Polecamy:

paddy_1 · 2012-08-23, 17:10

Co za spam

Już tyle stron...
Wróciłam z Wrocławia, z dietą w poniedziałek i wtorek spoko, jedynie odczuwam brać ćwiczeń przez 2 dni, jeszcze nie miałam takiej przerwy w Ewce.
Wczoraj była wielka dupa z dietą. Upiekłam z chłopakiem kuzynki ciasto jogurtowe ze śliwkami i zjadłam 3 kawałki

Ale takie dobre

Kiedy tak się pilnuję i ładnie mi idzie dietka, to jak wpadną choćby tylko 3 kawałki ciasta to czuję się jakbym zrobiła napad na sklep spożywczy.

Dziś na śniadanie kawa i kawałek ciasta

(bo to był jeszcze Wro)
Później jogurt naturalny ze słonecznikiem i łyżeczką miodu, sałatka z rukoli mozarelli i pomidorów z razową ciabatą z pomidorami (nowa knajpka tuż pode mną).
Kupiłam piękną bazylię i pomidory i będę robić zaprawy na zimę.

A teraz rezultat zmagań z boskim fryzjerem, uwaga uwaga... nie zrobił mi z włosami nic

Pozachwycał się, że mam zapuszczać, zabronił farbować bo powiedział że mam piękne naturalne włosy.
W ogóle uznał że jestem kandydatką na żonę, nazwał kuchareczką i kazał otwierać własną knajpę.
W dodatku pewien przystojniak (dwa lata młodszy) chce się ze mną umówić na randkę.
O co chodzi z tymi facetami... Niech mój już wraca bo jak tak dalej pójdzie to będzie ciężko

WITAM NOWICJUSZKI

framebasics · 2012-08-23, 17:13

antidotum rozumiem Twoje zmeczenie po praktykach, mi po pracy tez sie nie chce nic robic i padam z nog

Do pracy moze rob sobie salatki

? W jakiej postaci jadlas te warzywa, ze wygladalas tak, jak mowisz

?

Dziewczyny, zastanawiam sie, czemu w Waszych jadlospisach jest tyle chleba

Ja rozumiem raz na iles jakas kanapke z ciemnym pieczywem, ale ja tu widze non stop...

U mnie dzis tak sobie, bo szkolny lunch, na ktory nie mam wplywu, wszystko psuje

I: owsianka z sojowym jogurtem, zmielonymi migdami i gruszka
II: ryz z jakims sosem z piersia kurczaka

i salata z ogorkiem, jablko
III: razowy makaron z brokulami i tunczykiem
podjadanie w postaci migdalow i suszonej zurawiny
IV: cos wymysle, najprawdopodobniej tunczyk z serkiem wiejskim, albo jakis omlet z warzywkami

Oczywiscie duzo wody i zielonej herbaty.
Ide sobie teraz pocwiczyc, milego popoludnia

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-08-23, 17:13

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Co za spam

Już tyle stron...
Wróciłam z Wrocławia, z dietą w poniedziałek i wtorek spoko, jedynie odczuwam brać ćwiczeń przez 2 dni, jeszcze nie miałam takiej przerwy w Ewce.
Wczoraj była wielka dupa z dietą. Upiekłam z chłopakiem kuzynki ciasto jogurtowe ze śliwkami i zjadłam 3 kawałki

Ale takie dobre

Kiedy tak się pilnuję i ładnie mi idzie dietka, to jak wpadną choćby tylko 3 kawałki ciasta to czuję się jakbym zrobiła napad na sklep spożywczy.

Dziś na śniadanie kawa i kawałek ciasta

(bo to był jeszcze Wro)
Później jogurt naturalny ze słonecznikiem i łyżeczką miodu, sałatka z rukoli mozarelli i pomidorów z razową ciabatą z pomidorami (nowa knajpka tuż pode mną).
Kupiłam piękną bazylię i pomidory i będę robić zaprawy na zimę.

