Polecamy:

katiennn · 2011-09-14, 09:30

haaloo co tutaj taka cisza? gdzie się podziałyście?

krtek_ · 2011-09-14, 11:46

u mnie jakoś powoli do przodu, ćwiczę teraz już pełen program CE i jest dobrze

a jak Tobie idzie?

katiennn · 2011-09-14, 11:55

hmmm miałam wyjazd, który troszeczkę zawalił moją dietę. ale wracam już na dobre tory i 6 kg za mną

podziwiam za ćwiczenia... ehhhh u mnie największa bolączka. jestem leniem strasznym :P

krtek_ · 2011-09-14, 12:54

ja z kolei podziwiam zacięcie do diety, nie mam do tego serca kompletnie

ale i tak chudnę, więc chyba nie ma to u mnie zbyt wielkiego znaczenia

**201608310918** · 2011-09-14, 13:54

Zawsze marzyło mi się prowadzić taki aktywny tryb życia, uprawiać dużo sportu... Szkoda, ze mam naturę lenia

Ale już i tak wzięłam się trochę za siebie i coś tam ćwiczę

Krtek, ja też Cię podziwiam za ćwiczenia

krtek_ · 2011-09-14, 14:03

Cytat:

Napisane przez Propedeutyka

Zawsze marzyło mi się prowadzić taki aktywny tryb życia, uprawiać dużo sportu... Szkoda, ze mam naturę lenia

Ale już i tak wzięłam się trochę za siebie i coś tam ćwiczę

Krtek, ja też Cię podziwiam za ćwiczenia

dzięki

a co ćwiczysz?

Mo_Nika · 2011-09-14, 14:05

Cytat:

Napisane przez katiennn

haaloo co tutaj taka cisza? gdzie się podziałyście?

Ja sobie dalej spokojnie dietuję i ćwiczę

powoli chudnę

Też mam naturę lenia, ale jakoś udało mi się z nią wygrać i ćwiczę regularnie - co 2. dzień. Bo wiem, że w trakcie roku akademickiego nie wyrabiam codziennie z racjo dodatkowych zajęć...

Więc już teraz wolę co 2. dzień, żeby była zachowana regularność

**201608310918** · 2011-09-14, 14:09

Krtek, aerobikuję sobie w domowym zaciszu przede wszystkim

I jest to forma ruchu, która sprawia mi przyjemność. Aż jestem sama zdziwiona

Mo_Nika · 2011-09-14, 14:11

Cytat:

Napisane przez katiennn

hmmm miałam wyjazd, który troszeczkę zawalił moją dietę. ale wracam już na dobre tory i 6 kg za mną

podziwiam za ćwiczenia... ehhhh u mnie największa bolączka. jestem leniem strasznym :P

Na pocieszenie powiem Ci, że ja zanim zaczęłam teraz dietę, to byłam na wyjeździe 5 tyg, na którym pozwalałam sobie na wiele... codzienne imprezy... itd... No i oczywiście przytyłam 3 kg...

Ale wróciłam z taką motywacją do diety, ćwiczeń jakiej jeszcze nigdy nie miałam

więc może i Twój wyjazd dobrze Ci zrobił, odpoczęłaś, to teraz masz siłę, żeby dalej brać się do roboty

krtek_ · 2011-09-14, 14:24

Cytat:

Napisane przez Propedeutyka

Krtek, aerobikuję sobie w domowym zaciszu przede wszystkim

I jest to forma ruchu, która sprawia mi przyjemność. Aż jestem sama zdziwiona

i o to chodzi. ja też w domowym zaciszu, tyle że bardziej stawiam na siłowe, wolę to od aerobów, no i rower

krtek_ · 2011-09-14, 23:12

zjadłam za dużo.
normalnie przeszłabym nad tym do porządku dziennego, ale..
mam schizy. mierzyłabym się najchętniej po każdym zjedzonym kęsie.
wiem, że nie tyje się z dnia na dzień, ale siedzi we mnie jakieś takie przekonanie, że skoro schudłam bez niczego (tzn, bez diety, bo ćwiczyłam ciężko), to i bez niczego mogę utyć.
nie wiem, co mam robić

