|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2006-02-15, 18:08
|
#181 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
 |
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Dziewczyny na wyslijto.pl te filmiki trzymane sa tylko przez 7dni, moze więc lepiej je wrzucić na http://www.megaupload.com/ (tam czas przechowywania to 30 dni)?
Na wszelki wypadek na fotce instrukcja dodawania plików 
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... |
|
|
|
2006-02-15, 18:15
|
#182 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Tylko że na megauploadzie można ściągać max 1 plik na raz. No i transfer jest tak wolny, że ja osobiście to nerwicy dostaje
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż 
|
|
|
|
|
2006-02-15, 18:16
|
#183 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Kamillcia albo Pingwineczka, mogę którejś z Was maile przesłać podzieloną carmen żebyście wrzuciły to na wyslito.albo megaupload.com, bo u mnie chyba coś jest nie tak i czas ładowania pliku wynosi ponad 14 h
|
|
|
|
|
2006-02-15, 18:23
|
#184 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-09
Lokalizacja: UK / Szczecin
Wiadomości: 1 696
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
ja tez chcem , dziewczyny prosze o wysłanie
__________________
 |
|
|
|
|
2006-02-15, 18:27
|
#185 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Dobrze - zaraz wrzucę Carmen na wyslijto.pl (tylko pewnie to potrwa jakis czas)...A najwyżej później na wszelki wypadek na megaupload - na razie innego wyjścia nie widzę
P.s. A ktoś ma może Callanetics?
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... |
|
|
|
|
2006-02-15, 18:28
|
#186 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Możesz spróbować wysłać do mnie, ale nie jestem pewna czy takie wielkie pliki się da. Przez stronkę www, to raczej na pewno nie da rady... Spróbuj jakimś programem pocztowym. Mój mail to pingwineczka@o2.pl Jak się uda to wrzucę na wyślijto
Ps. Pilates się konwertuje
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
2006-02-15, 18:33
|
#187 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Ja wrzucam na wyslito.pl "Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine1-instruction" - będzie za jakieś 1,5 h. W takim razie może wyslijcie tam już dalsze części (by nie dublować)
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... |
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
2006-02-15, 18:37
|
#188 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
mam jeszcze:
Joga- Antonia Kidman (kiedyś była płytka dołączona do Super Linii) Schudnij w domu (było kiedyś w Vicie) Mam też wszystkie filmy z cyklu "Chcę mieć takie", ale po pierwsze to na dvd więc znowu trzeba by konwertować, a po drugie to musze znaleść bo gdzieś upchnełam w trakcie przeprowadzki i nie wiem gdzie. (Podejrzewam, że zostało u mojej mamy...) Zapewne mam coś jeszcze, ale z poszukiwaniami musze zaczekać aż skończe remont Jak by ktoś coś potrzebował z tego co wymieniłam, to proszę wołac Byle głośno
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Edytowane przez Pingwineczka Czas edycji: 2006-02-15 o 18:39 Powód: skleroza |
|
|
|
|
2006-02-15, 18:41
|
#189 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
pump it up pump it up pump it up pump it up pump it up pump it up poooooszzzzęęę
 ładnie proooszęęę Pingwineczka albo ktokolwiek kto wie ile jest części z serii "Ja chce miec takie..." wiem o brzuchu i posladkach, czy cos jeszcze jest?
__________________
Wakacje
 |
|
|
|
|
2006-02-15, 18:59
|
#190 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cytat:
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... |
|
|
|
|
|
2006-02-15, 19:06
|
#191 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pump it up wrzuce po 22:00 jak obiecalam
Demetria-- czyzby twój nick świadczył o tym ze jesteś wielbicielką Xanth?
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
2006-02-15, 19:30
|
#192 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pingwineczka jakbyś mogła to wrzuć jogę i ten filmik z Vity.zawsze będzie coś na urozmaicenie
codzienny ćwiczonek.z góry wielkie dzięki
|
|
|
|
|
2006-02-15, 20:40
|
#193 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
a ja siedze jak na szpilkach i czekam az pingwineczka wrzuci pump it up
|
|
|
|
|
2006-02-15, 21:05
|
#194 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... |
|
|
|
|
2006-02-15, 21:23
|
#195 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cytat:
 no i buszujac po ksiegach imion wynalazłam demetrie, pamietam że znaczenie tego imienia zgadzało sie z moim charakterem ale juz nie pamietam co to było ah i mam pytanie do Carmen electry czy te jej ćwiczenia podchodza bardziej pod aerobic czy pod "streptease" ? bo ciekawa szalenie jestem
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
|
2006-02-15, 21:29
|
#196 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
zdecydowanie jak taniec dla sreaptiserek.
