Polecamy:

**sosha** · 2012-05-09, 16:47

Cześć! Należę do grupy "Razem schudniemy 20kg!", za mną już 11,5kg

wspieramy się tam baardzo, ale dzisiaj potrzebuję waszego wsparcia! bardzo, bardzo was proszę o pomoc w zgarnięciu fajnych butów do ćwiczeń - jedyne co musicie zrobić to kliknąć na reklamy reebok'a w moim podpisie! Serdecznie wam dziękuję!!!

I życzę duuużo dietkowych sukcesów!

smerfetka2808 · 2012-05-09, 20:49

Cytat:

Napisane przez Pazyfae84

Dziewczyny, czy któraś z Was biega?

Ja biegałam ale to był zły pomysł bo po asfalcie

a po nim biegać nie wolno ze względu na możliwość "zepsucia" sobie stawów...

fitfit · 2012-05-12, 22:12

Dziewczyny, jest taka sprawa. Bo nie chcę codziennie uprawiać tego samego sportu, żeby się nie znudzić. Może być tak: pon. - callanetics, wtorek - ćwiczenia z Tamille Webb, śr. - joga, czw. - Gym Direct (znalezione na youtube i wydaje się ciekawe) pt. - pilates?
Mogę tak pomieszać?

jabluuuszko · 2012-05-20, 22:04

osz ja.. głupia.
Od 1maja do 20maja jest mnie dokładnie 2kg więcej! Koniec! Osiągnełam swoje apogeum i teraz zaciskam pasa tak konkretnie! Do 1czerwca chce zobaczyc na wadze 52kg! Muszę stracić 2kg!

fitfit · 2012-05-22, 21:20

Cytat:

Napisane przez jabluuuszko

osz ja.. głupia.
Od 1maja do 20maja jest mnie dokładnie 2kg więcej! Koniec! Osiągnełam swoje apogeum i teraz zaciskam pasa tak konkretnie! Do 1czerwca chce zobaczyc na wadze 52kg! Muszę stracić 2kg!

No i to jest dobre podejście! Nie można zwlekać ze zgubieniem zbędnych kilogramów.

fitfit · 2012-06-24, 16:40

Łooooo... Ucichło tu nieźle. Dziewczyny, dajcie znać jak tam u Was.

jabluuuszko · 2012-06-24, 22:30

Nie wiem jak u was, ale u mnie totalna klapa. Skończyło się na obietnicach.. ale od jutra ogień. Do 21.07 -3kg na wadze, piękne nogi bez cellulitu i tyłek w góre!

fitfit · 2012-06-25, 23:41

Cytat:

Napisane przez jabluuuszko

Nie wiem jak u was, ale u mnie totalna klapa. Skończyło się na obietnicach.. ale od jutra ogień. Do 21.07 -3kg na wadze, piękne nogi bez cellulitu i tyłek w góre!

Grunt to dobre podejście.

A u mnie kiepsko, bo się rozchorowałam... Gorączka, chore gardło. A ja naprawdę rzadko kiedykolwiek miałam gorączkę, a jak już była to najwyżej 37,5, a tu dochodzi do prawie 40.

A tak poza tym, to przytyłam 1,5 kg...

jabluuuszko · 2012-06-26, 17:00

Ja wole na wage nie wchodzić, chociaz waga nie pokazuje dużo, to nie odzwierciedla to totalnie moich wymiarów.. Czuje się i wyglądam na duuużo więcej.
A z cellulitem walcze i zwalczyć go nie mogę!

kennedy · 2012-06-28, 12:42

walcze. ale u mnie niestety bardzo powoli to idzie.

fitfit · 2012-06-29, 15:34

Dziewczyny, tylko się nie poddawajcie! Może teraz nie ma wyraźnej różnicy, ale kiedyś na pewno będzie.

jabluuuszko · 2012-06-29, 21:11

Ja na cuda nie licze, bo praktycznie nic nie robie, ograniczam wszystko co nie zdrowe i nie kaloryczne ale na tym się kończy.