Mo_Nika · 2011-09-14, 23:20

krtek - najlepiej schowaj centymetr głęboko, żeby nie kusił

Jak raz na jakiś czas zjesz więcej, to nic się nie stanie, zapomnij o tym , dalej rób swoje - teraz to może idź spać niedługo

albo zajmij się czymś innym.
Skoro nie trzymasz ścisłej diety, to i taki wybryk nic złego nie zrobi. Grunt to się niepotrzebnie nie nakręcać

kumat · 2011-09-15, 11:09

Wymiary :
udo 53cm [ 51 teraz ] , pas 66cm [ 65 teraz ] , biodra 92cm [ 91cm teraz ]

U mnie troszkę zeszło , z czego się cieszę a mierzę się dziewczyny raz na 4 tygodnie , to absolutnie wystarczy.

Z wagą też nie przesadzajmy , wypijemy 3 szkl. więcej wody i już ważymy ciut więcej.

Róbmy tak aby te zbędne centymetry nie przysłaniały nam świata , abyśmy się nie zamartwiały co rusz , nie może to być nasza odskocznia i impuls - boże zjadłam batonika czy 2 banany ile ja teraz mierzę i ważę ? Lepiej poćwiczyć 10 min dłużej i mieć wewnętrzny spokój ...

może umówmy się o ile chcecie - aby następne "mierzenie w sieci" ustalić na przykład za 3 lub 4 tygodnie ? w nagrodę za zgubienie sadełka , każda kupi sobie jakiś skromny prezencik którymi pochwalimy się zdrowo-rozsądkowo na wizażu i od razu będzie milej na duszy

dajcie znać , pa

krtek_ · 2011-09-15, 11:52

Cytat:

Napisane przez kumat

Wymiary :
udo 53cm [ 51 teraz ] , pas 66cm [ 65 teraz ] , biodra 92cm [ 91cm teraz ]

U mnie troszkę zeszło , z czego się cieszę a mierzę się dziewczyny raz na 4 tygodnie , to absolutnie wystarczy.

Z wagą też nie przesadzajmy , wypijemy 3 szkl. więcej wody i już ważymy ciut więcej.

Róbmy tak aby te zbędne centymetry nie przysłaniały nam świata , abyśmy się nie zamartwiały co rusz , nie może to być nasza odskocznia i impuls - boże zjadłam batonika czy 2 banany ile ja teraz mierzę i ważę ? Lepiej poćwiczyć 10 min dłużej i mieć wewnętrzny spokój ...

może umówmy się o ile chcecie - aby następne "mierzenie w sieci" ustalić na przykład za 3 lub 4 tygodnie ? w nagrodę za zgubienie sadełka , każda kupi sobie jakiś skromny prezencik którymi pochwalimy się zdrowo-rozsądkowo na wizażu i od razu będzie milej na duszy

dajcie znać , pa

gratuluję spadków

ważyć się nie ważę, ale na punkcie wymiarów chyba mam małego hopla. ale za waszą radą wrzuciłam centymetr do szuflady i niech tam czeka na lepsze czasy

zalecenie mierzenia w moim programie jest 11.10, może wtedy zrobimy dzień mierzenia, co wy na to?

kumat · 2011-09-15, 13:17

droga Krtek ...

ja jestem za (akurat w weekend chrześniak ma urodzinki) dlatego też będę miała powód aby nie Ż..Ć tylko zjeść mało , hi , hi
jak dla mnie data bomba , trzymam za słowo i zachęcamy kolejne wizażystki

katiennn · 2011-09-30, 12:02

halo halo, jest tu ktos?

kumat · 2011-09-30, 14:20

hej katiennn
jestem tylko ja

a też dołączam się do pytania : gdzie reszta ?

zostało nam kobietki - 11 dni - do MIERZENIA

sprawdzimy się wtedy , oj będzie się działo ....

katiennn · 2011-09-30, 14:26

u mnie dziś ważenie z rezultatem 71,4, więc coś tam spadło

a co do mierzenia... hmmm 11 dni mówisz? ok!

