Apetyt mamy bez miary, naszym Brzuszkom dogadzamy! marcowo-kwietniowe mamuśki 2012

[Mała!]

Ja owoców wcinam sporo ostatnio, na wszystkie zwłaszcza kwaśne mam ogromnego smaka domowy sok też bym chętnie wypiła ale ostatnio mam ochotę zrobić kruche ciasto z owocami...już od jakiegoś czasu za mną chodzi... ze śliwkami np. lub tartę z malinami i jak już najdzie mnie tak mega mocno to zrobię...


Boli mnie głowa, jestem nadal przeziębiona, gardło boli raz mniej, raz mocniej, kicham i smarkam co chwilke...już mam dość...jutro mamy urodziny przyjaciółki...ognicho i coś tam...i nie wiem czy pójdę z tym przeziebieniem... bo musze je jak najszybciej podleczyć...a nadaj jestem osłabiona i pieką mnie oczy!

W dodatku mi smutno...bo moja mamcia pojechała dziś na 4 m-ce do Włoch

[monika_krk]

Też dotarłam

Wyjechałam na weekend więc nie jestem i nie będę na bieżąco przez chwilę, bo kiepsko z dostępem do netu tutaj, ale nadrobię wszystko po powrocie nie piszcie za dużo

I jeszcze info dla dziewczyn z Krakowa, które chciały ćwiczyć. W Platinium Fitness na Lea pojawiły się zajęcia Aktywne9Miesięcy http://www.aktywne9miesiecy.pl/a9m.html Prowadzi je dziewczyna, która w tamtym roku była w ciąży i zrobiła wtedy ten kurs więc doskonale wie co i jak (pamiętam jak sama w ciąży prowadziła normalne zajęcia). Dzwoniłam tam i już się zapisałam na poniedziałek na 11 (z pracy się jakoś urwę ;-) więc jak któraś miałaby ochotę to zachęcam. Zajęcia będą się odbywać pod warunkiem, że znajdzie się na nie kilka chętnych dziewczyn. Mam nadzieję, że się uda

[MoniaHan]

Napisane przez Mała!

Ja owoców wcinam sporo ostatnio, na wszystkie zwłaszcza kwaśne mam ogromnego smaka domowy sok też bym chętnie wypiła ale ostatnio mam ochotę zrobić kruche ciasto z owocami...już od jakiegoś czasu za mną chodzi... ze śliwkami np. lub tartę z malinami i jak już najdzie mnie tak mega mocno to zrobię...


Boli mnie głowa, jestem nadal przeziębiona, gardło boli raz mniej, raz mocniej, kicham i smarkam co chwilke...już mam dość...jutro mamy urodziny przyjaciółki...ognicho i coś tam...i nie wiem czy pójdę z tym przeziebieniem... bo musze je jak najszybciej podleczyć...a nadaj jestem osłabiona i pieką mnie oczy!

W dodatku mi smutno...bo moja mamcia pojechała dziś na 4 m-ce do Włoch

moze syrop z cebuli sprobuj zrobic...dla Tz i mi ostatnio pomogl i nie jest taki okropny jakby sie moglo wydawac...jest slodki, bo to cebula z cukrem,pokroic cebule w plastry + cukier, druga i trzecia warstwa tak samo, zostawic na noc w sloiku i sok sie wytworzy i pic lyzke stolowa 2-3x dziennie.

[Karo89]

Napisane przez Zia_

Ja codziennie zyrafka mixuje banana kiwi i pomaranczke, ale to jeszcze moj ukochany napoj sprzed ciazy.

Ja uwielbiam banana, truskawkę, jabłko, jogurt naturalny/mleko niestety truskawek brak, więc ratuję moje podniebienie innymi owocami

Mam kiwi w domu, może je wykorzystam też i zrobię z niego jakiś soczek albo koktajl

Napisane przez karolca

Sok z marchwi w ciąży zdecydowanie odpada!
Poza tym zmiana kolorytu cery wynika z odłożonego beta karotenu, którego wątroba nie może przerobić. Czyli NEGATYWNY skutek uboczny. Jest zdrowy, nie zaprzeczam, ale wystarczy wypić raz w tygodniu lub mieszać z innymi owocami/warzywami. O wiele lepiej jest zrobić sobie sok z buraka, zbawiennie zadziała na nasz układ krwionośny i odpornościowy, dodatkowo można zapobiec anemii.

