|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#181 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
A tam trzeba mieć jakieś zaproszenie? Na tamtym watku jakoś cicho ostatnio.
Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
|
|
|
|
#182 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
jak to dobrze, ze truskawki mają tak mało kalorii
![]() ---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ---------- COŚ TAKIEGO podziwiam, naprawde! ale TO troche mnie zastanawia czy abvy nie jest przegieciem... |
|
|
|
#183 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
ale sie wqrwiłam
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#184 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
a czemu to tak??? mnie endo wkurza jak po 3 minutach dzialania wyłącza mi muzyke....
|
|
|
|
#185 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Jedyne co się stało to zabrakło mi internetu, który od razu uzupełniłam, ale endo działało dalej, bo Pani mi na bieżąco mówiła o przebytych km i czasie.
Do domu nie doszłam w/g zapisanej mapki;]
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#186 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Mi endo w ogole fiksuje. Czekam na porzadny telefon
Boli mnie kolano a dzis nogi. Pojde ok. 20, zrobie jeobwodowo(moze je dowale) by po powrocie do domu pojsc spac. Musze sie uczyc by dostac4.5 i byc zwolniona z egzaminu. Jak mi nie wyjdzie to płaknę ![]() ---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ---------- Na plotkowym czy mamusipwym jest watek ``staraczki...`` zgadnijcie jak czytam za kazdym razem |
|
|
|
#187 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
|
|
|
|
|
#188 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
To określenie na starające się o bejbiki
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#189 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
tak właśnie
|
|
|
|
#190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
matko, jakie słowotwórstwo....
|
|
|
|
#191 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
One tam w ogóle operują dziwną polszczyzną
Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
|
|
|
|
#192 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Tak samo one mogą myśleć czytając nasze wypowiedzi
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#193 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
znowu nie zdążyłam zjeść w pracy i zamiast obiadu jem teraz "lunch"
jest tak zimno u mnie, że pewnie w rywalizacji będę na szarym końcu, nawet rowerem przestałam jeździć mi endo czasami szwankuje, ale bardziej pod kątem prędkości, ostatnio miałam max. prędkość 97km/h na rowerze ---------- Dopisano o 17:38 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- są takie wątki? ja na wizazu jestem bardzo ograniczona, ale kto wie, może za pół roku będę się tam intensywnie udzielać
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#194 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
nie udzielaj się tam, bo tam się głupieje
|
|
|
|
#195 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ej no nie bądź taka surowa
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#196 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
zmęczona jestem, nie chce mi się iść na trening
no nic, mam nadzieję, że przedtreningówka postawi mnie na nogi i jak już dotrę na siłkę to się rozkręcę---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ---------- dzięki za radę ![]() nie no... aż muszę zobaczyć co się tam dzieje
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#197 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja dzisiaj nogi a tez mi sie nie chce pije wlasnie nox pump zobaczymy czy ma takiego kopa faktycznie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#198 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Tam panuje pieluszkowe zapalenie mózgu... łatwo się zarazić
__________________
|
|
|
|
#199 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
często takie cuda pijesz?
ja w końcu spróbuję red weilera, a prawie przed każdym treningiem piję EVL, fajne to niebieskie takie, pewnie sama chemia
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#200 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Tylko matka moze zrozumieć rozmowę i pieluszkach hahahaha ---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ---------- Cytat:
Pierwszy raz mam próbkę i powiem szczerze ze ma je*nięcie haha jak wpadne na pakernie to rozniose tam wszystko
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
ja jeszcze z godzinkę posiedzę nad zadaniami i też śmigam na pakerę
|
|
|
|
#202 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
|
|
|
|
|
#203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
A ja chyba zaraz śmigam pobiegać, chyba że lunie deszcz.
__________________
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#204 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
do mnie przed chwila dzowniła koleżanka czy idę bo słońce świeci. nawet nie zauważyłam że już nie chmurzy
|
|
|
|
#205 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
I nareszcie. Liga światowa
|
|
|
|
|
#206 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
u mnie było też beznadziejnie, ale nielejąco. Zimno
![]() okej, ja idę się przewietrzyć na pakerę. Planuję ekspresowy trening. W sumie to spać mi się chce |
|
|
|
#207 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
ja dziś odpuszczam , tż też jakis zdechniety wrócił, więc nic na siłe---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:32 ---------- u mnie jest 8st, a odczuwalna 5
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Widziałyście to: https://www.youtube.com/watch?v=T74Xek-pDLM *? Auć, aż mnie wszystko boli
![]() *babcia (2:00 min) rządzi
__________________
|
|
|
|
#209 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Aaaaa... wróciłam do gry!
Dzisiaj założyłam stabilizator i ćwiczyłam już w miarę normalnie. Co prawda ominęłam najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia (jak przysiady z wyskokiem...), ale już na nogi ćwiczenia też robiłam . I co najważniejsze... kostka nie zabolała ani razu Widzę, że mnie sporo ominęło... zamknięcie rywalizacji, otwarcie nowej, otwarcie nowego wątki i w ogóle milion rzeczy. Nie lubię sesji... teraz to się uczę naprawdę na okrągło
|
|
|
|
#210 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
__________________
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:02.




















