|
|
#181 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Pudding z manny z jablkiem, migdałami siekanymi, ricottą i syropem klonowym.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#182 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Z racji jutrzejszego wczesnego wyjazdu czeka już śniadanie lodówkowe: pudding z kaszy manny z twarogiem, bananem, gorzką czekoladą (85%) i prażonym słonecznikiem.
|
|
|
|
|
#183 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglanka z homo, cynamonem i bananem.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
|
|
|
|
#184 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 645
|
Dot.: Kaszka na start :)
Owsiane na wodzie z kasza jeczmienna,jogurt naturalny i kiwi
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#185 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza jaglana gotowana z jabłkiem, przyprawą do piernika i lnem mielonym, podana z ricottą, gorzką czekoladą i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#186 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza pęczak z duszonym jabłkiem, cynamonem i lnem mielonym, serkiem wiejskim i gorzką czekoladą
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#187 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kaszka kukurydziana z jogurtem naturalnym, jabłkiem, orzechami włoskimi i makiem.
|
|
|
|
|
#188 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jęczmienna pęczak z kaszą jaglaną na mleku z: siemieniem lnianym, jabłkiem, gruszką, serkiem wiejskim, płatkami migdałów, przyprawą do piernika i cynamonem
|
|
|
|
|
#189 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Prażona manna z cukinią, kakao, jajkiem, gorzką czekoladą i syropem klonowym <3
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
|
|
|
|
|
#191 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza gryczana niepalona z serkiem homogenizowanym, bananem, orzechami włoskimi i prażonym słonecznikiem
|
|
|
|
|
#192 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
pudding z kaszy manny z jabłkiem, cynamonem i lnem, podany z dżemem wiśniowym, migdałami i śmietaną 18%
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#193 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
cynamonowa jaglanka gotowana z jabłkiem, rodzynkami i serkiem wiejskim, podana z migdałami siekanymi, dżemem i resztą serka.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#194 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jaglana z twarogiem, bananem oraz prażonymi orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
|
#195 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 698
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kukurydziana z serkiem wiejskim, borówkami i czekoladą 90%, zagryziona bananem
Miałam ograniczać bo jem banany prawie codziennie, ale leżą w misce na stole i taaak pachną....
__________________
![]() Ćwiczę! |
|
|
|
|
#196 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj znowu owsianka była grana
Placek owsiany w jajami, tartą cukinią, rodzynkami, kakao i "dużą" kostką czekolady 85%.
|
|
|
|
|
#197 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Prażona manna z jogurtem naturalnym, mango, orzechami włoskimi, fistaszkami i prażonymi wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
|
#198 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
prażona manna z jajkiem, jabłkiem, cynamonem, sezamem (również prażonym), lnem i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#199 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza pęczak duszona z jabłkiem, cynamonem i lnem mielonym, podana z serkiem wiejskim i syropem klonowym.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#200 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dwukolorowy pudding z kaszy manny (połowa z cynamonem) nadziany masłem orzechowym; z "sosem" jogurtowo-kokosowym, jabłkiem i orzechami włoskimi
|
|
|
|
|
#201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Manna na mleku z ciepłymi (
) jagodami
|
|
|
|
|
#202 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza gryczana biała z jogurtem naturalnym, bananem, orzechami włoskimi i fistaszkami
|
|
|
|
|
#203 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
krem jaglany z jabłkiem, cynamonem, serkiem wiejskim, otrębami i gorzką czekoladą
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#204 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj pyyyyszny miks: owsianko-manna z ubitym białkiem; z jogurtem naturalnym, bananem, truskawkami, prażonym słonecznikiem i gorzką czekoladą
|
|
|
|
|
#205 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza manna gotowana z jabłkiem, przyprawą do piernika, otrębami i lnem mielonym, podana z ricottą i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#206 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jaglana na budyniu czekoladowym z serkiem homogenizowanym, bananem, orzechami włoskimi i prażonym słonecznikiem
|
|
|
|
|
#207 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
korzenna jaglanka z marchewką, jabłkiem i lnem, podana z waniliowym twarożkiem z rodzynkami, czekoladą gorzką i migdałami siekanymi
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#208 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
pudding z kaszy manny z jabłkiem, lnem, otrębami i waniliowym twarożkiem z rodzynkami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#209 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
|
|
|
|
|
#210 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza gryczana biała z twarożkiem, bananem, orzechami włoskimi i laskowymi oraz gorzką czekoladą
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:03.












Miałam ograniczać bo jem banany prawie codziennie, ale leżą w misce na stole i taaak pachną....
) jagodami 