Jeszcze mam jakieś problemy z wypróżnianiem.. a właściwie z jego brakiem

fitfit · 2012-06-30, 13:48

Może zjedz otręby owsiane, zawierają dużo błonnika, może to pomoże.

fitfit · 2012-07-10, 12:36

Cytat:

Napisane przez Magda76X

Hej , a może ktoś chce się ze mną przejść na kurs żywieniowy o ul. Szlak 65, a organizowane są przez firmę HOSPES. Słyszałam od znajomej , że prowadzą je bardzo sympatyczne babeczki. Gdyby ktoś chciał się ruszyć na to to niech mi da znać na prv. Znalazłam do nich e-mail centrumzdrowia@poczta.fm i znajoma dała mi nr. 661061416

A kiedy to jest i czy coś kosztuje?

kolorowapanna3 · 2012-07-22, 15:30

Ale tu cisza

Ja od października będę mieszkać w Krakowie i chciałabym z kimś biegać. Jestem raczej z tych początkujących

Nic do zrzucenia nie mam, bo szczupła jestem, ale ujędrnić ciało i pozbyć się cellulitu to by się bardzo przydalo

jabluuuszko · 2012-08-01, 22:55

a z jakiej dzielnicy Krakowa jestes?

indecorum · 2012-08-02, 11:20

Ja jestem chętna do biegania, sama nigdy się nie zmobilizuję

teraz jedynie co to na siłowni pomykam (zakopianka)

jabluuuszko · 2012-08-06, 22:03

ja bym chętnie pobiegała, ale mnie to by bardziej centrum satysfakcjonowało

fitfit · 2012-08-08, 18:52

Ja też bym chętnie pobiegała, tylko że wstyd mi jest, bo po minucie mam niezłą zadyszkę hahah

KasiaWu1987 · 2012-08-10, 14:22

Hej dziewczyny, ja wam powiem, że już sie zdenerwowalam (sama na siebie) bo probowalam biegać,ale- zadyszka straszna i bol stawów, próbowałam Alli, Chromu, fatburnera- ból głowy, biegunka itp. Wszystko to nieźle mnie sfrustrowało, bo mam 28kg do zrzucenia!!

Od miesiąca zaczelam cwiczyć z trenerką z All for Body ze Zwierzynieckiej w Krakowie (nie biegamy, tylko rozsądne ćwiczenia, dieta, ważenie raz na 2 tygodnie). Już schudłam 4 kg!!! Wiem, że teraz organizują program odchudzania grupowego, tylko szukają chętnych osob. Dziewczyna, która się tym zajmuje to Marysia (moja trenerka). Możecie do niej napisać na maria@allforbody.com i ona powie wam kiedy rusza program. Dziewczyna się naprawdę☠zna na treningu. Wiem, że cena programu to ok 400 zł miesięcznie, w tym jest dużo atrakcji, treningi, wykłady, grupa wsparacia. Jeśłi ona to będzie rowadzić to naprawdę polecam, bo ona już odmienia moje życie. Jeśli chcecie więcej informacji ode mnie piszcie na privie- opowiem swoją historię bardzo chętnie.
Marysie znajdziecie w zpisie trenerów na allforbody.com
Kasia

Oplina · 2012-10-01, 12:47

Ja kiedyś myślałam, żeby grupowo właśnie zgłosić się do profesjonalnego dietetyka. Słyszałam, że w Vita Arcie na Kapelance jest świetny specjalista. http://vitaart.pl/ Co o tym myślicie?

fitfit · 2012-12-04, 13:13

Oj, Dziewczyny, ale tu ucichło... Mam nadzieję, że ktoś tu jeszcze zagląda.

Opowiadajcie jak tam u Was idzie, bo w końcu przez te dwa miesiące mogło się dużo zmienić!
Ja np. przytyłam do 68, 5 kg. WSTYD, WSTYD! Teraz na wadze jest 67. Jeżeli Wam nie idzie tak jak mi, to się nie poddawajcie. Zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską. Ta babka nieźle potrafi zmotywować, czytam jej wpisy na jej fanpage'u na facebooku i jest coraz lepiej. Jakby ktoś nie wiedział, to teraz w kioskach z Shape jest płyta z jej ćwiczeniami. Wczoraj zrobiłam i byłam ledwo żywa. Świetna jest!

To teraz czas na Was, opowiadajcie. ;-)

dziewczynkazaparatami · 2012-12-04, 20:28

Do Krakowa ja z chęcią dołączę

. Odchudzam się Dukanem. I mam przez to lepsze i gorsze dni, choć uwielbiam jeść nabiał i mięsko. Zwłaszcza to drugie.

W planach basen. Pragnienie 55 kg. Wydaje mi się niestety coraz bardziej nierealne

fitfit · 2012-12-05, 17:19

Cytat:

Napisane przez dziewczynkazaparatami

Do Krakowa ja z chęcią dołączę

. Odchudzam się Dukanem. I mam przez to lepsze i gorsze dni, choć uwielbiam jeść nabiał i mięsko. Zwłaszcza to drugie.

