spirulina

[Apsik13]

Napisane przez Simia

Takiego kopa energii daje? Mi też włosy wypadały, ale to przez osłabienie i anemię z niedoboru żelaza... Piłam pokrzywę, do tego czasem skrzyp, miętę i koper włoski. I zdaje mi się, że jest lepiej. A cera faktycznie się poprawia? I samopoczucie?

A z anemią byłaś u lekarza?

[Simia]

Napisane przez Apsik13

A z anemią byłaś u lekarza?

Taaak byłam, brałam tabletki 3 miesiące, teraz chyba już 3 tyg nie biorę i muszę zrobić badanie czy się coś poprawiło. Jadłam niezbyt zdrowo, mało mięsa praktycznie wcale, ryb - w ogóle, jajek - rzadko. Starałam się urozmaicić swój jadłospis i w ogóle. Zdaje mi się, że powinno być lepiej. Jutro może pójde na badania krwi. A ta spirulina może by choć trochę mi pomogła.

[Haggat]

Napisane przez Simia

Takiego kopa energii daje? Mi też włosy wypadały, ale to przez osłabienie i anemię z niedoboru żelaza... Piłam pokrzywę, do tego czasem skrzyp, miętę i koper włoski. I zdaje mi się, że jest lepiej. A cera faktycznie się poprawia? I samopoczucie?

Chciałabym Jedni mówią że im coś daje u mnie było tak sobie. Dlatego się zastanawiam nad powrotem. Za pierszym razem brałam bardzo długo i teraz po przerwie chciałabym zobaczyć czy coś się zmieni jak znów zaczne brać spirulinę. Ogólnie to miło by było jakbym miała więcej enegrii. Polecacie coś ?

[Apsik13]

Napisane przez Simia

Taaak byłam, brałam tabletki 3 miesiące, teraz chyba już 3 tyg nie biorę i muszę zrobić badanie czy się coś poprawiło. Jadłam niezbyt zdrowo, mało mięsa praktycznie wcale, ryb - w ogóle, jajek - rzadko. Starałam się urozmaicić swój jadłospis i w ogóle. Zdaje mi się, że powinno być lepiej. Jutro może pójde na badania krwi. A ta spirulina może by choć trochę mi pomogła.

Więc na Twoim miejscu najpierw zrobiłabym badania.
I jeszcze raz udała się do lekarza.
Ja bym sama nie kombinowała ze spiruliną bo ona nikogo nie wyleczy, jeśli coś jest nie tak.
Poza tym pewien dietetyk i sportowiec w jednym powiedział mi, że jej działanie nie jest potwierdzone przez konkretne badania i jedzenie jej jak trawy nic mi nie da. Zdziwiło mnie to trochę bo myślałam, że mi ją nawet poleci, a tu odwrotnie...
Ale cóż, i tak obecnie nie zamierzam kupować żadnych tabletek.

Napisane przez Haggat

Chciałabym Jedni mówią że im coś daje u mnie było tak sobie. Dlatego się zastanawiam nad powrotem. Za pierszym razem brałam bardzo długo i teraz po przerwie chciałabym zobaczyć czy coś się zmieni jak znów zaczne brać spirulinę. Ogólnie to miło by było jakbym miała więcej enegrii. Polecacie coś ?

Mi początkowo spirulina dawała kopa zwłaszcza jak wzięłam ją za późno.... nie mogłam zasnąć I ogólnie miałam więcej energii.
A potem się przyzwyczaiłam i już nie było tak łał.
Ja Ci chyba nie polecę nic energetyzującego poza Plussszem z kofeiną i czymś tam - to była jazda, też nie mogłam po tym spać i nie męczyłam się, normalnie ADHD

[prettysimple]

Nie pamiętam, czy udzieliłam tutaj odpowiedzi...
Ja brałam spirulinę jakiś okres czasu dawno temu. Spektakularnych efektów nie zauważyłam (jak to zwykle po suplementach diety bywa). Zdecydowanie lepiej działa na mnie spirulina w postaci maseczki. Tylko trzeba się namęczyć przy zmywaniu jej, no i cała łazienka jest zielona .

