Polecamy:

blaszok · 2013-11-25, 00:01

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Ogólnie Ci trenerzy tam niczego sobie są.
Dzisiaj już kilku przyuważyłam.

Co do tego tamtego zamierzam wykupić karnet na całe centrum sportowe i codziennie (albo co dwa dni) zapieprzać na około dwie godzinki i treningować się

mrrr no to fajna siłka

dobry pomysł!

Cytat:

Napisane przez anns_

Dziewczyny, bez alkoholu da się żyć

ja napiję się dopiero po 5 miesiącach na weselu, potem w sylwestra i znowu 'odwyk'

Ja kiedyś na studiach to non stop miałam melanże, imprezki, to piwko wieczorkiem.. Piłam dużo, przez to też przytyłam.

Więc jak znajomi słyszą że nie piję to mi nie wierzą

Także każdy może te sztuczne kalorie porzucić

mam taki zamiar od nowego roku

dotrzymam kroku M.

heroine86 · 2013-11-25, 00:03

Cytat:

Napisane przez blaszok

wpadłam jeszcze na chwilę, bo maluję paznokcie

Na jaki kolor?

ja jutro zamierzam jeszcze Rossmana przyatakować

jak nie będzie lać

Cytat:

Napisane przez anns_

Dziewczyny, bez alkoholu da się żyć

ja napiję się dopiero po 5 miesiącach na weselu, potem w sylwestra i znowu 'odwyk'

Ja kiedyś na studiach to non stop miałam melanże, imprezki, to piwko wieczorkiem.. Piłam dużo, przez to też przytyłam.

Więc jak znajomi słyszą że nie piję to mi nie wierzą

Także każdy może te sztuczne kalorie porzucić

Ciężkie może być to spotkanie z alko po takiej przerwie

blaszok · 2013-11-25, 00:08

Cytat:

Napisane przez heroine86

Na jaki kolor?

ja jutro zamierzam jeszcze Rossmana przyatakować

jak nie będzie lać

kolor rozlanej benzyny

Wibo

magda_lena40 · 2013-11-25, 00:09

Cytat:

Napisane przez blaszok

ja w adwent totalnie odstawiam słodycze, bo ostatnio bardzo mało ich jem i widzę dobre skutki

Ja też prawie wcale nie jem słodyczy

W ciągu ostatnich 3 tygodni (a może nawet dłużej, ale od wtedy liczę) jedyna, na szczęście mała, wpadka była w piątek.

Jeśli zdarzy mi się coś słodkiego zjeść to tylko w weekend i to jest coś w stylu pieczonego jabłka (jak dzisiaj) czy owsianego ciastko z mikrofali

Cytat:

Napisane przez anns_

Dziewczyny, bez alkoholu da się żyć

ja napiję się dopiero po 5 miesiącach na weselu, potem w sylwestra i znowu 'odwyk'

Ja kiedyś na studiach to non stop miałam melanże, imprezki, to piwko wieczorkiem.. Piłam dużo, przez to też przytyłam.

Więc jak znajomi słyszą że nie piję to mi nie wierzą

Także każdy może te sztuczne kalorie porzucić

Wiadomo, że się da

Jak sobie powiem, że nie będę pić to nie będę, w razie jakichś imprez zawsze mogę być kierowcą, żeby nie kusiło

Własnie sobie obliczyłam, że jak chcę mieć we wtorek rano świeży chleb to właśnie muszę zacząć go robić, więc nastawiam zaczyn

Wojtuś pięknie wyrósł, oby udźwignął mój eksperyment

tulipan1994 · 2013-11-25, 00:13

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Ja też prawie wcale nie jem słodyczy

W ciągu ostatnich 3 tygodni (a może nawet dłużej, ale od wtedy liczę) jedyna, na szczęście mała, wpadka była w piątek.