A teraz rezultat zmagań z boskim fryzjerem, uwaga uwaga... nie zrobił mi z włosami nic

Pozachwycał się, że mam zapuszczać, zabronił farbować bo powiedział że mam piękne naturalne włosy.
W ogóle uznał że jestem kandydatką na żonę, nazwał kuchareczką i kazał otwierać własną knajpę.
W dodatku pewien przystojniak (dwa lata młodszy) chce się ze mną umówić na randkę.
O co chodzi z tymi facetami... Niech mój już wraca bo jak tak dalej pójdzie to będzie ciężko

WITAM NOWICJUSZKI

haha tęskniłam za Twoimi wypowiedziami

jedna ma za dużo kandydatów a ja nie mam wcale

może w poniedziałek w stolicy sobie popatrze na ciacha, normalnie tylu zawsze tam jest że nie wiem gdzie się patrzeć

dobra laski ide ćwiczyć chociaż mi się bardzo nie chce

Szaruch · 2012-08-23, 17:43

mi też się nie chce ale idę żeby Frame nie biła więcej

Madelaine_O · 2012-08-23, 18:44

Własnie też czasem patrząc na jadłospisy się zastanawiam czy nie za dużo chleba i wogóle węgli

ja, jak jem bułkę czy chleb na śniadanie to do obiadu już zadnych węgli typu makaron, czy ryż nie jem

ale w sumie, to sprawa indywidualna

a ja dzisiaj pięknie dietkowo, chociaż mało kalorii, ale się wkurzyłam, że waga mi rośnie albo stoi w miejscu zamiast spadać, że chce zobaczyć czy po prostu nie jem za dużo

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-08-23, 18:47

Po ćwiczeniach, po prysznicu i po peelingu kawowym

chyba zjem na kolacje bielucha
a pieczywa, makaronów, ryżu itp to w ogóle nie jem, bo jak zaczynam jeść to nie ma konca, dlatego wole się trzymać z daleka

Szaruch · 2012-08-23, 18:49

brawo dla Was, potraficie przez godzinę nie pisać

zrobiłam Mel - nogi, ramiona i połowę brzucha bo nie dałam rady

moja kondycja leży i kwiczy. no ale nic, zakładam że z każdym kolejnym dniem będę robić więcej.
te treningi rzeczywiście są lepsze niż Ewka

myboyismine · 2012-08-23, 18:52

ja ostatnio ograniczam się do 8minutówek- lenistwo

może wyciągnę dzisiaj siostrę żeby pobiegać

antidotum89 · 2012-08-23, 18:53

Cytat:

Napisane przez framebasics

antidotum rozumiem Twoje zmeczenie po praktykach, mi po pracy tez sie nie chce nic robic i padam z nog

Do pracy moze rob sobie salatki

? W jakiej postaci jadlas te warzywa, ze wygladalas tak, jak mowisz

?

Dziewczyny, zastanawiam sie, czemu w Waszych jadlospisach jest tyle chleba

Ja rozumiem raz na iles jakas kanapke z ciemnym pieczywem, ale ja tu widze non stop...

U mnie dzis tak sobie, bo szkolny lunch, na ktory nie mam wplywu, wszystko psuje

I: owsianka z sojowym jogurtem, zmielonymi migdami i gruszka
II: ryz z jakims sosem z piersia kurczaka

i salata z ogorkiem, jablko
III: razowy makaron z brokulami i tunczykiem
podjadanie w postaci migdalow i suszonej zurawiny
IV: cos wymysle, najprawdopodobniej tunczyk z serkiem wiejskim, albo jakis omlet z warzywkami

Oczywiscie duzo wody i zielonej herbaty.
Ide sobie teraz pocwiczyc, milego popoludnia

warzywka no to tak: albo kalafior gotowany i uduszony z cebula, do tego jajko<wszystko bez tluszczu> ewntualnie ja lubie robic takiego mixa ze pomidor, papryka, cebula, cukinia,czosnek, ziola duszone i z tego sie robi taki jakby gesta pasta i wsuwalam to widelcem, pycha

moze problem w tym wlasnie ze je obrabialam termicznie? gdy jadlam np salatke z roznych rodzajow salat, do tego pomidor to tak nie mialam...
kurcze, wkurzam sie na sama siebie ze mi waga skoczyla;/ dramat;/

