5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

[lenik33]

Dzień dobry dziewczynki
Niestety wczoraj nie był to jednak pierwszy dzien mojej metamorfozy, nie byłam pewna o co chodzi bo to jeszcze nie był czas, ale brzuch miałam wielki jak balon, nic mi się nie chciało, wściekła byłam jak osa i zjadłam czekoladę, wrr.. no nic targana wyrzutami sumienia udałam się na spoczynek i w nocy dostałam @ - tydzień przed czasem, hmmm
Poza wszystkim miałamw czoraj ciężki dzień "psychicznie" pranie mózgu przez byłego, wyrzuty, żale itd... ehhh
A chyba Wam nie mówiłam, że kupiłam samochód śliczny, biały, i zupełnie inny nż iała w planie, ale najważniejsze rzeczy są czyli automat, nawigacja, czujniki parkowania no i kolor - wczoraj oddałam właśnie byłemu samochód i od dziś jeżdżę już swoim jak to dobrze nie być od nikogo zależną...
A teraz w temacie planu.
Po pierwsze primo: zamierzam trzymać się diety 8 godzinnej
Po drugie, reaktywowałam swój zeszyt, więc zapisuję co i jak, finał 1200 dziennie
Po trzecie melb b codziennie, 3 x w tyg chodakowska lub siłownia
Żadnych słodyczy, jedzienie tylko przez 8 h, bez samożonego, cukru, serów, i już nie wiem co jeszcze
dziś zaczynam, ale ważę się i mierzę dopiero w poniedziałek..

[ppaulinka1990]

Napisane przez Lady Ali

Paulinka mowiłam,że wstyd je publikowac
Nigdy ich nie pokazywalam nikomu

nie, nie mi chodzilo o to ze masz racje zeby sobie wstawiac zdjecia z przemian, bron Boże nie chodzilo o to jak wygladalas...zle to ujelam kochana moja

---------- Dopisano o 09:42 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ----------

Napisane przez lenik33

Dzień dobry dziewczynki
Niestety wczoraj nie był to jednak pierwszy dzien mojej metamorfozy, nie byłam pewna o co chodzi bo to jeszcze nie był czas, ale brzuch miałam wielki jak balon, nic mi się nie chciało, wściekła byłam jak osa i zjadłam czekoladę, wrr.. no nic targana wyrzutami sumienia udałam się na spoczynek i w nocy dostałam @ - tydzień przed czasem, hmmm
Poza wszystkim miałamw czoraj ciężki dzień "psychicznie" pranie mózgu przez byłego, wyrzuty, żale itd... ehhh
A chyba Wam nie mówiłam, że kupiłam samochód śliczny, biały, i zupełnie inny nż iała w planie, ale najważniejsze rzeczy są czyli automat, nawigacja, czujniki parkowania no i kolor - wczoraj oddałam właśnie byłemu samochód i od dziś jeżdżę już swoim jak to dobrze nie być od nikogo zależną...
A teraz w temacie planu.
Po pierwsze primo: zamierzam trzymać się diety 8 godzinnej
Po drugie, reaktywowałam swój zeszyt, więc zapisuję co i jak, finał 1200 dziennie
Po trzecie melb b codziennie, 3 x w tyg chodakowska lub siłownia
Żadnych słodyczy, jedzienie tylko przez 8 h, bez samożonego, cukru, serów, i już nie wiem co jeszcze
dziś zaczynam, ale ważę się i mierzę dopiero w poniedziałek..

