Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III - Strona 68 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2016-01-24, 17:59   #2011
raficzyca
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cześć Dziewczynki,
u mnie dietowo maskarycznie, nawet nie chce mi się o tym mówić. mam kłopoty w pracy i bardzo boję się tego tygodnia:/
zaziębiłam się i już gniję w łózku.
trzymajcie za mnie kciuki,
miłego wieczorku
raficzyca jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-24, 18:10   #2012
odrey123
Rozeznanie
 
Avatar odrey123
 
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez raficzyca Pokaż wiadomość
Cześć Dziewczynki,
u mnie dietowo maskarycznie, nawet nie chce mi się o tym mówić. mam kłopoty w pracy i bardzo boję się tego tygodnia:/
zaziębiłam się i już gniję w łózku.
trzymajcie za mnie kciuki,
miłego wieczorku
Dużo zdrówka.Kciuki trzymamy mocno
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie
Teraz 85 kg
odrey123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-24, 18:45   #2013
ZawszeJestemSoba
Zakorzenienie
 
Avatar ZawszeJestemSoba
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Hej nie bylo mnie cały week piatek bylam na urodzinach, wczoraj na uczelni i u kumpeli, a dzis mialam isc na sushi ale nie wypalilo i pol dnia spie... Straszny ten weekend..

wystukane z Miniminionka
__________________
moje pazury





"A kiedy wredny los daje w kość,
ciągły pech, mamy dość,
pora by powiedzieć już STOP."
ZawszeJestemSoba jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-24, 22:15   #2014
fioollka
Raczkowanie
 
Avatar fioollka
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 281
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

weżnie dajcie mi solidnego kopniaka, bo znów wciągnęłam całą czekoladę
od jutra wracam do regularnych posiłków, bo przez wekend trochę się rozregulowało

raficzyca - trzymam kciuki

gpaltrow - wierzę ci, że Ci sie nie chce uczyć, chociaż patrząc na to z mojej strony, to ja chyba wolałabym wrócić do nauki, a tak to praca i praca i tak życie leci monotonnie
__________________
wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.
fioollka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-24, 22:58   #2015
sysiajaw
Rozeznanie
 
Avatar sysiajaw
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Fioollka duży kopniak i oby to się więcej nie powtórzyło!!! Ja odebrałam starszą córkę z obozu no i mam górę prania.... jedno zaraz się skończy, drugie wstawię na noc... a gdzie do końca..
sysiajaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-24, 23:41   #2016
fioollka
Raczkowanie
 
Avatar fioollka
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 281
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

sysiajaw - i jak tam córka zadowolona z obozu?

zmykam już lulu - dobranoc
__________________
wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.
fioollka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 06:35   #2017
Key_b
Zadomowienie
 
Avatar Key_b
 
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez fioollka Pokaż wiadomość
weżnie dajcie mi solidnego kopniaka, bo znów wciągnęłam całą czekoladę
od jutra wracam do regularnych posiłków, bo przez wekend trochę się rozregulowało

raficzyca - trzymam kciuki

gpaltrow - wierzę ci, że Ci sie nie chce uczyć, chociaż patrząc na to z mojej strony, to ja chyba wolałabym wrócić do nauki, a tak to praca i praca i tak życie leci monotonnie
Oj oj oj będzie kara na każdej czekoladzie zrób sobie zdjęcie szczupłej sylwetki popatrzysz przypomnisz sobie i odechce ci się jeść ;D
Cytat:
Napisane przez sysiajaw Pokaż wiadomość
Fioollka duży kopniak i oby to się więcej nie powtórzyło!!! Ja odebrałam starszą córkę z obozu no i mam górę prania.... jedno zaraz się skończy, drugie wstawię na noc... a gdzie do końca..
Haha uroki prawie wolnego tygodnia ;D a jak na obozie było? Podekscytowana?

Dzień dobry witam się z rana
__________________
14.02.14->03.10.15->16.04.17...

"Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński
Key_b jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 08:51   #2018
odrey123
Rozeznanie
 
Avatar odrey123
 
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Dzien dobry. Milego dnia dla wszystkich
Jak to dobrze ,że już poniedziałek. Miałam jakiś kryzys weekendowy a raczej niedzielny Pozwoliłam sobie na więcej niż zawsze
Każdej z was życzę udanego całego tygodnia i żeby było jak najwięcej spadków do piątku
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie
Teraz 85 kg
odrey123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 09:55   #2019
ZawszeJestemSoba
Zakorzenienie
 
Avatar ZawszeJestemSoba
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

bry Ale fatalny dzień !
__________________
moje pazury





"A kiedy wredny los daje w kość,
ciągły pech, mamy dość,
pora by powiedzieć już STOP."
ZawszeJestemSoba jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 10:04   #2020
odrey123
Rozeznanie
 
Avatar odrey123
 
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez ZawszeJestemSoba Pokaż wiadomość
bry Ale fatalny dzień !
Oj całkiem do du.y...
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie
Teraz 85 kg
odrey123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 10:36   #2021
Arsyen
Raczkowanie
 
Avatar Arsyen
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Witam dziewczyny, można dołączyć?
Jak Wy mam problem liczony w dziesiątkach kilogramów i od połowy stycznia wzięłam się wreszcie za siebie. Potrzebuję kogoś kto wesprze i zrozumie no i trafiłam tutaj
__________________
-10kg

ZACZNIJ
kiedy inni szukają wymówek

ĆWICZ
kiedy inni wciąż marzą

NIE PODDAWAJ SIĘ
kiedy inni rezygnują
Arsyen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 10:41   #2022
odrey123
Rozeznanie
 
Avatar odrey123
 
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez Arsyen Pokaż wiadomość
Witam dziewczyny, można dołączyć?
Jak Wy mam problem liczony w dziesiątkach kilogramów i od połowy stycznia wzięłam się wreszcie za siebie. Potrzebuję kogoś kto wesprze i zrozumie no i trafiłam tutaj
Witaj ArsyenNapisz o sobie coś wiecej. Ile masz lat,ile ważysz i jaki cel chcesz osiągnąć
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie
Teraz 85 kg
odrey123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 11:06   #2023
Arsyen
Raczkowanie
 
Avatar Arsyen
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Ile mam lat, ech... Niestety w grudniu wskoczyła mi 3 z przodu Także lat mam 30, ale duchem jestem zdecydowanie młodsza
2 tygodnie temu rozpoczęłam swoją przygodę z odchudzaniem (kolejną, ale zdecydowanie najbardziej zmotywowaną) i ważąc się na wadze w siłowni ważyłam 117 kg. To bardzo smutne, ale to i tak o jakieś 5 kilo mniej niż ważyłam pod koniec zeszłego roku.
Dziś nie wiem ile ważę, bo moja waga w domu pokazuje co chce i ile chce, więc przestałam jej wierzyć i ważę się tylko na siłce (wczoraj zapomniałam ).
Mój cel? 60 kg. A realny-pierwszy-przystankowy 90 kg. To taki mój cel motywujący. Jak go osiągnę to sprawię sobie prezent ( w końcu 27 kilo to nie byle co)
Na siłownię chodzę 3x w tygodniu chociaż nie wiem jak będzie w tym, bo dzieciaki chore i nie ma jak wyjść z domu
Ale dzisiaj postanowiłam dołożyć sobie jakieś ćwiczenia w domu, których wprost nienawidzę. No ale jak mus to mus, ruszać się trzeba
__________________
-10kg

ZACZNIJ
kiedy inni szukają wymówek

ĆWICZ
kiedy inni wciąż marzą

NIE PODDAWAJ SIĘ
kiedy inni rezygnują
Arsyen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 11:14   #2024
odrey123
Rozeznanie
 
Avatar odrey123
 
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Dasz radę . Ja jeszcze niedawno na sama myśl o ruchu sie pociłam. A teraz nie wyobrażam sobie dnia bez rowerka.

