Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-08-04, 20:44   #181
kakaukowa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 252
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

witam,ja takze naleze do fanek owsianki.niewyobrazam sobie innego sniadania juz od dobrych 3 miesiecy.dzis były placuszki (pół jajka,2 łyzki owsianki,2 łyzki otrębów,garśc orzechów,łyzka jogurtu) polane jogurtem i poprostu niebo w gebie,zdecydowanie najlepsze sniadanie pod słoncem.

mam pytanie,gdy piszecie ilośc łyzek owiasnki to tych małych od herbaty czy dużych do zupy?
kakaukowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-04, 20:47   #182
SweetAboutMe
Zakorzenienie
 
Avatar SweetAboutMe
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Nibylandia.
Wiadomości: 3 048
GG do SweetAboutMe
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez kakaukowa Pokaż wiadomość
mam pytanie,gdy piszecie ilośc łyzek owiasnki to tych małych od herbaty czy dużych do zupy?
Łyżka - to ta duża 'do zupy'
Łyżeczka - ta mała 'od herbaty'
Pisząc o ilości łyżek owsianki zdecydowanie piszemy o tych dużych. Małymi nikt by się nie najadł
__________________
Studentka Psychologii w Krakowie.
Wegetarianka.


'Komm und hilf mir fliegen.'
SweetAboutMe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-04, 21:21   #183
kakaukowa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 252
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

o dziwo ja sie najadam,4 łyżeczki to u mnie maximum i gdy po 3h jem drugie sniadanie nie jestem głodna.
kakaukowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 06:38   #184
Majeczka993xy
Rozeznanie
 
Avatar Majeczka993xy
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: slodka kraina ;D
Wiadomości: 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez kakaukowa Pokaż wiadomość
o dziwo ja sie najadam,4 łyżeczki to u mnie maximum i gdy po 3h jem drugie sniadanie nie jestem głodna.
yyyyy 4 lyzeczki i jestes najedzona ? jak Ty to robisz ?
__________________
'' Spieszmy się kochać ludzi , tak szybko odchodza...''
bo zycie jest cudem !
w odchlani marzen ;D
lecz umarli nie wracaja....
Majeczka993xy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 06:52   #185
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Majeczka993xy Pokaż wiadomość
yyyyy 4 lyzeczki i jestes najedzona ? jak Ty to robisz ?
Spójrz na jej śniadanie z jakich małych ilości robi placki owsiane- pół jajka łyżka jogurtu dziewcze śniadanie ma być wielkie!!

A ja miałam mieć z arbuzem, ale gdy zobaczyłam w domu maliny i borówki to nie mogłam się im oprzeć- coś cudownie przepysznego wyszło

Edytowane przez MalaLejdi
Czas edycji: 2009-08-05 o 06:53
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 09:23   #186
kakaukowa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 252
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

wiesz,ja jestem z tych którzy całe zycie pomijali sniadania i rano nie wepchne w siebie ogromnej michy owsianki,mimo,ze ja UWIELBIAM,a taka z 4 łyżeczek syci mnie w 100% i nie jestem głodna,ale tez nie jestem przejedzona jak po tej z 4 łyżek.to samo tyczy sie omletu,ten z 4 łyzek i calego jajka jest koszmarnie gruby i taki ciezki,dlatego go odchudziłam o połowe.mam nadzieje,ze z czasem,gdy sie ochłodzi i bedzie szaro buro wszedzie jedzienie wiekszych sniadan mi sie uda i bedzie sprawiało przyjemność,ale wole do tego dojsc stopniowo.
kakaukowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 09:35   #187
olalola24
Wtajemniczenie
 
Avatar olalola24
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzis ogromna michaaaa, owsianka z 4 lyzek na mleku z jaskami toffi, activia malinowa bez tluszczu, jablkiem, nekltarynka, melonem, cynamonem ]]]]]]
olalola24 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-08-05, 09:40   #188
Rozzz
Zakorzenienie
 
Avatar Rozzz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

olaola24 Ty sobie pozwalasz na te jaśki tak codziennie jak jesteś na R? Bo własnie widzę,że często używasz jak i nie codziennie
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel..