No Martuś, brawo musimy sie tu kobitki razem wspierac, mobilizowac i podnosic na duchu w tych ciezszych dniach

[Lady Ali]

Napisane przez lenik33

Dzień dobry dziewczynki
Niestety wczoraj nie był to jednak pierwszy dzien mojej metamorfozy, nie byłam pewna o co chodzi bo to jeszcze nie był czas, ale brzuch miałam wielki jak balon, nic mi się nie chciało, wściekła byłam jak osa i zjadłam czekoladę, wrr.. no nic targana wyrzutami sumienia udałam się na spoczynek i w nocy dostałam @ - tydzień przed czasem, hmmm
Poza wszystkim miałamw czoraj ciężki dzień "psychicznie" pranie mózgu przez byłego, wyrzuty, żale itd... ehhh
A chyba Wam nie mówiłam, że kupiłam samochód śliczny, biały, i zupełnie inny nż iała w planie, ale najważniejsze rzeczy są czyli automat, nawigacja, czujniki parkowania no i kolor - wczoraj oddałam właśnie byłemu samochód i od dziś jeżdżę już swoim jak to dobrze nie być od nikogo zależną...
A teraz w temacie planu.
Po pierwsze primo: zamierzam trzymać się diety 8 godzinnej
Po drugie, reaktywowałam swój zeszyt, więc zapisuję co i jak, finał 1200 dziennie
Po trzecie melb b codziennie, 3 x w tyg chodakowska lub siłownia
Żadnych słodyczy, jedzienie tylko przez 8 h, bez samożonego, cukru, serów, i już nie wiem co jeszcze
dziś zaczynam, ale ważę się i mierzę dopiero w poniedziałek..

Koniecznie pochwal mi się tym cudeńkiem!!!!
Dobrze,że masz plan.Będziemy Cię pilnować


---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ----------

Napisane przez ppaulinka1990

nie, nie mi chodzilo o to ze masz racje zeby sobie wstawiac zdjecia z przemian, bron Boże nie chodzilo o to jak wygladalas...zle to ujelam kochana moja

---------- Dopisano o 09:42 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ----------




No Martuś, brawo musimy sie tu kobitki razem wspierac, mobilizowac i podnosic na duchu w tych ciezszych dniach

Wiem Kochana wiemnawet bym Ci za złe nie miala

[lenik33]

jest jeszcze ogłoszenie, wieć wrzucam

http://allegro.pl/show_item.php?item=3554314285

[strongwomen]

Witajcie wracam do Was

Co tam u Was?

[Lady Ali]

Napisane przez lenik33

jest jeszcze ogłoszenie, wieć wrzucam

http://allegro.pl/show_item.php?item=3554314285

o rety!zaje......fajny!!!U nas kuzyn ma też insignie tylko ,że czarna,ale juz teraz nie wiem czy taka czy kombi.Ale super!!!Gratuluję zakupu

---------- Dopisano o 11:23 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ----------

Napisane przez strongwomen

Witajcie wracam do Was

Co tam u Was?

czekamy na ciebie zołzopojadla popiła??No to do cwiczen sio

[strongwomen]

Pojadła i bardzo popiła

Przepraszam że zaniedbałam tabelkę

[Lady Ali]

Napisane przez strongwomen

Pojadła i bardzo popiła

Przepraszam że zaniedbałam tabelkę

za tydzien wznowa ok?
teraz nie warto sie mierzycswietowałysmy Twoje weselisko i troszkę nam się pojadło:P

[malutka_ziutka]

Napisane przez ppaulinka1990

ziutka super za ćwiczonka kusisz mnie tym orbitrekiem- też chce a moge zapytac ile za niego zaplacilas? jesli oczywiscie mozesz i chcesz to napisz

orbitreka znalazłam na tablica.pl ceny są naprawdę różne, kosztował mnie 280zł ale ma jeszcze ponad rok gwarancji. Oczywiście były tańsze ale przez wzgląd na tę gwarancję zdecydowałam się na właśnie tego. Babka sprzedawała bo po prostu nie mogła ćwiczyć ze względów zdrowotnych.

Ali no czas żeby się wreszcie nawrócić więc jeśli trzeba krzycz a nawet przyłóż pałą

lenik autko naprawdę świetne

strong witamy ponownie

Kurcze muszę jakiś obiad zrobić, a pomysłu ni jak nie ma. a do tego jeszcze ta sterta do prasowania Odezwę się jak skończę...

