Polecamy:

mads · 2016-03-03, 21:19

To tak jak mi ze słodkim :P

Melduję 60 minut treningu

Póki co mam w marcu 120 minut

tubisiowy_klem · 2016-03-03, 21:24

Gryzelda, ale przystojniak Ci rośnie

Będzie łamał serucha dziewczyn

Ja też zazwyczaj jem wieśniaka z owocami

rzadko z oliwkami i papryką

Od jutra też Wam będę wstawiać swoje posiłki, bo może to mnie jakoś zmotywuje

Rucia, widzę, że miłość kwitnie

super!

Jeszcze w kwestii liczby posiłków w ciągu dnia... ja jak jem 3 posiłki to jestem w stanie jakoś to kontrolować, ale jak mam zaplanowane 5 posiłków to zaczynam w pewnym momencie się obżerać

zupełnie tracę nad tym kontrolę... więc chyba na początku muszę sobie narzucić jakiś większy rygor

I może od razu podkreślę, że wcale nie jem od rana mało...śniadanie jest u mnie chyba największe

mads · 2016-03-03, 22:17

Kocie może jednak się przekonasz :P

ruciaaa · 2016-03-04, 05:47

Dzień dobry

Wczoraj wpisałam się do tabelki i przyznam, że jestem przerażona swoimi wymiarami

Dziś już zjadlam dwie bułki, ale jestem na nogach od 1 :/
Czekam dopiero na samolot w Berlinie..

stokrotenka18 · 2016-03-04, 06:59

Hej !
Ja o wiejskim na słodko nigdy nie słyszałam

jem sam.. o ile go jem bo na ta chwile nie mogę na niego patrzeć

Ruciu a kiedy teraz będziesz lecieć do Berlina ?

Melduje 30 minut z wczoraj marsz. Powiem Wam że u mnie nie pada ale jest taka szarowka to mimo wszystko chce mi się chodzić, spacerować

mads · 2016-03-04, 07:04

Cześć wszystkim

Rucia na pewno przesadzasz

Stokrotka to nic tylko się cieszyć i wykorzystywać to, że się chce

Dzisiaj piątek

ruciaaa · 2016-03-04, 07:04

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Hej !
Ja o wiejskim na słodko nigdy nie słyszałam

jem sam.. o ile go jem bo na ta chwile nie mogę na niego patrzeć

Ruciu a kiedy teraz będziesz lecieć do Berlina ?

Melduje 30 minut z wczoraj marsz. Powiem Wam że u mnie nie pada ale jest taka szarowka to mimo wszystko chce mi się chodzić, spacerować

W poniedziałek

Ja wiejski jem zawsze z solą i pieprzem. Nigdy nie próbowałam też na słodko..

stokrotenka18 · 2016-03-04, 07:18

Cytat:

Napisane przez ruciaaa

W poniedziałek

Ja wiejski jem zawsze z solą i pieprzem. Nigdy nie próbowałam też na słodko..

To się nalatasz

Cytat:

Napisane przez mads

Cześć wszystkim

Rucia na pewno przesadzasz

Stokrotka to nic tylko się cieszyć i wykorzystywać to, że się chce

Dzisiaj piątek

Ja się cieszę, ale wczoraj u mnie dlatego ze wyszłam wcześniej z pracy i było jeszcze jasno !

Zazwyczaj wychodzę i wracam jak juz ciemno jest :/

ruciaaa · 2016-03-04, 07:24

Cytat:

Napisane przez mads

Cześć wszystkim

Rucia na pewno przesadzasz

Stokrotka to nic tylko się cieszyć i wykorzystywać to, że się chce

Dzisiaj piątek

Proszę zobacz na brzuch i talię

po 5 cm na plusie

BuryKotZPiwnicy · 2016-03-04, 07:50

Rucia - licz loty

my po 40 wzielismy slub

Tez jestem wiejdza i musze cos z tym zrobic. Narazie usiluje przetrwac @ i weekend bez obzarstwa. Od 7-15 marca zamierzam zrobic sobie wycisk na silowni. Bede w pl i mam za free

🎀

ruciaaa · 2016-03-04, 07:55

Kocie, lepiej nie.. przy 40 locie będę już bankrutem

Ja też od przyszłego wtorku będę codziennie na siłowni: D
Kocie, wpisalas swoje wymiary? ; p

NiebieskiPudelek · 2016-03-04, 07:57

Dzień dobry

A ja dziś wolne mam

Planuje 'wiosenne' porzadki w szafie bo nic już znaleść w niej nie mogę :P

mads · 2016-03-04, 07:58

Ja to chyba boje się mierzyć...

Rucia ile jesteście razem?

