Tżetówki 2013 - część XI

[mansikkaa]

Napisane przez agnes188

Nie.byl czas na naprawianie nic nie dal.wyprowadzil sie i dobrze

Wysłane z mojego LG-D405 przy użyciu Tapatalka

Przykro mi

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

[IrelandBreakfast]

Mamy spanie teraz. Chwila ciszy i spokoju

[_Aneta]

Wszyscy grzecznie śpią? To możliwe?

Jestem już myślami przy weekendzie

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Mnie koteł obudził

[IrelandBreakfast]

Aneta, na starszych tylko jeden nie śpi, a na młodszych dwójka, ale w tym tygodniu to nie moja działka Akurat te dzieci leżą spokojnie, więc nie ma tragedii

Mam nadzieję, że Aga będzie nas odwiedzać...

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

No właśnie Aga, zostań sie z nami koniecznie



Ja juz na nogach i ogarniam dom. Pogoda sie popsuła trochę a pranie oczywiście chciałam zrobić

[_Aneta]

Myślałam, że z takim spaniem to cyrki są, a tu proszę. Grzeczne dzieci

U nas ciepło. Chciałam iść wieczorem na jakiś spacer, ale musimy jechać na przegląd samochodu. Nieważny od października.... Nie wiem gdzie tż ma głowę, mówi, że zapomniał w ogóle o tym. Ja mu w dowód rejestracyjny nie zaglądam więc nie miałam pojęcia też o tym. Spoko, że jechaliśmy przez całą Polskę bez przeglądu w tamtym roku już nie wspominając o tym, że auto jest właściwie codziennie użytkowane.

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

O mamo ja zawsze pamietam, jakoś wiem ze w marcu wychodzi i juz tylko datę sprawdzam dokładnie

Swoją droga na bank juz bym karę dostała jakaś jakbym zapomniała wiec szybko by sie mi przypomniało

No i nie wspominając ze ubezpieczenie samochodu w razie wypadku itd było by nieważne dobrze ze nic sie nie stało

[IrelandBreakfast]

Zróbcie ten przegląd I tak szczęśliwie się złożyło, że nic się nie stało...

Do mnie dziś Tż przyjeżdża, może też pójdziemy na spacer? W sumie jutro będziemy mieć kilkugodzinny spacer po galerii, więc dziś niech może odpoczywa

A z tymi dziećmi wcześniej było gorzej, teraz jest lepiej.

[mansikkaa]

Mój to pilnuje przeglądu. Niedawno oddal samochód do naprawy a za tydzień ma przegląd

[_Aneta]

Ten samochód był kupiony w październiku 2013 i był świeżo po przeglądzie. W październiku 2014 się przeprowadziliśmy i faktycznie nie pamiętam, żeby przegląd był robiony w tym czasie :/ dobrze, że nic z tego nieprzyjemnego nie wyszło :/

[aassiiaa1988]

Aneta to nieźle
my mamy ważny przegląd do 1 sierpnia, wiec tuż przed urlopem będzie robiony kolejny

ja dziś zrobiłam 10 km na rowerze, poćwiczyłam na siłowni, ale byłam na grupowych zajciach body shape - wymeczyli mnie nieźle, facet, który prowadził zajęcia myślał, ze chodzę juz od dawna tylko do innych trenerów, bo stwierdził, że idzie mi najlepiej ze wszystkich, a były tam laski, które na te zajęcia chodzą już rok- dwa

teraz posprzątalismy w domu i ja piję kawę, a TŻ sie ogarnia a co dalej to nie wiem

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Ja tez

Myślimy z Tż moze żeby zacząć biegac razem ale jeszcze nie wiem w sumie czasu mało mamy, on kiedyś biegał wiec byloby miłościwy wrócić a mi było by strasznie cieżko zacząć

[IrelandBreakfast]

Ja tylko jeżdżę na rowerze do pracy i z powrotem, także nie wiem czy to coś daje.

[mansikkaa]

Nie nawidzę biegać.

