2015-10-12, 20:50 | #181 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 10
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
ISTNIEJĄ DWA POWODY OTYŁOŚCI (CHOLESTEROL) / NADWAGI / CUKRZYCY / NADCIŚNIENIA / CHORÓB SERCA U LUDZI: ♥♥♥♥♥
1. Wysoki poziom cukru we krwi, czyli mąka i cukier spożywczy, a zatem (niezdrowe dla człowieka): WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 26.01% WZROSTU. 2. Zbyt duże spożycie tłuszczów, mamy więc klasyfikację: INDEKS ŻYWIENIOWY TJ. IŻ PRODUKTU. 3. Puenta to tabele: IŻ PRODUKTU. P. S. Realizując klasyfikację IŻ, organizm sam wykorzystuje złogi trójglicerydów w żyłach, oczyszczając je. Zwyczajne biologiczne reakcje, które równocześnie eliminują miażdżycę i nadciśnienie, a także cukrzycę typu 2. Spożycie CHLEBA NA OSTEOPOROZĘ-IRL, szprotek wędzonych oraz fasoli czyli produktów o dużej zawartości wapnia wyjaśnia celowość umieszczenia tych produktów jako zalecane. 4. Prozdrowotne w diecie są (energetyczne) tzw: NISKIE WĘGLOWODANY TJ. DO 26% WZROSTU. ODPAROWANE WĘGLOWODANY TJ. DO STRUKTURY C.
__________________
GLUKOZA NATURALNA. |
2015-10-13, 08:36 | #182 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Z końca świata
Wiadomości: 516
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
rafer nie musisz powielać postów,wszyscy przeczytaliśmy i skomentowaliśmy.
|
2015-10-13, 11:06 | #183 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 849
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
rafer poza capslockiem jeszcze powiększ czcionkę i wklejaj codziennie, bo może ktoś jeszcze nie doczytał.
__________________
asia |
2017-03-02, 11:47 | #184 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 46
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Mam pytanie.Czy ktoś może obniżał cholesterol za pomoca hepa vitale?
|
2017-08-04, 08:22 | #185 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Rzeszów/Warszawa
Wiadomości: 104
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Hm, myślę że dietą można, ale to wszystko najlepiej konsultować z lekarzem - tak będzie najbezpieczniej. Ja nawet ostatnio przebadałam się pod tym kątem, bo niestety moja dieta nie była wzorowa i trochę się bałam jak mi ten cholesterol wyjdzie ale na szczęście jest ok Robiłam taki domowy test na poziom cholesterolu (z domowego laboratorium), później jeszcze dla pewności badania u lekarza
Edytowane przez dzasq Czas edycji: 2017-08-23 o 11:32 |
2017-08-12, 01:11 | #186 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 521
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Mnie się udało obniżyć cholesterol ok. 2 lata temu, ale tylko i wyłącznie rygorystycznie zdrowym odżywaniem się (zupełnie przestałam wtedy jeść np. smażone rzeczy, używać masła - tak, to mi naprawdę pomogło, o słodyczach, chipsach i fastfoodach nie wspominam, bo to oczywiste) i sportem (zaczęłam codziennie jeździć na rowerze, trochę biegałam, chodziłam na długaśne spacery).
No i stres - to była trzecia przyczyna, którą starałam się nie tyle wyeliminować, bo ja zawodowo lubię wyzwania i lubię być w stresie - ale musiałam go trochę okiełznać. Ale nadal oczywiście muszę uważać, To taka walka, która dla osób mających skłonność do podwyższonego cholesterolu, nigdy się nie kończy. Trzeba być czujnym cały czas |
2017-08-15, 20:47 | #187 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 59
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
ja oglądałam taki program dokumentalny gdzie mowa byłe że lekko wysoki cholesterol nie jest szkodliwy jak się nam mówi, i chodzi by sprzedawać na leki.
