Schudnąć 20 - 30 kg

[aamidale]

Napisane przez mamdwaoka

W tym roku w Jelitkowie, wcześniej na Stogach

Jelitkowa nie cierpię strasznie gęsto i od "brudnej" strony , za to kocham Stogi i wszystko w stronę Krynicy, zawsze miałam wrażenie że jest sporo czyściej no i bursztynu wyrzuca od groma a w stronę Sopotu mniej ...Szkoda że tyle plaży Stogów zabrali na budowę tego portu, Przedtem tam było jeszcze piękniej.
Strasznie tęsknię za Gdańskiem

No i pojechałam sobie, do d*py na raki 17 stopni i chmury, ja lubię chłód ale bez przesady

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Napisane przez Malinka_Malinka

Gratulacje, świetnie wyniki, się należą.

Dziękuję, trud podwójny czasami bo niektórzy nie za bardzo dobrze patrzą na kobietę - technika informatyki

---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ----------

Napisane przez bebemwls

Ja już po rowerze i chyba zaraz znowu zacznę rundkę,bo wkręciłam się w serial
Właśnie wstawiłam kurczaka i mam jakąś godzinkę do przygotowania ziemniaków tak więc jaaaadeee

O mam pytanie jak myślicie pasowałaby mi taka fryzurka? Oczywiście chodzi o ścięcie,bo nie farbuje włosów.

Załącznik 5719707

Musiałabyś mi dać zdjęcie jak masz twarz w taki sposób ustawiony jak ta dziewczyna, spróbuję zrobić w programie i Ci wyślę to sama ocenisz Tylko nie obiecuję cudów bo jam jest samouk kompletny ale coś tam umiem [nie martwcie się, na wizaz się nie "odchudzam" programami ]

---------- Dopisano o 13:17 ---------- Poprzedni post napisano o 13:14 ----------

Napisane przez pretty_girl19892

Wow, w ponad miesiąc schudłaś już 12 kg, wielkie gratulacje, po zdjęciach widać spoooorą różnice


Jaki serial Cie tak wciągnął? Moje wszystkie się pokończyły, szukam jakiegoś nowego fajnego serialu

Hej, myślałam dziś właśnie gdzieś się podziała Dziękuję, póki co dążę do takiej sylwetki jak Ty masz Jeszcze mi spoooro brakuje

Jakie seriale lubisz? Ja znam dosyć dużo, jestem nałogowym serialopożeraczem! [przy tym pozerałam też różne rzeczy ]

[izula1987]

Napisane przez pretty_girl19892

Witam w naszych szeregach i mam nadzieję że z nami uda Ci się zgubić zbędne kilogramy

Przy okazji co to za chlebek który ma tylko dwa składniki, wodę i mąkę, jaka firma?

To jest pieczywo z lidla, ale niemieckiego, bo aktualnie przebywam w Niemczech.
Właśnie skończyłam trening i czuje, że się cała rozpływam muszę wziąć prysznic, bo mąż będzie mnie omijał szerokim łukiem
II śniadanie : jabłko i woooooda
Na obiad będą pulpeciki wołowe bez sosu z kasza jęczmienną i surówką z marchwi z chrzanem pychota

[ArcymoneQ]

Napisane przez aamidale

Współczuję tej obrony, cieszę się że mam już szkołę za sobą

U mnie póki co ładnie, jak będzie tak fajnie w południe to ruszę się na plażę

U mnie pada od 9.oo i nie przestaje

Napisane przez Fragolka

Przede mną trzeci dzień pracy. Mam tam tyle ruchu, że chyba nie będę ćwiczyć w domu A do pracy dojeżdżam rowerem, więc chyba starczy

Ruchu nigdy za wiele nie spoczywaj na laurach!

Napisane przez bebemwls

O mam pytanie jak myślicie pasowałaby mi taka fryzurka? Oczywiście chodzi o ścięcie,bo nie farbuje włosów.

Załącznik 5719707

Też mi się podoba taka fryzura, ale pomyślałam żeby wstawić swoją twarz na wizaz w dziale fryzury coś by mi doradzili.