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

Wczoraj probowalam skalpel Chodakowskiej ale w 6 minucie wysiadłam .To jeszcze nie dla mnie
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie
Teraz 85 kg
odrey123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 11:18   #2025
Arsyen
Raczkowanie
 
Avatar Arsyen
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

To ja napiszę później jak mi poszło, bo już mam otwartą zakładkę i będę ćwiczyć dzisiaj
Nakarmię trzodę i biorę się za ten straszny skalpel....
__________________
-10kg

ZACZNIJ
kiedy inni szukają wymówek

ĆWICZ
kiedy inni wciąż marzą

NIE PODDAWAJ SIĘ
kiedy inni rezygnują
Arsyen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 11:26   #2026
ZawszeJestemSoba
Zakorzenienie
 
Avatar ZawszeJestemSoba
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

macie jakieś tabele kaloryczności?
__________________
moje pazury





"A kiedy wredny los daje w kość,
ciągły pech, mamy dość,
pora by powiedzieć już STOP."
ZawszeJestemSoba jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 11:29   #2027
odrey123
Rozeznanie
 
Avatar odrey123
 
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez ZawszeJestemSoba Pokaż wiadomość
macie jakieś tabele kaloryczności?
Ja sprawdzam na stronie Ilewazy.pl
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie
Teraz 85 kg
odrey123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 11:36   #2028
pierniczka
Raczkowanie
 
Avatar pierniczka
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 36
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Witam w ten chlapiasty poranek
Arsyem witaj i walcz z nami
Odrey a Ty ładnie schudłas od tego 8 stycznia,wiecej od mnie ,bo ja zaczelam 9 stycznia i poszly mi 4 kg,
widze jakies efekty w lustrze i bardzo mnie to motywuje,tzn chce wiecej
lubicie sushi? ja tak i wlasnie se zjadlam na lunch,polowe takiego zestawu ,bo byl w promocji hehe
__________________
pierwszy tydzień -minus 2,1 kg
drugi tydzień -minus 1,3 kg
pierniczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 12:10   #2029
Arsyen
Raczkowanie
 
Avatar Arsyen
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Och, uwielbiam sushi i jak tylko będę miała kasę to albo sobie zrobię albo pójdę z mężem. Niestetyna chwilę obecną to mamy dołek finansowy, więc się raczymy tym co bieda dała

Ja już po skalpelu. Skończyłam na 13 minucie z pominięciem jednego ćwiczenia, bo niestety kolana nie pozwalają mi go wykonać. A przysiady oczywiście w miarę możliwości. Myślę, że będę to robić, bo całkiem mi się podobają te ćwiczenia. Wieczorkiem podejmę drugą próbę i cóż, pozostaje tylko dążyć do ukończenia całego treningu i wykonania go prawidłowo
__________________
-10kg

ZACZNIJ
kiedy inni szukają wymówek

ĆWICZ
kiedy inni wciąż marzą

NIE PODDAWAJ SIĘ
kiedy inni rezygnują
Arsyen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 12:22   #2030
sysiajaw
Rozeznanie
 
Avatar sysiajaw
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Arsyen witaj i powodzenia
Ja mamm dzisiaj tyle roboty w pracy że dopiero teraz zajrzałam dzisiaj wrócę do doomu to kolejne pranie muszę zrobić... matko tydzień córki starszej nie było i tyle prania jest do nadrobienia hehe a jutro kończy 10 lat matko do tej pory była jedna cyfra a teraz już będą dwie... kiedy to zlecialo w środę przychodzą koleżanki a w sobotę babcie chrzetni więc będę miała problem z dietą zwłaszcza, że moja córka zazyczyla sobie tort czekoladowy z kremem z nutelli no po prostu bomba kaloryczna hehe
sysiajaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 12:27   #2031
Key_b
Zadomowienie
 
