Żegnaj brzuszku!!!

[zuza_130]

[quote=Anielllka;9160093]matryca mam takie samo wrazenieu mnie weaga stoi od ponad 2 tygodnia tak dobrze zaczełam ech

czasem nasz organizm robi nam test na wytrzymałość i przez 3 tygodnie waga ani drgnie, a później bziuuum leci na leb na szyję... tak z moich obserwacji wynika... grunt, żeby przetrwać powodzenia

[matryca3]

[quote=zuza_130;9170881]

Napisane przez Anielllka

matryca mam takie samo wrazenieu mnie weaga stoi od ponad 2 tygodnia tak dobrze zaczełam ech

czasem nasz organizm robi nam test na wytrzymałość i przez 3 tygodnie waga ani drgnie, a później bziuuum leci na leb na szyję... tak z moich obserwacji wynika... grunt, żeby przetrwać powodzenia

ee tylko ze u mnie stała rok ponad rok;p heheh;ptylko ewentualnie szła w gore;p

[Anielllka]

zuza no własnie zamiast wytrwać oddałam sie urodzinowym szaleństwomteraz mam cały nastepny rok zeby to naprawic

matryca zapomniałm kochana o Twoich urodzinach - wszystkiego najlepszego, duzo zdrowia i przede wszystkim wymarzonej wagi

[Marusia25]

Hej!
Nie zaglądałam tutaj wieki bo nie miałam jak, net nam padał i jak chciał to był ajak nie to nie.Z dietką ok gorzej z ćwiczeniami.Waga stanęła w miejscu na 69,6 kg i od jakiegoś tygodnia nie ma zamiary spasć niżej.Wieczorkiem postaram się napisac więcej bo teraz zmykam na spacer z małą.

[matryca3]

Napisane przez Anielllka

zuza no własnie zamiast wytrwać oddałam sie urodzinowym szaleństwomteraz mam cały nastepny rok zeby to naprawic

matryca zapomniałm kochana o Twoich urodzinach - wszystkiego najlepszego, duzo zdrowia i przede wszystkim wymarzonej wagi

dzkeuje to chyba najwazniejsze zyczenia

[Anielllka]

matryca życzenia z samego serca wiec napewno się spełnią - szczegolnie te o wadze

matryca u mnie też waga staneła a nawet posdzła do góry - od dziś znów zaczynam ostro - już wyła godzina ćwiczen

[matryca3]

kurcze a ja sie objam.. miałąm chodzic na aerobic a ciagle znajduje wymówke..żle..!...dzis była u fryziera i jestem zadowolona ehehhmm a z ta waga mam nadzije ze sie spełni i jescze raz dziekuje...a dlaczego idzie w góre waga? moja bo ciagle żrem bez ustanku

[cb4f5ffaf57e20df9ee4e2d0ab40072d3e70b02c_5ea21df28819a]

ahhh nie tylko ja jestem taka leniwa do cwiczen.... w ogole od paru dni boli mnie bardzo brzuch ,dlatego mam usprawiedliwienie ,aby nie robic cwiczen
Nie umiem dobrac sobie diety i w ogole przechodze jakas deperesje jesienna chyba..:/

[matryca3]

ja ma ogolnie aerobic wpon ii czw a nie chodze co trche sobie wynajduje nowe wymówki..;/

[matryca3]

hey dziewczynki co tak tu nam zamarło?:

[Marusia25]

Oj zamarł ten wątek, szkoda!

[matryca3]

tak widc trzeba zreanimować i bedzie oki
a jak wasze brzuszki?

[blau]

Napisane przez Marusia25

Oj zamarł ten wątek, szkoda!

Mogę się przyłączyć? w zasadzie nie jestem 'pociążowa', ale mam brzuszek do zrzucenia
mam 165 i 64 kg chciałabym około 60 kg i płaski brzuch z przed 3 lat
Od jutra tj. 7.12 ćwiczenia codziennie i zdrowsze jedzonko
Stepper, twister, guma do rozciągania i brzuszki. Chyba padnę po tym tygodniu :P Na dodatek mam siłownie raz w tygodniu, na której mam zawsze lenia

ALE MUSZĘ SIĘ WZIĄĆ ZA SIEBIE!!