W planach basen. Pragnienie 55 kg. Wydaje mi się niestety coraz bardziej nierealne

Moim celem też jest 55 kg i też wydaje mi się to nierealne. Ale nie możemy się poddawać, dziś nie zobaczymy efektów, ale za miesiąc, dwa będzie o niebo lepiej!

dziewczynkazaparatami · 2012-12-06, 20:03

Dlatego Dukan jest dobry :P. Na początku jest efekt i to.... motywuje! Mimo, ze wiem, ze to woda. Ale co tam!

Teraz trzymamy sie już prostej zasady - minimum węglowodanów. Jest ciezko.

Duzo warzyw, białka, zupek krem i dajemy rade. TŻ tez dzielnie... Wlasnie odmowil jajecznicy z boczkiem rano

.

Z doswiadczenia wiem, ze chyba tylko ruch moze pomoc.

fitfit · 2013-02-02, 23:10

Ruch można polubić i endorfiny się wyzwalają podczas sportu, po treningu dobry humor gwarantowany

fitfit · 2013-02-02, 23:10

Ruch można polubić i endorfiny się wyzwalają podczas sportu, po treningu dobry humor gwarantowany

kennedy · 2013-02-03, 12:24

Fitfit jak ci idzue odchudzanie?

neka133 · 2013-02-19, 22:37

Hej wszystkim

mam 21 lat, jestem tu nowa i muszę się odchudzić (a przede mną aż 20 kg!:O) a każda próba kończy się fiaskiem

sama nie mogę się zmotywować. Pomyślałam sobie, że może jeśli poznam kogoś w podobnej sytuacji i zaczniemy razem ćwiczyć, motywować się i czasem ugotować jakieś zdrowe dietetyczne potrawy to pójdzie o wiele lepiej. Jeżeli tylko którakolwiek z Was miałaby ochotę przyłączyć się do mnie to będę bardzo ucieszona. Oczywiście nie mogę od nikogo wymagać żeby chciał spędzać ze mną tyle czasu, ale na pewno nie zaszkodzi spróbować się poznać

Pozdrawiam Was i życzę wytrwałości w dążeniu do celu!

fitfit · 2013-02-20, 16:08

Cytat:

Napisane przez kennedy

Fitfit jak ci idzue odchudzanie?

Ostatnio wzięłam się porządnie za siebie i już mi zaczęły centymetry spadać

Łatwo nie jest, ale daję radę. A Wam Dziewczyny, jak idzie?

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ----------

Cytat:

Napisane przez neka133

Hej wszystkim

mam 21 lat, jestem tu nowa i muszę się odchudzić (a przede mną aż 20 kg!:O) a każda próba kończy się fiaskiem

sama nie mogę się zmotywować. Pomyślałam sobie, że może jeśli poznam kogoś w podobnej sytuacji i zaczniemy razem ćwiczyć, motywować się i czasem ugotować jakieś zdrowe dietetyczne potrawy to pójdzie o wiele lepiej. Jeżeli tylko którakolwiek z Was miałaby ochotę przyłączyć się do mnie to będę bardzo ucieszona. Oczywiście nie mogę od nikogo wymagać żeby chciał spędzać ze mną tyle czasu, ale na pewno nie zaszkodzi spróbować się poznać

Pozdrawiam Was i życzę wytrwałości w dążeniu do celu!

Jeżeli Ci nie przeszkadza, że jestem 3 lata młodsza, to ja bym się mogła z Tobą poznać, motywować

Nie zniechęcaj się, zobaczysz, że niedługo, to wcale nie będzie takie trudne

2012-05-09, 16:47	#181
sosha BAN stały Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 345	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Cześć! Należę do grupy "Razem schudniemy 20kg!", za mną już 11,5kg wspieramy się tam baardzo, ale dzisiaj potrzebuję waszego wsparcia! bardzo, bardzo was proszę o pomoc w zgarnięciu fajnych butów do ćwiczeń - jedyne co musicie zrobić to kliknąć na reklamy reebok'a w moim podpisie! Serdecznie wam dziękuję!!! I życzę duuużo dietkowych sukcesów!