Jeśli zdarzy mi się coś słodkiego zjeść to tylko w weekend i to jest coś w stylu pieczonego jabłka (jak dzisiaj) czy owsianego ciastko z mikrofali

Wiadomo, że się da

Jak sobie powiem, że nie będę pić to nie będę, w razie jakichś imprez zawsze mogę być kierowcą, żeby nie kusiło

Własnie sobie obliczyłam, że jak chcę mieć we wtorek rano świeży chleb to właśnie muszę zacząć go robić, więc nastawiam zaczyn

Wojtuś pięknie wyrósł, oby udźwignął mój eksperyment

Ja pitole o północy nastawiasz? a z resztą mi się ciasta najlepeiej też w nocy wypieka

heroine86 · 2013-11-25, 00:16

Cytat:

Napisane przez blaszok

kolor rozlanej benzyny

Wibo

Intrygujący kolor

magda_lena40 · 2013-11-25, 00:26

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Ja pitole o północy nastawiasz? a z resztą mi się ciasta najlepeiej też w nocy wypieka

Piec będę jutro wieczorem, ale zaczyn musi stać 12-18 godzin, a później jeszcze 6 rośnie chleb

Najchętniej przestawiłabym się na nocny tryb życia, ostatnio lepiej mi się wtedy pracuje, tylko uczelnia mi to skutecznie uniemożliwia

Idę spać, bo jutro znowu będę nieprzytomna cały dzień

Dobranoc

tulipan1994 · 2013-11-25, 00:27

Dobranoc ja też może bym wreszcie poszła

agila negra · 2013-11-25, 01:17

Jak zwykle przegapiłam

Ale już jestem i melduję się w nowej części :P
Dzisiejszy dzień na straty - nawet Wam nie będę mówić co jadłam :P Jutro już ogarniam i żyję jak człowiek, bo dziś złe samopoczucie wygrało z silną wolą. Idę spać, dobranoc

anns_ · 2013-11-25, 01:18

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hmm chyba jakies radyklane zmiany muszę zastosować, bo jak zaczynalam z Wami w styczniu to bez słodyczy, alko i tak mi waga szybko leciała, a teraz to stoję w miejscu itp

muszę brać z Ciebie przykład

a ja z Ciebie jeśli chodzi o słodycze

Cytat:

Napisane przez blaszok

mam taki zamiar od nowego roku

dotrzymam kroku M.

mnie TŻ też motywuje, prawie w ogóle nie pije

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ciężkie może być to spotkanie z alko po takiej przerwie

Ciocia niedawno mi dała spróbować jakiś likier na spirytusie. I wypiłam łyczka i... szumy w głowie

masakra. Totalny brak formy haha.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Ja też prawie wcale nie jem słodyczy

W ciągu ostatnich 3 tygodni (a może nawet dłużej, ale od wtedy liczę) jedyna, na szczęście mała, wpadka była w piątek.

Jeśli zdarzy mi się coś słodkiego zjeść to tylko w weekend i to jest coś w stylu pieczonego jabłka (jak dzisiaj) czy owsianego ciastko z mikrofali

Wiadomo, że się da

Jak sobie powiem, że nie będę pić to nie będę, w razie jakichś imprez zawsze mogę być kierowcą, żeby nie kusiło

kierowca to dobra wymówka

Co do niejedzenia słodyczy to podziwiam

Tak sobie myślę, że jeśli tak z nas wszystkich zrobić mix.. to byłby ideał

bo jedne nie jedzą słodkiego, inne chipsów, inne nie piją alko, jedne lepiej biegają, inne siedzą pół dnia na siłce.. No kurde, oddajcie mi wasze zalety

Już 1:20, a ja wstaje o 6..

. Dobranoc

Sikorka0204 · 2013-11-25, 04:47

Dziewczyny jest NIEMOŻLIWE!!
10 stron przez 1 noc!?!?!?

Włączam wizaż z rana patrzę a tu nowy wątek założony przez natalkę 'zaledwie' 190 postów, moja myśl 'eeeee to na pewno nie nasz przecież jak kładłam się spać to nawet stary nie był na wykończeniu' ale niepewnie wchodzę...znajome osoby, przecieram oczy ze zdumienia i zaczynam nadrabiać...wybaczcie ale już nie pamiętam co kto pisał

Ogólnie: witam w nowym wątku i witam nową osóbkę

Cel na ten wątek: utrzymanie

anulciak85 · 2013-11-25, 05:59

Czy wyście powariowaly???!!!!
200 postow prawie przez noc!!!???