Mo_Nika · 2011-09-30, 16:21

11 dni? Ja mam mierzenie w nd

Generalnie ostatnio waga pokazała 57,5, więc spadek wagowy jest, a w cm też trochę, bo czuję po ciuchach, ale jeszcze długa droga...
A tak poza tym, to wszystko idzie bardzo dobrze, dieta trzymana, ćwiczenia są... jeszcze nigdy nie było tak dobrze...

katiennn · 2011-09-30, 19:18

Mo_Nika brawo!!

u mnie właśnie chwilowe załamanie. siedzę w domu, a nie w mieszkaniu na studiach i ciągle coś wcinam :| masakra... niech mi się te zajęcia i obowiązki zaczną, bo to nie do wytrzymania! ciągle myślę o żarciu z tego lenistwa! :P

Mo_Nika · 2011-09-30, 20:14

To ja właśnie się bałam powrotu na studia... bo w domu czułam się pilnowana... przecież nie będę się objadać na oczach rodziców

a na studiach często bywałam sama, miałam zawsze współlokatorów takich, że w zasadzie tylko mijaliśmy się w drzwiach

sytuację towarzyską kiepską, więc zajadałam smutki, samotność itd

dlatego bałam się powrotu... ale teraz mieszkam z koleżanką z grupy, jest zupełnie inaczej... nie ma takiej opcji, że siedzę i się nudzę i chce jeść.

oby tak już zostało, właśnie dobiega 6. tydzień mojej diety i braku napadów, jedzenia emocjonalnego itd.

A Ty, katienn, kiedy zaczynasz te studia?

katiennn · 2011-09-30, 20:40

od poniedziałku mam

taaaki plan, że nie ma czasu na wcinanie :P tylko planowane posiłki odpowiednio wcisniete w rozklad dnia

Mo_Nika · 2011-09-30, 20:50

Ja często miałam problemy z tym planowaniem...
bo miałam przerwy przed 9 , a następna o 12... z czego o 9. nie byłam głodna, bo śniadanie po 7... ale po 12. to już umierałam z głodu...
Ale teraz jest ok, zobaczymy jak będzie w następnym tygodniu

Tobie też widzę ładnie spada, te 7 kg to od początku wakacji? czy końca?

katiennn · 2011-09-30, 20:55

MŻ zaczęłam w pierwszym tyg. wakacji, czyli w ost. tygodniu czerwca

Mo_Nika · 2011-09-30, 21:04

Aha, no to nieźle

Mi na razie spadło 4 kg w 5 tyg... oficjalne pomiary w nd robię, więc tego tygodnia nie liczę

no ale teraz doszłam do wagi, którą długo miałam... więc może być drobny zastój...

katiennn · 2011-09-30, 21:08

też mi leci wolno, nawet bardzo wolno, ale w ogole nie jestem zmęczona na tej diecie

czasem o niej zapominam, grzesze bardzo duzo, a mimo to chudne. jest ok

trzeba tylko wprowadzic pewne nawyki w życie i to klucz do sukcesu

Mo_Nika · 2011-09-30, 21:10

Ja jedynie grzeszę alkoholem, bo z tego nie zamierzam rezygnować...
życie studenckie się kłania

A ze słodyczy to tylko domowe ciasto, ale rzadko... 3 razy raptem.
Też się w nie męczę, więc pewnie dlatego jest dobrze

katiennn · 2011-09-30, 21:13

ale kwestie poruszyłaś! alkohol.... uuuuu kolejna moja zguba

pani dietetyk powiedziala mi, że gdy spożywamy alkohol, organizm nie reaguje na diete, dopoki go z siebie nie wydali, a zajmuje to... uwaga, uwaga... 3 dni !!! nawet małe piwko

Mo_Nika · 2011-09-30, 21:20

Phi... ja tam niemalże codziennie piłam przez pierwsze 5 tygodni diety... ale mniej niż jedno piwko... tak szkl. tylko... albo nawet mniej

Ja uczę swój organizm, że będzie musiał znosić alkohol

Kurczę... brzmię jak alkoholik

katiennn · 2011-09-30, 22:44

haa no tak

trzeba się przyzwyczajać :p studia zobowiązują!