[ppaulinka1990]

lenik furka boska

strong stęskniłam się...dobrze, że wróciłaś

ziutka musze się tez chyba za tym rozejrzeć

a ja po szczepieniu Lenki oj strasznie plakala...;( a potem tak chlipała, mi też się łży same cisneły...teraz sobie śpi bidulka

obiadek dziś wzorowo, paczka warzyw na patelnie 450g z piersia 200g, niestety na łyzeczce oliwy bo nie mam patelni teflonowej, chyba musze zainwestowac bo bez tluszczu o wiele mniej kalorii wychodzi, a i na 2 snaiadnko zjadlam serek homo 0% i 3 sliwki

[Lady Ali]

Napisane przez ppaulinka1990

lenik furka boska

strong stęskniłam się...dobrze, że wróciłaś

ziutka musze się tez chyba za tym rozejrzeć

a ja po szczepieniu Lenki oj strasznie plakala...;( a potem tak chlipała, mi też się łży same cisneły...teraz sobie śpi bidulka

obiadek dziś wzorowo, paczka warzyw na patelnie 450g z piersia 200g, niestety na łyzeczce oliwy bo nie mam patelni teflonowej, chyba musze zainwestowac bo bez tluszczu o wiele mniej kalorii wychodzi, a i na 2 snaiadnko zjadlam serek homo 0% i 3 sliwki

Paulinka ty zjadłas całe opakowanie warzyw i do tego 200 g piersi??
Ja robie 100 g warzyw i ok 120 g piersi tak mam rozpisane i w sumie nawet sie tym najem.
biedna Lenka.Dobre,ze juz po


---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ----------

pojechałam dzisiaj do leżacego nieopodał(15 km w jedna strone) miasteczka i kupiłam ani getry 2 pary i bluzeczke.w sumie pojechalam po buty,ale nie bylo nic z kozakow.Wiec wrocilam sie do nas i za 79 zł kupiłam jej ładne kozaki czarne z szerokim czubkiem.Generalnie jestem zadowolona.Teraz jeszcze młodemu i sobie musze kupic

---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

Napisane przez ppaulinka1990

lenik furka boska

strong stęskniłam się...dobrze, że wróciłaś

ziutka musze się tez chyba za tym rozejrzeć

a ja po szczepieniu Lenki oj strasznie plakala...;( a potem tak chlipała, mi też się łży same cisneły...teraz sobie śpi bidulka

obiadek dziś wzorowo, paczka warzyw na patelnie 450g z piersia 200g, niestety na łyzeczce oliwy bo nie mam patelni teflonowej, chyba musze zainwestowac bo bez tluszczu o wiele mniej kalorii wychodzi, a i na 2 snaiadnko zjadlam serek homo 0% i 3 sliwki

ja planuje kupic grilowa patelnie,ale ona pewnie nie taka tania,no i parowarek chce tez

[ppaulinka1990]

warzywa na patelnię max. 50 kcal/100g ( w składzie bez ziemniaków- całe opakowanie – ok. 450g)- to jest z tej diety i jest napisane cale opakowanie a to 50kcal/100g to chodzi zeby taka kalorycznosc na paczce była...wiec wydaje mi sie ze dobrze zjadlam

sprawdzilam na opakowaniu i 47kcal/100g wiec całość wychodzi jakies 212kcal+ piers miała 130g (przed chwilą sprawdziłam) wiec wychodzi jakies 130kcal, no i calosc kolo 350kcal wiec tyle chyba obiad powinien miec, nie??? czy sie myle bo juz sie zagmatwalam

[princeseczka]

hej dziewczyny, sorry ze sie nie odzywam. Z dieta u mnie cienko ale chyba spalam wszystko w pracy wczoraj zaczelam nocki w pracy i probuje sie przestawic na odsypianie w ciagu dnia. Ciezko mi to idzie, ale mam nadzieje ze sie przestawie
trzymam za Was wszystkie kciuki!!!