Tutaj jest więcej informacji KLIK

[513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42]

Spirulina i chlorella działają, ale pod warunkiem, że bierze się je w odpowiedniej ilości - 3g dziennie to minimum. Ponoć najlepiej spożywać 1g na 10kg masy ciała, czyli na przykład ktoś o wadze 50 kg powinien jeść 5g spiruliny. Jedyną wadą takiej kuracji spirulinowej jest jej koszt.

[Apsik13]

Napisane przez prettysimple

Nie pamiętam, czy udzieliłam tutaj odpowiedzi...
Ja brałam spirulinę jakiś okres czasu dawno temu. Spektakularnych efektów nie zauważyłam (jak to zwykle po suplementach diety bywa). Zdecydowanie lepiej działa na mnie spirulina w postaci maseczki. Tylko trzeba się namęczyć przy zmywaniu jej, no i cała łazienka jest zielona .

Tutaj jest więcej informacji KLIK

Ja ją mieszam najczęściej z glinką białą, wtedy jest dla mnie najbardziej znośna

[masija]

Cześć

Kończy mi się kupiona w aptece spirulina i szukam na allegro której mogę kupić.
Czy możecie spojrzeć i powiedzieć mi czy kupić?
http://allegro.pl/spirulina-600tab-n...914032340.html

dodatkowo znalazłam inną aukcję gdzie jest taka okazja:

http://allegro.pl/chlorella-800-tab-...896202252.html

tylko czy przyjmowanie tego i tego jest w porządku?

I czy to się nie dubluje? Bo czym one się różnią??

[slodka_dzaga]

ja zażywałam tą spirulinę co podałaś w pierwszym linku (600 tabletek) baaardzo mi słuzyła, cera mi sie pieknie poprawiła po niej, mialam duuzo energii, jakby mniejsze zapotrzebowanie na jedzenie, czułam sie świetnie, teraz też sie czaję na spirulinke , jak bede miala więcej pieniązka to znów ją zakupie, z czystym sumieniem moge ci ją polecic

[masija]

Napisane przez slodka_dzaga

ja zażywałam tą spirulinę co podałaś w pierwszym linku (600 tabletek) baaardzo mi słuzyła, cera mi sie pieknie poprawiła po niej, mialam duuzo energii, jakby mniejsze zapotrzebowanie na jedzenie, czułam sie świetnie, teraz też sie czaję na spirulinke , jak bede miala więcej pieniązka to znów ją zakupie, z czystym sumieniem moge ci ją polecic

Dzięki
Ja ogólnie zaczynam brać 2 opakowanie spiruliny i jestem zadowolona
Tylko właśnie kłopot w tym tylko, że nie wiem co następnym razem kupić-z której aukcji

[slodka_dzaga]

znalazłam cos na ten temat

Algi są także dostępne w postaci kapsułek jako środek uzupełniający w pożywieniu w celu poprawy stanu skóry. Najpopularniejsza jest spirulina, która dostarcza pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnych minerałów i witamin. Barwniki w niej znajdujące się między innymi: chlorofil i fitocyjanina wspomagają procesy trawienne, metaboliczne oraz oczyszczające organizmu. Działa korzystnie na układ immunologiczny. Polecana jest wegetarianom w celu uzupełnienia białka. Przeciwwskazaniem do jej zażywania jest okres ciąży, karmienia piersią, wiek do lat 12. Druga dostępna alga to chlorella czyli słodkowodna alga bogata w białko i inne składniki odżywcze. Wzmacnia ona układ immunologiczny, korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz działa detoksykacyjnie. Chlorellę zaleca się jako wspomaganie leczenia chorób reumatycznych, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, zaburzeń trawienia i wchłaniania oraz infekcji wirusowych, bakteryjnych i grzybicznych.

