|
|
#181 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 425
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Aszuelka super kolecja
Ja też kochaaam perfumy Mniej więcej na początku stycznia skończyłam wszystkie moje odlewki, całe szczęscie, bo walały się one wszędzie, kilka w torebce, piórniku, kuchni , a ostatnio zaczynam popadać w minimalizm, więc cieszę się, że z nimi koniec ![]() Pozostałam, przy moich kilku pełnowartościowych flakonach (nie mam ich zbyt dużo, bo studenckie finanse mi na to nie pozwalają Aktualnie: -Coco Chanel Mademoiselle -Calvin Klein Sheer Beauty -Flowerbomb EDP -Lacoste Joy of Pink -Bruno Bananni Magic Woman Co było dziś?: - Skalpel Chodakowskiej - Mel B na pupę - peeling kawowy ud i pośladków (sprzątałam potem łazienkę chyba z pół godziny -włosy: mycie Green Pharmacy pokrzywa, odżywka Garnier avokado i masło karite, jedwab Green Pharmacy na końcówki -jantar na skalp -rycyna na rzęsy Z dietą jest TRAGEDIA, mam totalnego doła, mam wszystkiego dookoła dość i nawet nie patrzę co jem
|
|
|
|
|
#182 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
a z Bourjois mam healthy mix podkład i chyba pozostanę przy nim a przetestowałam juz kilka podkładów ![]() Cytat:
![]() Ja na dziś melduję: zmycie oleju Babydream z mieszanką maski drożdżowej + po umyciu szamponem balsam na kwiatowym propolisie <- i tak muszę ściąć te kłaki i nici z zapuszczania kozieradka w skalp 45 min ćwiczeń z fitnessblender wyszorowanie ud syrenką + olejek arganowy wtarty no i jak mi się będzie chciało to pomaluję pazury bo mam takie nijakie ![]() ja aktualnie posiadam resztkę Coco Mademoiselle oraz Euphorię Calvina Kleina a marzy mi się któryś z tych zapaszków: Miss Dior, Carolina Herrera Sexy, Lancome Tresor in love, Lancome La vie est belle lub Calvin Klein Si pewnie padnie na Herrerę lub Lancome Tresor in love bo najtańsze
Edytowane przez pulp fiction Czas edycji: 2014-03-26 o 21:51 |
||||
|
|
|
|
#183 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 6 502
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Cytat:
A mi podróż po Prowansji Ja też kocham perfumy, ale gustuję w tych tańszych-Avon, La Rive i Bi-es(dla mnie są naprawdę dobre, w Avonowskim Today jestem zakochana ). Na razie po prostu nie mam kasy, ale marzy mi się flakonik perfum Marca Jacobsa(zwłaszcza Lola)
|
|
|
|
|
|
#184 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
pulp fiction zapraszam chociaz ja teraz miszkam na pipidowce
__________________
|
|
|
|
|
#185 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 425
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Cytat:
I jeszcze do tego Chloe edp i byłabym w niebie ---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ---------- [1=6007d5c0f676d2f478e53dd b9b0578e19bc7453a_5eb09e8 463afa;45770193]Napij się zielonej herbaty [/QUOTE] Dzięki Chyba będę musiała spróbować, bo do lata miałam być 5 kg lżejsza, ale nic z tego na razie nie wychodzi
|
|
|
|
|
|
#186 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 403
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Hej
dzisiaj idę szukać saszetki na biodra i zaczynam znów biegać ![]() ![]()
|
|
|
|
|
#187 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 6 502
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#188 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 403
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
znalazłam w "kerfurze"
start jutro, mam nadzieję że wytrwam pierwsze zniechęcenie ![]() ps. kupiłam sobie też jedwab na włosy. w ogóle zaczynam się denerwować, bo kupiłam sobie szampon do włosów przetłuszczających i już po kilku godzinach od umycia nim włosy znów wyglądają brzydko ;/ |
|
|
|
|
#189 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
ada_123 mi się szybko przetłuszczają włosy od takich drogeryjnych szamponów nałdowanych silikonami
nie sugeruj się tym co piszą producenci tylko składem
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
|
#190 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 403
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
no, a najlepsze jest to, że jak kupowałam kiedyś w aptece to przedłużyłam sobie już czas między jednym a drugim myciem do 3-4 dni... a teraz znów to samo, co kiedyś.