Rozzz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 09:41   #189
lady_chwila
Zakorzenienie
 
Avatar lady_chwila
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 8 815
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dziś owsianka z 4 łyżek z miodkiem, wiórkami kokosowymi, borówkami i połówką banana! jadłam ją chyba z pół godziny!
lady_chwila jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 10:17   #190
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 302
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

odstepstwo od plackow: owsianka na wodzie z kukurydza i szynka z kurczaka + przyprawy.
mniam, tesknilam za ta wersja!
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 11:18   #191
olalola24
Wtajemniczenie
 
Avatar olalola24
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Rozzz Pokaż wiadomość
olaola24 Ty sobie pozwalasz na te jaśki tak codziennie jak jesteś na R? Bo własnie widzę,że często używasz jak i nie codziennie
jestem na luzzzzzznym R wpadajacym w U:pp bo i tak juz z wagi nie spadam i nawet juz bym nie chciala, uwielbiam jaski do owsianki
olalola24 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-08-05, 11:25   #192
illegale
Wtajemniczenie
 
Avatar illegale
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 464
GG do illegale
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

To tak tez mozna? Z szynka i kukurydza Ciekawie
__________________


Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy?
Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania?
Zapraszam na:

KONSULTACJE DIETETYCZNE:
http://www.alpacasquare.coml


illegale jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 12:02   #193
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziewczynki a macie swoją "specjalną" miske do owsianki??
Bo ja mam swoją miske, w której co dziennie jem owsiamke i ta miska jest duza ( mieści tyle co 2 małe miski) I obowiązkowo musi być pełna moja micha, wypełniona po brzegi owsianką
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 12:07   #194
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś owsianka z bananem i cunchy bananowym

ja też mam swoją miskę i jest duża ale nie codziennie wypełniona po brzegi, to zależy która godzina, ile mam czasu i jak bardzo jestem głodna
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 12:16   #195
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dlatego właśnie zawsze wieczorem wszystko przygotowuje sobie do porannej owsianki( kroje owoce, zalewam płatki wrzątkiem i przykrywam- jak robie z jogurtem owsianke) i na rano tylko wszystko razem mieszam i szybko mam swoje ukochane śniadanko.
No chyba że robie owsianke na mleczku to na rano tylko gotuje płatki z mlekiem
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2009-08-05, 20:53   #196
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez olalola24 Pokaż wiadomość
dzis ogromna michaaaa, owsianka z 4 lyzek na mleku z jaskami toffi, activia malinowa bez tluszczu, jablkiem, nekltarynka, melonem, cynamonem ]]]]]]

powiedzcie mi dziewczynki...
wy to gotujecie razem??
czy tylko platki a potem reszte dodajecie??
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 22:04   #197
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 302
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez kakaukowa Pokaż wiadomość
o dziwo ja sie najadam,4 łyżeczki to u mnie maximum i gdy po 3h jem drugie sniadanie nie jestem głodna.
dżizys^
Cytat:
Napisane przez illegale Pokaż wiadomość
To tak tez mozna? Z szynka i kukurydza Ciekawie
a można można. wiesz jakie smaczne?! jutro też bym zrobiła, ale kukurydzy już nie mam ech.
Cytat:
Napisane przez tapetka22 Pokaż wiadomość
powiedzcie mi dziewczynki...
wy to gotujecie razem??
czy tylko platki a potem reszte dodajecie??
ja zawsze dodatki dodaję na koniec. tzn. ja w ogóle nie gotuję płatków, ja je po prostu zalewam wrzątkiem na noc , rano wrzucam co trzeba i podgrzewam w mikrofali.

---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

ej,a probowala ktoras z was kiedys zrobic placki owsiane wieczorem i rano odgrzac?
bo ja na pewno bede miala czasu, zeby przygotowac je rano przed szkola, a zjadloby sie od czasu do czasu
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-05, 22:12   #198
Rozzz
Zakorzenienie
 
Avatar Rozzz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja właśnie dziś po raz pierwszy robię owsiankę w ten sposób, że z wrzątkiem zostawiam ją na noc, żeby była na rano Bo tak to zawsze sobie rano zrobiłam, a teraz zobaczymy czy będzie fajniutka
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel..