[twinsplus1]

ja wlaśnie zakupiłam sobie spiruline firmy Rainforest Foods Organic Spirulina Tablets 500mg za 300 tabletek zapłaciłam 11 funtów, sa dostepne na amazon uk, przesylki sa tez do Polski jakby ktos był zainteresowany

mam nadzieje, dzieki nim poprawić jakość skóry i jej koloryt, a także poprawić metabolizm, dzieki czemu może starce jakies kilogramy, bo od 3 tygodni stosuje diete plus cwiwczę 6 razy w tygodniu po godzinie, a waga jak była tak nadal jest taka sama strasznie to irytujace jest

co do odporności to polecam Colostrum http://www.planetazdrowie.pl/index.p...226&Itemid=260

[bura suka]

Napisane przez twinsplus1

ja wlaśnie zakupiłam sobie spiruline firmy Rainforest Foods Organic Spirulina Tablets 500mg za 300 tabletek zapłaciłam 11 funtów, sa dostepne na amazon uk, przesylki sa tez do Polski jakby ktos był zainteresowany

mam nadzieje, dzieki nim poprawić jakość skóry i jej koloryt, a także poprawić metabolizm, dzieki czemu może starce jakies kilogramy, bo od 3 tygodni stosuje diete plus cwiwczę 6 razy w tygodniu po godzinie, a waga jak była tak nadal jest taka sama strasznie to irytujace jest

co do odporności to polecam Colostrum http://www.planetazdrowie.pl/index.p...226&Itemid=260

Niestety nie wszystkie produkty są wysyłane do Polski i dotyczy się to m.in. Rainforest FO cena nawet konkurencyjna do produktów dostępnych na polskim rynku

[Syllvcia]

A co myslicie o spirulinie z tej aukcji? kupowal ktos?

---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:23 ----------

http://allegro.pl/bio-spirulina-ekol...html?source=oo

[slodka_dzaga]

wydaję się byc w porządku, ale tam nie pisze, skąd ją mają, pewnie to jest ta chińska... a słyszałam, ze jest ona gorsza od tej z hawaii, z pacyfiku... chociaz sama mam bio spiruline -jest chińska -i nie narzekam

[Syllvcia]

Sprawa się juz wyjasnila, spirulina jest chinska, wiec tak jak piszesz rozejrze sie jeszcze i poszukam czegos innego, moze wlasnie za ta hawajska..

[slodka_dzaga]

hawajska jest droższa... ale napewno o wiele lepsza patrz tez jaka dawka jest w spirulinyw spirulinie 250mg, 500mg

[Syllvcia]

Wiesz, chodzi mi poprostu, zeby to nie byla o wiele mniej wartosciowa chinszczyzna... A poniewaz mam bzika na punkcie zdrowego odzywiania i jak najmniejszej ilosci chemii wlasnie w pozywieniu, kosmetykach itd. chcialam zaopatrzyc sie w naturalne multi bez syntetycznych dodatkow. Mam nadzieje, ze spirulina jest rzeczywiscie godna swojej ceny A czy rzeczywiscie zauwazylas jakies pozytywne skutki po zazyciu spiruliny?

[slodka_dzaga]

napewno odpornośc-wzmocnila się twarz, wyskakuje mi mniej niespodzianek, zwlaszcza teraz mam problem z bolesnymi gulami, wychodzi ich zdecydowanie mniej, pomaga mi na spadek żelaza i związane z nim zmeczenie oraz na moją tarczyce, ktora jest na granicy niedoczynnosci włosy też mniej lecą z głowy czuję taką witalnośc, vigor;p

[Syllvcia]

Rezultaty super, tez mam oslabione wlosy i podejrzewam niedoczynnosc tarczycy, chociaz u mnie to powazniejsza sprawa, bo dochodza do tego jeszcze hormony. A jakiego producenta spiruliny uzywasz? Zamawiasz skads konkretnie czy kupujesz np. w aptece czy zielarskim?

