Polecamy:

Lavi92 · 2015-10-19, 13:01

Cytat:

Napisane przez KochamNaturalnePiekno

Mój taki który pamięta czasy babci chyba nie da rady

Ale dzięki za poradę w przyszłości warto wiedzieć

Ja swój mam od... babci, także wiesz

Spróbować nie zaszkodzi.

**201708160922** · 2015-10-19, 15:46

Falafle robię z przepisu z bloga Jadłonomii.

summer_overture · 2015-10-20, 10:15

Cytat:

Napisane przez Liiii

Dziolszki mam kapuste biała z działki ostatnia

co mogę zrobić obiadowego?

Stek? Kiedyś wegannerd publikowała przepis. Co prawda to była czerwona kapusta, ale chyba nie ma to większego znaczenia.
Albo klasycznie - bigos

Aaa no i oczywiście gołąbki, to mój faworyt

favianna · 2015-10-20, 10:23

Wczoraj zainwestowałam w 2 kapusty. Dziś mam gołąbki a w planie kapusniak bo w lodówce jeszcze kapusta kiszona siedzi

Liiii · 2015-10-25, 18:15

dziołszki a co z brokuła jakiś sprawdzony przepis? najlepiej na sałatkę

favianna · 2015-10-25, 19:21

Zupa mus, brokul na parze, brokul z patelni z makaronem lub kasza, wege burgery z brokułami itp

Melonade · 2015-10-25, 22:34

Cytat:

Napisane przez Liiii

dziołszki a co z brokuła jakiś sprawdzony przepis? najlepiej na sałatkę

Pomidor, brokuły, kapusta czerwona, sałata, bazylia i pestki dyni.

summer_overture · 2015-10-26, 06:22

1. Brokuł, awokado, jajko na twardo, kiełki rzodkiewki i sos czosnkowy, taka sałatka obiadowa, bo sycąca

2. Sos brokułowo-serowy do makaronu

**bernikula** · 2015-10-26, 06:25

Cytat:

Napisane przez Liiii

dziołszki a co z brokuła jakiś sprawdzony przepis? najlepiej na sałatkę

Podawałam już go kilka razy ale piszę ponownie:
ugotować brokuły najlepiej na parze, żeby sie nie rozleciały, ułożyć na płaskim talerzu, na to poukładać pokrojoną w kostkę fetę, polać sosem czosnkowym (2-3 ząbki czosnku, majonez, jog.nat. przyprawy- sól pieprz trochę czerwonej papryki), a na to posypać podsmażony na patelni słonecznik (cała paczka taka z Biedronki). Pyyycha!

favianna · 2015-10-26, 12:01

Ok, teraz trudniejsze zadanie dla wszystkich. Mam dużo pora w domu. Co mogę z niego zrobić?

**bernikula** · 2015-10-26, 12:05

Cytat:

Napisane przez favianna

Ok, teraz trudniejsze zadanie dla wszystkich. Mam dużo pora w domu. Co mogę z niego zrobić?

Zupa- krem z pora. Gotujesz pokrojony por, do tego dorzucasz inne warzywa (seler, marchew, ziemniaki, pietruszka), doprawiasz, gotujesz. Ugotowaną zupę blendujesz (nie zapomnij wyjąć liści laurowych), dodajesz śmietanę i smacznego. Kolor może nie za fajny, ale w smaku jest super.

Melonade · 2015-10-26, 12:46

Cytat:

Napisane przez favianna

Ok, teraz trudniejsze zadanie dla wszystkich. Mam dużo pora w domu. Co mogę z niego zrobić?

Ja uwielbiam sałatkę z pora z jabłkiem.

favianna · 2015-10-26, 19:30

Dziękuję dziewczyny, dziś jeszcze wykanczam kapustę, jutro lub po jutrze biorę się za pora

chyba zrobię oba polecone dania

summer_overture · 2015-10-27, 06:14

Cytat:

Napisane przez favianna

Dziękuję dziewczyny, dziś jeszcze wykanczam kapustę, jutro lub po jutrze biorę się za pora

chyba zrobię oba polecone dania

Por, ogórek kiszony, jabłko i marchew. Por siekasz drobniuteńko, całą resztę ścierasz na drobnej tarce, dodajesz dużo pieprzu i łyżkę-dwie majonezu. To jest moja ukochana surówka.
Oprócz tego sos porowy, tarta z porami i serem i zupa porowo-ziemniaczana.