[Lady Ali]

Napisane przez ppaulinka1990

warzywa na patelnię max. 50 kcal/100g ( w składzie bez ziemniaków- całe opakowanie – ok. 450g)- to jest z tej diety i jest napisane cale opakowanie a to 50kcal/100g to chodzi zeby taka kalorycznosc na paczce była...wiec wydaje mi sie ze dobrze zjadlam

sprawdzilam na opakowaniu i 47kcal/100g wiec całość wychodzi jakies 212kcal+ piers miała 130g (przed chwilą sprawdziłam) wiec wychodzi jakies 130kcal, no i calosc kolo 350kcal wiec tyle chyba obiad powinien miec, nie??? czy sie myle bo juz sie zagmatwalam

hahah!to chyba ja już czytac nie umiem isobie tak wyporcjowalam glodowa racje!

---------- Dopisano o 17:36 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

Moja ignorancja nie zna granic Bozę!100 g warzyw i 120 piersi:P ale obiad no nie?Ale powiem ci,ze mi to starczy.Moze zostane poki co przy tym.
dzisiaj zjadlam tylko 3 posilki;/ wiem,ze zle.No ale kurka nie zdazylam przekaski,bo na wyjezdzie byłam;/;/ jutro ok 9 śniadanie

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Napisane przez princeseczka

hej dziewczyny, sorry ze sie nie odzywam. Z dieta u mnie cienko ale chyba spalam wszystko w pracy wczoraj zaczelam nocki w pracy i probuje sie przestawic na odsypianie w ciagu dnia. Ciezko mi to idzie, ale mam nadzieje ze sie przestawie
trzymam za Was wszystkie kciuki!!!

Dziękujemy za kciuki:0wracaj do nas jak tylko będziesz miała czas

[malutka_ziutka]

laseczki chciałam dziś odpuścić ćwiczonka, bo z nosa mi cieknie jak z dachu podczas odwilży ale była u mnie teściowa i tak opowiada jaka szwagierka jest wspaniała i w ogóle... Urodziła w czerwcu a brzucha już prawie nie ma, za to ja przy niej to chyba jak jakieś prosię wyglądam. Więc nie ma zmiłuj ile dam radę tyle dam ale ważne żebym poćwiczyła choć troszkę. Kobity trzymać kciuki żeby do tych świąt "piękna" padła z wrażenia.

[Lady Ali]

Napisane przez malutka_ziutka

laseczki chciałam dziś odpuścić ćwiczonka, bo z nosa mi cieknie jak z dachu podczas odwilży ale była u mnie teściowa i tak opowiada jaka szwagierka jest wspaniała i w ogóle... Urodziła w czerwcu a brzucha już prawie nie ma, za to ja przy niej to chyba jak jakieś prosię wyglądam. Więc nie ma zmiłuj ile dam radę tyle dam ale ważne żebym poćwiczyła choć troszkę. Kobity trzymać kciuki żeby do tych świąt "piękna" padła z wrażenia.

Damy radeJa dzisiaj o mało co bym nie zaczeła znowu"żreć"co popadnieAle sie szybko ogarnełam!!!Byłoby mi przed wami wstyd i to mnie głownie powstrzymało

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------

Idę cwiczyc.To zagłuszy głod!

---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

Moje dziecko mi się spytało"Mamo,a czemu ty tylko wciąż tak ćwiiczysz i ćwiczysz??"
Odpowiadam,że po to,żeby być piękną
A ten mi dowalił,że jak ja takbede ćwiczyc i cwiczyc i bede taka piekna i będe miala chuda twarz to on i tata mnie nie rozpoznaja masz ci los.