[slodka_dzaga]

Ja kupuje na allegro w aptece bardzo drozio wychodzi i tak jak wspominalam ja mam Bio Spiruline -chińśką ale bez względu na to, naprawdę te glony polecam

[Syllvcia]

To sie rozejrze jeszcze na alle. A ile dajesz za swoja/ile tabsow/na ile Ci starcza?

[slodka_dzaga]

Płacę 42-45zł za 500 tabletek, pisze na opakowaniu by łykać 3x2 a ja łykam 3x3, na ile mi ta spirulina starcza...? chyba na prawie 3miesiace zawiera 250mg

[Syllvcia]

To bardzo sie oplaca, dzieki za info i wszystkie odpowiedzi. W weekend mam nadzieje wkoncu cos zamowic + moze dodatkowo jakies probiotyki albo przynajmniej jagody goji

[Andriuszka]

W mojej rodzinie spirulina jest na porządku dziennym na niedobory z powodu wegetarianizmu, zamiast kapsułek witamin, bo spirulina ma ich więcej niż nie jeden komplet z apteki, do tego te składniki takie jak kwas foliowy, chlorofil, beta karoten. Algi morskie to wciąż najzdrowsze pożywienie jakie człowie odkrył

[klaudka31]

Ja zawsze kupuję spirulinę z wyższej półki. Bardzo dobra jest z firmy

Synergy Natural. Jest to firma z Australii. Właśnie czekam na dostawę )). Jest taka dietetyczka z Anglii Gillian McKeith która uświadamia ludziom co daje spirulina i chlorella.
Pozdrawiam

[Primeka]

A co powiecie na tę spirulinę? Brałam od nich tylko olej kokosowy, ale ostatnio głośno jest o tej spirulinie i się zastanawiam.... hmmm?

xxxxx

mają też tą chlorella, chlorella+spirulina, jest też hawajska (co pisałyście wyżej) oraz sprirulina z dodatkami, ale nie wiem czy nie warto dopłacić i lepszej kupić? Którą wybrać? Któraś z Was się zna? Doradźcie. Plizzz, bo idzie gwiazdka i sobie i Mamie chcę kupić!

[inverso]

Primeka, z now foods też jest dobra a tańsza

[201604291140]

cześć, dziewczyny . co powiecie na spirulinę firmy gal? któraś próbowała? mam zaufanie do tej firmy. zalecają 4 tabletki dziennie, w 1 jest prawie 600mg. opakowanie 96 tabletek starczy na 24 dni i kosztuje niecałe 12zł.

już dawno się czają na spirulinę. jak daje takiego kopa, to po merz spezial + tran zrobię sobie przerwę (przerwę na napary i siemię :P) i w styczniu przed sesją zacznę łykać . mam nadzieję, że przynajmniej placebo zadziała.

Napisane przez Simia

Taaak byłam, brałam tabletki 3 miesiące, teraz chyba już 3 tyg nie biorę i muszę zrobić badanie czy się coś poprawiło. Jadłam niezbyt zdrowo, mało mięsa praktycznie wcale, ryb - w ogóle, jajek - rzadko. Starałam się urozmaicić swój jadłospis i w ogóle. Zdaje mi się, że powinno być lepiej. Jutro może pójde na badania krwi. A ta spirulina może by choć trochę mi pomogła.

na anemię napar z pokrzywy, sok z buraków ćwikłowych (lub starte surowe dorzucać do sałatki - pyszne i słodkie, sama wolę solo ), dobry jest też wstrętny sok z pomidorów

[Andriuszka]

Na allegro kupowałam kiedyś i tam było najtaniej. Na allegro w ogóle najlepiej się kupuje, bo jest wszystko. Ci co sprzedają w sklepach swoich internetowych, to na allegro również działają bo tam sprzedaż jest największa, tam można sobie wybrać najlepszą ofertę pod kątem jak się ma ilość do jakości. Najlepiej wychodzi kupienie kilograma - mimo, że to już duży wydatek, to taniej niż jak by kupić 10 razy po 100 gram. No i ten kilogram to na ponad rok powinien wystarczyć