|
|
|
|
|
#191 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 6 502
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Nie znoszę szamponów z silikonami. Po nich zawsze mi strączkują włosy i szybciej się przetłuszczają u nasady. Do porządnego oczyszczenia włosów(tak ze dwa razy w tygodniu) najlepsze są zwykłe ziołowe, zaś na co dzień używam żelowych szamponów bez silikonów
|
|
|
|
|
#192 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 323
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Hej
można dołaczyć ?
|
|
|
|
|
#193 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Oczywiscie ze mozna ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
16.06.2018 ślub ![]() https://www.suwaczek.pl/cache/33159b1b51.png |
|
|
|
|
#194 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 403
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
[1=6007d5c0f676d2f478e53dd b9b0578e19bc7453a_5eb09e8 463afa;45793905]Nie znoszę szamponów z silikonami. Po nich zawsze mi strączkują włosy i szybciej się przetłuszczają u nasady. Do porządnego oczyszczenia włosów(tak ze dwa razy w tygodniu) najlepsze są zwykłe ziołowe, zaś na co dzień używam żelowych szamponów bez silikonów
no;/ cóż, przez głupie drogeryjne szampony znów wracam do punktu wyjścia z moimi włosami;/ |
|
|
|
|
#195 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 323
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
[1=6007d5c0f676d2f478e53dd b9b0578e19bc7453a_5eb09e8 463afa;45793905]Nie znoszę szamponów z silikonami. Po nich zawsze mi strączkują włosy i szybciej się przetłuszczają u nasady. Do porządnego oczyszczenia włosów(tak ze dwa razy w tygodniu) najlepsze są zwykłe ziołowe, zaś na co dzień używam żelowych szamponów bez silikonów
może to głupio zabrzmi, ale ja myję włosy płynem do higieny intymnej Facelle z rossmnna i naprawdę polecam :d tylko trzeba po nim nakładać odżywkę, bo włosy trudno się rozczesywać mogą D: |
|
|
|
|
#196 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Melduje ze dbam o pazurki
narazie lece z odzywka z Eveline ta 8w1 diamentowa czy jak tam. Narazie dopoki jej nie skoncze nie kupie innej. Moze polecicie jakies szampony i odzywki do suchych, zniszczonych wlosow? Ale takie ktore mozna dostac poza granica Polski
__________________
|
|
|
|
|
#197 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
może garnier ta z shea i karite? taki żółty szampon i odżywka
mi szampon trochę przetłuszczał szybciej włosy, ale odżywka jest bardzo fajna
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
|
#198 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 977
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Ja używam ostatni szampon z Nivea włosy są bardzo miękkie a odżywkę z Issany taka białą jak coś u mnie na blogu jest zdjęcie.
__________________
Facet jest jak burak cukrowy co z tego że słodki jak i tak burak http://jzabawa11.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#199 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
zdrowa dietka, czas na relaks, troche ruchu w gronie przyjaciolek oczywiscie - moja recepta na dbanie o siebie!
|
|
|
|
|
#200 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 403
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
co tutaj tak cicho dzisiaj?