Avatar Key_b
 
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez Arsyen Pokaż wiadomość
Witam dziewczyny, można dołączyć?
Jak Wy mam problem liczony w dziesiątkach kilogramów i od połowy stycznia wzięłam się wreszcie za siebie. Potrzebuję kogoś kto wesprze i zrozumie no i trafiłam tutaj
Cytat:
Napisane przez Arsyen Pokaż wiadomość
Ile mam lat, ech... Niestety w grudniu wskoczyła mi 3 z przodu Także lat mam 30, ale duchem jestem zdecydowanie młodsza
2 tygodnie temu rozpoczęłam swoją przygodę z odchudzaniem (kolejną, ale zdecydowanie najbardziej zmotywowaną) i ważąc się na wadze w siłowni ważyłam 117 kg. To bardzo smutne, ale to i tak o jakieś 5 kilo mniej niż ważyłam pod koniec zeszłego roku.
Dziś nie wiem ile ważę, bo moja waga w domu pokazuje co chce i ile chce, więc przestałam jej wierzyć i ważę się tylko na siłce (wczoraj zapomniałam ).
Mój cel? 60 kg. A realny-pierwszy-przystankowy 90 kg. To taki mój cel motywujący. Jak go osiągnę to sprawię sobie prezent ( w końcu 27 kilo to nie byle co)
Na siłownię chodzę 3x w tygodniu chociaż nie wiem jak będzie w tym, bo dzieciaki chore i nie ma jak wyjść z domu
Ale dzisiaj postanowiłam dołożyć sobie jakieś ćwiczenia w domu, których wprost nienawidzę. No ale jak mus to mus, ruszać się trzeba
Hej hej tu jest dobra motywacja! dasz radę
__________________
14.02.14->03.10.15->16.04.17...

"Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński
Key_b jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 12:32   #2032
odrey123
Rozeznanie
 
Avatar odrey123
 
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez sysiajaw Pokaż wiadomość
Arsyen witaj i powodzenia
Ja mamm dzisiaj tyle roboty w pracy że dopiero teraz zajrzałam dzisiaj wrócę do doomu to kolejne pranie muszę zrobić... matko tydzień córki starszej nie było i tyle prania jest do nadrobienia hehe a jutro kończy 10 lat matko do tej pory była jedna cyfra a teraz już będą dwie... kiedy to zlecialo w środę przychodzą koleżanki a w sobotę babcie chrzetni więc będę miała problem z dietą zwłaszcza, że moja córka zazyczyla sobie tort czekoladowy z kremem z nutelli no po prostu bomba kaloryczna hehe
Oj tam...Ale ważenie jest w piątek to nie przejmuj się sobotąA do kolejnego piątku zdążysz zrzucić.
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie
Teraz 85 kg
odrey123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 12:52   #2033
Arsyen
Raczkowanie
 
Avatar Arsyen
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez sysiajaw Pokaż wiadomość
Arsyen witaj i powodzenia
Ja mamm dzisiaj tyle roboty w pracy że dopiero teraz zajrzałam dzisiaj wrócę do doomu to kolejne pranie muszę zrobić... matko tydzień córki starszej nie było i tyle prania jest do nadrobienia hehe a jutro kończy 10 lat matko do tej pory była jedna cyfra a teraz już będą dwie... kiedy to zlecialo w środę przychodzą koleżanki a w sobotę babcie chrzetni więc będę miała problem z dietą zwłaszcza, że moja córka zazyczyla sobie tort czekoladowy z kremem z nutelli no po prostu bomba kaloryczna hehe

Hehe, dlatego cieszę się, że mam synów
Starszy też w tym roku 10 lat skończy

A kaloriami nie ma, że się nie przejmuj, bo łatwo przyswoić a trudniej je zgubić. Więc zjedz sobie połowę tego co chciałabyś zjeść, a potem Cię pogonimy do pracy nad spaleniem odłożonego w boczkach torciku
__________________
-10kg

ZACZNIJ
kiedy inni szukają wymówek

ĆWICZ
kiedy inni wciąż marzą

NIE PODDAWAJ SIĘ
kiedy inni rezygnują
Arsyen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 13:57   #2034
gpaltrow
Zadomowienie
 
Avatar gpaltrow
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

heh

Arsyen-witaj

jeny, widzę, że u Was też taka beznadziejna pogoda. nic mi się przez to nie chce, tylko bym spała
właśnie gotuję obiadek. makaron z piersią z kurczaka i pastą pomidorową, już dawno nie jadłam makaronu, więc mam ochotę.
a jak tam dzisiaj u Was, co gotujecie dobrego?
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."