Córka znajomej wypijała dziennie jedną porcję Kubusia. Po pól roku wylądowała w szpitalu z podejrzeniem żółtaczki, tak obciążoną miała wątrobę. I faktycznie kolor skóry się zmienił, na marchewkowy.
Też jestem bladolica i cóż, taki mój urok

dobrze wiedzieć, ja o tym nigdy wcześniej nie słyszałam...
Ale teraz już wiem i będę na to uważała bo też sądziłam, że kubuś czy inne soki z marchewką raczej pomagają niż szkodzą, nie wiedziałam, że w takiej dużej ilości jednak mogą zaszkodzić

Napisane przez ania20m

Witam w nowym wątku
Mam dzisiaj wizyte i już nie moge sie doczekać aż zobacze nasze maleństwo na USG

To super
za wizytę

Napisane przez Madziara 26

Karo89 uwielbiam tę czekoladę i mam w szafce zaraz spałaszuję. ja prawie 16 tc i + 3 kg
Dzisiaj ide do kina na polską komedię "Baby są jakieś inne "

podzielisz się?

dzień dobry.
Dzisiaj coś się gorzej czuję. chyba nie pojadę na tą uczelnię, mimo, że pasuje mi tam jechać... zobaczymy jak będzie trochę później, na razie siedzę w domku.

[MoniaHan]

Napisane przez desia888

A moze to jest kolezanka
Dobrze go/ja obejrzyj po przyjezdzie

no wlasnie chyba tak zrobie

co do mango....sam owoc jest dosc specyficzny...ale dosc dobry jak dla mnie, za duzo nie da sie go zjesc...ale activia o smaku mango.....masakra..otworz ylam na sniadanie w zeszlym tygodniu...a Tz wchodzi do kuchni i mowi ; co tak smierdzi...dziewczyny - to byla masakra, smrod jak nie wiem co..inne smaki z tego opakowania byly normalne w zapachu, ale mango to jak mocz mondziaka...czyli takiej chinskiej sarenki - mam ich pelno w ogrodzie i dookola tutaj, szczekaja jak psy...takie szkodniki troche.

[karolca]

Napisane przez Aguśkaa83

Hej dziewuszki

Zauwazylam u siebie ze ostatnio codziennie rano przyspiesza mi tetno momentami i na chwilke ciezej mi sie oddycha, robi mi sie slabo i za chwile przechodzi. Mysle ze serducho musi pracowac bardziej i to dlatego, pamietam ze w tamtej ciazy mialam takie cos, a czy Wy tez tak miewacie?

Jak się zbyt szybko zerwę z łóżka to tak - bardzo nagła zmiana położenia i ciśnienia - ze spoczynku do szybkiego ruchu. Ale tak wszystko jest ok, serce bije niemal jednakowo równo przez cała dobę

Napisane przez MoniaHan

no wlasnie chyba tak zrobie

co do mango....sam owoc jest dosc specyficzny...ale dosc dobry jak dla mnie, za duzo nie da sie go zjesc...ale activia o smaku mango.....masakra..otworz ylam na sniadanie w zeszlym tygodniu...a Tz wchodzi do kuchni i mowi ; co tak smierdzi...dziewczyny - to byla masakra, smrod jak nie wiem co..inne smaki z tego opakowania byly normalne w zapachu, ale mango to jak mocz mondziaka...czyli takiej chinskiej sarenki - mam ich pelno w ogrodzie i dookola tutaj, szczekaja jak psy...takie szkodniki troche.

O mango mówię, że smakuje jak brzoskwinia o zapachu lasu Dojrzały owoc jest słodki ale ma lekko żywiczny aromat. I jest miękki jak brzoskwinia. Jeśli jest mniej dojrzały (czyli twardy i żylasty), jest kwaskowy ale też pchnie lasem Czytałam, że odmiany mniej szlachetne mają ten żywiczny aromat, bo szlachetne mango jest tego pozbawione. Ale mango właśnie lubię za ten las
I dlaczego jesz activię?

Właśnie wyczytałam, że zajęcia Aktywne 9 miesięcy są również u mnie w mieście

[Aguśkaa83]

Rozmyslam o imieniu dla dzidzi
Myslalam o Szymonie, ale sama nie wiemtroche zle sie to wymawia...
Nazwisko mamy dosc dlugie wiec imie w sumie tez powinno byc krotkie.