**bernikula** · 2015-10-27, 06:29

Cytat:

Napisane przez summer_overture

Por, ogórek kiszony, jabłko i marchew. Por siekasz drobniuteńko, całą resztę ścierasz na drobnej tarce, dodajesz dużo pieprzu i łyżkę-dwie majonezu. To jest moja ukochana surówka.
Oprócz tego sos porowy, tarta z porami i serem i zupa porowo-ziemniaczana.

Brzmi nieźle. Ja robię zawsze por, kwaśne jabłko i jogurt nat. (nawet wczoraj robiłam taką), ale będę musiała spróbować Twój przepis.

summer_overture · 2015-10-27, 09:29

Cytat:

Napisane przez bernikula

Brzmi nieźle. Ja robię zawsze por, kwaśne jabłko i jogurt nat. (nawet wczoraj robiłam taką), ale będę musiała spróbować Twój przepis.

Ano widzisz, u mnie jest słodkie jabłko, bo ogórek jest kwaśny. Więc cała surówka jest słodko-kwaśno-cebulowa

A jogurt też czasem daję, ale TŻ kocha majonez, więc najczęściej ta opcja figuruje. A że nieszczególnie się przejmuję kalorycznością majonezu....

**BeautyAlwaysFit** · 2015-10-27, 13:36

JA zwykle mieszam majonez z jogurtem, żeby smakował trochę jak majonez, ale jednak był lżejszy

Melonade · 2015-10-27, 20:18

Cytat:

Napisane przez summer_overture

Por, ogórek kiszony, jabłko i marchew. Por siekasz drobniuteńko, całą resztę ścierasz na drobnej tarce, dodajesz dużo pieprzu i łyżkę-dwie majonezu. To jest moja ukochana surówka.
Oprócz tego sos porowy, tarta z porami i serem i zupa porowo-ziemniaczana.

O takiej surówce jeszcze nie słyszałam, muszę wypróbować!

A podałabyś przepis na ten sos porowy?

summer_overture · 2015-10-28, 05:03

Cytat:

Napisane przez Melonade

O takiej surówce jeszcze nie słyszałam, muszę wypróbować!

A podałabyś przepis na ten sos porowy?

No nie bardzo, bo to tylko inspiracja i za każdym razem robię go inaczej. Idea jest taka: siekasz pora, podsmażasz na maśle (ale żeby nie zbrązowiał), podlewasz bulionem. Ja dodaję czasem kilka grzybów albo włoszczyznę mrożoną, ale niewiele, żeby nie zabić smaku. Potem śmietanka 30 % i jak zgęstnieje, wyłączam, doprawiam solą i pieprzem.

summer_overture · 2015-10-29, 05:37

Dziewczyny,
mam ogromną prośbę. Chodzi o inspiracje na sałatko-obiady do boxa. To ma być coś sałatkowego, ale z dodatkiem kaszy lub ryżu/makaronu, żeby było sycące i w ogóle. Hm,hm? Pięknie proszę o przepisy ...
Nie mam weny, a liczę, że niektóre z was przygotowują sobie takie boxy do pracy i podzielą się jakimiś ciekawymi przepisami. Ja teraz mam ochotę na coś z ryżem, bo potwornie dawno nie jadłam żadnej sałatki właśnie z nim. Ale myślę też o pieczonych warzywach (dyni na pewno) z jakąś kaszą. Myślę, że można zjeść i na zimno, i na ciepło.

Liiii · 2015-10-29, 11:30

Cytat:

Napisane przez summer_overture

Dziewczyny,
mam ogromną prośbę. Chodzi o inspiracje na sałatko-obiady do boxa. To ma być coś sałatkowego, ale z dodatkiem kaszy lub ryżu/makaronu, żeby było sycące i w ogóle. Hm,hm? Pięknie proszę o przepisy ...
Nie mam weny, a liczę, że niektóre z was przygotowują sobie takie boxy do pracy i podzielą się jakimiś ciekawymi przepisami. Ja teraz mam ochotę na coś z ryżem, bo potwornie dawno nie jadłam żadnej sałatki właśnie z nim. Ale myślę też o pieczonych warzywach (dyni na pewno) z jakąś kaszą. Myślę, że można zjeść i na zimno, i na ciepło.

ja często robię takie boxy ale zazwyczaj pakuje do nich własny chlebek na zakwasie z jakąś pastą do kanapek plus warzywa jakie akurat mam.