2012-05-12, 22:12	#183
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Dziewczyny, jest taka sprawa. Bo nie chcę codziennie uprawiać tego samego sportu, żeby się nie znudzić. Może być tak: pon. - callanetics, wtorek - ćwiczenia z Tamille Webb, śr. - joga, czw. - Gym Direct (znalezione na youtube i wydaje się ciekawe) pt. - pilates? Mogę tak pomieszać?

2012-05-20, 22:04	#184
jabluuuszko Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) osz ja.. głupia. Od 1maja do 20maja jest mnie dokładnie 2kg więcej! Koniec! Osiągnełam swoje apogeum i teraz zaciskam pasa tak konkretnie! Do 1czerwca chce zobaczyc na wadze 52kg! Muszę stracić 2kg! __________________ Be beauty, be perfect Brand new me

2012-06-24, 16:40	#186
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Łooooo... Ucichło tu nieźle. Dziewczyny, dajcie znać jak tam u Was.

2012-06-24, 22:30	#187
jabluuuszko Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Nie wiem jak u was, ale u mnie totalna klapa. Skończyło się na obietnicach.. ale od jutra ogień. Do 21.07 -3kg na wadze, piękne nogi bez cellulitu i tyłek w góre! __________________ Be beauty, be perfect Brand new me

2012-06-26, 17:00	#189
jabluuuszko Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ja wole na wage nie wchodzić, chociaz waga nie pokazuje dużo, to nie odzwierciedla to totalnie moich wymiarów.. Czuje się i wyglądam na duuużo więcej. A z cellulitem walcze i zwalczyć go nie mogę! __________________ Be beauty, be perfect Brand new me

2012-06-28, 12:42	#190
kennedy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 18 401	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) walcze. ale u mnie niestety bardzo powoli to idzie. __________________ Kiedy kobiety kogoś poznają to myślą, że to fajny facet. Jest już wstępnie zaakceptowany jako partner, a później może to tylko zepsuć lub nie. Kiedy mężczyźni kogoś poznają to myślą: „Ma niezłe nogi”.

2012-06-29, 15:34	#191
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Dziewczyny, tylko się nie poddawajcie! Może teraz nie ma wyraźnej różnicy, ale kiedyś na pewno będzie.

2012-06-29, 21:11	#192
jabluuuszko Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ja na cuda nie licze, bo praktycznie nic nie robie, ograniczam wszystko co nie zdrowe i nie kaloryczne ale na tym się kończy. Jeszcze mam jakieś problemy z wypróżnianiem.. a właściwie z jego brakiem __________________ Be beauty, be perfect Brand new me

2012-06-30, 13:48	#193
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Może zjedz otręby owsiane, zawierają dużo błonnika, może to pomoże.

2012-07-22, 15:30	#195
kolorowapanna3 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Wiadomości: 2 546	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ale tu cisza Ja od października będę mieszkać w Krakowie i chciałabym z kimś biegać. Jestem raczej z tych początkujących Nic do zrzucenia nie mam, bo szczupła jestem, ale ujędrnić ciało i pozbyć się cellulitu to by się bardzo przydalo

2012-08-01, 22:55	#196
jabluuuszko Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) a z jakiej dzielnicy Krakowa jestes? __________________ Be beauty, be perfect Brand new me

2012-08-02, 11:20	#197
indecorum Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 644	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ja jestem chętna do biegania, sama nigdy się nie zmobilizuję teraz jedynie co to na siłowni pomykam (zakopianka) __________________ I have tasted of the fruit and it's opened up my eyes It's given me a thirst that's so hard to satisfy

2012-08-06, 22:03	#198
jabluuuszko Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) ja bym chętnie pobiegała, ale mnie to by bardziej centrum satysfakcjonowało __________________ Be beauty, be perfect Brand new me

2012-08-08, 18:52	#199
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ja też bym chętnie pobiegała, tylko że wstyd mi jest, bo po minucie mam niezłą zadyszkę hahah

2012-08-10, 14:22	#200
KasiaWu1987 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Hej dziewczyny, ja wam powiem, że już sie zdenerwowalam (sama na siebie) bo probowalam biegać,ale- zadyszka straszna i bol stawów, próbowałam Alli, Chromu, fatburnera- ból głowy, biegunka itp. Wszystko to nieźle mnie sfrustrowało, bo mam 28kg do zrzucenia!! Od miesiąca zaczelam cwiczyć z trenerką z All for Body ze Zwierzynieckiej w Krakowie (nie biegamy, tylko rozsądne ćwiczenia, dieta, ważenie raz na 2 tygodnie). Już schudłam 4 kg!!! Wiem, że teraz organizują program odchudzania grupowego, tylko szukają chętnych osob. Dziewczyna, która się tym zajmuje to Marysia (moja trenerka). Możecie do niej napisać na maria@allforbody.com i ona powie wam kiedy rusza program. Dziewczyna się naprawdę☠zna na treningu. Wiem, że cena programu to ok 400 zł miesięcznie, w tym jest dużo atrakcji, treningi, wykłady, grupa wsparacia. Jeśłi ona to będzie rowadzić to naprawdę polecam, bo ona już odmienia moje życie. Jeśli chcecie więcej informacji ode mnie piszcie na privie- opowiem swoją historię bardzo chętnie. Marysie znajdziecie w zpisie trenerów na allforbody.com Kasia

