OCZYSZCZANIE JELIT - dieta oczyszczająca jelita (Wasze sposoby)

[garden_d]

Napisane przez DAAN

czesto robie takie tortille:

6 tortlla lub burrito',

do tego gotowane na parze warzywa takie jak :kapusta czerwona pokrojona ,kalafior ,cukinia,brokuly fasolka zielona ,w sumie wszystko co masz i co lubisz

nastepnie gorek zielony,salata ,

majonez ,musztarda Dijon,
sol nie koniecznie musztarda jest ostra,
zielone suche przyprawy, do wyboru

I teraz nalesnik podgrzewamy w mikrofalowce 20 sec lub na suchej patelni ,
smarujemy 2 lyzkami majonezu,lyzka musztardy ,nakladamy salate na to mieszane warzywa, na to slupki ogorka . zawijamy jak nalesnika . smacznego

Super, dzięki za przepis

[DAAN]

Napisane przez garden_d

Super, dzięki za przepis

Tylko mayonez jest robiony z orzechow migdalow bo zwykly mayonez to zalicza sie do bialek czytalam; Ale nie chce zmieniac tematu .ide na stronke diety nielaczenia a tutaj napewno wroce i bede zagladac . spodobalo mi sie ze jelitka takie lekkie i samopoczucie super.

[garden_d]

Napisane przez DAAN

Tylko mayonez jest robiony z orzechow migdalow bo zwykly mayonez to zalicza sie do bialek czytalam; Ale nie chce zmieniac tematu .ide na stronke diety nielaczenia a tutaj napewno wroce i bede zagladac . spodobalo mi sie ze jelitka takie lekkie i samopoczucie super.

Majonezów i tak i tak nie używam i tego typu 'sosów'
Fajnie, że będziesz zaglądać, cieszę się znajdziesz coś ciekawego to pisz.

[DAAN]

Czesc wszystkim.Czy ktos jeszcze jest na tym temacie?
Ja dzisiaj zaczynam po raz 2 ta dietke.dzisiaj na kefirku i sucharach.
Pytanie .Czytalam gdzies na forum o soli gorzkiej Tombak poleca wypic rano szklanke z lyzka soli.OOO ale to nie dobre.Ale dziala na zaparcia !Czy ktos moze wie jak ta sol jeszcze mozna przyjmowac zeby nie czuc tego smaku bo cos okropnego.

[garden_d]

Napisane przez DAAN

Czesc wszystkim.Czy ktos jeszcze jest na tym temacie?
Ja dzisiaj zaczynam po raz 2 ta dietke.dzisiaj na kefirku i sucharach.
Pytanie .Czytalam gdzies na forum o soli gorzkiej Tombak poleca wypic rano szklanke z lyzka soli.OOO ale to nie dobre.Ale dziala na zaparcia !Czy ktos moze wie jak ta sol jeszcze mozna przyjmowac zeby nie czuc tego smaku bo cos okropnego.

Niestety nie znam sposobu (swoją drogą gdzie nabyłaś taką sól? bo nigdy z niej nie korzystałam), jedynie proponuję zamknąć oczy i zatkać nos

[kybele]

zaczełam dzis ta diete i mam pytanie - moge pic herbaty owocowe? czy tylko kefir i woda?

[garden_d]

Napisane przez kybele

zaczełam dzis ta diete i mam pytanie - moge pic herbaty owocowe? czy tylko kefir i woda?

myślę, że nie wpłyną na wynik byle nie była to czarna, ani słodzona

[sss7]

Napisane przez garden_d

myślę, że nie wpłyną na wynik byle nie była to czarna, ani słodzona

Napisane przez DAAN

Czesc wszystkim.Czy ktos jeszcze jest na tym temacie?
Ja dzisiaj zaczynam po raz 2 ta dietke.dzisiaj na kefirku i sucharach.
Pytanie .Czytalam gdzies na forum o soli gorzkiej Tombak poleca wypic rano szklanke z lyzka soli.OOO ale to nie dobre.Ale dziala na zaparcia !Czy ktos moze wie jak ta sol jeszcze mozna przyjmowac zeby nie czuc tego smaku bo cos okropnego.

Garden, Daan ja widze, ze wy takie Tombakowe jak ja - zgadza się??

[DAAN]

Napisane przez sss7

Garden, Daan ja widze, ze wy takie Tombakowe jak ja - zgadza się??

