Dieta dla nastolatki

[reSpiRe]

Napisane przez misiii

I pomagają Ci te tabletki? Jak się czujesz po nich?

przytlamiaja troche głód, ale nie czuje roznicy jesli chodzi o samopoczucie.

[Coco_Beauty]

wiecie, to nie jest odpowiednie forum do wypisywania takich rzeczy i osiagania takich celow.
Tutaj najwazniejsze jest ZDROWE I EFEKTYWNE odchudzanie a nie glodowka,
bron boze to nie jest Forum 'P-A'!!

[reSpiRe]

Napisane przez Coco_Beauty

wiecie, to nie jest odpowiednie forum do wypisywania takich rzeczy i osiagania takich celow.
Tutaj najwazniejsze jest ZDROWE I EFEKTYWNE odchudzanie a nie glodowka,
bron boze to nie jest Forum 'P-A'!!

kto tu mowi o jakies glodowce??

[Agentka15]

Zbyt duże ilości chromu w diecie mogą mieć zły skutek ;| Dziewczyny, to jest przecież rakotwórcze!

[misiii]

Napisane przez Coco_Beauty

wiecie, to nie jest odpowiednie forum do wypisywania takich rzeczy i osiagania takich celow.
Tutaj najwazniejsze jest ZDROWE I EFEKTYWNE odchudzanie a nie glodowka,
bron boze to nie jest Forum 'P-A'!!

właśnie kto tu mówi o głodówce chyba o zdrowym odżywianiu

[misiii]

Napisane przez Agentka15

Zbyt duże ilości chromu w diecie mogą mieć zły skutek ;| Dziewczyny, to jest przecież rakotwórcze!

Ja nie stosuje tabletek z diecie i raczej nie będę. Na pewno szkodzą organizmowi. Lepiej jeść zdrowo i poćwiczyć.

[Coco_Beauty]

no tak ,ale jak widze te wasze cele to raczej najzdrowsze to nie jest

[reSpiRe]

Napisane przez Agentka15

Zbyt duże ilości chromu w diecie mogą mieć zły skutek ;| Dziewczyny, to jest przecież rakotwórcze!

zbyt duze tak, ale po jednej tabletce dziennie nikt chyba nie umrze.

[damrade18]

Napisane przez Coco_Beauty

no tak ,ale jak widze te wasze cele to raczej najzdrowsze to nie jest

nasze cele nie sa zdrowe ? twoje zdanie my poprosu chcemy zadabc o siebie juz na wiosne po zimie kilogramki same wchodza to ze sie ktos odchudza czy cos bierze to jego indywidualna sprawa

[misiii]

Napisane przez damrade18

nasze cele nie sa zdrowe ? twoje zdanie my poprosu chcemy zadabc o siebie juz na wiosne po zimie kilogramki same wchodza to ze sie ktos odchudza czy cos bierze to jego indywidualna sprawa

Tak, zgadzam się. Chcemy poprostu dobrze wyglądać...

[damrade18]

i bedziemy ładnie wygladac te komentarze tpu -anoreksja ,niezdrowo itp sa zbedne ... totalny zlew na to

[Maizy]

Napisane przez damrade18

i bedziemy ładnie wygladac te komentarze tpu -anoreksja ,niezdrowo itp sa zbedne ... totalny zlew na to

Nie zauważyłam, żeby ktoś tutaj nie chciał dla was źle.
Powiedzcie, czy nie lepiej jest schudnąć - wolniej, ale za to efektywnie
niż szybko - efekt jojo ?

[damrade18]

i prosze tez nie pisac ze jestem za młoda na diete kopenhaska od jutra zaczynam robic ta diete 14 dni potem i tak bede jesc pewnie to samo tak jak robilam poprzednio i nie miałam efektu jojo

chyba wywale mieso z niej co o tym myslisz misiii?