[pretty_girl19892]

Napisane przez aamidale

Jelitkowa nie cierpię strasznie gęsto i od "brudnej" strony , za to kocham Stogi i wszystko w stronę Krynicy, zawsze miałam wrażenie że jest sporo czyściej no i bursztynu wyrzuca od groma a w stronę Sopotu mniej ...Szkoda że tyle plaży Stogów zabrali na budowę tego portu, Przedtem tam było jeszcze piękniej.
Strasznie tęsknię za Gdańskiem


Hej, myślałam dziś właśnie gdzieś się podziała Dziękuję, póki co dążę do takiej sylwetki jak Ty masz Jeszcze mi spoooro brakuje

Jakie seriale lubisz? Ja znam dosyć dużo, jestem nałogowym serialopożeraczem! [przy tym pozerałam też różne rzeczy ]

Też dużo bardziej wolę stogi od jelitkowa, ale mimo że mieszkam w Gdańsku to jakoś nigdy nie mam czasu wybrać się na plażę nadrobie jak bedzie w końcu pogoda


Ja ostatnio mało czasu mam na neta, przeprowadzam się na koniec miesiąca, więc pakowanie mi pochłania kupe czasu, plus wcześniej szukałam pokoju (znalazłam śliczny pokój w fajnej cenie więc jestem mega zadowolona ), do tego byłam na wyjeźedzie, od 10 lipca urlop 2 tygodnie to wyjeżdżam w Polske i jakoś tak mało czasu na wizaż zostaje, ale staram się jednak jeść zdrowo i niedługo wracam do biegania i ćwiczeń jak uporzadkuje sprawy z przeprowadzką związane

Mimo że wagę mam niższą to np w pasie mam 83/84 cm, więc tylko 2 cm mniej niż Ty, więc myślę że szybko takim tempem uzyskasz wymarzoną figurę

Co do seriali uwielbiam różne gatunki, teraz na bieżąco byłam z Grą o tron, a tak to obejrzałam m.in. Gotowe na wszystko, Revenge, Plotkara, Pamiętniki Wampirów, True Blood (obecnie się zaczął nowy sezon), PLL, Breaking Bad i pewnie o jakimś zapomniała obecnie ale możesz napisać jakie Ty obejrzałaś i polecasz
Przypomniało mi się że obejrzałam w domu jeszcze True Detective i taki klimat seriali bardzo mi się podoba, jakaś zagadka, tajemnica, itp zaczęłam House Of Cards, ale sposób narracji mnie denerwuje

[201607111017]

aamidale Do Jelitkowa mam zdecydowanie bliżej, bo na Stogi jechałam 2,5 godziny w jedną stronę... (nie miałam jeszcze prawa jazdy). Tam faktycznie było mniej ludzi, bo i od centrum dalej No i plaża zdecydowanie szersza Morze mniej spokojnie, więc często czerwona flaga była. No i niedaleko plaża nuddystów

A Jelitkowo i Brzeźno to podobno "wizytówki miasta". Ja jakbym miała iść na plażing to na pewno nie tam. Mnóstwo ludzi, dzieci, młodzieży, a w wodzie tłok... W tym roku wybory prezydenckie w mieście i straszna nagonka na całe "plażowe środowisko", a z roku na rok coraz gorzej. Ludzi coraz więcej, a obszar strzeżony coraz mniejszy. W tym roku np na całe Jelitkowo jest jedno stanowisko z 3 ratownikami. Ma 100 metrów szerokości. Full wypas

[bebemwls]

Napisane przez aamidale

Musiałabyś mi dać zdjęcie jak masz twarz w taki sposób ustawiony jak ta dziewczyna, spróbuję zrobić w programie i Ci wyślę to sama ocenisz Tylko nie obiecuję cudów bo jam jest samouk kompletny ale coś tam umiem [nie martwcie się, na wizaz się nie "odchudzam" programami ]

jak tylko TŻ wróci z pracy to poproszę,aby cyknął mi zdjęcie i Ci prześle.
Dziękuję

[aamidale]

Napisane przez pretty_girl19892

Też dużo bardziej wolę stogi od jelitkowa, ale mimo że mieszkam w Gdańsku to jakoś nigdy nie mam czasu wybrać się na plażę nadrobie jak bedzie w końcu pogoda


Ja ostatnio mało czasu mam na neta, przeprowadzam się na koniec miesiąca, więc pakowanie mi pochłania kupe czasu, plus wcześniej szukałam pokoju (znalazłam śliczny pokój w fajnej cenie więc jestem mega zadowolona ), do tego byłam na wyjeźedzie, od 10 lipca urlop 2 tygodnie to wyjeżdżam w Polske i jakoś tak mało czasu na wizaż zostaje, ale staram się jednak jeść zdrowo i niedługo wracam do biegania i ćwiczeń jak uporzadkuje sprawy z przeprowadzką związane