|
|
|
|
|
#201 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 6 502
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
|
|
|
|
|
#202 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 019
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
[1=6007d5c0f676d2f478e53dd b9b0578e19bc7453a_5eb09e8 463afa;45819328]Bo o siebie dbamy
[/QUOTE]![]() Dziewczyny, co do odżywki do paznokci z Eveline uważajcie, bo ja słyszałam opinie, że niektórym ona bardzo pomaga a innym bardzo szkodzi! ![]() Od mnie: wzięłam się (już jakiś czas temu) ostro za pielęgnację twarzy ![]() Zaczęło się od tego, że zastanawiałam się nad kupnem podkładu, ale suma sumarum postanowiłam tak zadbać o cerę, by była piękna i bez tego, a obecnie dążę do tego, by była ładna nawet bez pudru ![]() Moje (byłe) problemy: 1. rozszerzone pory na nosie i w okolicach (a także na dekolcie) 2. zaskórniki czarne jak wyżej 3. wiecznie świecący się nosek (tłusta skóra w okolicy strefy T) 4. trądzik (niezbyt silny, ale dość systematyczne wyskakujące i długo gojące się ropne "niespodzianki" na całej twarzy, tj. czole, brodzie, policzkach, nosie, skroniach, zostawiające po wyciśnięciu brzydkie czerwone rumieńce) 5. sucha skóra w okolicy ust i same usta, wiecznie spierzchnięte 6. pierwsze zmarszczki mimiczne! 7. sińce i worki pod oczami 8. nierówny koloryt skóry?? takie jakby różowe plamki w strefie T, cera naczynkowa? Na szczęście z większością sobie poradziłam i mam zamiar się podzielić, więc słuchajcie uważnie! ![]() 1. i 2. to m. in. brak demakijażu - kiedyś do zmycia mejkapu używałam tylko wody z mydłem (tj. żelem), od kiedy przed myciem najpierw używam micela do demakijażu pory się oczyściły i przez to są mniej widoczne ![]() 3. 5. i 6. nie ma bata, stosuję krem na noc, codziennie! A dokładnie krem (taki o niekomodogennym składzie) i olejek, nakładany także na "tłuste" partie, co paradoksalnie faktycznie pomogło mi uregulować wydzielanie sebum i znormalizować strefę T. Ad 3. Pamiętajcie, że stosowanie do cery tłustej "agresywnych", silnie wysuszających myjadeł może nasilić problem świecenia i przetłuszczania się skóry, ratującej się w ten sposób przed totalnym wysuszeniem! 4. Aby zapobiec trądzikowi od wewnątrz, najlepiej jest zmienić dietę, zaczynając od włączenia do niej świeżych owoców najlepiej 5 razy dziennie, a także zrezygnowania z fast foodów, słodyczy i najlepiej rafinowanego cukru. Faszerując się powyższymi nawet przy idealnej pielęgnacji musimy się liczyć z tym, że co jakiś czas pojawi się nam na twarzy brzydka "niespodzianka" będąca skutkiem oczyszczania się organizmu z dostarczanego mu śmieciowego żarcia ![]() 1. 2. 3. 4. 6. 8. Włączyłam do pielęgnacji tonik (demakijaż -> mycie twarzy łagodnym myjadłem, minimalnie ściągającym skórę -> tonik -> olejek + krem). Zrobiony samodzielnie, z kwasami BHA 1% i różową glinką, ale o śmiesznym koszcie wykonania ok. 3 zł / 100 ml Oto przepis:- spirytus salicylowy 50 ml - woda destylowana 45 ml - gliceryna 5 ml - łyżka soku z cytryny - pół łyżeczki glinki różowej - kilka kropel olejku eterycznego Recepturę sama ułożyłam, ręczę za jej jakość i trwałość. Ilość alkoholu jest wystarczająca do zakonserwowania toniku na 30 mscy bez trzymania go w lodówce (chociaż na pewno nie zaszkodzi, ja trzymam ) ale i tak dużo mniejsza, niż w tonikach kupnych. Dzięki glicerynie nie wysusza, chyba że pryszcze, szybko schodzą Naprawdę poprawiła mi się po nim cera, worki pod oczami tak jakby się spłyciły, poprawił się pkt. 8. Po dodaniu glinki (bo na początku jej nie było w toniku) unormalizowała się strefa T, tzn. nosek dokumentnie przestał się świecić, a pory oczyściły się i zwęziły Zmarszczki mimiczne są ledwo dostrzegalne, nawet jak wypatruję ich usilnie w lustrze, nie licząc tych na czole, które także się spłyciły ![]() Ważne jest, by przy kuracji kwasami pamiętać o stosowaniu filtrów, nawilżaniu skóry oraz o tym, że na początku może być wysyp. Dzisiaj do kompletu zrobiłam sobie mineralny podkład, który mam zamiar używać zamiast chemicznych filtrów i jestem bardzo ciekawa, jak się sprawdzi ![]() 5. Opisywałam już wcześniej, co robię ze spierzchniętymi ustami. 