Przeczytałam pobieżnie czy wszystkie żyją, nie zalały się w trupa i podniosły po ćwiczeniach z podłogi ale widzę że jest ok. Więc że spokojnym sumieniem mogę iść na dyżur.

Waga spadła.

Zjadłam owsianke i wypilam kawę.

Od dziś świąteczna zbiórka słodyczy.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

majka5908 · 2013-11-25, 07:50

Jestem

Powariowały

Zanim Gwiazdor przyjdzie to kolejna część będzie

Życzę Wam Kochane wytrwałości, spadków i samych pozytywnych wpisów w tej części

anns_ · 2013-11-25, 07:53

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Czy wyście powariowaly???!!!!
200 postow prawie przez noc!!!???

Przeczytałam pobieżnie czy wszystkie żyją, nie zalały się w trupa i podniosły po ćwiczeniach z podłogi ale widzę że jest ok. Więc że spokojnym sumieniem mogę iść na dyżur.

Waga spadła.

Zjadłam owsianke i wypilam kawę.

Od dziś świąteczna zbiórka słodyczy.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Dzien dobry :róża:

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2013-11-25, 07:55

Dzień dobry

Śnieeeeeeg!

majka5908 · 2013-11-25, 08:05

Przeczytałam i pochowałam stary wątek

Kasia o czym na parze pisałaś????? Coś mi się rzuciło w oczy że z ciasta jak na pączki tylko na parze jak pyzy robicie? Napisz coś wiecej

Heroine jeśli się nie myle to ten korektor ok 12-13zł przed promocją kosztował

W piątek albo niedziele jade do galerii po kurtke

Obym coś dostała w Mohito

anulciak85 · 2013-11-25, 08:22

Czy u Was też tyle śniegu??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

majka5908 · 2013-11-25, 08:26

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Czy u Was też tyle śniegu??

Słońce świeci

Witam nową osóbke na wątku

Wy to ale macie wymagania co do tych facetów

Bohater mojej telenoweli ma 189cm

i chyba ze 100cm w klacie

Przesadziłam chyba z tym metrem

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-25, 08:35

Cytat:

Napisane przez anns_

ja myślałam jeszcze o zdjęciach efektów, ale nie wiem czy by dziewczyny chciały pokazywać. Ale takie zsumowanie kg i cm byłoby extra

Pod koniec wątku każda napisze ile ma na minusie.

Nie wydaje mi się by nowa część była przed nowym rokiem, a myślałam że takie podsumowanie to będzie właśnie wtedy, a nie dopiero w nowym wątku.

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Zaliczyłam dzisiaj:
60min G-core & G-stretch
60min Zumba
.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

To umówmy się na wizażowe winko w piątek i sobotę

trzeba wykorzystać ostatnie dni listopada

Tak tak tak

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Dziewczyny jest NIEMOŻLIWE!!
10 stron przez 1 noc!?!?!?

Włączam wizaż z rana patrzę a tu nowy wątek założony przez natalkę 'zaledwie' 190 postów, moja myśl 'eeeee to na pewno nie nasz przecież jak kładłam się spać to nawet stary nie był na wykończeniu' ale niepewnie wchodzę...znajome osoby, przecieram oczy ze zdumienia i zaczynam nadrabiać...wybaczcie ale już nie pamiętam co kto pisał

Ogólnie: witam w nowym wątku i witam nową osóbkę

Cel na ten wątek: utrzymanie

Hehe, chciałyśmy wykończyć stary wątek i ruszyć z nowymi motywacjami

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Waga spadła.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Śnieeeeeeg!

Gdzie

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Czy u Was też tyle śniegu??

Nic mi o tym nie wiadomo, jest tylko ponuro i wieje straszny wiatr.

Hejka

Po wczorajszych grzeszkach dzisiejsza waga nadal 68,9kg

Cieszę się, że nie wyskoczyło na 69 i postaram się by tak nie było. Od dzisiaj akcja bez słodyczy, może jakoś to przeżyję

Na śniadanie była jajecznica, za moment idę na kawkę

anns_ · 2013-11-25, 08:40

Ja jestem w pociągu do MS

złe sie czuje a przede mna długi dzien

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2013-11-25, 08:40

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43870609]Nie wydaje mi się by nowa część była przed nowym rokiem, a myślałam że takie podsumowanie to będzie właśnie wtedy, a nie dopiero w nowym wątku.