2012-10-01, 12:47	#201
Oplina Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 2	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ja kiedyś myślałam, żeby grupowo właśnie zgłosić się do profesjonalnego dietetyka. Słyszałam, że w Vita Arcie na Kapelance jest świetny specjalista. http://vitaart.pl/ Co o tym myślicie?

2012-12-04, 13:13	#202
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Oj, Dziewczyny, ale tu ucichło... Mam nadzieję, że ktoś tu jeszcze zagląda. Opowiadajcie jak tam u Was idzie, bo w końcu przez te dwa miesiące mogło się dużo zmienić! Ja np. przytyłam do 68, 5 kg. WSTYD, WSTYD! Teraz na wadze jest 67. Jeżeli Wam nie idzie tak jak mi, to się nie poddawajcie. Zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską. Ta babka nieźle potrafi zmotywować, czytam jej wpisy na jej fanpage'u na facebooku i jest coraz lepiej. Jakby ktoś nie wiedział, to teraz w kioskach z Shape jest płyta z jej ćwiczeniami. Wczoraj zrobiłam i byłam ledwo żywa. Świetna jest! To teraz czas na Was, opowiadajcie. ;-)

2012-12-04, 20:28	#203
dziewczynkazaparatami Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 77	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Do Krakowa ja z chęcią dołączę . Odchudzam się Dukanem. I mam przez to lepsze i gorsze dni, choć uwielbiam jeść nabiał i mięsko. Zwłaszcza to drugie. W planach basen. Pragnienie 55 kg. Wydaje mi się niestety coraz bardziej nierealne __________________ 67 kg -cel-> 55kg

2012-12-06, 20:03	#205
dziewczynkazaparatami Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 77	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Dlatego Dukan jest dobry :P. Na początku jest efekt i to.... motywuje! Mimo, ze wiem, ze to woda. Ale co tam! Teraz trzymamy sie już prostej zasady - minimum węglowodanów. Jest ciezko. Duzo warzyw, białka, zupek krem i dajemy rade. TŻ tez dzielnie... Wlasnie odmowil jajecznicy z boczkiem rano . Z doswiadczenia wiem, ze chyba tylko ruch moze pomoc. __________________ 67 kg -cel-> 55kg

2013-02-02, 23:10	#206
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ruch można polubić i endorfiny się wyzwalają podczas sportu, po treningu dobry humor gwarantowany

2013-02-02, 23:10	#207
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Ruch można polubić i endorfiny się wyzwalają podczas sportu, po treningu dobry humor gwarantowany

2013-02-03, 12:24	#208
kennedy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 18 401	Fitfit jak ci idzue odchudzanie? __________________ Kiedy kobiety kogoś poznają to myślą, że to fajny facet. Jest już wstępnie zaakceptowany jako partner, a później może to tylko zepsuć lub nie. Kiedy mężczyźni kogoś poznają to myślą: „Ma niezłe nogi”.

2013-02-19, 22:37	#209
neka133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 34	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Hej wszystkimmam 21 lat, jestem tu nowa i muszę się odchudzić (a przede mną aż 20 kg!:O) a każda próba kończy się fiaskiem sama nie mogę się zmotywować. Pomyślałam sobie, że może jeśli poznam kogoś w podobnej sytuacji i zaczniemy razem ćwiczyć, motywować się i czasem ugotować jakieś zdrowe dietetyczne potrawy to pójdzie o wiele lepiej. Jeżeli tylko którakolwiek z Was miałaby ochotę przyłączyć się do mnie to będę bardzo ucieszona. Oczywiście nie mogę od nikogo wymagać żeby chciał spędzać ze mną tyle czasu, ale na pewno nie zaszkodzi spróbować się poznać Pozdrawiam Was i życzę wytrwałości w dążeniu do celu!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)