Mimo że wagę mam niższą to np w pasie mam 83/84 cm, więc tylko 2 cm mniej niż Ty, więc myślę że szybko takim tempem uzyskasz wymarzoną figurę

Co do seriali uwielbiam różne gatunki, teraz na bieżąco byłam z Grą o tron, a tak to obejrzałam m.in. Gotowe na wszystko, Revenge, Plotkara, Pamiętniki Wampirów, True Blood (obecnie się zaczął nowy sezon), PLL, Breaking Bad i pewnie o jakimś zapomniała obecnie ale możesz napisać jakie Ty obejrzałaś i polecasz
Przypomniało mi się że obejrzałam w domu jeszcze True Detective i taki klimat seriali bardzo mi się podoba, jakaś zagadka, tajemnica, itp zaczęłam House Of Cards, ale sposób narracji mnie denerwuje

Ale Ty nózie masz o wiele cieńsze wiesz, u mnie problemem są właśnie uda, ramiona - poza tym ja od dziecka jestem ogromnie atletyczna, umięśniona - więc u mnie schudnąć nie problem, ale utrzymać potem wagę...to będzie męczarnia Ale dam radę, muszę być zdrowa i mieć prawidłową wagę

Co do seriali to mój ulubiony serial ever to Damages - jedną z głównych ról gra Glenn Close. Serial mimo że momentami się dłuży jest naprawde świetny i mocny
Potem jest Trawka - Weeds. Do piątego sezonu polecam z czystym sumieniem, świetne teksty i genialna fabuła. Po 5 sezonie nie każdemu się podoba.
poza tym scrubs,
supernatural [do 4 sezonu, potem kiszka],
wszyscy nienawidzą Chrisa,
Drop dead diva,
Good wife,
South park [jestem uosobieniem cartmana ],
Mentalista jeśli lubisz zagadki i tajemniczych dojrzałych blondynów , Biuro,
Californication
Ally Mcbeal
Suburgatory
Switched at birth
Mam na imię Earl

To chyba zdecydowana czołówka, ale pewnie coś pominęłam

Gra o Tron jest dla mnie stanowczo zbyt brutalna

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ----------

Napisane przez mamdwaoka

aamidale Do Jelitkowa mam zdecydowanie bliżej, bo na Stogi jechałam 2,5 godziny w jedną stronę... (nie miałam jeszcze prawa jazdy). Tam faktycznie było mniej ludzi, bo i od centrum dalej No i plaża zdecydowanie szersza Morze mniej spokojnie, więc często czerwona flaga była. No i niedaleko plaża nuddystów

A Jelitkowo i Brzeźno to podobno "wizytówki miasta". Ja jakbym miała iść na plażing to na pewno nie tam. Mnóstwo ludzi, dzieci, młodzieży, a w wodzie tłok... W tym roku wybory prezydenckie w mieście i straszna nagonka na całe "plażowe środowisko", a z roku na rok coraz gorzej. Ludzi coraz więcej, a obszar strzeżony coraz mniejszy. W tym roku np na całe Jelitkowo jest jedno stanowisko z 3 ratownikami. Ma 100 metrów szerokości. Full wypas

O rany co oni z tym Gdańskiem robią... Wizytówkę miasta powinni zrobić z tych rezerwatów co mają pod nosem, a Sobieszewo zapewne dalej autonomiczne i dumne - i z jednej strony bardzo dobrze, przynajmniej pusto, czysto i nie ładują się z ulepszaniem. Nie mam pojęcia czy włączyli je do Gd czy nie, ale powinni nad tym pracować, bo to są tereny bardzo cenne. A jelitkowo i brzeźno to ponoć od czasów Polski Ludowej miejsca tloczne, głośnie i brudne

Jelitkowo i Brzeźno raz że tłoczne dwa że woda bardziej ograniczona - z jednej port, potem Gdynia - znów port, Hel - cyrkulacja wody mniejsza, mimo że się wydaje że to nic to różnicę widać chocby gdy sinica wychodzi

No ja na plażę nudystów nie, ale na niestrzeżoną jak najbardziej, uwielbiam niespokojne morze, zabawę z falami - przy brzegu oczywiście, nie jestem wariatką Tego mi najbardziej brakuje, fal i zbierania bursztynu. Chciałabym kiedyś uczestniczyć w poławianiu bursztynu, ale nie w konkursie tylko tak "normalnie"...ech...marze nia ściętej głowy

---------- Dopisano o 14:22 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

Napisane przez bebemwls

jak tylko TŻ wróci z pracy to poproszę,aby cyknął mi zdjęcie i Ci prześle.
Dziękuję

Nie ma sprawy, ja dziś mam mnóstwo czasu, zaraz idę sobie zrobić salon SPA w łazience będzie peeling i odmładzanie pyska też będzie

[201607111017]

No na Sobieszewie i Orle ci sami ratownicy Tylko nikt tam nie chce pracować... 1. Straaasznie daleko od centrum i cięzki dojazd komunikacją miejską, 2. Dużo topielców

Ja lubię Stogi, bo mają świetną ratowniczą bazę :P Prysznice i w ogóle... Nawet przenocować się dało. A w Jelitkowie blaszany kontener i jedna umywalka z zimną wodą.