|
|
|
|
|
2006-02-15, 21:29
|
#197 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Linki usunięte. Siła wyższa
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Edytowane przez Pingwineczka Czas edycji: 2006-12-21 o 21:02 |
|
|
|
|
2006-02-15, 21:37
|
#198 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
hurrrra!!!!!!!!wreszcie!! dziekuje ci baaardzo pingwineczko
|
|
|
|
|
2006-02-15, 21:55
|
#199 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Ależ nie ma za co
Mam tylko obawy że dzisiaj nie zdąże Wam wszystkich zapodać, bo słowo honoru te pliki to na piechote tam idą i to okrężną drogą przez Bangladesz chyba  Ale jak obiecałam, że będą to będą! Tylko uprzedzam, że ja moge duze pliki tylko po 22:00 przesyłać, więc jak nie zdąże dzisiaj to dopiero jutro w nocy będą. Druga część się wysyła.... i wysyła... i wysyła.....
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
2006-02-15, 22:06
|
#200 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pingwineczko.....
 : jupi: dzieki wielkie za to pump it up aż mi sie humorek poprawił ahhh jezeli carmen to striptiz to ja dziekuje... chyba ze później jak jz bede piękna szczupła smukła itd i zachce mi się zatańczyć dla TŻ
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
2006-02-15, 23:02
|
#201 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 560
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
A ja bym chciała "Ja chcę mieć takie ciało" jakby ktoś mógł wrzucić
|
|
|
|
|
2006-02-15, 23:51
|
#202 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Linki usunięte. Siła wyższa
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Edytowane przez Pingwineczka Czas edycji: 2006-12-21 o 21:02 |
|
|
|
|
2006-02-16, 06:58
|
#203 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 32
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Ja poproszę te płytki z Vity
|
|
|
|
|
2006-02-16, 09:10
|
#204 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... |
|
|
|
|
2006-02-16, 09:11
|
#205 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 950
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
pierwszy filmik z Pilatesem gotowy
uff..strasznie dlugo trwa tp przekazywanie na wyslij to na reszte musicie wiec troche poczekachttp://www.wyslijto.pl/?file_id=0000...25982767865549 |
|
|
|
|
2006-02-16, 09:25
|
#206 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 148
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cytat:
Huh, nie czaje za bardzo tego megauploada :/ czy ja dobrze rozumiem - aby sciaganc ten plik musze najpierw zainstalowac ich toolbara? :/ a moze niedowidze.... help :P |
|
|
|
|
|
2006-02-16, 09:42
|
#207 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Linki usunięte. Siła wyższa
A jeśli chodzi o sciąganie z megauploadu: 1. Wchodzimy na podana stronkę, 2. Tam w prawym górnym rogu będzie taki niby guzik na którym bedzie napis "Please wait" (i tu odliczające sie sekundy) 3. Czekamy cierpliwie aż czas zleci do zera. 4. Jak nam to nakryje inne okienko, to te z wierzchu zamykamy 5. Klikamy na guzik na którym teraz będzie napis "Click here to download. 6. Na pewno jeszcze jakieś badziewia nam się otworzą w nowym oknie ale ignorujemy je i czekamy cierpliwie na okienko zapisy 7. Obiecując sobie, że jak tylko bedziemy mieć całość na kompie to sobie poćwiczymy zasysamy plika i... już
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Edytowane przez Pingwineczka Czas edycji: 2006-12-21 o 21:03 |
|
|
|
|
2006-02-16, 10:08
|
#208 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cała Carmen:
Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine1-instruction Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine1-runthrough Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine2-instruction Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine2-runthrough Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine3-runthrough A tutaj to samo tylko na megaupload.com Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine1-instruction
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... Edytowane przez Kamillcia Czas edycji: 2006-02-16 o 14:17 |
|
|
|
|
2006-02-16, 10:11
|
#209 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
pingwineczko
bardzo Wam wszystkim dziękuję chyba z radości poćwiczę o ile po "pump it up"nie zejdę na zawał pobieżnie przejrzałam i jest to nie lada wyzwanie choć pewno jeszcze rok temu to byłby dla mnie pryszcz Jakbyście miały jakiś trening z taśmą-gumą to ja baaaaaardzo proszę,to mój ostatni zakup i przyjemniej by mi było ćwiczyć w towarzystwie jeszcze raz wielka bużka za wszystkie ćwiczonka
|
|
|
|
|
2006-02-16, 10:25
|
#210 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
a ja dalej proszę o jogę i te ćwiczonka z vity
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:20.