Rozzz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 07:11   #199
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z borówkami, śliwkami i serkiem wiejskim
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-08-06, 08:14   #200
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianeczka z małą brzoskwinką, nektarynką i 3 śliweczkami- była smaczna ale nie tak bardzo jak wczorajsza malinowo-borówkowa
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 08:27   #201
Liiibiia
Raczkowanie
 
Avatar Liiibiia
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka z jabłkiem,rodzynkami,figą suszoną,orzechami ziemnymi,łyżką crunchów i połową wiejskiego
Liiibiia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 08:47   #202
Amel
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiejsza z prażonymi z cynamonem śliwkami, suszonymi morelami, łyżką pestek dyni i słonecznika, polana homo naturalnym i sosem toffi
Amel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 09:41   #203
Rozzz
Zakorzenienie
 
Avatar Rozzz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Rozzz Pokaż wiadomość
Ja właśnie dziś po raz pierwszy robię owsiankę w ten sposób, że z wrzątkiem zostawiam ją na noc, żeby była na rano Bo tak to zawsze sobie rano zrobiłam, a teraz zobaczymy czy będzie fajniutka
A jednak zostane przy tym, że będę owsiankę gotowała rano bez żadnego moczenia na noc, bo mleko sie nie zagęściło nawet pod przykryciem, bo owsianka przez noc nasiąkneła wystarczająco. Zostanę przy swoim
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel..

Rozzz jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2009-08-06, 10:25   #204
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 302
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Rozzz Pokaż wiadomość
A jednak zostane przy tym, że będę owsiankę gotowała rano bez żadnego moczenia na noc, bo mleko sie nie zagęściło nawet pod przykryciem, bo owsianka przez noc nasiąkneła wystarczająco. Zostanę przy swoim
serio? jest jakaś różnica? to może i ja kiedyś spróbuję 'waszego' sposobu

a dzisiaj z szynką i jajkiem, koperkiem i odrobiną magii
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 10:31   #205
Amel
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez dontknow Pokaż wiadomość
serio? jest jakaś różnica? to może i ja kiedyś spróbuję 'waszego' sposobu
Wg mnie różnica jest ogromna. Kiedyś zalałam płatki wrzątkiem i zostawiłam na noc, w ogóle mi nie smakowały, były takie twarde, nie wiem, jakby 'surowe'. A ja lubię taką gęstą ciapkę i zawsze rano gotuję
Amel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 10:40   #206
moya07
Zakorzenienie
 
Avatar moya07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 4 326
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Kurcze, dontknow pierwszy raz słysze o takich dodatkach do owsianki

Ja dzisiaj do owsianki dodałam jabłko
__________________
Hold your head up high.
Life is full of small, perfect moments.
moya07 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 11:11   #207
Rozzz
Zakorzenienie
 
Avatar Rozzz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez dontknow Pokaż wiadomość
serio? jest jakaś różnica? to może i ja kiedyś spróbuję 'waszego' sposobu

a dzisiaj z szynką i jajkiem, koperkiem i odrobiną magii
No właśnie jest różnica, bo jak się rano zalewa mlekiem to to mleko rzadkie jest,a jak się gotuje i przykryje na jakieś czas, a potem je to wszystko jest gęste i nawet na wierzchu się robi taka powłoczka fajna
Alez Ty masz ciekawe te owsianki, widze, że ciągnie Cię do konkretnych rzeczy, aniżeli do owsianki na słodko
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel..

Rozzz jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2009-08-06, 12:07   #208
olalola24
Wtajemniczenie
 
Avatar olalola24
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

moja dzis na mleku z nektarynka, jablkiem, activia malinowa bez tluszczu, cynamonem, garsciá malin, garstka jaskow toffi mniaaaaaam
olalola24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 14:28   #209
ysska1991
Raczkowanie
 
Avatar ysska1991
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez olalola24 Pokaż wiadomość
jestem na luzzzzzznym R wpadajacym w U:pp bo i tak juz z wagi nie spadam i nawet juz bym nie chciala, uwielbiam jaski do owsianki
A ile wazysz teraz?
Wogole ile masz wzrostu^^
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach Twój wybór
ysska1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-06, 17:17   #210
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 302
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Rozzz Pokaż wiadomość
No właśnie jest różnica, bo jak się rano zalewa mlekiem to to mleko rzadkie jest,a jak się gotuje i przykryje na jakieś czas, a potem je to wszystko jest gęste i nawet na wierzchu się robi taka powłoczka fajna
Alez Ty masz ciekawe te owsianki, widze, że ciągnie Cię do konkretnych rzeczy, aniżeli do owsianki na słodko
owsianką na słodko się przejadłam.
zresztą.. nie jem teraz słodkich, ograniczam owoców też nie jem za dużo :P

co wy takie zdziwione? czytajcie lepiej, co swego czasu garden jadła dopiero się zdziwicie, że takie rzeczy można wrzucać
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:03.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.