![]() |
#181 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
|
![]() ![]() |
![]() |
#182 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
w sumie to ja też nie piję ![]() ---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 23:08 ---------- WIRTUALNE !!!!! ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#183 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Dobranoc Wszystkim
![]() Ja już padam z nóg ![]() Odezwe się jutro lub w poniedziałek.
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
![]() ![]() |
![]() |
#184 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#185 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
|
![]() ![]() |
![]() |
#186 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
no to czekamy na 59
![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
![]() ![]() |
![]() |
#187 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Mój dzisiejszy jadłospis:
Serek homo z musli jabłko i 200 g bobu jajecznica z pomidorami i cebulą, kromka pumpernikla tuńczyk z jajkiem i ogórkiem twaróg (całkiem solidna porcja), pomidor, ogórek Może być...?
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
![]() ![]() |
![]() |
#188 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
Serek homo z musli nie jest źle, ale w tym miejscu zjadłabym raczej tą jajecznicę z pomidorami i pumpernikielem ![]() jabłko i 200 g bobu - spoko jajecznica z pomidorami i cebulą, kromka pumpernikla tu bym dała np. kurczaka z warzywami (typowy obiad) tuńczyk z jajkiem i ogórkiem ok twaróg (całkiem solidna porcja), pomidor, ogórek ok ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#189 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
dzięki
![]() A kurczak jest zaplanowany na jutro, bo dziś mi się nie chciało przyrządzać ![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
![]() ![]() |
![]() |
#190 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
spoko ![]() ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#191 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
z 52 do 44/43 (mam 154 cm wzrostu, maluch ze mnie)
![]() Dziś mi wyszło ok 1400 kcal, więc tak jak sobie ustaliłam mniej więcej. I zmobilizowałam się do dwóch długich wycieczek rowerowych, rano i wieczorem, więc jestem z siebie dość dumna ![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
![]() ![]() |
![]() |
#192 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
43 kg? tak mało? 1400 kalorii to bardzo ładnie ![]() ![]() ja dąże do 55 kg ale czuje, że waga nie odzwierciedli wyglądu mojej sylwetki więc będę dążyła do 50 i ani grama mniej ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#193 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
![]() Jeszcze nie tak dawno tyle ważyłam, ale niestety zajadanie stresów+ brak ruchu się zemściły i niepostrzeżenie się nagromadziły kilogramy . Ale damy radę! ![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
|
![]() ![]() |
![]() |
#194 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
pewnie ze damy radę nie może być inaczej ![]() a teraz idę spać dobranoc ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#195 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#196 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
zdążyłam jeszcze przeczytać przed wyłączeniem strony
![]() dążysz do określonej sylwetki a nie wagi ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:56 ---------- Poprzedni post napisano o 23:55 ---------- haaaaaaaa zdążyłam przed Twoją edycją ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
![]() ![]() |
![]() |
#197 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Dobranoc!
![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
![]() ![]() |
![]() |
#198 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ---------- ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#199 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Dzień doberek
![]() ![]() ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
![]() ![]() |
![]() |
#200 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
|
![]() ![]() |
![]() |
#201 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Gumisiowysad
Wiadomości: 317
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
ale tu ktoś piękne śniadanka wrzuca
![]() Moje wczorajsze wyglądało tak: ![]() - serek wiejski z truskawkami i do tego bułeczka ciemna posypana musli ![]() na obiadaek naleśniki z musem jabłkowym a na kolacje pozwoliłam sobie na loda coś ala śnieżka tylko 3 smakowa była ![]() waga stoi narazie w miejscu... ale najwazniejsza cierpliwość ![]() jak u Was dziewczynki ? ![]() ---------- Dopisano o 10:29 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ---------- nie wiem co dziś na reszte dnia zaplanować jeśli chodzi o jedzonko ? ![]() wczoraj z mama byłam na mega zakupach i nakupowałam serków, jogurtów jak nienormalna :P nie wiedziałam na które sie zdecydować. Zawsze mam z tym problem i na dziale z nabiałem w supermarkecie stoje 2o min xD heh. ![]()
__________________
....zaakceptować siebie.... 50 ->49 -> 48 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#202 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
![]() ![]() |
![]() |
#203 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Dziewczyny piszcie ile macie wzrostu.
Tylko ja tu taki wielkolud ? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#204 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
Cytat:
i to bylo wszystko co wczoraj zjadłaś? To śniadanie, naleśniki i lód? ![]() ---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ---------- ja mam "aż" 165 ![]() ---------- Dopisano o 12:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ---------- ja też chce ![]() ![]()
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#205 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
nic prostszego: kupić, ugotować i jest
![]() A ile Ty masz? Ja bym 100x bardziej wolała być wysoka niż być takim krasnalem ![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
![]() ![]() |
![]() |
#206 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
A ile Ty masz?
Ja bym 100x bardziej wolała być wysoka niż być takim krasnalem ![]() 175/6 cm |
![]() ![]() |
![]() |
#207 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 852
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
no to żaden z ciebie wielkolud
![]()
__________________
House: "They didn't break me. I am broken." |
![]() ![]() |
![]() |
#208 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
tylko nie widzę w moim osiedlowym mega wypasionym warzywniaku cholerka jasna ![]()
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
![]() ![]() |
![]() |
#209 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
|
![]() ![]() |
![]() |
#210 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 579
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:20.