Czesc SSS7 .Wlasnie siostra zamowila 4 ksiazki Tombaka dla mnie ..Ciekawa jestem co dokladnie pisze. Ale z ta sola gorzka to juz nie probuje 2 dni tak czyscilo jelita ze cos . Na wymioty caly dzien i smak taki gorzki i pieczacy . To nie dla mnie, chyba ze juz zaparcia nie do wytrzymania!

Pierwszy dzien na diecia wytrzymalam ale 2 nie Przez ta sol musialam zjesc gotowane ziemniaczki z twarogiem bo inaczej zoladek by wykrecilo ,chyba.Poczekam pare dni zeby sie troche wzmocnic i zaczynam jeszcze raz. Nadal uwazam ze to super dieta.

[kybele]

a ja dzis drugi dzien na diecie. od wczoraj w kibelku nie byłam. jest to mozliwe? myslałam ze dzis bede latac po tych kefirach a tu nic. co wy na to? a brzuch mam jak balon co r obic?

[DAAN]

Napisane przez kybele

a ja dzis drugi dzien na diecie. od wczoraj w kibelku nie byłam. jest to mozliwe? myslałam ze dzis bede latac po tych kefirach a tu nic. co wy na to? a brzuch mam jak balon co r obic?

Ja tak samo mialam ,ale jednak czulam sie lekko po diecie na pewno warto .Mysle ze jak zaczniesz jesc gotowane warzywa to wszystko sie unormuje.

---------- Dopisano o 12:23 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ----------

Napisane przez kybele

a ja dzis drugi dzien na diecie. od wczoraj w kibelku nie byłam. jest to mozliwe? myslałam ze dzis bede latac po tych kefirach a tu nic. co wy na to? a brzuch mam jak balon co r obic?

Ja w 3 dniu jadlam buraczki cwiklowe gotowane kapuste biala gotowana ,i zjadlam sobie kapuste kiszona i popilam woda .Duzo wody. Pomoglo .

[Kinga_20]

Hej, dzisiaj zaczęłam 1 dzień tej diety, pije właśnie 3 dozę kefiru i normalnie już mi się nie chce, zjadłam chyba ze 4 sucharki - kupiłam te od Sonko. Jeszcze przede mną 3 dozy. Mam nadzieję, że choć trochę moje jelita będa oczyszczone. Zdam relacje jak już ukończę dietkę

[kybele]

ja zdaje taka relacje ze w sumie jak dla mnie to mi to chyba nic nie dało. brzuch jak balon uczucie napietej ciezkosci i z radoscia zakonczyłam owe katusze. zadnych "kamyków" nie zauwazyłam

[Ann80]

wiec hmmm zaczne od jutra te diete nigdy nie robiłam takich eksperymentow wiec nie wiem czy potrafie nic nie jesc cały dzien..ale zrobie wszysto by stracic brzuch bo nawet ciezko mi buty załozyc słuchajcie a co to sa te suchary???????????? co sie je w pierwszym dniu razem z kefirem

[garden_d]

Napisane przez Ann80

wiec hmmm zaczne od jutra te diete nigdy nie robiłam takich eksperymentow wiec nie wiem czy potrafie nic nie jesc cały dzien..ale zrobie wszysto by stracic brzuch bo nawet ciezko mi buty załozyc słuchajcie a co to sa te suchary???????????? co sie je w pierwszym dniu razem z kefirem

Właśnie tę chciałam Ci polecić Suchary to wysuszony do chrupkości chleb razowy można takie kupić gotowe w sklepie (np firmy mamut), ale ja radze właściwie ususzyć prawdziwy razowiec, bo w sucharach kupnych jest sporo ulepszaczy.

[Dog-Rose]

Napisane przez garden_d

Właśnie tę chciałam Ci polecić Suchary to wysuszony do chrupkości chleb razowy można takie kupić gotowe w sklepie (np firmy mamut), ale ja radze właściwie ususzyć prawdziwy razowiec, bo w sucharach kupnych jest sporo ulepszaczy.

czyli normalnie wysuszyc np. w piekarniku?

