|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1801 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Jeden nalesnik- jedno jajko i dwie lyzki mleka
ja tak robie dwa nalesniki, dwa jajka i 4 lyzki mleka
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1802 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#1803 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1804 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#1805 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Nie wyobrazam sobie z ostrębami, to grube wyjdzie
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1806 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
![]() Teraz? ---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ---------- Mi wyszedł bardzo wodnisty ten serniczek, troche za bardzo ![]() Ale i tak jest pyszny ![]() Nie wiem czy sie powstrzymam ![]() Naszczescie sklad ma bezpieczny takze nie bedzie wielkim zlem jak go zaraz opedzluje ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1807 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
a ja reszte bananowca musze wyrzucic bo ja tego nie zjem i tz tez nie chce
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1808 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Więcej się napisac nie dało ???
![]() Ja tu tylko na chwilę bo mam rodzinkę na chacie i mi pożerają bananowe zło ![]() Weszłam tylko pokazać Wam fotę przekroju ciacha... ![]() Coś pysznego ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1809 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Zrobiłam 10minut Ewki i mam jej dosc. Ja wiem w czym tkwi problem- ona sama nie wydaje sie zadowolona z tego co robi! Ja wiem, ze niby jest pozytywną osobą, ale wszystko robi tak "bez zycia". Nie, nie, nie! Włacze chyba Jillian :P
|
![]() ![]() |
![]() |
#1810 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Cytat:
jezu gdzie jest przepis ? ![]() ---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:56 ---------- Cytat:
![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1811 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Mnie wkurza, ze nie mowi kiedy sie konczy cwiczenie i zaczyna nastepne, przeciez nie gapie sie ciagle na ekran Bo mi nie smakuje, jest strasznie mdle, ten banan i kokos ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1812 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#1813 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
No mdłe
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1814 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
pokręciłam 90 minut, na dzisiaj starczy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1815 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Czekoladko czego zazdroscisz? tego, ze cwiczymy? Ty jeszcze troche i tez ruszysz
![]() Ja idę na rowerek a potem pomki. Jillian jest super, ale nie mam hantli, a buteli same szerokie mi zostały i nie mam jak ich trzymac. Trzeba się ruszac- nie ma bata! |
![]() ![]() |
![]() |
#1816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Naleśniki zrobiłam po prostu z jajec i mleka
![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1817 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Daj przepis
![]() ---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ---------- no i pieknie ![]() Cytat:
![]() Oj ruszac sie trzeba! ![]() Kochana przedemna jeszcze dluga droga kilka miesiecy napewno. No i jest jeszcze jeden minus- moj lek! Minie sporo czasu zanim przestane sie bac o ta noge, bo widze jak nawet przez sen na nia uwazam. Budzie sie w tej samej pozycji bezpiecznej rano, tej samej w ktorej zasnelam, paranoja ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1818 |
Rozeznanie
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Dziewczyny jakiego słodziku używacie? Nie umiem już przeżyć bez słodkiego i zjadłam łyżeczkę smaku dziecinstwa - kogel mogel.
Ratunku! (ale jest spadeczek ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1819 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1820 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Lady, zrób sobie zdjęcie rentgenowskie, zobacz co tam Ci się dzieje. Póki boli tylko kręgosłup to jest git, przynajmniej tak po sobie widziałam. Potem doszła rwa kulszowa, nie mogłam siedzieć, nie mogłam stać, nie mogłam leżec, w każdej pozycji mnie nasuwało jak cholera. Oczywiście wszyscy gadali: "e tam, młoda jesteś (17-18 lat), nic Ci nie jest", nawet babcia-lekarz. I to wiedząc, że 95% mojej rodziny na problemy z kręgosłupem. Poszłam w końcu na rentgen, wyszło, że mam dysk wysunięty. No to zrobili mi jeszcze rezonans i tam wyszło, że to nie dysk wysunięty, a przepuklina jądra miażdżystego i muszę koniecznie być operowana, bo mogę wylądować na wózku. Pan technik od rezonansu zdziwiony był, że ja normalne sobie chodzę, bo z takim kręgosłupem to ludzie u niego już o kulach byli ![]() Gdyby wcześniej ktoś zareagował na gadanie głupiej nastki to skończyłoby się prawdopodobnie na rehabilitacji, masażach i ładnie by się wykurowało, bez dwóch operacji i ciężaru sp*eprzonego kręgosłupa do końca życia. Także lepiej się tym zajmij ![]() Póki co mam drugą grupę inwalidzką, dostaję zasiłek, stypendium dla niepełnosprawnych u mnie na uczelni i mam inwalidzką kartę parkingową - tyle z pozytywów ![]() Powinnam teoretycznie przejść rehabilitację po tych operacjach, ale czasu nie było, przeprowadzałam się na studia, a teraz już 3 lata minęły od ostatniej operacji i jest ok. Teraz tylko zmuszam się do ćwiczeń brzucha i grzbietu, żeby mieć stelaż dobry.
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1821 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#1822 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1823 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Wspolczuje z całego serca, ale chyba najgorsze juz za Toba? ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1824 | ||
Rozeznanie
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Dzieki! jak znów się wybiorę (moze we wtorek?) to kupię ![]() Stewia taka dobra jest? ![]() ---------- Dopisano o 22:23 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ---------- Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1825 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ---------- Ja sie chyba zapije dzisiaj tym winiaczem ![]() Najgorsze to nie miec umiaru ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1826 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() A słodzik dobry masz w Kauflandzie, w proszku taki. Nie pamiętam kurcze nazwy, ale nie czuć chemicznego posmaku, jest po prostu słodki. Słodzik jest też w Lidlu i Netto na pewno, w tabletkach. Nie wiem czy w Biedno jest, nie przyglądałam się. Wszystkie z cyklaminianem i sacharynianem sodu.
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1827 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#1828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Niestety. To jedyny minus SB - nie uczy umiaru, w ogóle
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#1830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja taki jak asmenaa robię, 2 jajca, 4 łyżki mleka normalnego ![]() ![]() Ale smacznie wygląda ![]() Nieee, mi się nie wydaje, ja też kocham mięso ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:02.