Tak tak tak

Gdzie

[/QUOTE]

Podsumowanie zrobimy i tak, nie ważne, czy będzie nowy wątek czy nie

No to jesteśmy umówione

:spijemy:
Za oknem

Ale pewnie niedługo się stopi.

U mnie omlet twarogowo-kokosowy z kremowym serkiem, bananem i mango

anns_ · 2013-11-25, 08:41

U mnie nie ma śniegu, ale moze w drodze na wschód sie pojawi

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2013-11-25, 08:43

Cytat:

Napisane przez anns_

Ja jestem w pociągu do MS

złe sie czuje a przede mna długi dzien

Co Ci?

majka5908 · 2013-11-25, 08:43

Coś mi się nie chce spać. Mam ochote na kawę

anns

agulaaaa · 2013-11-25, 08:48

hej

ja poszłam spać około 3, nie mogłam zasnąć z bólu

@ przyszła, jeszcze nigdy tak nie miałam, a zero tabletek na stanie i jakoś przecierpiałam, zjadłam grahamkę, piję herbatę, nie mam w ogóle ochoty na jedzenie, potem jeszcze skoczę do sklepu to się wyposażę w warzywa, bo jakoś bidnie. Nie idę jednak na te ćwicznia, zrobię sobie wolne, bo bym się tam wykończyła.
U mnie za to deszczowa pogoda;(

anns_ · 2013-11-25, 08:51

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Co Ci?

@, katar, gardło i irytujący ludzie w pociągu..

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hej

ja poszłam spać około 3, nie mogłam zasnąć z bólu

@ przyszła, jeszcze nigdy tak nie miałam, a zero tabletek na stanie i jakoś przecierpiałam, zjadłam grahamkę, piję herbatę, nie mam w ogóle ochoty na jedzenie, potem jeszcze skoczę do sklepu to się wyposażę w warzywa, bo jakoś bidnie. Nie idę jednak na te ćwicznia, zrobię sobie wolne, bo bym się tam wykończyła.
U mnie za to deszczowa pogoda;(

Tez wlasnie nie mogłam spac przez to

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

agulaaaa · 2013-11-25, 08:56

Cytat:

Napisane przez anns_

@, katar, gardło i irytujący ludzie w pociągu..

Tez wlasnie nie mogłam spac przez to

widzę, że i Ty bidulka

ajj ja wczoraj stałam w pociągu, bo oczywiście tyle ludzi się zjeżdżało, na szczęście długo nie mam, no ale z tymi torbami..

Nie czekam na adwent, tylko postanowienia odnośnie pieczywa wprowadzam od dziś

a z alko mocno się ograniczam

Kasia masz dzisiaj imieninki ? bo dość popularna data dzisiaj

magda_lena40 · 2013-11-25, 08:58

Cytat:

Napisane przez anns_

@, katar, gardło i irytujący ludzie w pociągu..

Kumulacja

Lecę na uczelnię

Miłego (bezgrzesznego!) dnia

Sikorka0204 · 2013-11-25, 08:58

Ja właśnie pije kawkę

Poćwiczyłam już dzisiaj:
10 min Melb brzuch
10 min Melb pupa
15 min jakieś cardio z yt
40 min rowerek

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-25, 09:03

Cytat:

Napisane przez anns_

Ja jestem w pociągu do MS

złe sie czuje a przede mna długi dzien

.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Za oknem

nie ma

i dobrze

Cytat:

Napisane przez majka5908

Coś mi się nie chce spać. Mam ochote na kawę

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hej

ja poszłam spać około 3, nie mogłam zasnąć z bólu

@ przyszła, jeszcze nigdy tak nie miałam, a zero tabletek na stanie i jakoś przecierpiałam, zjadłam grahamkę, piję herbatę, nie mam w ogóle ochoty na jedzenie, potem jeszcze skoczę do sklepu to się wyposażę w warzywa, bo jakoś bidnie. Nie idę jednak na te ćwicznia, zrobię sobie wolne, bo bym się tam wykończyła.
U mnie za to deszczowa pogoda;(

