Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX - Strona 7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-05-29, 12:36   #181
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

A tam trzeba mieć jakieś zaproszenie? Na tamtym watku jakoś cicho ostatnio.


Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 13:04   #182
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

jak to dobrze, ze truskawki mają tak mało kalorii

---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------

COŚ TAKIEGO podziwiam, naprawde!
ale TO troche mnie zastanawia czy abvy nie jest przegieciem...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 13:22   #183
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

ale sie wqrwiłam przeszłam 6km w 55min a endo zatrzymało mi się po 3km
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 13:26   #184
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
ale sie wqrwiłam przeszłam 6km w 55min a endo zatrzymało mi się po 3km
a czemu to tak??? mnie endo wkurza jak po 3 minutach dzialania wyłącza mi muzyke....
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 13:37   #185
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Jedyne co się stało to zabrakło mi internetu, który od razu uzupełniłam, ale endo działało dalej, bo Pani mi na bieżąco mówiła o przebytych km i czasie.
Do domu nie doszłam w/g zapisanej mapki;]
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 14:00   #186
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Mi endo w ogole fiksuje. Czekam na porzadny telefon najchetniej ajfon

Boli mnie kolano a dzis nogi. Pojde ok. 20, zrobie jeobwodowo(moze je dowale) by po powrocie do domu pojsc spac. Musze sie uczyc by dostac4.5 i byc zwolniona z egzaminu. Jak mi nie wyjdzie to płaknę

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ----------

Na plotkowym czy mamusipwym jest watek ``staraczki...`` zgadnijcie jak czytam za kazdym razem
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 15:03   #187
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Mi endo w ogole fiksuje. Czekam na porzadny telefon najchetniej ajfon

Boli mnie kolano a dzis nogi. Pojde ok. 20, zrobie jeobwodowo(moze je dowale) by po powrocie do domu pojsc spac. Musze sie uczyc by dostac4.5 i byc zwolniona z egzaminu. Jak mi nie wyjdzie to płaknę

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ----------

Na plotkowym czy mamusipwym jest watek ``staraczki...`` zgadnijcie jak czytam za kazdym razem
a co to znaczy w ogole? ja bym czytała 'sraczki'
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-05-29, 15:09   #188
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
a co to znaczy w ogole? ja bym czytała 'sraczki'
To określenie na starające się o bejbiki
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 15:11   #189
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

tak właśnie mój mózg innej wersji nie przyjmuje
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 15:12   #190
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
To określenie na starające się o bejbiki
matko, jakie słowotwórstwo....
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 15:24   #191
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

One tam w ogóle operują dziwną polszczyzną


Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-05-29, 15:34   #192
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
One tam w ogóle operują dziwną polszczyzną
Tak samo one mogą myśleć czytając nasze wypowiedzi
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 17:38   #193
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

znowu nie zdążyłam zjeść w pracy i zamiast obiadu jem teraz "lunch"

jest tak zimno u mnie, że pewnie w rywalizacji będę na szarym końcu, nawet rowerem przestałam jeździć

mi endo czasami szwankuje, ale bardziej pod kątem prędkości, ostatnio miałam max. prędkość 97km/h na rowerze

---------- Dopisano o 17:38 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
To określenie na starające się o bejbiki
są takie wątki? ja na wizazu jestem bardzo ograniczona, ale kto wie, może za pół roku będę się tam intensywnie udzielać
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 17:54   #194
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

nie udzielaj się tam, bo tam się głupieje
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 17:56   #195
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
nie udzielaj się tam, bo tam się głupieje

Ej no nie bądź taka surowa
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-05-29, 17:57   #196
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

zmęczona jestem, nie chce mi się iść na trening no nic, mam nadzieję, że przedtreningówka postawi mnie na nogi i jak już dotrę na siłkę to się rozkręcę

---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ----------

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
nie udzielaj się tam, bo tam się głupieje
dzięki za radę
nie no... aż muszę zobaczyć co się tam dzieje
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 17:59   #197
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ja dzisiaj nogi a tez mi sie nie chce pije wlasnie nox pump zobaczymy czy ma takiego kopa faktycznie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 18:10   #198
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
nie udzielaj się tam, bo tam się głupieje
Tam panuje pieluszkowe zapalenie mózgu... łatwo się zarazić
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 18:12   #199
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

często takie cuda pijesz?