Madelaine_O · 2012-08-23, 18:53

A chodzi któras z was regularnie na fitness? bo ja z tymi ABSami itd też srednio daje rade, a jak chodziłam na siłownie, to na stepie, TBC albo innych aerobicku wytrzymywalam spokojnie dwie godziny, chociaż potem ledwo żyłam i wyglądalam jak spod rynny hehe

i szczerze mówiąc też nie pamietam kiedy jadłam ziemniaki, ryż czy makaron , ale pieczywo na śniadanie co drugi dzień jem

Summerland · 2012-08-23, 19:11

Jestem!
Pisałam Wam wczoraj, że ide na spotkanie z przyjaciółką i wpadnie pół butelki wina..tak sie 'rozchulałyśmy' i wypiłysmy we dwie 3 butelki wina i w klubie po 2 dżiny z tonikiem

O dziwo dzisiaj żadnego kaca!!!!!! ale np. jak płaciłam kartą w klubie za driny to juz nie pamietam jak wklepałam pin

i to że spotkałam mojego kumpla

Haha! Wczoraj dietkowo dopóki nie wpadł mi w ręce alkohol

Dzis wizyta u babci więc day off, na który pozwalam sobie jak jezdze do niej

Witam nowe dziewczyny!

paddy_1 · 2012-08-23, 19:12

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;36074258]haha tęskniłam za Twoimi wypowiedziami

jedna ma za dużo kandydatów a ja nie mam wcale

może w poniedziałek w stolicy sobie popatrze na ciacha, normalnie tylu zawsze tam jest że nie wiem gdzie się patrzeć

dobra laski ide ćwiczyć chociaż mi się bardzo nie chce

[/QUOTE]

Miło że ktoś się stęsknił

Odstąpię Ci tego młodszego, taki słodki przystojniaczek, w dodatku zdolny...

We Wrocławiu nie wiedziałam na kim oko zawiesić, om nom nom...
Mówię Tżtowi - wracaj już bo jak tak dalej pójdzie to tu wyjdę za mąż

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-08-23, 19:16

ach wrocław, jakby był z warszawy to tak, ale gdzie pół polski

a masz go w znajomych na Fb>? może chociaż sobie popatrzę?

paddy_1 · 2012-08-23, 19:36

Mam, ale nie będę upubliczniać danych osób postronnych

Pijana truskawkami · 2012-08-23, 20:00

Hej dziewczyny

Ja dopiero wróciłam z prawka i wszamałam tiki taka. Trudno się mówi był pyszny

Zaraz powysyłam zaproszenia

chili22 · 2012-08-23, 20:13

Cytat:

Napisane przez Sylwia16_

a może cos o skalpelu i killerze?
nikt nowy do nas nie dołącza

ja się chętnie dołączę

można?

a i akurat ćwiczę skalpel i killer więc w sam raz

Cytat:

Napisane przez hurricanegirl

Na wątku o odchudzaniu takie tematy

właśnie

i to zdjęcie mojej ulubionej czekolady

Sylwia16_ · 2012-08-23, 20:33

Cytat:

Napisane przez chili22

ja się chętnie dołączę

można?

a i akurat ćwiczę skalpel i killer więc w sam raz

właśnie

i to zdjęcie mojej ulubionej czekolady

to widzę, że mamy dużo wspólnego poza cwiczeniami

też kocham tę czekoladę

kurde jutro idę pod namiot spac jakie jedzenie wziąc? może macie przepis na jakąs fajną sałatkę albo cokolwiek? tylko, żeby proste było, bo nowicjuszką jeszcze jestem w kuchni