Mojemu to się nie chce żadnego sportu uprawiać. Zmęczony pracą fizyczna to rozumiem

[agnes188]

Bede zagladac ale na razie nie jeszcze chyba

Wysłane z mojego LG-D405 przy użyciu Tapatalka

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

My sie śmiejemy ze kondycje trzrba robić bo jak dzieci bedą to nie ogarniemy
Juz teraz dni czasem mamy ze tacy zmęczeni sie czujemy bez energii, wiec śmiejemy sie ze jak sie da to kondycje zrobimy sobie przed dziećmi


Z tym ze nie wiem czy takie bieganie1-2 razy na tydzień cos da



Żadnych innych sportów nie biorę pod uwage bo nie wiem czy bylabym systematyczna co do typowych ćwiczeń w domu (choć fajnie by było porobić ćwiczenia na brzuch np) a na jogę czy pilates chyba sie rzucać nie będę bo jak pomyśle ze musiałbym iść na zajęcia to juz na bank nie bedzie mi sie chciało iść i za chodzenie raz na miesiąc płacić

[aassiiaa1988]

Aga rozumiem, zaglądaj jak będziesz miała chęć i siłę jesteśmy z Tobą

[ciasnymozg]

Ja teraz znowu mam straszną przerwę z ćwiczeniami, bo chora byłam, w tym tygodniu @, a teraz, wyjazd
Ja tam polecam tabate. Razem z rozgrzewką i wyciszeniem po właściwym treningu trwa jakieś max 15min, właściwe ćwiczenia tylko 4min. Zawsze po tym jestem spocona i zadyszka niezła jest

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Napisane przez ciasnymozg

Ja teraz znowu mam straszną przerwę z ćwiczeniami, bo chora byłam, w tym tygodniu @, a teraz, wyjazd
Ja tam polecam tabate. Razem z rozgrzewką i wyciszeniem po właściwym treningu trwa jakieś max 15min, właściwe ćwiczenia tylko 4min. Zawsze po tym jestem spocona i zadyszka niezła jest

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

Widzę ze to nie dla mnie bo chodzi mi o kondycje a nie spalanie tłuszczu

nie mam co spalać raczej wolałabym przytyć

[_Aneta]

Ja jestem mega leń nie jeżdżę na rowerze, nie biegam, nie ćwiczę. Czasem gdzieś tam idę. Jeździłabym samochodem najchętniej wszędzie, ale mieszkam w centrum i czasem szybciej dojdę na nogach niż dojadę samochodem chcieliśmy zacząć na rolkach jeździć ale najpierw musimy kupić

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Napisane przez _Aneta

Ja jestem mega leń nie jeżdżę na rowerze, nie biegam, nie ćwiczę. Czasem gdzieś tam idę. Jeździłabym samochodem najchętniej wszędzie, ale mieszkam w centrum i czasem szybciej dojdę na nogach niż dojadę samochodem chcieliśmy zacząć na rolkach jeździć ale najpierw musimy kupić

Ja tez jestem leniem jeśli o to chodzi
Ale moze trzeba to zmienić.


Słońce wyszło

[ciasnymozg]

[1=52226a6b84e10414ec85695 991496d596c4cbe57_65555ba 93c74a;52113926]Widzę ze to nie dla mnie bo chodzi mi o kondycje a nie spalanie tłuszczu

nie mam co spalać raczej wolałabym przytyć [/QUOTE]
To właśnie też kondycyjne jest o ile się nie mylę, kwestia dobrania sobie ćwiczeń bo to interwały są tak w sumie, 20s ćwiczysz 10s odpoczywasz i tak przez 4min

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Napisane przez ciasnymozg

To właśnie też kondycyjne jest o ile się nie mylę, kwestia dobrania sobie ćwiczeń bo to interwały są tak w sumie, 20s ćwiczysz 10s odpoczywasz i tak przez 4min

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

Nie wiem bo jak wpisałam w Google to było "fat burning"

Chyba jak juz to cos bardziej jednostajnego wole. Ale o czym tu mówimy, jeśli w ogóle ja zacznę to pogadamy

[_Aneta]

Cuddly piona

Jak mi się już nie chce dziś nic. Każda siedzi z miną męczennicy i patrzy na zegarek. Nie dość że super ciepło to jeszcze piątek nie wiem czy w ogóle w tej firmie ktoś jest oprócz nas...

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Ja lecę zaraz na zakupy "szybkie"

Jakieś paskudztwa mi wyszły na brodzie, użyłam podkładu estee lauder double Wear i wszystko zakryte

[ciasnymozg]

Ja już robie ostatnie zakupy przed wyjazdem i dzisiaj startujemy nad morze

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

[mansikkaa]

Napisane przez ciasnymozg

Ja już robie ostatnie zakupy przed wyjazdem i dzisiaj startujemy nad morze

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

Ale fajnie

[Charlotte1103]

hej

Aga trzymaj sie

ja bylam wymienic kase ehh zrzena w tych kantorach pozniej poszlam po pilnik do paznokci i zmywac bo mam jakis stepiony juz pilnik i zmywacz po terminie i jakos barwi mi paznokcie