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ----------

karolca dokladnie mam to samo, jak za szybko podzialam to tak mi sie dzieje... Uspokoilam sie troszke ze tez tak macie.

[MoniaHan]

Napisane przez karolca

Jak się zbyt szybko zerwę z łóżka to tak - bardzo nagła zmiana położenia i ciśnienia - ze spoczynku do szybkiego ruchu. Ale tak wszystko jest ok, serce bije niemal jednakowo równo przez cała dobę



O mango mówię, że smakuje jak brzoskwinia o zapachu lasu Dojrzały owoc jest słodki ale ma lekko żywiczny aromat. I jest miękki jak brzoskwinia. Jeśli jest mniej dojrzały (czyli twardy i żylasty), jest kwaskowy ale też pchnie lasem Czytałam, że odmiany mniej szlachetne mają ten żywiczny aromat, bo szlachetne mango jest tego pozbawione. Ale mango właśnie lubię za ten las
I dlaczego jesz activię?

Właśnie wyczytałam, że zajęcia Aktywne 9 miesięcy są również u mnie w mieście

a nie mozna jesc activii?

[Karo89]

Napisane przez Aguśkaa83

Rozmyslam o imieniu dla dzidzi
Myslalam o Szymonie, ale sama nie wiemtroche zle sie to wymawia...
Nazwisko mamy dosc dlugie wiec imie w sumie tez powinno byc krotkie.

U nas jest to imię jako jedno z typów mamy po dwa, dla chłopca, i dla dziewczynki do wyboru

[mag_99]

Napisane przez Aguśkaa83

Rozmyslam o imieniu dla dzidzi
Myslalam o Szymonie, ale sama nie wiemtroche zle sie to wymawia...
Nazwisko mamy dosc dlugie wiec imie w sumie tez powinno byc krotkie.

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ----------

karolca dokladnie mam to samo, jak za szybko podzialam to tak mi sie dzieje... Uspokoilam sie troszke ze tez tak macie.

Szymon to bardzo ładne imię, chociaż ostatnio jest bardzo popularne

i ma ładne zdrobnienie - Szymek, Szymuś, no a do dorosłego zawsze będzie panie Szymonie

a co do serducha - a badałyście tarczycę w ciąży - bo ja jak ostatnio byłam u ginekologa i też miałam puls ze zdenerwowania około 100, to na wszelki wypadek dostałam do wykonania badania na tarczycę i elektrolity - TSH i FT4 oraz potas, magnez



no a według OM mamy dziś ze szkrabem połowinki 20 tyg za nami 20 tyg przed nami

[karolca]

Napisane przez Aguśkaa83

Rozmyslam o imieniu dla dzidzi
Myslalam o Szymonie, ale sama nie wiemtroche zle sie to wymawia...
Nazwisko mamy dosc dlugie wiec imie w sumie tez powinno byc krotkie.

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ----------

karolca dokladnie mam to samo, jak za szybko podzialam to tak mi sie dzieje... Uspokoilam sie troszke ze tez tak macie.

Ja tak miewam nawet bez ciąży i uważam to za normalne

Napisane przez MoniaHan

a nie mozna jesc activii?

Nie. Activia nie ma żadnych dobrych bakterii, które pomagają na wzdęcia a środki przeczyszczające, które działają, jak będziesz jogurty jadła często.
Lepiej zjeść jogurt naturalny z dodatkiem świeżo zmiksowanych owoców - efekt ten sam. A jeszcze lepiej z kefirem Mówię poważnie (miesięcznik Świat konsumenta opublikował testy activii).
Jak cierpisz na wzdęcia i inne dolegliwości ze strony układu trawiennego i wydalniczego, naprawdę lepiej do diety dodać otręby (błonnik), owoce (gruszka lub jabłko przed snem).