---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:26 ----------

prawie dziś zjadłam snickersa
normalnie byłam centymetr od niego, ale stwierdziłam, że zrobię sobie naleśniki dietetyczne

Pijana truskawkami · 2012-08-23, 20:56

Cytat:

Napisane przez Szaruch

uczyć się pod koniec sierpnia?
poprawki jakieś masz?

uczę się na egzamin na prawko

framebasics · 2012-08-23, 21:04

Cytat:

Napisane przez Szaruch

mi też się nie chce ale idę żeby Frame nie biła więcej

Przynajmniej masz jakas motywacje

Cytat:

Napisane przez Madelaine_O

Własnie też czasem patrząc na jadłospisy się zastanawiam czy nie za dużo chleba i wogóle węgli

ja, jak jem bułkę czy chleb na śniadanie to do obiadu już zadnych węgli typu makaron, czy ryż nie jem

ale w sumie, to sprawa indywidualna

a ja dzisiaj pięknie dietkowo, chociaż mało kalorii, ale się wkurzyłam, że waga mi rośnie albo stoi w miejscu zamiast spadać, że chce zobaczyć czy po prostu nie jem za dużo

Ja chleba praktycznie w ogole nie jem, srednio raz na miesiac jak mnie cos najdzie

Moze waga nie spada w dol, bo jesz za malo tluszczy

?

Cytat:

Napisane przez myboyismine

ja ostatnio ograniczam się do 8minutówek- lenistwo

może wyciągnę dzisiaj siostrę żeby pobiegać

ja na 8minutowkach i bieganiu w pol roku zrzucilam 7kg, wiec warto

antidotum89 no to sama sobie odpoiwiedzialas na pytanie

Warzywa i owoce jemy surowe, ewentualnie na parze, bo tylko wtedy zachowuja one wszystkie swoje wlasciwosci i wartosci odzywcze

No i sa najzdrowsze!

Ja wlasnie jestem po cwiczeniach, kocham ten stan

Czuje, ze wracam do formy, poziom endorfin rowniez wzrasta, mam nadzieje tylko, ze waga spadnie w dol!

Na kolacje: pomidorki z wiejskim i tunczyk

myboyismine · 2012-08-23, 21:12

ja 5 kg schudłam na 8 min , bieganiu i hh+dieta

ale teraz mniej biegam ... ale znowu zaczęłam używać wspomagacza...czerwoną herbatę

Sylwia16_ · 2012-08-23, 21:15

a czerwona herbata smakuje podobnie do zielonej? bo zielona to

framebasics · 2012-08-23, 21:25

Ja pije zielona i czerwona na zmiane

non stop i to duze ilosci (min 5 dziennie).

Czerwona jest mniej gorzka, bardziej aromatyczna, ale ja i tak kocham obie

paddy_1 · 2012-08-23, 21:25

Może źle parzysz zieloną? Spróbuj najpierw jakiejś smakowej, z pomarańczą jest pyszna.

chili22 · 2012-08-23, 21:27

Cytat:

Napisane przez Sylwia16_

a czerwona herbata smakuje podobnie do zielonej? bo zielona to

smakuje jak ziemia

dlatego ja mam cytrynową czerwoną

całkiem zapomniałam o niej, muszę wrócić do picia

tej herbaty oczywiście

paddy_1 · 2012-08-23, 21:35

Jak ziemia?! Dziewczyny co wy za herbaty pijecie? Mam nadzieję że nie ekspresówki

chili22 · 2012-08-23, 21:43

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Jak ziemia?! Dziewczyny co wy za herbaty pijecie? Mam nadzieję że nie ekspresówki

pu-erh, mi tak się kojarzy jej zapach po prostu

zrobiłam killera, uciekam jeszcze na skalpel

Pijana truskawkami · 2012-08-23, 21:46

Wysłałam Wam zaproszenia, musicie przyjąc

Sylwia16_ · 2012-08-23, 21:55

ja piłam ekspresówkę. ale dam sobie spokoj z tą herbatą bo ja bez cukru żadnej nie ruszę

paddy_1 · 2012-08-23, 22:06

Zamień na prawdziwą herbatę - liściastą, dodaj miód i gwarantuję że się zakochasz