2011-09-14, 09:30	#181
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia haaloo co tutaj taka cisza? gdzie się podziałyście? __________________ odwielorybiam się

2011-09-14, 11:46	#182
krtek_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 668	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia u mnie jakoś powoli do przodu, ćwiczę teraz już pełen program CE i jest dobrze a jak Tobie idzie? __________________ Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach

2011-09-14, 11:55	#183
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia hmmm miałam wyjazd, który troszeczkę zawalił moją dietę. ale wracam już na dobre tory i 6 kg za mną podziwiam za ćwiczenia... ehhhh u mnie największa bolączka. jestem leniem strasznym :P __________________ odwielorybiam się

2011-09-14, 12:54	#184
krtek_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 668	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia ja z kolei podziwiam zacięcie do diety, nie mam do tego serca kompletnie ale i tak chudnę, więc chyba nie ma to u mnie zbyt wielkiego znaczenia __________________ Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach

2011-09-14, 13:54	#185
201608310918 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 175	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Zawsze marzyło mi się prowadzić taki aktywny tryb życia, uprawiać dużo sportu... Szkoda, ze mam naturę lenia Ale już i tak wzięłam się trochę za siebie i coś tam ćwiczę Krtek, ja też Cię podziwiam za ćwiczenia

2011-09-14, 14:09	#188
201608310918 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 175	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Krtek, aerobikuję sobie w domowym zaciszu przede wszystkim I jest to forma ruchu, która sprawia mi przyjemność. Aż jestem sama zdziwiona

2011-09-14, 23:12	#191
krtek_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 668	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia zjadłam za dużo. normalnie przeszłabym nad tym do porządku dziennego, ale.. mam schizy. mierzyłabym się najchętniej po każdym zjedzonym kęsie. wiem, że nie tyje się z dnia na dzień, ale siedzi we mnie jakieś takie przekonanie, że skoro schudłam bez niczego (tzn, bez diety, bo ćwiczyłam ciężko), to i bez niczego mogę utyć. nie wiem, co mam robić __________________ Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach

2011-09-14, 23:20	#192
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia krtek - najlepiej schowaj centymetr głęboko, żeby nie kusił Jak raz na jakiś czas zjesz więcej, to nic się nie stanie, zapomnij o tym , dalej rób swoje - teraz to może idź spać niedługo albo zajmij się czymś innym. Skoro nie trzymasz ścisłej diety, to i taki wybryk nic złego nie zrobi. Grunt to się niepotrzebnie nie nakręcać __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2011-09-15, 11:09	#193
kumat Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: z mojego miejsca na ziemi Wiadomości: 438	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Wymiary : udo 53cm [ 51 teraz ] , pas 66cm [ 65 teraz ] , biodra 92cm [ 91cm teraz ] U mnie troszkę zeszło , z czego się cieszę a mierzę się dziewczyny raz na 4 tygodnie , to absolutnie wystarczy. Z wagą też nie przesadzajmy , wypijemy 3 szkl. więcej wody i już ważymy ciut więcej. Róbmy tak aby te zbędne centymetry nie przysłaniały nam świata , abyśmy się nie zamartwiały co rusz , nie może to być nasza odskocznia i impuls - boże zjadłam batonika czy 2 banany ile ja teraz mierzę i ważę ? Lepiej poćwiczyć 10 min dłużej i mieć wewnętrzny spokój ... może umówmy się o ile chcecie - aby następne "mierzenie w sieci" ustalić na przykład za 3 lub 4 tygodnie ? w nagrodę za zgubienie sadełka , każda kupi sobie jakiś skromny prezencik którymi pochwalimy się zdrowo-rozsądkowo na wizażu i od razu będzie milej na duszy dajcie znać , pa

2011-09-15, 13:17	#195
kumat Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: z mojego miejsca na ziemi Wiadomości: 438	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia droga Krtek ... ja jestem za (akurat w weekend chrześniak ma urodzinki) dlatego też będę miała powód aby nie Ż..Ć tylko zjeść mało , hi , hi jak dla mnie data bomba , trzymam za słowo i zachęcamy kolejne wizażystki Edytowane przez kumat Czas edycji: 2011-09-15 o 13:18

2011-09-30, 12:02	#196
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia halo halo, jest tu ktos? __________________ odwielorybiam się

2011-09-30, 14:20	#197
kumat Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: z mojego miejsca na ziemi Wiadomości: 438	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia hej katiennn jestem tylko ja a też dołączam się do pytania : gdzie reszta ? zostało nam kobietki - 11 dni - do MIERZENIA sprawdzimy się wtedy , oj będzie się działo ....