U mnie taka sama pogoda

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Ja właśnie pije kawkę

Poćwiczyłam już dzisiaj:
10 min Melb brzuch
10 min Melb pupa
15 min jakieś cardio z yt
40 min rowerek

2013-11-25, 00:27	#188
tulipan1994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 13 053	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Dobranoc ja też może bym wreszcie poszła

2013-11-25, 01:17	#189
agila negra Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 765	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Jak zwykle przegapiłam Ale już jestem i melduję się w nowej części :P Dzisiejszy dzień na straty - nawet Wam nie będę mówić co jadłam :P Jutro już ogarniam i żyję jak człowiek, bo dziś złe samopoczucie wygrało z silną wolą. Idę spać, dobranoc __________________ podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać

2013-11-25, 04:47	#191
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 491	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Dziewczyny jest NIEMOŻLIWE!! 10 stron przez 1 noc!?!?!? Włączam wizaż z rana patrzę a tu nowy wątek założony przez natalkę 'zaledwie' 190 postów, moja myśl 'eeeee to na pewno nie nasz przecież jak kładłam się spać to nawet stary nie był na wykończeniu' ale niepewnie wchodzę...znajome osoby, przecieram oczy ze zdumienia i zaczynam nadrabiać...wybaczcie ale już nie pamiętam co kto pisał Ogólnie: witam w nowym wątku i witam nową osóbkę Cel na ten wątek: utrzymanie __________________ 31/40

2013-11-25, 05:59	#192
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Czy wyście powariowaly???!!!! 200 postow prawie przez noc!!!??? Przeczytałam pobieżnie czy wszystkie żyją, nie zalały się w trupa i podniosły po ćwiczeniach z podłogi ale widzę że jest ok. Więc że spokojnym sumieniem mogę iść na dyżur. Waga spadła. Zjadłam owsianke i wypilam kawę. Od dziś świąteczna zbiórka słodyczy. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-11-25, 07:50	#193
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Jestem Powariowały Zanim Gwiazdor przyjdzie to kolejna część będzie Życzę Wam Kochane wytrwałości, spadków i samych pozytywnych wpisów w tej części __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-11-25, 07:55	#195
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Dzień dobry Śnieeeeeeg! __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-11-25, 08:05	#196
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Przeczytałam i pochowałam stary wątek Kasia o czym na parze pisałaś????? Coś mi się rzuciło w oczy że z ciasta jak na pączki tylko na parze jak pyzy robicie? Napisz coś wiecej Heroine jeśli się nie myle to ten korektor ok 12-13zł przed promocją kosztował W piątek albo niedziele jade do galerii po kurtke Obym coś dostała w Mohito __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-11-25, 08:22	#197
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Czy u Was też tyle śniegu?? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-11-25, 08:40	#201
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43870609]Nie wydaje mi się by nowa część była przed nowym rokiem, a myślałam że takie podsumowanie to będzie właśnie wtedy, a nie dopiero w nowym wątku. Tak tak tak Gdzie [/QUOTE] Podsumowanie zrobimy i tak, nie ważne, czy będzie nowy wątek czy nie No to jesteśmy umówione :spijemy: Za oknem Ale pewnie niedługo się stopi. U mnie omlet twarogowo-kokosowy z kremowym serkiem, bananem i mango __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-11-25, 08:43	#204
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Coś mi się nie chce spać. Mam ochote na kawę anns __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-11-25, 08:48	#205
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX hej ja poszłam spać około 3, nie mogłam zasnąć z bólu @ przyszła, jeszcze nigdy tak nie miałam, a zero tabletek na stanie i jakoś przecierpiałam, zjadłam grahamkę, piję herbatę, nie mam w ogóle ochoty na jedzenie, potem jeszcze skoczę do sklepu to się wyposażę w warzywa, bo jakoś bidnie. Nie idę jednak na te ćwicznia, zrobię sobie wolne, bo bym się tam wykończyła. U mnie za to deszczowa pogoda;(

2013-11-25, 08:58	#209
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 491	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Ja właśnie pije kawkę Poćwiczyłam już dzisiaj: 10 min Melb brzuch 10 min Melb pupa 15 min jakieś cardio z yt 40 min rowerek __________________ 31/40

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)