7. Tu niestety winą jest mój bardzo niehigieniczny tryb życia i wieczne niedospanie (na tygodniu często śpię ok. 4 h dziennie). Zrobiłam sobie dzisiaj korektor mineralny pod oczy, wcześniej z powodzeniem stosowałam zamiast korektora mieszankę żółtego i cielistego cienia do oczu ![]() ---------- Dopisano o 23:02 ---------- Poprzedni post napisano o 22:50 ---------- PS. Co do toniku wodę destylowaną dodajcie na końcu, uzupełniając pojemność do zamierzonych 100 ml / 200 ml, bo jak widzicie, nie podałam ile ml ma łyżka soku z cytryny, a z tego co wygooglałam, to stołowa to 15 ml. Ja zrobiłam 200 ml toniku w tym 1 łyżka soku z cytryny. Istotne są proporcje gliceryny (max. 5% całego roztworu, dla większych ilości tonik będzie nieprzyjemnie lepki) oraz spirytusu salicylowego (min. 50% roztworu, bo w mniejszym stężeniu kwas salicylowy nie zadziała, ale z drugiej strony najlepiej jak najmniej go dać ze względu na zawartość alkoholu, jeśli zrobicie zgodnie z moim przepisem będzie to niecałe 40% stężenia, łącznie z gliceryną, która również jest alkoholem). Wydaje się to dużo, ale nie może być mniej niż 15% alkoholu, bo wam się zepsuje po 2 tygodniach :/. Glinki do stężenia nie wliczam, jako ciało stałe, które po zużyciu toniku i tak zostaje na dnie, a kilka kropel olejku wtę czy wewtę nie robi żadnej istotnej matematycznie różnicy
|
|
|
|
|
#203 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Pantegram ooo ciekawy wpis
pisz więcej o tym jak dbasz o cerę ja mam aktualnie problem z nierównym kolorytem też myślę nad jakimiś kwasami, może tonik migdalowy na początek
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
|
#204 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 403
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Pantegram, jaki spis.. łohoho
|
|
|
|
|
#205 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 6 502
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Cytat:
Przeczytałam cały![]() Jakich kremów i olejków używasz do twarzy?
|
|
|
|
|
|
#206 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 019
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Cytat:
a) najtańsze (możesz zamiast spirytusu salicylowego użyć aspiryny, ma kwas acetylosalicylowy, który jest bezpieczniejszą dla zdrowia pochodną salicylu, a kosztuje grosze w porównaniu z półproduktami z internetowych sklepów biochemicznych)b) w przeciwieństwie do kwasów AHA można ich używać cały czas, bez przerw, bo skóra się do nich nie przyzwyczaja, a ponadto są bezpieczniejsze, bo do ich działania wystarczy w zupełności już stężenie 1-2% i nie trzeba go zwiększać, jak w przypadku pozostałych kwasów. A pamiętajmy, że jednak kwas to kwas, wżera się w skórę, więc przesadzenie z silnie stężonym kwasem może mieć bardzo nieprzyjemne konsekwencje, zwłaszcza jeśli dodamy do tego niecierpliwość kobietki pragnącej piękna "na już" ![]() Ogółem kwas pomaga wyrównać koloryt, bo działa jak peeling enzymatyczny, przyspiesza regenerację naskórka i dzięki temu łatwiej możesz pozbyć się przebarwień. Wiem po swojej skórze. Źle napisałam wcześniej o mojej cerze jako naczynkowej, bo z tego co sprawdziłam w necie wygląda to inaczej. U mnie okolice nosa były po prostu poparzone słońcem od opalania się bez filtra i zrobiły się od tego brzydko przebarwione na czerwono + piegi i mój tonik pomógł to naprawić (a już tak długo z tym chodziłam, że się przyzwyczaiłam i nie widziałam problemu ) więc jak najbardziej