[Madlen898]

ReSpire, każdy robi tak jak uważa. Ale chęć schudnięcia 9 kg przy Twojej wadze nie świadczy o tym, że masz zdrowe podejście do odchudzania. Proszę, nie pisz takich głupot, bo może jakaś dziewczyna się zasugeruje i też zechce się odchudzać do takiej wagi, mimo że w ogóle nie musi się odchudzać? Myślę, że schudnięcie 9 kg w Twoim przypadku to JUŻ jest wygląd anorektyczki, a sama chęć pozbycia się tylu kg to myśli anorektyczki. Więc proszę zaniechaj takiego postępowania. I zastanów się, do czego dążysz. Dziwię się, że nikt przede mną nie zwrócił na to uwagi.

Nie będę wspominać o takich komplikacjach, jak zanik miesiączki, wypadanie włosów, problemy z kośćmi, ogólne osłabienie organizmu.
Na pewno dodadzą uroku.

[damrade18]

respire ile masz lat ??

[reSpiRe]

Napisane przez Madlen898

ReSpire, każdy robi tak jak uważa. Ale chęć schudnięcia 9 kg przy Twojej wadze nie świadczy o tym, że masz zdrowe podejście do odchudzania. Proszę, nie pisz takich głupot, bo może jakaś dziewczyna się zasugeruje i też zechce się odchudzać do takiej wagi, mimo że w ogóle nie musi się odchudzać? Myślę, że schudnięcie 9 kg w Twoim przypadku to JUŻ jest wygląd anorektyczki, a sama chęć pozbycia się tylu kg to myśli anorektyczki. Więc proszę zaniechaj takiego postępowania. I zastanów się, do czego dążysz. Dziwię się, że nikt przede mną nie zwrócił na to uwagi.

Nie będę wspominać o takich komplikacjach, jak zanik miesiączki, wypadanie włosów, problemy z kośćmi, ogólne osłabienie organizmu.
Na pewno dodadzą uroku.

uwierz mi ze lepiej wiem ile chce schudnac, schudne 8 kb i bedzie b,dobrze ale widze jak bym napisala ze waze 60 kg nie miala bys nic przeciwko, nawet nie wiedziac czy to prawda, myslalam ze tu sie kazdy odchudza na swoj spodob to jest forum odchudzania normalnych dziewczyn nie anorektyczek i dla tego wlasnie tu pisze. mimo to przeszkadza wam moja obecnosc na forum, sorry ale co mam klamac?
twoje slowa nie zmienia we mnie nic, myslisz ze nagle przestane z dieta?
jesli ty wazysz 60 kg osoba ktora wazy 100 kg tez ci powie ze nie powinnas sie odchudzac.

[damrade18]

Napisane przez reSpiRe

uwierz mi ze lepiej wiem ile chce schudnac, schudne 8 kb i bedzie b,dobrze ale widze jak bym napisala ze waze 60 kg nie miala bys nic przeciwko, nawet nie wiedziac czy to prawda, myslalam ze tu sie kazdy odchudza na swoj spodob to jest forum odchudzania normalnych dziewczyn nie anorektyczek i dla tego wlasnie tu pisze. mimo to przeszkadza wam moja obecnosc na forum, sorry ale co mam klamac?
twoje slowa nie zmienia we mnie nic, myslisz ze nagle przestane z dieta?
jesli ty wazysz 60 kg osoba ktora wazy 100 kg tez ci powie ze nie powinnas sie odchudzac.

dokładnie masz racje nie ma sie czym przejmowac tego co pisza inni odchudzamy sie naszaa sparawa ja trzymam za nas kciuki napewno sie nam uda schudnac maciusia( tłuszczyk tak to nazwalam hehe)

a zapomniałam dodac ze jesli to ty na fotkach to no no sliczny kon

[reSpiRe]

Napisane przez damrade18

dokładnie masz racje nie ma sie czym przejmowac tego co pisza inni odchudzamy sie naszaa sparawa ja trzymam za nas kciuki napewno sie nam uda schudnac maciusia( tłuszczyk tak to nazwalam hehe)

a zapomniałam dodac ze jesli to ty na fotkach to no no sliczny kon

tak to ja na fotkach ;P
jesli masz ep. to moj nick karlej_92

dzieki za poparcie;*

[Coco_Beauty]

akceptuje wasze zdanie i chec odchudzania ,robcie co chcecie
ale mowie wam ze w tym forum dlugo nie pozyjecie z takim nastawieniem...