[pretty_girl19892]

Napisane przez aamidale

Ale Ty nózie masz o wiele cieńsze wiesz, u mnie problemem są właśnie uda, ramiona - poza tym ja od dziecka jestem ogromnie atletyczna, umięśniona - więc u mnie schudnąć nie problem, ale utrzymać potem wagę...to będzie męczarnia Ale dam radę, muszę być zdrowa i mieć prawidłową wagę

Co do seriali to mój ulubiony serial ever to Damages - jedną z głównych ról gra Glenn Close. Serial mimo że momentami się dłuży jest naprawde świetny i mocny
Potem jest Trawka - Weeds. Do piątego sezonu polecam z czystym sumieniem, świetne teksty i genialna fabuła. Po 5 sezonie nie każdemu się podoba.
poza tym scrubs,
supernatural [do 4 sezonu, potem kiszka],
wszyscy nienawidzą Chrisa,
Drop dead diva,
Good wife,
South park [jestem uosobieniem cartmana ],
Mentalista jeśli lubisz zagadki i tajemniczych dojrzałych blondynów , Biuro,
Californication
Ally Mcbeal
Suburgatory
Switched at birth
Mam na imię Earl

To chyba zdecydowana czołówka, ale pewnie coś pominęłam

Gra o Tron jest dla mnie stanowczo zbyt brutalna

O widzisz, zapomniałam o kilku serialach które jednak oglądałam.
Widziałam Scrubs i Trawkę wszystkie sezony, uwielbiam do tego widziałam też How I Met Your Mother, tu tylko wczesniejsze sezony super, im dalej tym gorzej niestety.

Przyjrzę się temu Damages i Supernatural, bo do tego drugiego mnie ciągnie jakoś cały czas, ale słyszałam że czasem jest dość straszny
Dzięki za propozycje od sierpnia mam nadzieję że będę mieć rowerek stacjonarny w pokoju więc co wieczór po pracy wpadnie 40-60 min pedałowania do serialu
Gra o tron brutalna, ale uwielbiam ten serial muszę się za książki teraz wziąc, podobno jeszcze lepsze, wiadomo jak to książki!

A ile masz cm w bicepsie i udzie? Zobacze ile ja mam po 21 i dam znać

[bebemwls]

No to i ja się pochwale serialowym szałem
Na bieżąco:
-TVD
-GOT
-Arrow
-TWD

Obejrzane(polecam):
-BB
-Dexter
- Prison break
-Arcjiwum X
-Dr.House
a z polskich mój ulubiony to Magda.M

więcej grzechów nie pamiętam

[pretty_girl19892]

Napisane przez bebemwls

No to i ja się pochwale serialowym szałem
Na bieżąco:
-TVD
-GOT
-Arrow
-TWD

Obejrzane(polecam):
-BB
-Dexter
- Prison break
-Arcjiwum X
-Dr.House
a z polskich mój ulubiony to Magda.M

więcej grzechów nie pamiętam

Proszę rozwinąć drugi zaznaczony skrót serialu pierwszy to rozumiem że masz na mysli The Vampire Diaries ale drugiego nie kojarze chyba

[aamidale]

Napisane przez mamdwaoka

No na Sobieszewie i Orle ci sami ratownicy Tylko nikt tam nie chce pracować... 1. Straaasznie daleko od centrum i cięzki dojazd komunikacją miejską, 2. Dużo topielców

Ja lubię Stogi, bo mają świetną ratowniczą bazę :P Prysznice i w ogóle... Nawet przenocować się dało. A w Jelitkowie blaszany kontener i jedna umywalka z zimną wodą.

Na serio? :O znaczy wiem że tam różne rzeczy wypływają na tych plażach [osobiście widziałam martwą owcę i siedzenie z PKP...] ale topielce mnie przeraziły...