|
2017-08-16, 23:40 | #188 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 521
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Cytat:
Dlatego ja gorąco namawiam osoby, które tak jak ja zbadały się i wyszło im za dużo cholesterolu, albo które podejrzewają, że mogą mieć z tym problem bo np. czują się źle, ich rodzice i dziadkowie mieli miażdżycę itp. itd. do pogadania ze swoim lekarzem. Ja pogadałam, zadawałam mnóstwo pytań, lekarz dokładnie wyjaśnił mi, DLACZEGO u mnie nadmiar cholesterolu jest tak bardzo szkodliwy, i... zastosowałam się do jego zaleceń. Po roku wszystkie wyniki (nie mówiąc już o samopoczuciu) miałam wzorowe. Także, Dziewczyny, dbajmy o zdrowie. I myślę, że jeśli mamy wątpliwości lub chcemy o coś zapytać, to jednak lepiej wybrać się do swojego, zaufanego, dobrego lekarza, zamiast opierać się na Internecie i filmach... |
|
2018-04-24, 12:37 | #189 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 4
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Dziewczyny ja miałam za wysoki cholesterol i musiałam zmienić cały tryb żywienia. No nie oszukujmy się kebaby praktycznie co tydzień i codziennie coś słodkiego do kawusi musiało być lekarz zalecił mi zmianę diety bo wyniki wyszły masakryczne. Zrezygnowałam z fast-foodów a w zamian włączyłam zdrowe tłuszcze, np. awokado i orzechy nerkowca. A do tego piję herbatę na cholesterol ze strony <ciach>, same ziółka naturalne żadne świństwa. I cholesterol spada mam nadzieję, że do wakacji będzie już w normie^^
Edytowane przez Mojwa Czas edycji: 2018-04-25 o 10:51 |
2018-08-24, 12:23 | #190 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 20 962
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Cytat:
Cholesterol mi spadł odkąd: - ćwiczę, ruszam się więcej, - unikam słodyczy (mocnooo ograniczyłam), - unikam sera żółtego i tego typu produktów, - generalnie schudłam. Ale nie spadł mi wcale tak dużo, jak myślałam, że spadnie. Czuję się ok. Moja matka również zawsze ma podwyższony cholesterol. |
|
2018-08-30, 19:57 | #191 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 896
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Oczywiście, że można. Raz - dieta, dwa ... (w sumie też dieta, mianowicie ... ) olej lniany. Ja go uwielbiam. Najlepiej kupować ten lodówkowy (dostępny w aptekach , lać go do sałatek, owsianki, jogurtu, oczywiście w rozsądnych ilościach. Mi akurat bardzo smakuje i dodaję go do kosmetyków - maseczek do twarzy, pięknie natłuszcza i łagodzi skórę. Tak oto olejem lnianym obniżyłam cholesterol u teścia, tzw. chudego grubasa (szczupły, ale cholesterol ponad normę). Niestety olej lniany mu się przejadł i wrócił do tabletek, ale podczas diety połączonej z olejem lnianym wyniki były rewelacyjne!!! Więcej o oleju lnianym: TUTEJ
|
2018-09-01, 12:33 | #192 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 1 061
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Mąż przyjaciółki obniżył cholesterol suplementując wit.B3 niacyne oczywiście plus zmiana diety na lżejsza. .. zażywanie leków na cholesterol ma b dużo efektów ubocznych jak osteoporoza (są nawet badania które wykazują ze osoby cierpiące na osteoporozę wcześniej zaczęły brać leki na cholesterol)
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-07-24, 15:12 | #193 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 79
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Tak. Mi lekarka zalecila dietę-gotowane mieso, nic smażonego, mozna pić len mielony tez podobno pomaga.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-07-25, 07:30 | #194 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-07
Wiadomości: 6
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Mój teścio miał problem z cholesterolem i samą dietą mu się udalo zbić, ale trzymał się jej mocno,żadnych odstępstw, sporo schudł i nie musi brać tabletk.
|
2022-12-02, 17:57 | #195 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2022-11
Wiadomości: 20
|
Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?
Myślę, że można Ja polecam jeść dużo ryb. Naprawdę pomaga to w życiu. xxx
Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-12-09 o 12:57 Powód: reklama |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+ |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:46.