Dziś czuję się znacznie lepiej niż wczoraj

Mag, na początku ciąży miałam robione te badania

[mag_99]

Napisane przez karolca

Mag, na początku ciąży miałam robione te badania

no ja na początku ciąży też je miałam, ale teraz były powtórzone właśnie ze względu na ten puls - ja twierdziłam, że to dlatego, że w poczekalni która ma 2 m2 siedzi jeszcze 6 kobiet i jest tam na maksa duszno, ale mój gin wolał sprawdzić czy z tarczycą jest wszystko ok

[Karo89]

Napisane przez mag_99

no a według OM mamy dziś ze szkrabem połowinki 20 tyg za nami 20 tyg przed nami

[MoniaHan]

Napisane przez karolca

Ja tak miewam nawet bez ciąży i uważam to za normalne


Nie. Activia nie ma żadnych dobrych bakterii, które pomagają na wzdęcia a środki przeczyszczające, które działają, jak będziesz jogurty jadła często.
Lepiej zjeść jogurt naturalny z dodatkiem świeżo zmiksowanych owoców - efekt ten sam. A jeszcze lepiej z kefirem Mówię poważnie (miesięcznik Świat konsumenta opublikował testy activii).
Jak cierpisz na wzdęcia i inne dolegliwości ze strony układu trawiennego i wydalniczego, naprawdę lepiej do diety dodać otręby (błonnik), owoce (gruszka lub jabłko przed snem).


Dziś czuję się znacznie lepiej niż wczoraj

Mag, na początku ciąży miałam robione te badania

hmmm....przeciez activia ponoc pomaga na wzdecia - ja za bardzo tego nie widze...ale od czasu do czasu zjadam maly kubeczek. otreby na mnie dzialaja w druga strone - mam po nich zaparcia, sprawdzilam wiele razy a po gruszce boli mnie zoladek.....ale jablka 2 dziennie jem. ja to mam ogolnie skomplikowane sprawy zoladkowe ...mam przechlapane praktycznie po wszystkim czuje sie ciezko...tak bylo zawsze leczylam sie, mialam badania z ktorych nic nie wynika tak naprawde. powinnam unikac produktow mlecznych, ale sprobuje jogurtu naturalnego zamiast activii w takim razie, ale ja to moge jogurcik maly ran na 3-4 dni, bo czesciej to mi szkodzi.

dobrze ze juz dzis sie czujesz lepiej

[mag_99]

Napisane przez MoniaHan

hmmm....przeciez activia ponoc pomaga na wzdecia - ja za bardzo tego nie widze...ale od czasu do czasu zjadam maly kubeczek. otreby na mnie dzialaja w druga strone - mam po nich zaparcia, sprawdzilam wiele razy a po gruszce boli mnie zoladek.....ale jablka 2 dziennie jem. ja to mam ogolnie skomplikowane sprawy zoladkowe ...mam przechlapane praktycznie po wszystkim czuje sie ciezko...tak bylo zawsze leczylam sie, mialam badania z ktorych nic nie wynika tak naprawde. powinnam unikac produktow mlecznych, ale sprobuje jogurtu naturalnego zamiast activii w takim razie, ale ja to moge jogurcik maly ran na 3-4 dni, bo czesciej to mi szkodzi.

dobrze ze juz dzis sie czujesz lepiej

activia działa przeczyszczająco bo zawiera śladowe ilości środków przeczyszczających - niestety mi pomaga przy długotrwałym stosowaniu, ale odkąd jestem w ciąży to jej nie jadam

[emigra]

Napisane przez Aguśkaa83

Rozmyslam o imieniu dla dzidzi
Myslalam o Szymonie, ale sama nie wiemtroche zle sie to wymawia...
Nazwisko mamy dosc dlugie wiec imie w sumie tez powinno byc krotkie.

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ----------

karolca dokladnie mam to samo, jak za szybko podzialam to tak mi sie dzieje... Uspokoilam sie troszke ze tez tak macie.

mi sie bardzo Szymon podoba Maly Szymus, Szymek Chcialam tak nazwac dziecko, jesli by byl chlopczyk, ale moj maz ma zdanie odmienne i uwaza ze dziecko bedzie rozdarte bo niemcy beda wolac na niego Simon a polska rodzina Szymon i w ogole ...



A co do problemow z oddychaniem, to ja jeszcze nie mialam, ale jak siedze prosto badz troche pochylona do przodu to ciezej mi sie oddycha i mam klucia zaraz pod zebrami ...

[karolca]

Napisane przez mag_99

activia działa przeczyszczająco bo zawiera śladowe ilości środków przeczyszczających - niestety mi pomaga przy długotrwałym stosowaniu, ale odkąd jestem w ciąży to jej nie jadam

Bo o to chodzi producentowi. Activia nie jest dobra a do tego smakuje chemią. Mówię poważnie.
Już lepiej kupić kefir i zjeść go z owocami.