[garden_d]

Napisane przez Dog-Rose

czyli normalnie wysuszyc np. w piekarniku?

tak

[Ann80]

Napisane przez garden_d

Właśnie tę chciałam Ci polecić Suchary to wysuszony do chrupkości chleb razowy można takie kupić gotowe w sklepie (np firmy mamut), ale ja radze właściwie ususzyć prawdziwy razowiec, bo w sucharach kupnych jest sporo ulepszaczy.

przewidziałam Twoj ruch

hmm dalej nie wiem co to sa za suchary. zaraz zaraz chyba jest cos takiego w biedronie ale to sa pszenne sucharry wiec chyba to nie to. ale ja sobie upieke chleb razowy tak jak radzisz tylko czy ja go potem ugryze? az sie boje to bedzie moj pierwszy raz zebym nie umarła bez jedzenia

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------

garden_d to dzieki Tobie zwrociłam uwage na moje jelita dziekuje Ci bardzo Złota kobieto a jak oczyszczanie zadziała to chyba bede Cie całowac po stopach

[garden_d]

Napisane przez Ann80

przewidziałam Twoj ruch

hmm dalej nie wiem co to sa za suchary. zaraz zaraz chyba jest cos takiego w biedronie ale to sa pszenne sucharry wiec chyba to nie to. ale ja sobie upieke chleb razowy tak jak radzisz tylko czy ja go potem ugryze? az sie boje to bedzie moj pierwszy raz zebym nie umarła bez jedzenia

Ugryziesz, spokojnie a 'bez jedzenia' nie umrzesz na pewno, bo po 1. jesz w ciągu tych dni (tylko trochę mniej), a po 2. Ludzie na głodówkach leczniczych żyją na wodzie nawet do 40 dni i żyją
---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------

Napisane przez Ann80

garden_d to dzieki Tobie zwrociłam uwage na moje jelita dziekuje Ci bardzo Złota kobieto a jak oczyszczanie zadziała to chyba bede Cie całowac po stopach

Mam nadzieję, że zadziała. Przyznam się bez bicia, że stosując tą dietę nie jadłam żadnych sucharków, a głodna i tak i tak nie byłam. Hm, Ann a Ty masz sokowirówkę? Bo to bardzo bardzo ważne, żeby sok to był właśnie taki świeży, a nie z kartonika

[Ann80]

[/COLOR]
Mam nadzieję, że zadziała. Przyznam się bez bicia, że stosując tą dietę nie jadłam żadnych sucharków, a głodna i tak i tak nie byłam. Hm, Ann a Ty masz sokowirówkę? Bo to bardzo bardzo ważne, żeby sok to był właśnie taki świeży, a nie z kartonika [/QUOTE]

mam ale tak sie zastanawiam czy moge wykorzystac do tego celu sok ktory robiłam ze swoich jablek bez zadnych dodatkow cukru itp. sam soczek taki pyszny mniam mniam fajnie by było bo mam cała piewnice tegoi soku.

jak to mowisz ze bede jadła tylko mnie nie beded przeciez(chodzi ci o ten kefir, prawda?). włąsnie susze sobie chleb w piekarniku ...hmm ciekawe ile tego chcleba mam zjesc? kurcze mogłam pozniej wstac a tak wczesniej zaczne kefir i wczesniej skoncze ehh

---------- Dopisano o 10:14 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

o kurcze wypiłam jeden kubek 400ml kefiru ehhh ale sie zapchałam i czuje sie taka zmeczona;/

[garden_d]

Napisane przez Ann80

mam ale tak sie zastanawiam czy moge wykorzystac do tego celu sok ktory robiłam ze swoich jablek bez zadnych dodatkow cukru itp. sam soczek taki pyszny mniam mniam fajnie by było bo mam cała piewnice tegoi soku.

jak to mowisz ze bede jadła tylko mnie nie beded przeciez(chodzi ci o ten kefir, prawda?). włąsnie susze sobie chleb w piekarniku ...hmm ciekawe ile tego chcleba mam zjesc? kurcze mogłam pozniej wstac a tak wczesniej zaczne kefir i wczesniej skoncze ehh

---------- Dopisano o 10:14 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

o kurcze wypiłam jeden kubek 400ml kefiru ehhh ale sie zapchałam i czuje sie taka zmeczona;/

Nie, powinien być to świeżo wyciśnięty sok ze świeżych jabłek
Będziesz przecież jadła. Kefir i suchary- przecież to też jedzenie ;>

A kefir pij wolniutko

[Ann80]

ehhh juz 3 kefiry wypiłam a załatwiłam sie tylko rano;/ jesli jutro rano to sie nie ruszy to przerywam taka robote czuje sie juz zapchana ... w domu na dodatek taki pyszny obiad;( juz sobie wyobrazam jak musza chodzic w****.. ludzie ktorzy sa wciaz na diecie ayyt!