Nooo widziałam te bazy - Jelitkowo do Stogów nie ma się w ogóle co porównywać

Dojechać ciężko, ale ja wolę wstawać o 5 nad ranem we wakacje niż się kisić między plażowiczami

---------- Dopisano o 15:19 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ----------

Napisane przez pretty_girl19892

O widzisz, zapomniałam o kilku serialach które jednak oglądałam.
Widziałam Scrubs i Trawkę wszystkie sezony, uwielbiam do tego widziałam też How I Met Your Mother, tu tylko wczesniejsze sezony super, im dalej tym gorzej niestety.

Przyjrzę się temu Damages i Supernatural, bo do tego drugiego mnie ciągnie jakoś cały czas, ale słyszałam że czasem jest dość straszny
Dzięki za propozycje od sierpnia mam nadzieję że będę mieć rowerek stacjonarny w pokoju więc co wieczór po pracy wpadnie 40-60 min pedałowania do serialu
Gra o tron brutalna, ale uwielbiam ten serial muszę się za książki teraz wziąc, podobno jeszcze lepsze, wiadomo jak to książki!

A ile masz cm w bicepsie i udzie? Zobacze ile ja mam po 21 i dam znać

How i Met na początku fajne, potem znośne a końcówka woła o pomstę do nieba.
Supernatural bywa przerażający, ale historie są świetnie napisane - no i naprawdę przystojny aktor tam gra, mimo że mam gust raczej ciężki to Jensen Ackles mi przypadł do gustu, ma genialną mimikę twarzy
jak masz głośny rower to koniecznie zainwestuj w bezprzewodowe słuchawki - inaczej szlag Cię trafi
Mnie Gra o Tron nie podeszła totalnie, jako nastolatka za dużo oglądałam brutalnych filmów i osiągnęłam moment, gdzie przemoc i flaki na ekranie mnie drażnią

Hmm, rękę zawsze mierzyłam nie w bicepsie, tylko bliżej łokcia zaraz sprawdzę tylko obeschnę nieco bo jestem świeżo po peelingu

---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ----------

Napisane przez bebemwls

No to i ja się pochwale serialowym szałem
Na bieżąco:
-TVD
-GOT
-Arrow
-TWD

Obejrzane(polecam):
-BB
-Dexter
- Prison break
-Arcjiwum X
-Dr.House
a z polskich mój ulubiony to Magda.M

więcej grzechów nie pamiętam

Z tego tylko Housa i Dexia znam, ale jak wyżej - przemocy dość Trochę tęsknię bo uwielbiałam zagadki w fabule, przyznam natomiast że głównego bohatera ledwie byłam w stanie przełknąć - drażnił mnie nieziemsko

Co do Housa to jak w przypadku himym - koncowka woła o pomstę do nieba!

[201607111017]

aamidale No cóż, uroki otwartego morza...

Wszyscy narzekają na syf w wodzie, a nie ma nawet publicznych toalet na plaży... Są toitoie (nie wiem czy oni je w ogóle wymieniają podczas sezonu) za które trzeba zapłacić 2 złote, albo restauracyjne za 5... Ja wiem, że to nie jest jakaś wygórowana kwota, ale jednak...

[bebemwls]

Napisane przez pretty_girl19892

Proszę rozwinąć drugi zaznaczony skrót serialu pierwszy to rozumiem że masz na mysli The Vampire Diaries ale drugiego nie kojarze chyba

Tak zgadza się A pozycja nr 2 to The Walking Dead polskie tłumaczenie Żywe trupy

Ja raz w Międzyzdrojach byłam gapiem podczas wyciągania topielca na brzeg-nikt plażowiczów nie przegonił,nikt nie kazał odejść,obok trupa pływali ludzie po tej akcji odechciało nam się plażowania i wakacjonowania do końca pobytu.

[aamidale]

Napisane przez mamdwaoka

aamidale No cóż, uroki otwartego morza...

Wszyscy narzekają na syf w wodzie, a nie ma nawet publicznych toalet na plaży... Są toitoie (nie wiem czy oni je w ogóle wymieniają podczas sezonu) za które trzeba zapłacić 2 złote, albo restauracyjne za 5... Ja wiem, że to nie jest jakaś wygórowana kwota, ale jednak...

Syf w wodzie to raczej od tego co sobie statki wylewają do morza, ludzie do wody sikali i sikać będą

Arogancja żądać dwóch złotych za skorzystanie z toalety.