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-03-04, 09:12

Ja się wpiszę jak mi syn pozwoli z kompa skorzystać

bo póki co skończyło się spanie w dzień w domu, rano ma jedną godzinną drzemkę, ja wtedy jem śniadanie i się ogarniam, a później dopiero na spacerze

wtedy zaliczam siłownię pod chmurką i jakieś 1.5-2 godzin wędrujemy. Później karmienie, oddaję go teściowej, robię i jem obiad, potem mały ćwiczy na brzuszku i trzeba go pilnować, bo skubaniec już się umie na boki przewrócić z brzucha. Potem znowu karmienie i albo kolejny spacer albo coś z tż załatwiamy i do wieczora po spacerze już trzeba go zajmować. A jak jest chwila wolna wtedy to mamy coś do omówienia z mężem albo ja coś sobie robię do jedzenia albo jem i tak to. A wieczorem jak młody idzie spać to ja też

i tak się kręci mój dzień świstaka

ale kocham to

stokrotenka18 · 2016-03-04, 09:48

Dzień świstaka

BuryKotZPiwnicy · 2016-03-04, 09:51

Cytat:

Napisane przez ruciaaa

Kocie, lepiej nie.. przy 40 locie będę już bankrutem

Ja też od przyszłego wtorku będę codziennie na siłowni: D
Kocie, wpisalas swoje wymiary? ; p

Nie

Mam @ i spuchlam.

To moze szybciej wezcie ten slub

Ja mialam szczescir ze loty sa bardzo tanie. Teraz lece i w obie strony mam lot za 13 euro

🎀

Andziusiaech · 2016-03-04, 11:37

Cześć,

a gdzie jest ta tabela z wymiarami?

Schudłam w miesiąc 4,3 kg... mało, chciałabym więcej.

BuryKotZPiwnicy · 2016-03-04, 11:50

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Cześć,

a gdzie jest ta tabela z wymiarami?

Schudłam w miesiąc 4,3 kg... mało, chciałabym więcej.

To jedt bardzo duzo jak na miesiac

🎀

stokrotenka18 · 2016-03-04, 11:54

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Cześć,

a gdzie jest ta tabela z wymiarami?

Schudłam w miesiąc 4,3 kg... mało, chciałabym więcej.

Pierwszy post.

NiebieskiPudelek · 2016-03-04, 12:39

Gryzelda a ile synek już ma? Podziwiam cię

w moim otoczeniu to jakoś nikt dzieci nie chce mieć a ci co mają to tylko nianie i żłobki..

Kiedyś chcieliśmy lecieć do Paryża na weekend, nie pamietam już dokładnie ile ale niewielkie to były pieniądze

Andziusiaech · 2016-03-04, 13:57

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

Pierwszy post.

Dziękuję słońce

To jak mówicie, że to dużo to spinam poślady i lecę dalej żeby kg leciały

mads · 2016-03-04, 14:27

Andziusia wychodzi 1kg na tydzień. To bardzo ładny spadek i w takim razie jest szansa, że nie wróci

ja na początku też chudłam jakoś tak

Andziusiaech · 2016-03-04, 14:42

Mam nadzieję, że już nigdy nie powrócą.!

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-03-04, 18:08

Pudelek w środę skończy 3 miesiące

Mo_Nika · 2016-03-04, 19:50

Cytat:

Napisane przez ruciaaa

W piątek znów lecę do tzta także to chyba koniec ćwiczeń w tym tygodniu :/

jakieś ćwiczenia raczej będą

Cytat:

Napisane przez Jovisse

A mi tylko raz w zyciu udało się na prawdę porządnie schudnąć

i było to na diecie białkowej.

ja też...

NiebieskiPudelek · 2016-03-04, 19:57

Śliczny chlopak z niego, chwila moment a będzie dziewczynom serca łamał

mads · 2016-03-04, 20:13

Dziewczyny jak tam? Grzeszycie?

NiebieskiPudelek · 2016-03-04, 20:14

Ja jutro do szkoły wiec jestem grzeczna

Mo_Nika · 2016-03-04, 20:25

Cytat:

Napisane przez mads

Dziewczyny jak tam? Grzeszycie?

tak

piwem

BuryKotZPiwnicy · 2016-03-04, 20:52

Ja jestem chora... znowu :/

🎀

2016-03-03, 21:19	#1861
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII To tak jak mi ze słodkim :P Melduję 60 minut treningu Póki co mam w marcu 120 minut __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-03-03, 21:24	#1862
tubisiowy_klem Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 1 339	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Gryzelda, ale przystojniak Ci rośnie Będzie łamał serucha dziewczyn Ja też zazwyczaj jem wieśniaka z owocami rzadko z oliwkami i papryką Od jutra też Wam będę wstawiać swoje posiłki, bo może to mnie jakoś zmotywuje Rucia, widzę, że miłość kwitnie super! Jeszcze w kwestii liczby posiłków w ciągu dnia... ja jak jem 3 posiłki to jestem w stanie jakoś to kontrolować, ale jak mam zaplanowane 5 posiłków to zaczynam w pewnym momencie się obżerać zupełnie tracę nad tym kontrolę... więc chyba na początku muszę sobie narzucić jakiś większy rygor I może od razu podkreślę, że wcale nie jem od rana mało...śniadanie jest u mnie chyba największe