[ppaulinka1990]

Ali udana ta Twoja córeczka, trafiła w sedno

ziutka twarda bądź, wiem że czasami ma się chwile słabości ale pomyśl jak wszystkim oko zbieleje jak zobacza Cie szczuplutką

a ja dziś dzień jedzonka skończyłam na 17.30
bylo tak: pol kostki chudego twarogu z lyzka jogurtu naturalnego icebulka, do tego 2 kromki razowca z szyneczka

ćwiczyłam z melb b abs, potem polowe cardio (Lenka mi przerwala), 30 przysiadów, 40 skłonów no i tyle ale i tak mam zakwasy na brzuchu...

[Lady Ali]

Napisane przez ppaulinka1990

Ali udana ta Twoja córeczka, trafiła w sedno

ziutka twarda bądź, wiem że czasami ma się chwile słabości ale pomyśl jak wszystkim oko zbieleje jak zobacza Cie szczuplutką

a ja dziś dzień jedzonka skończyłam na 17.30
bylo tak: pol kostki chudego twarogu z lyzka jogurtu naturalnego icebulka, do tego 2 kromki razowca z szyneczka

ćwiczyłam z melb b abs, potem polowe cardio (Lenka mi przerwala), 30 przysiadów, 40 skłonów no i tyle ale i tak mam zakwasy na brzuchu...

głodna jestem jak piernik!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!chce sie wgryżć w klawiature:P

[ppaulinka1990]

Napisane przez Lady Ali

głodna jestem jak piernik!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!chce sie wgryżć w klawiature:P

kochana zjedz sobie jakis twarozek, pomidorka, cos lekkiego, bo jak Cie glod dopadnie to mozesz zjesc jakas bombe kaloryczna a nie o to chodzi

[Lady Ali]

Dzień dobry!!!Jestem!zyję!Przetrwałam wczorajszy głód!!!!Własnie pije kawe zbożowa-zwykła rzuciłam na dobre.Juz mnie nawet nie ciągnie do niej.wszystko kwetia mocnego postanowienia

---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:49 ----------

Pogoda mglista,ale już teraz niebo bezchmurne a słońce ostro daje po oczachNie wiem jaki mam plan na dzisiaj.wiem,ze nie mam produktow na obiad;/ wiec pewnie pojade.Przy okazji nakupie bananow,bo chce narobic musu bananowo-jabłkowego:P podobno rewelacja.Zobaczymy jak skoncze hihihi

---------- Dopisano o 08:48 ---------- Poprzedni post napisano o 07:52 ----------

Miłego dnia moje myszki

[ppaulinka1990]

Dzien dobry

Ali jestem z Cb dumna, ze jakos przetrwalas ten glod
a co to za mus? w sloiki sie go wklada czy jak?

ja dzis tez bez konkretnych planow, przejde sie z Lencia na miasto na spacerek, moze cos kupie

milego dnia

[malutka_ziutka]

Dzień dobry laseczki
Padłam wczoraj... To przeziębienie mnie tak rozłożyło że nie miałam siły ćwiczyć . Dziś raczej też nic z tego nie bedzie, a chciałam z Mel nogi zrobić albo dupalka może. Głowa mi pęka, wszystkie gnaty bolą, z nosa mi dalej cieknie ... Jak tak będzie to do Wielkanocy nie zgubię nawet 5 kg...

[ppaulinka1990]

Napisane przez malutka_ziutka

Dzień dobry laseczki
Padłam wczoraj... To przeziębienie mnie tak rozłożyło że nie miałam siły ćwiczyć . Dziś raczej też nic z tego nie bedzie, a chciałam z Mel nogi zrobić albo dupalka może. Głowa mi pęka, wszystkie gnaty bolą, z nosa mi dalej cieknie ... Jak tak będzie to do Wielkanocy nie zgubię nawet 5 kg...

trzymaj się kochana i zdrowiej najwazniejsze jest zdrówko, a kilogramy zgubisz jak odzyskasz siły

a ja dziś zjadlam:
2 kromki razowca z salata i szynka, pol serka wiejskiego z oliwkami
sandwich Wasa ( mialam napad głodu, a byłam na miescie. a kusiły mnie gofry wiec)
a obiadek wzorowo: 3 małe gotowane ziemniaki, mizeria z małego ogórka, z 2 łyzkami jogutu naturalnego i szczypiorkiem, gotowana piers z kurczaka ok.150g
kawa z mlekiem (ale bez cukru)
no i zielona herbatka

jutro chyba zjem pomidorowke z makaronem pelnoziarnistym. juz od dawna mam na nia ochote a Wam jak mija dzien piękne???