2011-09-30, 14:26	#198
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia u mnie dziś ważenie z rezultatem 71,4, więc coś tam spadło a co do mierzenia... hmmm 11 dni mówisz? ok! __________________ odwielorybiam się

2011-09-30, 16:21	#199
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia 11 dni? Ja mam mierzenie w nd Generalnie ostatnio waga pokazała 57,5, więc spadek wagowy jest, a w cm też trochę, bo czuję po ciuchach, ale jeszcze długa droga... A tak poza tym, to wszystko idzie bardzo dobrze, dieta trzymana, ćwiczenia są... jeszcze nigdy nie było tak dobrze... __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2011-09-30, 19:18	#200
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Mo_Nika brawo!! u mnie właśnie chwilowe załamanie. siedzę w domu, a nie w mieszkaniu na studiach i ciągle coś wcinam :\| masakra... niech mi się te zajęcia i obowiązki zaczną, bo to nie do wytrzymania! ciągle myślę o żarciu z tego lenistwa! :P __________________ odwielorybiam się

2011-09-30, 20:14	#201
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia To ja właśnie się bałam powrotu na studia... bo w domu czułam się pilnowana... przecież nie będę się objadać na oczach rodziców a na studiach często bywałam sama, miałam zawsze współlokatorów takich, że w zasadzie tylko mijaliśmy się w drzwiach sytuację towarzyską kiepską, więc zajadałam smutki, samotność itd dlatego bałam się powrotu... ale teraz mieszkam z koleżanką z grupy, jest zupełnie inaczej... nie ma takiej opcji, że siedzę i się nudzę i chce jeść. oby tak już zostało, właśnie dobiega 6. tydzień mojej diety i braku napadów, jedzenia emocjonalnego itd. A Ty, katienn, kiedy zaczynasz te studia? __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2011-09-30, 20:40	#202
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia od poniedziałku mam taaaki plan, że nie ma czasu na wcinanie :P tylko planowane posiłki odpowiednio wcisniete w rozklad dnia __________________ odwielorybiam się

2011-09-30, 20:50	#203
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Ja często miałam problemy z tym planowaniem... bo miałam przerwy przed 9 , a następna o 12... z czego o 9. nie byłam głodna, bo śniadanie po 7... ale po 12. to już umierałam z głodu... Ale teraz jest ok, zobaczymy jak będzie w następnym tygodniu Tobie też widzę ładnie spada, te 7 kg to od początku wakacji? czy końca? __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2011-09-30, 20:55	#204
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia MŻ zaczęłam w pierwszym tyg. wakacji, czyli w ost. tygodniu czerwca __________________ odwielorybiam się

2011-09-30, 21:04	#205
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Aha, no to nieźle Mi na razie spadło 4 kg w 5 tyg... oficjalne pomiary w nd robię, więc tego tygodnia nie liczę no ale teraz doszłam do wagi, którą długo miałam... więc może być drobny zastój... __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2011-09-30, 21:08	#206
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia też mi leci wolno, nawet bardzo wolno, ale w ogole nie jestem zmęczona na tej diecie czasem o niej zapominam, grzesze bardzo duzo, a mimo to chudne. jest ok trzeba tylko wprowadzic pewne nawyki w życie i to klucz do sukcesu __________________ odwielorybiam się

2011-09-30, 21:10	#207
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Ja jedynie grzeszę alkoholem, bo z tego nie zamierzam rezygnować... życie studenckie się kłania A ze słodyczy to tylko domowe ciasto, ale rzadko... 3 razy raptem. Też się w nie męczę, więc pewnie dlatego jest dobrze __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2011-09-30, 21:13	#208
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia ale kwestie poruszyłaś! alkohol.... uuuuu kolejna moja zguba pani dietetyk powiedziala mi, że gdy spożywamy alkohol, organizm nie reaguje na diete, dopoki go z siebie nie wydali, a zajmuje to... uwaga, uwaga... 3 dni !!! nawet małe piwko __________________ odwielorybiam się

2011-09-30, 21:20	#209
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia Phi... ja tam niemalże codziennie piłam przez pierwsze 5 tygodni diety... ale mniej niż jedno piwko... tak szkl. tylko... albo nawet mniej Ja uczę swój organizm, że będzie musiał znosić alkohol Kurczę... brzmię jak alkoholik __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2011-09-30, 22:44	#210
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: dieta & walka z jedzeniem emocjonalnym - grupa wsparcia haa no tak trzeba się przyzwyczajać :p studia zobowiązują! __________________ odwielorybiam się

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)