2016-03-04, 05:47	#1864
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzień dobry Wczoraj wpisałam się do tabelki i przyznam, że jestem przerażona swoimi wymiarami Dziś już zjadlam dwie bułki, ale jestem na nogach od 1 :/ Czekam dopiero na samolot w Berlinie.. __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-03-04, 06:59	#1865
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 185	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Hej ! Ja o wiejskim na słodko nigdy nie słyszałam jem sam.. o ile go jem bo na ta chwile nie mogę na niego patrzeć Ruciu a kiedy teraz będziesz lecieć do Berlina ? Melduje 30 minut z wczoraj marsz. Powiem Wam że u mnie nie pada ale jest taka szarowka to mimo wszystko chce mi się chodzić, spacerować __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2016-03-04, 07:04	#1866
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Cześć wszystkim Rucia na pewno przesadzasz Stokrotka to nic tylko się cieszyć i wykorzystywać to, że się chce Dzisiaj piątek __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-03-04, 07:50	#1870
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rucia - licz loty my po 40 wzielismy slub Tez jestem wiejdza i musze cos z tym zrobic. Narazie usiluje przetrwac @ i weekend bez obzarstwa. Od 7-15 marca zamierzam zrobic sobie wycisk na silowni. Bede w pl i mam za free 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-03-04, 07:55	#1871
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Kocie, lepiej nie.. przy 40 locie będę już bankrutem Ja też od przyszłego wtorku będę codziennie na siłowni: D Kocie, wpisalas swoje wymiary? ; p __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-03-04, 07:57	#1872
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzień dobry A ja dziś wolne mam Planuje 'wiosenne' porzadki w szafie bo nic już znaleść w niej nie mogę :P __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-03-04, 07:58	#1873
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Ja to chyba boje się mierzyć... Rucia ile jesteście razem? __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-03-04, 09:12	#1874
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Ja się wpiszę jak mi syn pozwoli z kompa skorzystać bo póki co skończyło się spanie w dzień w domu, rano ma jedną godzinną drzemkę, ja wtedy jem śniadanie i się ogarniam, a później dopiero na spacerze wtedy zaliczam siłownię pod chmurką i jakieś 1.5-2 godzin wędrujemy. Później karmienie, oddaję go teściowej, robię i jem obiad, potem mały ćwiczy na brzuszku i trzeba go pilnować, bo skubaniec już się umie na boki przewrócić z brzucha. Potem znowu karmienie i albo kolejny spacer albo coś z tż załatwiamy i do wieczora po spacerze już trzeba go zajmować. A jak jest chwila wolna wtedy to mamy coś do omówienia z mężem albo ja coś sobie robię do jedzenia albo jem i tak to. A wieczorem jak młody idzie spać to ja też i tak się kręci mój dzień świstaka ale kocham to

2016-03-04, 09:48	#1875
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 185	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzień świstaka __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2016-03-04, 11:37	#1877
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Cześć, a gdzie jest ta tabela z wymiarami? Schudłam w miesiąc 4,3 kg... mało, chciałabym więcej.

2016-03-04, 12:39	#1880
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Gryzelda a ile synek już ma? Podziwiam cię w moim otoczeniu to jakoś nikt dzieci nie chce mieć a ci co mają to tylko nianie i żłobki.. Kiedyś chcieliśmy lecieć do Paryża na weekend, nie pamietam już dokładnie ile ale niewielkie to były pieniądze __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-03-04, 14:27	#1882
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Andziusia wychodzi 1kg na tydzień. To bardzo ładny spadek i w takim razie jest szansa, że nie wróci ja na początku też chudłam jakoś tak __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-03-04, 14:42	#1883
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Mam nadzieję, że już nigdy nie powrócą.!

2016-03-04, 18:08	#1884
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Pudelek w środę skończy 3 miesiące

2016-03-04, 19:57	#1886
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Śliczny chlopak z niego, chwila moment a będzie dziewczynom serca łamał __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-03-04, 20:13	#1887
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dziewczyny jak tam? Grzeszycie? __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-03-04, 20:14	#1888
NiebieskiPudelek Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 464	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Ja jutro do szkoły wiec jestem grzeczna __________________ „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”

2016-03-04, 20:52	#1890
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Ja jestem chora... znowu :/ 🎀 __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)