hej dziewczyny, gdzies przeczytalam, ze jecie WIESNIAKA.
Co to jest. Rozumiem, ze cos typu placek, ale tak wiecej konkretnie...

[karmeelek]

Napisane przez piecdziesiatka

Hej dziewczyny, gdzies przeczytalam, ze jecie WIESNIAKA.
Co to jest. Rozumiem, ze cos typu placek, ale tak wiecej konkretnie...

WIEŚNIAK = serek wiejski