2017: 101/100
gpaltrow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 14:44   #2035
sysiajaw
Rozeznanie
 
Avatar sysiajaw
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

U mnie dzisiaj gołąbki ale bez sosu
sysiajaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 16:06   #2036
fioollka
Raczkowanie
 
Avatar fioollka
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 281
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez Arsyen Pokaż wiadomość
Hehe, dlatego cieszę się, że mam synów
Starszy też w tym roku 10 lat skończy

A kaloriami nie ma, że się nie przejmuj, bo łatwo przyswoić a trudniej je zgubić. Więc zjedz sobie połowę tego co chciałabyś zjeść, a potem Cię pogonimy do pracy nad spaleniem odłożonego w boczkach torciku
a mój w piątek też kończy też 10 lat, w piątek ma imprezę dla kolegów i koleżanek na basenie, a dla rodziny robię 7 lutego

w ogóle to witam i witam nową uczestniczkę

gpaltrow- ja już po obiadku ,u mnie dzisiaj indyk z warzywami i kaszą gryczaną

pierniczka - brawo za zgubione 4 kg
__________________
wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r.
fioollka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 17:43   #2037
ZawszeJestemSoba
Zakorzenienie
 
Avatar ZawszeJestemSoba
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Ja dzis na silownie nie ide, nie mam ochoty ze wspollokatorka jakos spędzać czasu. Pojde na marsz dlugi przed snem

wystukane z Miniminionka
__________________
moje pazury





"A kiedy wredny los daje w kość,
ciągły pech, mamy dość,
pora by powiedzieć już STOP."
ZawszeJestemSoba jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 17:49   #2038
gpaltrow
Zadomowienie
 
Avatar gpaltrow
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

ooo. wszyscy teraz mają urodziny w tym okresie. ja mam jutro, ale od 5 lat w każde urodziny się uczyłam, bo sesja, jutro będzie to samo, a potem już nie obchodzę. za to w przyszłym roku zaszaleję za te 5 lat
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."

2017: 101/100
gpaltrow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 19:32   #2039
ZawszeJestemSoba
Zakorzenienie
 
Avatar ZawszeJestemSoba
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Cytat:
Napisane przez gpaltrow Pokaż wiadomość
ooo. wszyscy teraz mają urodziny w tym okresie. ja mam jutro, ale od 5 lat w każde urodziny się uczyłam, bo sesja, jutro będzie to samo, a potem już nie obchodzę. za to w przyszłym roku zaszaleję za te 5 lat

E tam sesja mozna sie bawic nawet i w jej trakcieja cale szczescie mam w lato i w sierpniu juz sesja nie sięgnie

wystukane z Miniminionka
__________________
moje pazury





"A kiedy wredny los daje w kość,
ciągły pech, mamy dość,
pora by powiedzieć już STOP."
ZawszeJestemSoba jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-25, 20:37   #2040
ewi781
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

Hej.Ja już w domu po pracy. Jakoś nie chce miejscowość się bić ani diety ani nic bo tu człowiek dietuje ogranicza a tu kicha
S- owsianka 3 łyżki płatków i trochę rodzynek
2s- grahamku i 100 g łososia wędzonego
O-pasta z białego sera i tuńczyka z kukurydzą do tego 3 pl.szynki
K-serek wiejski
A na jutro kupilam wątrobke drobiowa i jak ją przygotować
Witam nową koleżankę
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać
Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75
Słodycze mnie głubią
ewi781 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-01-26 11:14:26


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:39.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.