Ale z ryżem możesz pokombinować z tego co aktualnie masz w lodówce.

A co z bruskelką? Bo odkryłam że

ten smak

- a nienawidziłam w dzieciństwie :P

favianna · 2015-10-29, 11:39

Ja zazwyczaj biorę 2 boxy do pracy, jeden na śniadanie i jeden no obiad. Nie jem chleba, jem dużo ryżu i kaszy jaglanej.
Z reguły na obiad mam kotlety warzywne + duszone warzywa + sos, albo ryż z duszonymi warzywami, albo gęsta zupa lub coś w rodzaju leczo. Mieszam warzywa jakie mam w lodówce.
Na śniadanie zaczęłam od jakiegoś czasu nosić coś surowego, burak + marchewka + szpinak + odrobinę octu winnego i jogurt z ziołami i orzechami.
Albo jaglanka na mleku roślinnym z daktylami. Albo warzywna zupa.

summer_overture · 2015-10-30, 05:51

Cytat:

Napisane przez Liiii

ja często robię takie boxy ale zazwyczaj pakuje do nich własny chlebek na zakwasie z jakąś pastą do kanapek plus warzywa jakie akurat mam.

Ale z ryżem możesz pokombinować z tego co aktualnie masz w lodówce.

A co z bruskelką? Bo odkryłam że

ten smak

- a nienawidziłam w dzieciństwie :P

No właśnie ja bym chciała zrezygnować z chleba przynajmniej w pracy, bo coś za bardzo go lubię

)

A brukselka to też moja nowa miłość

Ja zazwyczaj gotuję ją al dente, potem kroję na pół i podsmażam na maśle, tak żeby się zbrązowiła. W takiej postaci albo zjadam albo dodaję do ryżu, kaszotto, makaronów.

Cytat:

Napisane przez favianna

Ja zazwyczaj biorę 2 boxy do pracy, jeden na śniadanie i jeden no obiad. Nie jem chleba, jem dużo ryżu i kaszy jaglanej.
Z reguły na obiad mam kotlety warzywne + duszone warzywa + sos, albo ryż z duszonymi warzywami, albo gęsta zupa lub coś w rodzaju leczo. Mieszam warzywa jakie mam w lodówce.
Na śniadanie zaczęłam od jakiegoś czasu nosić coś surowego, burak + marchewka + szpinak + odrobinę octu winnego i jogurt z ziołami i orzechami.
Albo jaglanka na mleku roślinnym z daktylami. Albo warzywna zupa.

No właśnie ja też mam w planach jeść w pracy kaszę/ryż, ale wolę na zimno, bo i szybciej, i można zjeść surowe warzywa, a o to też mi chodzi.
A ten burak to u ciebie w jakiej postaci? Bo piszesz, że na surowo, ale jak? Surowy burak? Czy podgotowany i na zimno? Bo burak, marchewka i szpinak brzmi megapysznie, więc proszę o szczegóły

Liiii · 2015-10-30, 06:49

Summer_overture chyba Cie ozloce - moja nowa miłość to surówka por jabłko pekinska marchew i ogórki.
Duzo mi jej wyszło i zastanawiałam sie kto ją zje ale jak ja sprobowalismy to matuchnoo jaka dobra! Juz połowy nie ma

favianna · 2015-10-30, 06:53

Cytat:

Napisane przez summer_overture

No właśnie ja też mam w planach jeść w pracy kaszę/ryż, ale wolę na zimno, bo i szybciej, i można zjeść surowe warzywa, a o to też mi chodzi.
A ten burak to u ciebie w jakiej postaci? Bo piszesz, że na surowo, ale jak? Surowy burak? Czy podgotowany i na zimno? Bo burak, marchewka i szpinak brzmi megapysznie, więc proszę o szczegóły

Surowy burak i marchew są pokrojone w drobne słupki. Pychotka jak dodasz sosu jogurtowego z odrobiną czosnku

pannaatopowa · 2015-10-30, 08:51

Cytat:

Napisane przez BeautyAlwaysFit

JA zwykle mieszam majonez z jogurtem, żeby smakował trochę jak majonez, ale jednak był lżejszy

Ja to kocham. Uwielbiam surówkę kapusta pekińska, por, marchew, seler, kukurydza, jogurt z majomezem, sól, pieprz i sok z połowy pomarańczy

Cudo

**bernikula** · 2015-10-30, 10:51

Syn wczoraj zrobił super sałatkę owocową:
- jabłko
- gruszka
- śliwki węgierki (4)
- garść rodzynek i to polane sokiem z połowy cytryny.

W szkole robili, pycha

Melonade · 2015-10-30, 11:50

Cytat:

Napisane przez summer_overture

Dziewczyny,
mam ogromną prośbę. Chodzi o inspiracje na sałatko-obiady do boxa. To ma być coś sałatkowego, ale z dodatkiem kaszy lub ryżu/makaronu, żeby było sycące i w ogóle. Hm,hm? Pięknie proszę o przepisy ...
Nie mam weny, a liczę, że niektóre z was przygotowują sobie takie boxy do pracy i podzielą się jakimiś ciekawymi przepisami. Ja teraz mam ochotę na coś z ryżem, bo potwornie dawno nie jadłam żadnej sałatki właśnie z nim. Ale myślę też o pieczonych warzywach (dyni na pewno) z jakąś kaszą. Myślę, że można zjeść i na zimno, i na ciepło.

Ja lubię wszelkie odmiany tabbouleh. Robię z quinoa, kaszą manną, jaglaną itd.
http://www.kwestiasmaku.com/zielony_...h/przepis.html

summer_overture · 2015-10-31, 06:26

Cytat:

Napisane przez Liiii

Summer_overture chyba Cie ozloce - moja nowa miłość to surówka por jabłko pekinska marchew i ogórki.
Duzo mi jej wyszło i zastanawiałam sie kto ją zje ale jak ja sprobowalismy to matuchnoo jaka dobra! Juz połowy nie ma

a myślałam, że tylko ja tak mam. Raz zrobiłam, bo uwielbiam surówkę z pora, ale miałam jeszcze pekińską i chciałam trochę złagodzić ten porowy smak. I to był strzał w dziesiątkę i ciągle powtarzałam TŻ-towi: "o ja cię, ale mi dobra wyszła".

Cytat:

Napisane przez favianna

Surowy burak i marchew są pokrojone w drobne słupki. Pychotka jak dodasz sosu jogurtowego z odrobiną czosnku

O matko, brzmi mega, tylko roboty z tym pewnie dużo? Mam akurat buraczki w domu i może spróbuję, tylko do pracy bez sosu czosnkowego

W każdym razie świetny pomysł, dużo witamin i fajna przekąska. O to mi chodziło, chciałabym do boxów wkładać jak najwięcej surowych warzyw.

Cytat:

Napisane przez Melonade

Ja lubię wszelkie odmiany tabbouleh. Robię z quinoa, kaszą manną, jaglaną itd.
http://www.kwestiasmaku.com/zielony_...h/przepis.html

O dzięki, chyba mi już polecałaś tabbouleh w wątku "Co robicie na obiad", bo tam też spamowałam pytaniem

Melonade · 2015-10-31, 15:55

Cytat:

Napisane przez summer_overture

a myślałam, że tylko ja tak mam. Raz zrobiłam, bo uwielbiam surówkę z pora, ale miałam jeszcze pekińską i chciałam trochę złagodzić ten porowy smak. I to był strzał w dziesiątkę i ciągle powtarzałam TŻ-towi: "o ja cię, ale mi dobra wyszła".

O matko, brzmi mega, tylko roboty z tym pewnie dużo? Mam akurat buraczki w domu i może spróbuję, tylko do pracy bez sosu czosnkowego

W każdym razie świetny pomysł, dużo witamin i fajna przekąska. O to mi chodziło, chciałabym do boxów wkładać jak najwięcej surowych warzyw.

O dzięki, chyba mi już polecałaś tabbouleh w wątku "Co robicie na obiad", bo tam też spamowałam pytaniem

Haha, serio? Nawet nie pamiętam.