Madelaine_O · 2012-08-23, 22:12

Pijana truskawkami dziękuje bardzo za zaproszenie, postaram się na dniach foty jakieś powrzucać

jesuuuuu, dziewczyny ...w szoku jestem, czy wy przypadkiem nie macie jakichś problemów po prostu z akceptacją siebie? przecież większość z was to chudzinki niesamowite, pokroić bym się za taką figure dała i nawet do głowy by mi nie przyszło żeby na jakąs dietę przechodzić

z tymi herbatkami to uważajcie, może dobrze je trawicie, ale ja tyle o ile mogę pić zieloną i nawet lubię, to po czerwonej mam zapewnione 2 dni z życia wyjęte ;/

2012-08-23, 17:10	#181
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Co za spam Już tyle stron... Wróciłam z Wrocławia, z dietą w poniedziałek i wtorek spoko, jedynie odczuwam brać ćwiczeń przez 2 dni, jeszcze nie miałam takiej przerwy w Ewce. Wczoraj była wielka dupa z dietą. Upiekłam z chłopakiem kuzynki ciasto jogurtowe ze śliwkami i zjadłam 3 kawałki Ale takie dobre Kiedy tak się pilnuję i ładnie mi idzie dietka, to jak wpadną choćby tylko 3 kawałki ciasta to czuję się jakbym zrobiła napad na sklep spożywczy. Dziś na śniadanie kawa i kawałek ciasta (bo to był jeszcze Wro) Później jogurt naturalny ze słonecznikiem i łyżeczką miodu, sałatka z rukoli mozarelli i pomidorów z razową ciabatą z pomidorami (nowa knajpka tuż pode mną). Kupiłam piękną bazylię i pomidory i będę robić zaprawy na zimę. A teraz rezultat zmagań z boskim fryzjerem, uwaga uwaga... nie zrobił mi z włosami nic Pozachwycał się, że mam zapuszczać, zabronił farbować bo powiedział że mam piękne naturalne włosy. W ogóle uznał że jestem kandydatką na żonę, nazwał kuchareczką i kazał otwierać własną knajpę. W dodatku pewien przystojniak (dwa lata młodszy) chce się ze mną umówić na randkę. O co chodzi z tymi facetami... Niech mój już wraca bo jak tak dalej pójdzie to będzie ciężko WITAM NOWICJUSZKI __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-08-23, 17:13	#182
framebasics Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Poza granicą Wiadomości: 1 711	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II antidotum rozumiem Twoje zmeczenie po praktykach, mi po pracy tez sie nie chce nic robic i padam z nog Do pracy moze rob sobie salatki ? W jakiej postaci jadlas te warzywa, ze wygladalas tak, jak mowisz ? Dziewczyny, zastanawiam sie, czemu w Waszych jadlospisach jest tyle chleba Ja rozumiem raz na iles jakas kanapke z ciemnym pieczywem, ale ja tu widze non stop... U mnie dzis tak sobie, bo szkolny lunch, na ktory nie mam wplywu, wszystko psuje I: owsianka z sojowym jogurtem, zmielonymi migdami i gruszka II: ryz z jakims sosem z piersia kurczaka i salata z ogorkiem, jablko III: razowy makaron z brokulami i tunczykiem podjadanie w postaci migdalow i suszonej zurawiny IV: cos wymysle, najprawdopodobniej tunczyk z serkiem wiejskim, albo jakis omlet z warzywkami Oczywiscie duzo wody i zielonej herbaty. Ide sobie teraz pocwiczyc, milego popoludnia __________________ Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie Edytowane przez framebasics Czas edycji: 2012-08-23 o 17:14