[ppaulinka1990]

halo?? jest tu kto? gdzie sie podziewacie chudzinki??

ja juz po treningu, mel b abs i 15minutowy trening calego ciala czyli lacznie 25 minut, wiem ze szalu nie ma ale juz nie mam sily na wiecej...ale i tak jestem zadowolona ze cwicze

dietowo skoncze dzis nektarynka, 2 kromki z pikantna salatka z makreli do tego 1/2 salatki z polowy sera biaego chudego, 2 listków sałaty, małego pomidora, garsci szczypiorku i 3 lyzek jogurtu naturalnego...czyli tez ok, teraz pije zielona herbatke

[Lady Ali]

Napisane przez ppaulinka1990

halo?? jest tu kto? gdzie sie podziewacie chudzinki??

ja juz po treningu, mel b abs i 15minutowy trening calego ciala czyli lacznie 25 minut, wiem ze szalu nie ma ale juz nie mam sily na wiecej...ale i tak jestem zadowolona ze cwicze

dietowo skoncze dzis nektarynka, 2 kromki z pikantna salatka z makreli do tego 1/2 salatki z polowy sera biaego chudego, 2 listków sałaty, małego pomidora, garsci szczypiorku i 3 lyzek jogurtu naturalnego...czyli tez ok, teraz pije zielona herbatke

ja jestemKoniec koncow nie kupilam bananow,bo pojechalam do mojej mamy na cmentarz,porobic porzadeczki,bo w piątek obchodzimy 3 rocznice jej odejscia
Ania siedziala we wózku a ja porządkowałąm.Potem szybkie zakupy.Nie cierpie robic zakupow,majac raptem 40 zl w kieszeni rzadko mi się to zdarza,ale jednak sie trafi;/ jutro pojade na targ(wiecie jaka ze mnie zakupoholiczka)moze cos wyczaje zawioze do krawcowej spodnie i kurtke z zamkiem do wszycia:P

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------

moja dieta dzis bez zastrzezen

[Kaataarzynaa1]

Witam o dość późnej porze

Boje sie wejsc na wageeee !!!!!!!
Podjadam, za kare pomijam 1 posiłek (dziś obiad), nie ćwicze bo nie mam jak.
A moja siostra wychodzi za mąż i przydałoby sie być za kilka miesięcy chudszą choć o 10kg. NIE DAM RADY!!!!!!!!!!!!!!!!

[Lady Ali]

dzień doberekulewa,wieje wiatrzysko i przenikliwe zimno-nawet nie wychylam dzisiaj nosa:P

---------- Dopisano o 08:14 ---------- Poprzedni post napisano o 08:03 ----------

gdzie wy jesteście?Madziu,Anetko,P aulinko,Martyno,Marto,Syl wio,Aniu!!!!!!!Kasia usprawiedliwiona,bo wiemy co sie stało.mam nadzieje,ze jej kuzynka przetrwa to

---------- Dopisano o 09:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ----------

Ale jestem dzisiaj pozytywnie nabuzowana!!!

