![]() |
#181 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 6 543
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
ja do 17. jestem zmęczona, jest mi zimno, tragedia
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#182 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Ja trochę po kawie się wybudziłam
![]() Małego uśpię to wezmę się za obiad ![]() Z pracy pewnie grubo po 3 w nocy będzie wracać ![]() Czeka mnie wystawienie promocyjnej kawy plus sprawdzanie terminów ważności na produktach ![]()
__________________
Spadek wagi z 66 kg do 53 kg Intensywnie dbam o włosy od 7 miesięcy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#183 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
agg pochwal się tymi butami, może nasze komplementy poprawią Ci nastrój
![]() Migotka jaka kawa w promocji? ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#184 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Cytat:
![]()
__________________
Spadek wagi z 66 kg do 53 kg Intensywnie dbam o włosy od 7 miesięcy ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#185 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
eee Nesca to nie dla mnie, za mocno palona
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#186 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 24 504
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
hejo, a mnie grypa rozłożyła... :/
teraz już lepiej a jutro już do pracy ale chociaż się troche wykurowałam. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#187 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Dorabiam
![]() Cytat:
![]()
__________________
Spadek wagi z 66 kg do 53 kg Intensywnie dbam o włosy od 7 miesięcy ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#188 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
jej to widze prawie wszyscy chorzy
![]() ja sie boje bo musze zaliczyc 1 semestr a angielskiego, a jestem tak ciemna ze szok ![]() ja tez mam nowe buty, ja tez ![]() dziewczyny jakie znacie cwiczenia na nogi? ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#189 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Mel B ma fajne cwiczenia na poszczegolne czesci ciala
![]()
__________________
Spadek wagi z 66 kg do 53 kg Intensywnie dbam o włosy od 7 miesięcy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#190 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
dziekowka, ide obczaic
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#191 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 24 504
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
ja ćwiczyłam z Chodakowską, teraz na wyzwania przysiadów się przeżuciłam ale.. tak mnie rwie w jednym miejscu że na razie zaprzestałam a dobiłam do 19 dnia jakoś.. po 140 robiłam :/
nożyce też są spoczko. no ja mojego Tż zaraziłam ale obn się od razu wykurował nim dobrze zachorował. Chcemy jechać w weekend do ZOO do Poznania xD |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#192 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Chodakowska daje wycisk w swoich cwiczeniach :p
__________________
Spadek wagi z 66 kg do 53 kg Intensywnie dbam o włosy od 7 miesięcy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#193 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 24 504
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
no daje ale ja po 11 h w pracy nawet nie miałam ochoty się za to zabierać :/
czasem jak mam czas to ćwicze z nią, akurat mi bardziej doskwierają boczki o_O |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#194 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
ja polecam Jillian Michaels 30 day shred ćwiczenia na wszystkie partie ciała ale pamiętam, że zakwasy na nogach miałam mocne
![]() i ostatnio widziałam, że na stronie tesco jest taki program noworoczny z ćwiczeniami na miesiąc są filmiki z ćwiczeniami, o tu: http://active.ffmoda.com/home.html plus klasyczne nożyce z dużą ilością powtórzeń ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#195 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Cytat:
Od razu nie daje wycisku tylko stopniowo ![]()
__________________
Spadek wagi z 66 kg do 53 kg Intensywnie dbam o włosy od 7 miesięcy ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#196 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 24 504
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
ja poćwiczę jak się wykuruje porządnie xD
ale fajna stronka ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#197 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
dokładnie, plus ćwiczenia są proste i nie wymagają nie wiadomo jakiego sprzętu (skakankę i hantelki mam
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#198 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
dziekuje dziewczyny
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#199 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#200 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 24 504
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
ja w pizamie i szlafroku siedzę, nie chce mi się ruszać.
Edytowane przez kamisha Czas edycji: 2014-01-08 o 12:00 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#202 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 24 504
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
ja mam rozwalone na podłodze puzzle wiec generalnie sprzątać mogę jedynie na półkach a tam jakoś wygląda
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#203 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
damy radę
![]() a ja tak mysle, zamowilam sobie buty 13,5 cm szpilki (na studniowke i takie inne okazje bo poprzednie sie juz nie nadaja) mialam 12 cm i nie mialam problemow z chodzeniem ani tanczeniem ale jakos sie tak ryje ze nie uniose/bede wygladac jak badyl/ ze moja sukienka bedzie sie wydawac za krotka przy takich butach ![]() siedzenie w domu w lozku cos ryje mi glowe ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#204 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 24 504
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Cytat:
![]() ja tam nie lubie aż takich wysokich ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#205 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#206 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Cytat:
![]() e taaam, dinozaur od razu ciekawe co jeszcze ![]() ![]() wlasnie tego sie obawiam, ale coz, jutro powinny przyjsc butki wiec przymierze ![]() jeszcze tylko musze kupic torebke i buty na przebranie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#207 |
EDUkator
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: śląskie/Kraków
Wiadomości: 6 337
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Ja dziś wyszłam po 1,5 godz z wykładu, bo stwierdziłam, że dalej nie jestem w stanie słuchać nawiedzonego astronoma...
Ja noszę szpilki 12 lub 13 i jest spoko ![]() ![]() ![]()
__________________
Drożdże: 10 III -10 VI; 09 VII-26 IX; 29 X - 26 XII 2012; 01 II-01 IV 2013; 12 IV - 12 VII 2014. Dbam o włosy: od III 2012. CG: od 5 VII 2012. |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#208 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Majka, ale fajna macie roznice wzrostu
![]() ![]() ![]() a ja choruje, siedze w domu - powinnam sie uczyc, ale co tam, caly czas wizazuje ![]() ![]() wypadaloby wstac pomalowac sie, bo niedlugo ma przyjechac tz a ja taki kocmoluch pod kolderka ![]() moj kochany ma mi przywiezc dzis pomelko ![]() ![]() Edytowane przez merszja Czas edycji: 2014-01-08 o 15:04 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#209 |
EDUkator
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: śląskie/Kraków
Wiadomości: 6 337
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Ma to też inne plusy
![]() ![]()
__________________
Drożdże: 10 III -10 VI; 09 VII-26 IX; 29 X - 26 XII 2012; 01 II-01 IV 2013; 12 IV - 12 VII 2014. Dbam o włosy: od III 2012. CG: od 5 VII 2012. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#210 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 6 543
|
Dot.: Wiosenne tżtówki :D
Wróciłam do domu, sunia pełna energii, także na razie nie ma złych objawów. Tylko kołnierz zajęła ale na szczęście opatrunek cały
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:56.