2012-08-23, 17:43	#184
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 205	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II mi też się nie chce ale idę żeby Frame nie biła więcej __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-08-23, 18:44	#185
Madelaine_O Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 421	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Własnie też czasem patrząc na jadłospisy się zastanawiam czy nie za dużo chleba i wogóle węgli ja, jak jem bułkę czy chleb na śniadanie to do obiadu już zadnych węgli typu makaron, czy ryż nie jem ale w sumie, to sprawa indywidualna a ja dzisiaj pięknie dietkowo, chociaż mało kalorii, ale się wkurzyłam, że waga mi rośnie albo stoi w miejscu zamiast spadać, że chce zobaczyć czy po prostu nie jem za dużo __________________ "Im bliżej celu jest człowiek, tym większy wysiłek jest gotów podjąć, by cel ten osiągnąć".

2012-08-23, 18:47	#186
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Po ćwiczeniach, po prysznicu i po peelingu kawowym chyba zjem na kolacje bielucha a pieczywa, makaronów, ryżu itp to w ogóle nie jem, bo jak zaczynam jeść to nie ma konca, dlatego wole się trzymać z daleka

2012-08-23, 18:49	#187
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 205	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II brawo dla Was, potraficie przez godzinę nie pisać zrobiłam Mel - nogi, ramiona i połowę brzucha bo nie dałam rady moja kondycja leży i kwiczy. no ale nic, zakładam że z każdym kolejnym dniem będę robić więcej. te treningi rzeczywiście są lepsze niż Ewka __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-08-23, 18:52	#188
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II ja ostatnio ograniczam się do 8minutówek- lenistwo może wyciągnę dzisiaj siostrę żeby pobiegać

2012-08-23, 18:53	#190
Madelaine_O Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 421	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II A chodzi któras z was regularnie na fitness? bo ja z tymi ABSami itd też srednio daje rade, a jak chodziłam na siłownie, to na stepie, TBC albo innych aerobicku wytrzymywalam spokojnie dwie godziny, chociaż potem ledwo żyłam i wyglądalam jak spod rynny hehe i szczerze mówiąc też nie pamietam kiedy jadłam ziemniaki, ryż czy makaron , ale pieczywo na śniadanie co drugi dzień jem __________________ "Im bliżej celu jest człowiek, tym większy wysiłek jest gotów podjąć, by cel ten osiągnąć".

2012-08-23, 19:11	#191
Summerland Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 160	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Jestem! Pisałam Wam wczoraj, że ide na spotkanie z przyjaciółką i wpadnie pół butelki wina..tak sie 'rozchulałyśmy' i wypiłysmy we dwie 3 butelki wina i w klubie po 2 dżiny z tonikiem O dziwo dzisiaj żadnego kaca!!!!!! ale np. jak płaciłam kartą w klubie za driny to juz nie pamietam jak wklepałam pin i to że spotkałam mojego kumpla Haha! Wczoraj dietkowo dopóki nie wpadł mi w ręce alkohol Dzis wizyta u babci więc day off, na który pozwalam sobie jak jezdze do niej Witam nowe dziewczyny!

2012-08-23, 19:12	#192
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;36074258]haha tęskniłam za Twoimi wypowiedziami jedna ma za dużo kandydatów a ja nie mam wcale może w poniedziałek w stolicy sobie popatrze na ciacha, normalnie tylu zawsze tam jest że nie wiem gdzie się patrzeć dobra laski ide ćwiczyć chociaż mi się bardzo nie chce [/QUOTE] Miło że ktoś się stęsknił Odstąpię Ci tego młodszego, taki słodki przystojniaczek, w dodatku zdolny... We Wrocławiu nie wiedziałam na kim oko zawiesić, om nom nom... Mówię Tżtowi - wracaj już bo jak tak dalej pójdzie to tu wyjdę za mąż __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-08-23, 19:16	#193
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II ach wrocław, jakby był z warszawy to tak, ale gdzie pół polski a masz go w znajomych na Fb>? może chociaż sobie popatrzę? Edytowane przez 5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Czas edycji: 2012-08-23 o 19:19