[ppaulinka1990]

Napisane przez Lady Ali

dzień doberekulewa,wieje wiatrzysko i przenikliwe zimno-nawet nie wychylam dzisiaj nosa:P

---------- Dopisano o 08:14 ---------- Poprzedni post napisano o 08:03 ----------

gdzie wy jesteście?Madziu,Anetko,P aulinko,Martyno,Marto,Syl wio,Aniu!!!!!!!Kasia usprawiedliwiona,bo wiemy co sie stało.mam nadzieje,ze jej kuzynka przetrwa to

---------- Dopisano o 09:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ----------

Ale jestem dzisiaj pozytywnie nabuzowana!!!

ja jestem zjadlam sniadanki, zaraz LEncie położe na małą drzemkę a potem pojedziemy do mojej mamuski

Wspolczuje Ci Ali smierci mamy, moja jest mi bardzo bliska i nie wyobrazam sobie jakby jej zabraklo

pogoda okropna...az sie nic nie chce od rana...

milego dnia

[malutka_ziutka]

Jestem Ali jestem... Czuję się fatalnie, wyglądam że lepiej nie mówić a do tego dowiedziałam się że nasza "piękna" przyjeżdża do mnie w sobotę Muszę posprzątać mieszkanie bardziej niż na wizytę teściowej, bo jej 4 letni syn to mi nawet po szafach grzebie. Jak widać zapowiada mi się cudowny weekend. Chciałabym ćwiczyć ale po prostu nie mam na to siły. Z ciekawości wyszłam na wagę i kompletna załamka 69kg ale będę walczyc najpierw o 65kg, potem o 60kg a bajka będzie 55kg...

[Lady Ali]

Napisane przez malutka_ziutka

Jestem Ali jestem... Czuję się fatalnie, wyglądam że lepiej nie mówić a do tego dowiedziałam się że nasza "piękna" przyjeżdża do mnie w sobotę Muszę posprzątać mieszkanie bardziej niż na wizytę teściowej, bo jej 4 letni syn to mi nawet po szafach grzebie. Jak widać zapowiada mi się cudowny weekend. Chciałabym ćwiczyć ale po prostu nie mam na to siły. Z ciekawości wyszłam na wagę i kompletna załamka 69kg ale będę walczyc najpierw o 65kg, potem o 60kg a bajka będzie 55kg...

nie pamiętam ile mialam jak zaczynalam z wami,ale chyba tez jakos od 69 kg?i zobacz.Zaraz 60 kg!A w lipcu zaczełam.a ogolnie to od 26 stycznia z 85 kg jakos.Dasz rade !Moj przyklad jest na to dowodem.A "piękna"się nie stresuj.Co do dzieciaka to nie pozwól na grzebanie.Ja teg też nie cierpie.I jesli przyjezdzaja do mnie jakiekolwiek dzieci i chcą grzebać to wyrażnie mowie"W domu u mamy mozesz grzebac,ale u mnie nie wolno tego robic"i to samo z zabawkami.Nie lubie jak dziecko rozrzuci i nie sprzatnie.Kuby kolezanka kiedys przyszla i taki syf zrobila,ze myslalam,ze padne.Powiedzialam,ze nie wyjdzie poki oboje nie sprzatna tego.Wyła ,bo nie chciala sprzatac.Przyszla jej mama a ja mowie,ze ma poczekac,az posprzataja w koncu posprzatała i poszłai chwala panu!swoje dzieci ucze,ze jesli u kogos nabrudza to maja sprzatac po sobie.

---------- Dopisano o 10:54 ---------- Poprzedni post napisano o 10:48 ----------

Napisane przez malutka_ziutka

Jestem Ali jestem... Czuję się fatalnie, wyglądam że lepiej nie mówić a do tego dowiedziałam się że nasza "piękna" przyjeżdża do mnie w sobotę Muszę posprzątać mieszkanie bardziej niż na wizytę teściowej, bo jej 4 letni syn to mi nawet po szafach grzebie. Jak widać zapowiada mi się cudowny weekend. Chciałabym ćwiczyć ale po prostu nie mam na to siły. Z ciekawości wyszłam na wagę i kompletna załamka 69kg ale będę walczyc najpierw o 65kg, potem o 60kg a bajka będzie 55kg...

Zdrówka kochana i nie daj sie negatywnemu nastrojowi