Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:) - Strona 7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-10-14, 16:18   #181
lady_Dorota
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1
Dot.: Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:)

Cytat:
Napisane przez Sayuri_Chiyo Pokaż wiadomość
Hejka, chyba muszę dołączyć. Dzisiaj stanęłam na wadze i umarłam.
Mam 22 lata, przy wzroście 158 właśnie dobijam do 65 kg. Masakra.
Nigdy tak nie przytyłam. Brzydzę się sobą. :/

Zamierzam od października pochodzić na zumbę.
Hej, nie możesz tak mówić!!! Jeżeli nie podoba ci się co widzisz, to trzeba wziąć się za siebie. Niech to będzie Twoja motywacja. Potrzebna Ci zdrowa, niskoenergetyczna dieta i aktywność fizyczna.

Będzie dobrze. Trzeba tylko walczyć o zgrabna sylwetkę.
lady_Dorota jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-10-18, 17:14   #182
Grazynkapp
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 14
Dot.: Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:)

Ja musze do nowego roku.
Siłę muszę mieć w głowie
Dziewczyny polecają Mój Kontrakt, taki na głowę.
Mobilizacja i motywacja. Do końca roku 6 kg. Schudnę, albo stracę pieniądze.
Stracić nie mogę, więc schudnę!
Dwie dziewczyny u mnie w pracy super schudły z tym kontraktem w 3 miesiące.
Ja zaczynam dzisiaj: xxx
Trzymajcie się, dam znać jak mi idzie!!!!

Edytowane przez Trzepotka
Czas edycji: 2015-10-23 o 14:36 Powód: Link.
Grazynkapp jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-03-30, 13:20   #183
karolinaszostak
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 1
Dot.: Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:)

ja na odchudzanie polecam GREEN POWER SLIM. sama stosowalam i mialam swietne efekty. sprawdz na allegro. daja teraz pas odchudzajacy gratis
karolinaszostak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-07-28, 18:02   #184
WaszaGocha31
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 2
Dot.: Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:)

Dieta to podstawa! Bez diety bardzo ciężko jest schudnąć. Dużo ćwiczyłam, biegałam i odmawiałam sobie "przyjemności". To dieta mi pomogła! Moja dieta to wszystkiego po trochu: 3 duże posiłki o regularnych porach, dodatkowo 2 mniejsze - chodzi o to aby nigdy nie czuć głodu. Warzywa, owoce, nabiał, makaron, ryż, kurczak. Ograniczyłam znacznie mąkę, sól, alkohol i cukier. Do tego dokładacie troszkę biegania lub pływania (3 km biegu 3 razy w tygodniu wystarcza) i gotowe.
Osobiście polecam jeszcze wspomóc to wszystko kupiłam sobie takie coś xxxx
Co mi to dało? Mogłam sobie pozwolić na małe przyjemności w tygodniu: pizza ze znajomymi/czekolada/lody.
Nie dajcie sobie wmówić, że trzeba się wyrzec takich przyjemności!!! Dlatego większość osób poddaje się i nie wytrzymuje diety bo nie maja takich małych "motywatorów" Bez suplementów też dacie sobie rady, ale jest ciut ciężej. Mam nadzieję, że dacie sobie rady!!!

Edytowane przez aniolek-tasmanski
Czas edycji: 2016-08-03 o 09:10 Powód: reklama
WaszaGocha31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-19, 12:13   #185
ladymagbet87
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 3
Dot.: Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:)

A co dziewczyny sądzicie żeby podczas odchudzania używać jakichś spalaczy jak np. tutaj http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C...zczu-k128.html bo nie wiem czy to pomaga czy kaska w błoto
ladymagbet87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-01-09, 14:41   #186
annamari29
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: bydgoszcz
Wiadomości: 202
Dot.: Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:)

Witam. Ja też z chęcią dołączę, bo jak sama to ciągle sobie odpuszczam. Po rzuceniu papierosów i niedawnej ciąży przy 160 cm ważę 66 kg. Cel pierwszy 60 kg docelowo do końca roku 54 kg. Kiedyś byłam maniaczką sportu, waga do 50 kg, a po rzuceniu palenia to mój ruch ograniczał się do krótkiego spaceru z psem. Więc pora coś zmienić.
annamari29 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-01-24, 09:08   #187
monikoo
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 8
Dot.: Wspólne odchudzanie - W KUPIE SIŁA:)

Dlaczego nie spróbować Lipovon. Jest to bardzo dobry produkt. Przez okres czterech tygodni straciłem 7 kg. Jest to dobry wynik dla mnie!
monikoo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-01-24 10:08:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:12.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.