Nie da się ukryć, że uwielbiam to danie.

2015-10-19, 15:46	#182
201708160922 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 10 444	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Falafle robię z przepisu z bloga Jadłonomii.

2015-10-20, 10:23	#184
favianna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 7 136	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Wczoraj zainwestowałam w 2 kapusty. Dziś mam gołąbki a w planie kapusniak bo w lodówce jeszcze kapusta kiszona siedzi

2015-10-25, 18:15	#185
Liiii Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 3 735	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! dziołszki a co z brokuła jakiś sprawdzony przepis? najlepiej na sałatkę __________________ "Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku..."

2015-10-25, 19:21	#186
favianna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 7 136	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Zupa mus, brokul na parze, brokul z patelni z makaronem lub kasza, wege burgery z brokułami itp Edytowane przez favianna Czas edycji: 2015-10-25 o 20:45

2015-10-26, 06:22	#188
summer_overture Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 1 391	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! 1. Brokuł, awokado, jajko na twardo, kiełki rzodkiewki i sos czosnkowy, taka sałatka obiadowa, bo sycąca 2. Sos brokułowo-serowy do makaronu __________________ Kocham czytać Zapraszam na czytelniczą rozmowę Wymiana KSIĄŻEK

2015-10-26, 12:01	#190
favianna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 7 136	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Ok, teraz trudniejsze zadanie dla wszystkich. Mam dużo pora w domu. Co mogę z niego zrobić?

2015-10-26, 19:30	#193
favianna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 7 136	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Dziękuję dziewczyny, dziś jeszcze wykanczam kapustę, jutro lub po jutrze biorę się za pora chyba zrobię oba polecone dania

2015-10-27, 13:36	#197
BeautyAlwaysFit BAN stały Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 25	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! JA zwykle mieszam majonez z jogurtem, żeby smakował trochę jak majonez, ale jednak był lżejszy

2015-10-29, 05:37	#200
summer_overture Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 1 391	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Dziewczyny, mam ogromną prośbę. Chodzi o inspiracje na sałatko-obiady do boxa. To ma być coś sałatkowego, ale z dodatkiem kaszy lub ryżu/makaronu, żeby było sycące i w ogóle. Hm,hm? Pięknie proszę o przepisy ... Nie mam weny, a liczę, że niektóre z was przygotowują sobie takie boxy do pracy i podzielą się jakimiś ciekawymi przepisami. Ja teraz mam ochotę na coś z ryżem, bo potwornie dawno nie jadłam żadnej sałatki właśnie z nim. Ale myślę też o pieczonych warzywach (dyni na pewno) z jakąś kaszą. Myślę, że można zjeść i na zimno, i na ciepło. __________________ Kocham czytać Zapraszam na czytelniczą rozmowę Wymiana KSIĄŻEK

2015-10-29, 11:39	#202
favianna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 7 136	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Ja zazwyczaj biorę 2 boxy do pracy, jeden na śniadanie i jeden no obiad. Nie jem chleba, jem dużo ryżu i kaszy jaglanej. Z reguły na obiad mam kotlety warzywne + duszone warzywa + sos, albo ryż z duszonymi warzywami, albo gęsta zupa lub coś w rodzaju leczo. Mieszam warzywa jakie mam w lodówce. Na śniadanie zaczęłam od jakiegoś czasu nosić coś surowego, burak + marchewka + szpinak + odrobinę octu winnego i jogurt z ziołami i orzechami. Albo jaglanka na mleku roślinnym z daktylami. Albo warzywna zupa.

2015-10-30, 06:49	#204
Liiii Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 3 735	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Summer_overture chyba Cie ozloce - moja nowa miłość to surówka por jabłko pekinska marchew i ogórki. Duzo mi jej wyszło i zastanawiałam sie kto ją zje ale jak ja sprobowalismy to matuchnoo jaka dobra! Juz połowy nie ma __________________ "Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku..."

2015-10-30, 10:51	#207
bernikula mOLDerator Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 10 392	Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Syn wczoraj zrobił super sałatkę owocową: - jabłko - gruszka - śliwki węgierki (4) - garść rodzynek i to polane sokiem z połowy cytryny. W szkole robili, pycha __________________ Insta

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)