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:45 ----------

Napisane przez bebemwls

Tak zgadza się A pozycja nr 2 to The Walking Dead polskie tłumaczenie Żywe trupy

Ja raz w Międzyzdrojach byłam gapiem podczas wyciągania topielca na brzeg-nikt plażowiczów nie przegonił,nikt nie kazał odejść,obok trupa pływali ludzie po tej akcji odechciało nam się plażowania i wakacjonowania do końca pobytu.

Straszycie mnie wszystkie, ja uwielbiam pływać Potrafię opłynąć jezioro dookoła... jakbym napotkała topielca to byłyby dwa

---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:47 ----------

Napisane przez pretty_girl19892

A ile masz cm w bicepsie i udzie? Zobacze ile ja mam po 21 i dam znać

Teraz mierzyłam inne miejsca, a co tydzien mierzę pod bicepsem i udo blizej kolana, nie wiem w zasadzie dlaczego zeby nie bylo jutro jak sie pomierze ze oszukuje czy coś

Udo na jego środku 64

w bicu mam 38 Mogę zostać strongmenem

[ArcymoneQ]

Dziewczyny nie będę pisać, bo znowu musiałabym poruszyć temat mojej teściowej, idę się położyć i troszkę uspokoić . Zostawiam tabelkę - ryba miruna i ziemniaki pieczone w piekarniku, ale tego nie ma na stronie. No i kolacja jest o 16.oo a podwieczorek o 17.30.
PS. Piję właśnie herbatkę zieloną!

[pretty_girl19892]

Napisane przez aamidale

How i Met na początku fajne, potem znośne a końcówka woła o pomstę do nieba.
Supernatural bywa przerażający, ale historie są świetnie napisane - no i naprawdę przystojny aktor tam gra, mimo że mam gust raczej ciężki to Jensen Ackles mi przypadł do gustu, ma genialną mimikę twarzy
jak masz głośny rower to koniecznie zainwestuj w bezprzewodowe słuchawki - inaczej szlag Cię trafi
Mnie Gra o Tron nie podeszła totalnie, jako nastolatka za dużo oglądałam brutalnych filmów i osiągnęłam moment, gdzie przemoc i flaki na ekranie mnie drażnią

Hmm, rękę zawsze mierzyłam nie w bicepsie, tylko bliżej łokcia zaraz sprawdzę tylko obeschnę nieco bo jestem świeżo po peelingu

Teraz mierzyłam inne miejsca, a co tydzien mierzę pod bicepsem i udo blizej kolana, nie wiem w zasadzie dlaczego zeby nie bylo jutro jak sie pomierze ze oszukuje czy coś

Udo na jego środku 64

w bicu mam 38 Mogę zostać strongmenem

Rower będę miała (o ile mi TŻ pożyczy ) bardzo cichutki więc serial wręcz wskazany przy tym żeby nie paść z nudy

Ja się pomierzę dziś może jeszcze po pracy to dam znać jak to u mnie wygląda, tylko musisz mi napisac gdzie dokładnie udo mierzysz? bo napisałaś że bliżej kolana a później że na środku, ja w sumie zawsze mierzyłam wszystko w najszerszym miejscu żeby widzieć ile tego mam

Napisane przez bebemwls

Tak zgadza się A pozycja nr 2 to The Walking Dead polskie tłumaczenie Żywe trupy

Ja raz w Międzyzdrojach byłam gap

Aaaa, to kojarze oglądałam nawet pierwszy sezon, drugi zaczęłam ale jakoś nie wciągnął mnie na tylę zeby przy nim zostac


ArcymoneQ trzymaj się tam i nie przejmuj wredną teściową jak będziesz chciała się wygadać to pisz śmiało, pomożemy Ci na nią ponarzekać
I widzę że w Twoich jadłospisach strasznie ziemniaki Ci węgle podbijają (ponad 60 gram), naprawde aż 350 gram zjadasz? Ile to wychodzi ziemniaków?

[ArcymoneQ]

Napisane przez pretty_girl19892

I widzę że w Twoich jadłospisach strasznie ziemniaki Ci węgle podbijają (ponad 60 gram), naprawde aż 350 gram zjadasz? Ile to wychodzi ziemniaków?