do niszczenia zdrowia sa tez inne fora,np. pro ana jak wam cos to mowi

[damrade18]

nie ma za co dziekowac hehe ja nie mam foteczek zrobie sobie jak mi spadnie z boczkow hehe od jutra moja dieta a mi babcia sernik upiekla ;( jak na zlosc hehe ale nie nie ja robie diete dzisiaj jedzenie skonczylam o 17 :P i jest ok

[reSpiRe]

Napisane przez damrade18

nie ma za co dziekowac hehe ja nie mam foteczek zrobie sobie jak mi spadnie z boczkow hehe od jutra moja dieta a mi babcia sernik upiekla ;( jak na zlosc hehe ale nie nie ja robie diete dzisiaj jedzenie skonczylam o 17 :P i jest ok

no ja tez mam duzo pokus w domu, zwlaszcza ze dostalam pelen wor slodyczy jak zapas na caly rok. ;PPP
seryjnie, ale wlasnie tak cwicze swoja psychike aby tego nie dotykac,jesli jestem silna psychicznie to potrafisz sie powstrzymac, wszystko zaczyna sie w mózgu, dzisiaj bylam z tata na zakupach i jak to zawsze z tata na zakupach moge kupowac co chce, i juz dzis siegalam po ciasteczka francuskie ktore uwielbiam ale sie opanowalam pomyslalam sobie o tym do czego daze,i poszlam prosto po jablka, jogurty dietetyczne i ananasa,
jestem z siebie dumna ;PPP

a dziewczyny wy? jak tam ? bo ja nalogowo pije czerwona herbate ;P

[damrade18]

hehe to ja własnie wszystkie słodycze dałam siostrze ja to juz bym chciała srode ... i szkołe naprawde dali mi taki plan lekcji jestem w technikum a chodze do szkoły jak zawodowka wiec mam na popoludnie w tej diecie to dla mnie raj na ziemi bedzie bo nie bede musiala sie klucic ze obiadu nie jem z rodzicami hehe ;D

ja pije zielona herbate ... i to litrami nawet sobie kupilam taki kubeczek litorwy hehe ;D

[reSpiRe]

ja tez pilam zielona herbate ale teraz przezucilam sie na czerwona, i calkowicie zrezygnowalam z kawy, bo zatrzymuje wode w organizmie [cos tak slyszalam]

[damrade18]

zaczynam diete ;( hehe

[damrade18]

znaczy sie ja mam kawe w tej diecie co zaczynam robic juz dzisiaj tak ze musze ja pic kupie sobie czerwona herbatke na wyprobowanie a własnie miałam spytac jakie bierzesz tabletki?

[Coco_Beauty]

kawa moze zatrzymuje wode ale przyspiesza spalanie
lecz herbata ma podobno podobne dzialania,ale z kawy to nigdy bym nie mogla zrezygnowac ...najlepsza ta czarna bez niczego ,tylko z woda, hmmm

slyszalam ze wieczorem 1 szklanka wody z sokiem z 1 cytryny takze przyspiesza spalanie

[damrade18]

no tak i własnie dlatego w tej dziecie jest kawa z rana zeby tez pobudzała troche organizm

[reSpiRe]

ja biore chrom, jedna tabletke dziennie, to jeden z bezpiecznych tabletek jesli zazywa sie je zgodnie ze zaleceniami.
troche tlumi glod, i nie ma zadnych skutkow ubocznych.
Nie jest drogi ok. 25 zl 50 tabletek;]

[blue_cat]

Zaczynam dietę poświąteczną Taki kilogram czy dwa tłuszczu z głowy. W końcu trzeba

[damrade18]

Ja ide robic kawke hehe DIETE CZAS ZACZAC !!!!