[emigra]

Napisane przez mag_99

S

no a według OM mamy dziś ze szkrabem połowinki 20 tyg za nami 20 tyg przed nami

my za tydzien bedziemy obchodzic gratulacje kochana

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Napisane przez karolca

Bo o to chodzi producentowi. Activia nie jest dobra a do tego smakuje chemią. Mówię poważnie.
Już lepiej kupić kefir i zjeść go z owocami.

ja activie zjadlam moze ze dwa razy w zyciu i mi nie smakowala, wlasnie mialam wrazenie ze jem opakowanie a nie jogurt, bo smakowala dosyc sztucznie, chemia...

[karolca]

Leżę sobie rano. Czuję, że dzidzia zaczyna się wiercić (czyli pięknie spała razem ze mną i ze mną się obudziła). Przykładam rękę do brzucha... i czuję takie bardzo delikatne puknięcia

[emigra]

Napisane przez karolca

Leżę sobie rano. Czuję, że dzidzia zaczyna się wiercić (czyli pięknie spała razem ze mną i ze mną się obudziła). Przykładam rękę do brzucha... i czuję takie bardzo delikatne puknięcia

[desia888]

Napisane przez karolca

Leżę sobie rano. Czuję, że dzidzia zaczyna się wiercić (czyli pięknie spała razem ze mną i ze mną się obudziła). Przykładam rękę do brzucha... i czuję takie bardzo delikatne puknięcia

wow, ale fajnieee!
Ja juz tez chce!

[karolca]

ale wiecie... ja chuda jestem i na brzuchu prawie w ogóle tanki tłuszczowej nie miałam i jeszcze przed ciążą dosć mocno wzmocniłam mięśnie brzucha Ciekawe czy wieczorem mąż też poczuje.

[mag_99]

DZIĘKUJEMY za gratulacje!

mój mały pozdrawia Was wszystkie rączką - tak bardzo nią macha, że aż mamusię zemdliło od tych uderzeń

[Madziara 26]

Ja dziś dzień płaczu dzwoniłam do przychodni żeby moje badania przekazali koleżance, a pielęgniarka do mnie że musi miec to na piśmie (a ta pielegniarka zna i mnie i tą koleżankę) służbistka jedna!!!! Coś tam jej w złości nagadałam i odłożyłam sluchawke i w ryk. Potem poryczałam sie na brzyduli a później na filmie przyrodniczym Mam nadzieje ze sie w kinie nie poplacze na tej komedii.

Mi aktivia pomogla na zaparcia zjadlam 1 w pn i do dzis nie mam problemu. (oby tak dalej )

A tak mi z tą sałatką warzywną narobiłyscie ochoty że dzisiaj bede robić.

[aalegna]

a ja dziś obudziłam się z bólem głowy który nie chce minąć
wczoraj od szwagierki wróciłam z dwoma worami ciuchów dla dziecka i dwoma rożkami nie wiem gdzie to wszystko pomieszcze a jej córy jedna 3 druga 1,5 roczku dały mi nieźle popalić... ehss dwójka małych dzieci to niezłe wyzwanie mi sie cierpliwość, chęć do zabawy skończyły po 2 godzinach i po prostu wymiękłam

[rybka13]

Witam mamuśki na nowym wątku Ja trochę spóźniona, bo wczoraj większość dnia przespałam a i w nocy nie miałam problemu Znów mi ubyło chyba energii, a może ta pogoda tak na mnie działa...
Mi też czasem serducho chce wyskoczyć Czasem mi się dopiero uspokaja pół godz.po wstaniu. Uszy tylko raz mi zatkało. A tak to po staremu, apetyt dopisuje, więc sobie dalej tyjemy

[agabi]

Napisane przez mag_99

Szymon to bardzo ładne imię, chociaż ostatnio jest bardzo popularne

i ma ładne zdrobnienie - Szymek, Szymuś, no a do dorosłego zawsze będzie panie Szymonie

a co do serducha - a badałyście tarczycę w ciąży - bo ja jak ostatnio byłam u ginekologa i też miałam puls ze zdenerwowania około 100, to na wszelki wypadek dostałam do wykonania badania na tarczycę i elektrolity - TSH i FT4 oraz potas, magnez



no a według OM mamy dziś ze szkrabem połowinki 20 tyg za nami 20 tyg przed nami

u mnie właśnie ta arytmia pewnie jest spowodowana między innymi moim hashimoto i tym że mam tsh prawie 10 i nie chce spadać jakoś, pomimo zwiększonej dawki letroxu-biorę 100 teraz, wcześniej brałam tylko 50...