4 ziemniaki wpisuję, chodź nie koniecznie wychodzi tyle... ale wolę zawyżyć niż podawać mniej.
Zresztą zobacz sama http://www.ilewazy.pl/ziemniak-ugotowany

[aamidale]

Napisane przez pretty_girl19892

Rower będę miała (o ile mi TŻ pożyczy ) bardzo cichutki więc serial wręcz wskazany przy tym żeby nie paść z nudy

Ja się pomierzę dziś może jeszcze po pracy to dam znać jak to u mnie wygląda, tylko musisz mi napisac gdzie dokładnie udo mierzysz? bo napisałaś że bliżej kolana a później że na środku, ja w sumie zawsze mierzyłam wszystko w najszerszym miejscu żeby widzieć ile tego mam




Aaaa, to kojarze oglądałam nawet pierwszy sezon, drugi zaczęłam ale jakoś nie wciągnął mnie na tylę zeby przy nim zostac


ArcymoneQ trzymaj się tam i nie przejmuj wredną teściową jak będziesz chciała się wygadać to pisz śmiało, pomożemy Ci na nią ponarzekać
I widzę że w Twoich jadłospisach strasznie ziemniaki Ci węgle podbijają (ponad 60 gram), naprawde aż 350 gram zjadasz? Ile to wychodzi ziemniaków?

Podałam Ci na środku a co tydzień do pomiarów mierzę przy kolanie
Zupełnie na samym środku uda zmierzyłąm

[bebemwls]

Napisane przez ArcymoneQ

Dziewczyny nie będę pisać, bo znowu musiałabym poruszyć temat mojej teściowej, idę się położyć i troszkę uspokoić . Zostawiam tabelkę - ryba miruna i ziemniaki pieczone w piekarniku, ale tego nie ma na stronie. No i kolacja jest o 16.oo a podwieczorek o 17.30.
PS. Piję właśnie herbatkę zieloną!

łączymy się z Tobą

Napisane przez aamidale

Podałam Ci na środku a co tydzień do pomiarów mierzę przy kolanie
Zupełnie na samym środku uda zmierzyłąm

Ja mierze zawsze prawie równo z pachwiną
Ważne aby mierzyć cały czas w tym samym miejscu i oby cm leciały

[201607111017]

Dzisiejszy jadłospis

10:00- 2 kromki chleba z twarożkiem (twaróg wymieszany z gęstym jogurtem naturalnym) i pomidorem,
12:30- 80 gram twarogu z 1 brzoskwinią i 1 bananem,
15:30- 4 kotlety z fasoli (puszka fasoli, 1 cebula, 1 jajko, przyprawy) + 1 pomidor+ 3 ogórki małosolne,
20:00- 2 kromki chleba z serem feta i 3 oliwkami zielonymi.

Kotlety z fasoli były przepyszne! Niestety, słabo je zblendowałam i gdzieniegdzie były całe ziarna fasoli. Przez to trochę się rozpadły

[aamidale]

Napisane przez bebemwls

łączymy się z Tobą


Ja mierze zawsze prawie równo z pachwiną
Ważne aby mierzyć cały czas w tym samym miejscu i oby cm leciały

No w tym samym się co tydzień mierzę, myślałam że to tak trzeba nie w najszerszym.. teraz to juz za pozno na zmianę bo sie zdołuję

---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:07 ----------

Napisane przez mamdwaoka

Dzisiejszy jadłospis

10:00- 2 kromki chleba z twarożkiem (twaróg wymieszany z gęstym jogurtem naturalnym) i pomidorem,
12:30- 80 gram twarogu z 1 brzoskwinią i 1 bananem,
15:30- 4 kotlety z fasoli (puszka fasoli, 1 cebula, 1 jajko, przyprawy) + 1 pomidor+ 3 ogórki małosolne,
20:00- 2 kromki chleba z serem feta i 3 oliwkami zielonymi.

Kotlety z fasoli były przepyszne! Niestety, słabo je zblendowałam i gdzieniegdzie były całe ziarna fasoli. Przez to trochę się rozpadły

Fasola mnie przeraża ilością węgli
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...Bonduelle.html

Ja się uzależniłam od łososia...codziennie jem przynajmniej 100 g... w tym miesiącu wydałam tyle pieniedzy na jedzenie ze chyba taniej by bylo rozmieniać na dziesiątki i pojadać z cynamonem

[201607111017]

No cóż, ja nie jem mięsa, więc muszę jakoś dostarczać sobie białko Spróbuję zrobić też takie kotleciki, ale z ciecierzycą i curry

[aamidale]

Napisane przez mamdwaoka

No cóż, ja nie jem mięsa, więc muszę jakoś dostarczać sobie białko Spróbuję zrobić też takie kotleciki, ale z ciecierzycą i curry

Sorki, jeszcze zapominam ze nie jesz Spoko, ja tylko tak napisałam; żebyś nie myślała że ja z walczących mięsożerców. Wiem że się roi w necie od ludzi co narzucają swoje zdanie

[201607111017]