co do tego soku...hmm sprobuje temn co juz mam ..tyle soku w domu a ja mam wycyskac swiezy? tamten jest zawekowany bedzie dopszz

---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:54 ----------

tam sobie pomyslałam ze skoro ktos tam jadł jabłka zamiast wyciskac sok to mi ten sok napewno nie zaszkodzi i tak pije go na codzien i to w duzych ilosciach mnia mniam

[garden_d]

Napisane przez Ann80

ehhh juz 3 kefiry wypiłam a załatwiłam sie tylko rano;/ jesli jutro rano to sie nie ruszy to przerywam taka robote czuje sie juz zapchana ... w domu na dodatek taki pyszny obiad;( juz sobie wyobrazam jak musza chodzic w****.. ludzie ktorzy sa wciaz na diecie ayyt!

co do tego soku...hmm sprobuje temn co juz mam ..tyle soku w domu a ja mam wycyskac swiezy? tamten jest zawekowany bedzie dopszz

---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:54 ----------

tam sobie pomyslałam ze skoro ktos tam jadł jabłka zamiast wyciskac sok to mi ten sok napewno nie zaszkodzi i tak pije go na codzien i to w duzych ilosciach mnia mniam

To ja jadłam jabłka i one mnie tak zakorkowały, że szok. Po soku za to było dużo lepiej. Rób jak chcesz z resztą, ale ja nie radzę przerywać diety.

[sss7]

Od poczatku kwietnia będę w Polsce i zaczynam kolejne oczyszczaie. Tutaj nie mam ani sokowirówki, ani czegoś typu jednodniowe marvity, ani kefiru. Już sie nie moge doczekać.

Ann80 nie wolno sie zniechęcać jakimś niepowodzeniem. Tą diete zaleca sie dwa razy w miesiacu, wiec można wnioskować, ze jedno oczyszczanie nie powali cie działaniem na kolana. Nie jestem też za modyfikowaniem diety. Jeśli nie masz sokowirówki, ratuj sie tak jak ja jednodniowymi sokami MarVit.

[Ann80]

juz niedługo konec 2dnia...nie moge sie doczekac juz jutra az bede jadła...ziemniaki mniam mniam.....brokuł .miam...ogorki kiszone to wymiataja juz naszykowałam litrowy słoik z ogorkami
a mam jedno pytanko; dziewczyny a czy jutro moge pic jakies zioła? ewentualnie wode? nie wyobrazam sobie ze przez cały dzien miałabym nie pic

[sss7]

ja pije wode i zieloną herbatę

[garden_d]

Napisane przez sss7

ja pije wode i zieloną herbatę

Ja to co Ty plus jakieś ziołowe herbatki

[sss7]

Garden czy Ty może znasz jeszcze jakies ziółka mające działanie detoxujące, odtruwajace, oczyszczajece organizm z toksyn?? przy czym nie chodzi mi o herbatki przeczyszczające typu sens czy coś takiego

[garden_d]

Napisane przez sss7

Garden czy Ty może znasz jeszcze jakies ziółka mające działanie detoxujące, odtruwajace, oczyszczajece organizm z toksyn?? przy czym nie chodzi mi o herbatki przeczyszczające typu sens czy coś takiego

W niektórych sklepach (np w biedronce) znajdziesz 'mieszanki ziołowe', które właśnie działają odtruwająco (zauważyłam, że zawierają często koper włoski i inulinę-która z kolei ziołem nie jest, ale jest korzystna-oczyszcza, a pobierana jest z roślin). W aptekach również znajdziesz tego typu mieszanki. Ja akurat uważam, że każde ziołowe, naturalne herbatki w jakiś korzystny sposób działają na organizm, a tego typu mieszanki są dodatkowo smaczne

[Kinga_20]

Ukończyłam dietę, stosowałam się do wszystkich zaleceń. Trochę mnie oczyściło, ale w sumie liczyłam na lepszy efekt. 3go dnia z rana od razu pobiegłam do ubikacji, jak zjadłam śniadanie znowu... Chyba ze 4 razy tego dnia byłam. Z tymże nie czuję się jakaś lżejsza czy coś, nie wiem jak z wagą, później się zważę u TŻ to napiszę.
Bądź co bądź za jakieś 2 tyg. znowu ją zastosuję, któraś z dziewczyn pisała, że w ciągu 3 dni nie pozbędziemy się tego śmietnika, który w nas zalega. Wg mnie dieta jest bardzo dobra, tylko potrzeba systematyczności i wytrwałości.