2012-08-23, 19:36	#194
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Mam, ale nie będę upubliczniać danych osób postronnych __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-08-23, 20:00	#195
Pijana truskawkami Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 5 685	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Hej dziewczyny Ja dopiero wróciłam z prawka i wszamałam tiki taka. Trudno się mówi był pyszny Zaraz powysyłam zaproszenia __________________ "[...] dotrzesz do takiej granicy, że gdy jej nie przekroczysz - będziesz nieszczęśliwa, a gdy przekroczysz - może jeszcze nieszczęśliwsza..." F.Dostojewski

2012-08-23, 21:12	#200
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II ja 5 kg schudłam na 8 min , bieganiu i hh+dieta ale teraz mniej biegam ... ale znowu zaczęłam używać wspomagacza...czerwoną herbatę

2012-08-23, 21:15	#201
Sylwia16_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 1 035	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II a czerwona herbata smakuje podobnie do zielonej? bo zielona to __________________ Te ostanie trzy cztery powtorzenia, to jest to co powoduje że mieśnie rosną. Ten moment bólu odziela mistrzów od ludzi którzy nimi nie są. Tego własnie barkuje wiekszości ludzi, determinacji aby powiedzieć nie ważne co się stanie, przejdę przez ten ból. bez słodyczy 0/20

2012-08-23, 21:25	#202
framebasics Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Poza granicą Wiadomości: 1 711	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Ja pije zielona i czerwona na zmiane non stop i to duze ilosci (min 5 dziennie). Czerwona jest mniej gorzka, bardziej aromatyczna, ale ja i tak kocham obie __________________ Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie

2012-08-23, 21:25	#203
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Może źle parzysz zieloną? Spróbuj najpierw jakiejś smakowej, z pomarańczą jest pyszna. __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-08-23, 21:35	#205
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Jak ziemia?! Dziewczyny co wy za herbaty pijecie? Mam nadzieję że nie ekspresówki __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-08-23, 21:46	#207
Pijana truskawkami Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 5 685	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Wysłałam Wam zaproszenia, musicie przyjąc __________________ "[...] dotrzesz do takiej granicy, że gdy jej nie przekroczysz - będziesz nieszczęśliwa, a gdy przekroczysz - może jeszcze nieszczęśliwsza..." F.Dostojewski

2012-08-23, 21:55	#208
Sylwia16_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 1 035	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II ja piłam ekspresówkę. ale dam sobie spokoj z tą herbatą bo ja bez cukru żadnej nie ruszę __________________ Te ostanie trzy cztery powtorzenia, to jest to co powoduje że mieśnie rosną. Ten moment bólu odziela mistrzów od ludzi którzy nimi nie są. Tego własnie barkuje wiekszości ludzi, determinacji aby powiedzieć nie ważne co się stanie, przejdę przez ten ból. bez słodyczy 0/20

2012-08-23, 22:06	#209
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Zamień na prawdziwą herbatę - liściastą, dodaj miód i gwarantuję że się zakochasz __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2012-08-23, 22:12	#210
Madelaine_O Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 421	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Pijana truskawkami dziękuje bardzo za zaproszenie, postaram się na dniach foty jakieś powrzucać jesuuuuu, dziewczyny ...w szoku jestem, czy wy przypadkiem nie macie jakichś problemów po prostu z akceptacją siebie? przecież większość z was to chudzinki niesamowite, pokroić bym się za taką figure dała i nawet do głowy by mi nie przyszło żeby na jakąs dietę przechodzić z tymi herbatkami to uważajcie, może dobrze je trawicie, ale ja tyle o ile mogę pić zieloną i nawet lubię, to po czerwonej mam zapewnione 2 dni z życia wyjęte ;/ __________________ "Im bliżej celu jest człowiek, tym większy wysiłek jest gotów podjąć, by cel ten osiągnąć". Edytowane przez Madelaine_O Czas edycji: 2012-08-23 o 22:18

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)