polecam! ![]() [1=6007d5c0f676d2f478e53dd b9b0578e19bc7453a_5eb09e8 463afa;45828351]Łohoho, jaki długi wpis Przeczytałam cały![]() Jakich kremów i olejków używasz do twarzy? [/QUOTE]Ano długi ale za to sama merytoryka ![]() U mnie jest tak, że pod względem kosmetyków jestem mały Żydek i zawsze chcę jak najtaniej i dobrze Stąd samodzielne kręcenie kosmetyków i porządny research przed kupieniem czegokolwiek.Olejki ofc naturalne, bez dodatków - co najwyżej wit. E (Tocopherol) i zapach (Parfum) nie zaszkodzą Ponieważ kupowane oddzielnie potrafią być mega drogie, używam po prostu... oliwek dla dzieci albo dla mam na rozstępy Tylko patrzę na skład, bo niektóre to nawet nie mają ani jednego olejku :/ Ciekawy link:http://www.srokao.pl/2013/02/analiza...la-dzieci.html Obecnie używam Babydream fur Mama Pflegeol, 10 zł/250 ml jak na 5 olejków w składzie to IMO bardzo dobra cena ![]() Z kremem gorzej, bo tam jest siłą rzeczy dużo emulgatorów, konserwantów itp. trudno wybrać taki niekomodogenny i z fajnym składem. Obecnie używam kakowego masła z Isany, dobry skład i tanie, aż się pokusiłam o napisanie jego recenzji Mnie nie zapycha, ma dużo dobroci w sobie, a jest bardzo tani, więc dla mnie jedyna sensowna opcja, chyba że mi tu ktoś jakiegoś konkurenta podpowie Problem tylko taki, że na lato jest trochę zbyt treściwy i ciężki, ale mam w zapasach wersję z oliwką i wersję z granatem ![]() Bardzo polecam olejki do cery tłustej, bo wiele dziewczyn boi się, że się im jeszcze bardziej cera od tego przetłuści, a to nieprawda, jest wręcz odwrotnie! By się nie świecić po użyciu, wystarczy użyć małą ilość olejku (dosłownie kilka kropel) albo po prostu nałożyć go na noc i wszystko elegancko się wchłonie, jednocześnie regulując wydzielanie sebum, a więc stosowany długofalowo rozwiązuje problem świecenia i to dużo lepiej niż wysuszające skórę kosmetyki do tego przeznaczone, również wiem to z autopsji
Edytowane przez Pantegram Czas edycji: 2014-03-31 o 16:56 |
|
|
|
|
|
#207 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Pantegram muszę ukręcić jakiegoś BHA tylko jeszcze poczytam o proporcjach itp
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
|
#208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Wybaczcie ze tak wpadam i wypadam ale zycie z dwójka dzieci nie jest wcale takie proste
przyszłam sie tylko pochwalić moim nowym zakupem - mydelka handmade, juz wypróbowane i powiem tyle - wowImageUploadedByWizaz Forum1396303284.044750.jpg Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
16.06.2018 ślub ![]() https://www.suwaczek.pl/cache/33159b1b51.png |
|
|
|
|
#209 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Wielkopolska, PN
Wiadomości: 1 117
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
Jakie brwi do takiej urody?
__________________
25 październik 2o1or - AVONujemy ![]() 1o maj 2o12r - jeździmy 22 grudzień 2o12r -kochamy _____________ http://papuzki.webd.pl/forum/index.php KLIK! chcesz się poradzić? FORUM O PAPUGACH KOTY TO MIĘSOŻERCY!!! -czytaj skład karmy |
|
|
|
|
#210 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 019
|
Dot.: Dbamy o siebie :)
![]() A do tego puder ze skrobi ziemniaczanej i lecę podbijać miasto
Edytowane przez Pantegram Czas edycji: 2014-04-04 o 02:30 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:15.







I już widzę że stówka pęknie na te kilka rzeczy
kupilam sobie pikowana czarna kurtke 

Przede wszystkim stawiam sobie zadanie dbania o paznokcie, bo ostatnio cos mam z nimi problem. Wlosy...cos z nimi zrobic, dbac olejkami (jedna polowa glowy ogolona) no i nie wpasc spowrotem w nalog papierosowy. A tak poza tym to walcze o piekna sylwetke, mieszkam na malej hiszpanskiej wsi/pipidowce
dzisiaj idę szukać saszetki na biodra i zaczynam znów biegać