W ogóle nie odebrałam tego negatywnie Mi fasola krzywdy nie robi, wręcz przeciwnie

[aamidale]

Napisane przez mamdwaoka

W ogóle nie odebrałam tego negatywnie Mi fasola krzywdy nie robi, wręcz przeciwnie

Uffff to spoko
Czasem jak przeglądałam sobie komentarze na kwejk.pl albo innych tego typu masówkach to zauważałam taką tendencję, że jak ktoś ma swoje racje inne niż reszta to ta reszta próbuje go najpierw przekonać a jak się nie uda - pożreć. Dlatego taka wyczulona jestem bo bardzo bym nie chciała nawet przypadkiem propagować tego typu zachowań.

Ja za fasolą nie przepadam, mój narzeczony uwielbia i niby nie tyje, ale jego tu nie będę przyrównywać bo to jest połykacz serów, majonezów, makaronów o figurze modelki

[bebemwls]

mamdwaoka A mogłabyś podać przepis na te kotlety? Z bobu też da się zrobić? Ja mogę się podzielić przepisem na kotlety z jajek-chyba,że nie jesz
ok laski będziecie krzyczeć wypiłam dużą szklankę pepsi z lodem i zagryzłam 3 cukierkami podczas robienia bukietu z cukierków (dla klientki ) musss zozole

[201607111017]

bebemwls Nie ma co podawać :P 3 składniki

Podsmażoną cebulkę, fasolę bez zalewy i przyprawy według ochoty wrzucam do blendera. Nie na gładką masę, ale też nie za grubo, bo się rozpadną. Można dorzucić jajko. Dzisiaj dodałam też kawałki sera feta
Myślę, ze z bobu też wyjdą Można cebulkę zamienić na szczypiorek, koperek, natkę... Naprawdę, wszystko można wrzucić

Ja kupiłam dzisiaj nową lodówkę. Dali mi tyle coca-coli ile litrów ma chłodziarka

[bebemwls]

Napisane przez mamdwaoka

bebemwls Nie ma co podawać :P 3 składniki

Podsmażoną cebulkę, fasolę bez zalewy i przyprawy według ochoty wrzucam do blendera. Nie na gładką masę, ale też nie za grubo, bo się rozpadną. Można dorzucić jajko. Dzisiaj dodałam też kawałki sera feta
Myślę, ze z bobu też wyjdą Można cebulkę zamienić na szczypiorek, koperek, natkę... Naprawdę, wszystko można wrzucić

Ja kupiłam dzisiaj nową lodówkę. Dali mi tyle coca-coli ile litrów ma chłodziarka

Dziękuję za opis przygotowania na pewno wypróbuje
Ooo ta promocja jest super my jak dwa lata temu kupowaliśmy lodówkę w Avans to też dostalismy zapas na całe wakacyjne grillowanie

[Malinka_Malinka]

Napisane przez izula1987

To jest pieczywo z lidla, ale niemieckiego, bo aktualnie przebywam w Niemczech.
Właśnie skończyłam trening i czuje, że się cała rozpływam muszę wziąć prysznic, bo mąż będzie mnie omijał szerokim łukiem
II śniadanie : jabłko i woooooda
Na obiad będą pulpeciki wołowe bez sosu z kasza jęczmienną i surówką z marchwi z chrzanem pychota

jabłko nie jest posiłkiem.

---------- Dopisano o 22:23 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ----------

Napisane przez ArcymoneQ

Dziewczyny nie będę pisać, bo znowu musiałabym poruszyć temat mojej teściowej, idę się położyć i troszkę uspokoić . Zostawiam tabelkę - ryba miruna i ziemniaki pieczone w piekarniku, ale tego nie ma na stronie. No i kolacja jest o 16.oo a podwieczorek o 17.30.
PS. Piję właśnie herbatkę zieloną!

Jak ja Cię dobrze rozumiem, tylko że u mnie dokazuje moja mamusia. Teściowa mieszka ponad 300 km ode mnie.

---------- Dopisano o 22:28 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------

U mnie dzisiaj szalony dzień.
Menu
owsianka z truskawkami
serek ziarnisty z pomidorem
jogurt z truskawkami
leczo
2 plasterki wędliny
1/2 kg bobu
1/2 kg czereśni

Już się boję wleźć jutro na wagę.
Chyba moja dieta poszła na urlop.

---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:28 ----------

Wrzuciłam zdjęcie do klubu. Jak ktoś ma ochotę obejrzeć brzuch wielkości przerośniętego arbuza, zapraszam.