gratuluję połóweczki szybko zleciało, prawda? u mnie już końcówka 19 t

[rybka13]

A nie wiem czy wam mówiłam o tym magnezie, nigdzie nie mogłam dostać na półce sklepowej, trochę mnie to zdziwiło, bo inne witaminy były, ale mówię trudno, wyślę męża do apteki. Poszedł więc i prosi ten magnez, a farmaceuta pyta dla kogo, ten mówi że dla ciężarnej a on na to, że trzeba najpierw zrobić badania na żołądek czy zdrowy, bo od magnezu może mnie boleć Żeby oni tylko takimi rzeczami się przejmowali... Witamina be, ale jakbym sobie piwko chlapnęła, to pewnie by powiedzieli że na zdrowie mi pójdzie... Magnezu oczywiście nie sprzedał, więc idzie już do mnie z PL.

[ivonka7]

Napisane przez Aguśkaa83

Hej dziewuszki

Zauwazylam u siebie ze ostatnio codziennie rano przyspiesza mi tetno momentami i na chwilke ciezej mi sie oddycha, robi mi sie slabo i za chwile przechodzi. Mysle ze serducho musi pracowac bardziej i to dlatego, pamietam ze w tamtej ciazy mialam takie cos, a czy Wy tez tak miewacie?.

Niestety tak, nawet miałam w tym tygodniu robione EKG jak przy wizycie dot. infekcji przyznałam się do bóli serca i ucisku w klatce piersiowej, ale wyniki mam prawidłowe więc to efekt przeciążenia serca. Co najgorsze zdarza mi się to na leżąco, na lewym boku -wtedy albo wstać albo zmienić bok, ale chodzi tutaj o ucisk na tętnice-pewnie płucną-bo macica się zbliża.

Napisane przez monika_krk

I jeszcze info dla dziewczyn z Krakowa, które chciały ćwiczyć. W Platinium Fitness na Lea pojawiły się zajęcia Aktywne9Miesięcy http://www.aktywne9miesiecy.pl/a9m.html Prowadzi je dziewczyna, która w tamtym roku była w ciąży i zrobiła wtedy ten kurs więc doskonale wie co i jak (pamiętam jak sama w ciąży prowadziła normalne zajęcia). Dzwoniłam tam i już się zapisałam na poniedziałek na 11 (z pracy się jakoś urwę ;-) więc jak któraś miałaby ochotę to zachęcam. Zajęcia będą się odbywać pod warunkiem, że znajdzie się na nie kilka chętnych dziewczyn. Mam nadzieję, że się uda

Czy możesz przesłać mi dokładne namiary, bo na stronce którą podałaś są 2 inne kluby ale tego o których piszesz nie ma. Jaki jest koszt miesięczny?

[gucia6]

Napisane przez MoniaHan

otreby na mnie dzialaja w druga strone - mam po nich zaparcia, sprawdzilam wiele razy a po gruszce boli mnie zoladek.....ale jablka 2 dziennie jem. ja to mam ogolnie skomplikowane sprawy zoladkowe ...mam przechlapane praktycznie po wszystkim czuje sie ciezko...tak bylo zawsze

problem z otrebami, jak i ze wszystkimi produktami zawierajacymi blonnik polega na tym, ze trzeba to zapic duuuuuza iloscia wody, zeby dalo pozadany efekt... w przecisnym razie blonnik "wyciaga" wode jeszcze z organizmu i jak kiedys juz pisalam, takie minimalne nawet odwodnienie doprowadza do zaparc


a na same wzdecia, to przede wszystkim trzeba unikac cukru, bo bardzo czesto sa one spowodowane grzybica Candida

Napisane przez karolca

Leżę sobie rano. Czuję, że dzidzia zaczyna się wiercić (czyli pięknie spała razem ze mną i ze mną się obudziła). Przykładam rękę do brzucha... i czuję takie bardzo delikatne puknięcia

suuuper