ja w końcu spróbuję red weilera, a prawie przed każdym treningiem piję EVL, fajne to niebieskie takie, pewnie sama chemia
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-05-29, 18:23   #200
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Tam panuje pieluszkowe zapalenie mózgu... łatwo się zarazić

Tylko matka moze zrozumieć rozmowę i pieluszkach hahahaha

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
często takie cuda pijesz?



ja w końcu spróbuję red weilera, a prawie przed każdym treningiem piję EVL, fajne to niebieskie takie, pewnie sama chemia

Pierwszy raz mam próbkę i powiem szczerze ze ma je*nięcie haha jak wpadne na pakernie to rozniose tam wszystko
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 18:25   #201
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

ja jeszcze z godzinkę posiedzę nad zadaniami i też śmigam na pakerę
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:01   #202
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez tekila901 Pokaż wiadomość
wysłałam Ci na priva moje wypociny

Żelazne Damy

ja już mam dość deszczu. wczoraj na przemian burze i słońce, a dzisiaj tylko deszcz...
Dzięki. Przeczytam jak się ogarnę
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:04   #203
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

A ja chyba zaraz śmigam pobiegać, chyba że lunie deszcz.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-05-29, 19:06   #204
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

do mnie przed chwila dzowniła koleżanka czy idę bo słońce świeci. nawet nie zauważyłam że już nie chmurzy
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:12   #205
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
A ja chyba zaraz śmigam pobiegać, chyba że lunie deszcz.
Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
do mnie przed chwila dzowniła koleżanka czy idę bo słońce świeci. nawet nie zauważyłam że już nie chmurzy
U mnie leje od rana a w zasadzie od nocy.

I nareszcie. Liga światowa
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:25   #206
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

u mnie było też beznadziejnie, ale nielejąco. Zimno

okej, ja idę się przewietrzyć na pakerę. Planuję ekspresowy trening. W sumie to spać mi się chce
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:33   #207
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość


Pierwszy raz mam próbkę i powiem szczerze ze ma je*nięcie haha jak wpadne na pakernie to rozniose tam wszystko
tylko pozazdrościć pompy ja dziś odpuszczam, tż też jakis zdechniety wrócił, więc nic na siłe

---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:32 ----------

u mnie jest 8st, a odczuwalna 5
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:42   #208
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Widziałyście to: https://www.youtube.com/watch?v=T74Xek-pDLM *? Auć, aż mnie wszystko boli

*babcia (2:00 min) rządzi
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:43   #209
busch
Rozeznanie
 
Avatar busch
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Aaaaa... wróciłam do gry!
Dzisiaj założyłam stabilizator i ćwiczyłam już w miarę normalnie. Co prawda ominęłam najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia (jak przysiady z wyskokiem...), ale już na nogi ćwiczenia też robiłam . I co najważniejsze... kostka nie zabolała ani razu . Nadal jest niestety podpuchnięta i widać jakieś dziwne wybroczyny, ale ważne, że już mogę hasać.

Widzę, że mnie sporo ominęło... zamknięcie rywalizacji, otwarcie nowej, otwarcie nowego wątki i w ogóle milion rzeczy. Nie lubię sesji... teraz to się uczę naprawdę na okrągło
busch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-05-29, 19:48   #210
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez busch Pokaż wiadomość
Aaaaa... wróciłam do gry!
Dzisiaj założyłam stabilizator i ćwiczyłam już w miarę normalnie. Co prawda ominęłam najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia (jak przysiady z wyskokiem...), ale już na nogi ćwiczenia też robiłam . I co najważniejsze... kostka nie zabolała ani razu . Nadal jest niestety podpuchnięta i widać jakieś dziwne wybroczyny, ale ważne, że już mogę hasać.

Widzę, że mnie sporo ominęło... zamknięcie rywalizacji, otwarcie nowej, otwarcie nowego wątki i w ogóle milion rzeczy. Nie lubię sesji... teraz to się uczę naprawdę na okrągło
to ominęło nas tyle samo, bo ja też dzisiaj wróciłam
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-28 20:16:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.