Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5

[kamelleon_2005]

to jest "kostka do smaku Winiary warzywna" jest na opakowaniu napisane mniej soli i mniej tluszczu, jednak powiem szczerze ze akurat z tymi kostkami to jzu jest troche przesada. Bo to sa tak male ilosci tluszczu w takiej jednej kosteczce ze gdy ma sie ochote zrobic zupke gdzie sie daje 1litr wody to to sa naprawde znikome ilosci tluszczu. Nawet 1% nie bedzie miala cala zupka.
A co do nalesnikow to 1 tez mi sie rozwalil, ale ja odkrylam ze trzeba je dlugo piec, az zeby byly takie brazowiutkie i wtedy jakby robia sie takie sztywniejsze i chyba zalezy od patelni. Ja akurat do tych nalesnikow uzywalam teflonowej takiej nowszej bo spodziewalam sie ze moga byc problemy z przywieraniem nalesniczkow bo tam nie ma ani kropelki tluszczu. Aaaaa i jeszcze jedno , za nim wylejesz ciasto na patelnie to musi byc ona dobrze rozgrzana i piecz tez je na duzym ogniu. Bo ja jak tak pieklam to szybciutko mi sie piekly i nie rozwalaly, spokojnie moglam przerzucic na druga strone, a gdy tylko przykrecilam ogien na mniejszy bo mialam wrazenie ze sie przypalaja to wtedy mi sie ten nalesniczek nie udal... To by bylo tyle rad po moim pierwszym pieczeniu nalesniczkow

[Katioshka]

Napisane przez Korlat

Lepiej zrob tiramisu albo jakis sernik (i go po wierzchu posmaruj nutelka) Wydaje mi sie ze bedzie lepszy efekt

zrobilam placuszki otrebowe z nutelka i smakowaly baaaaardzo i wlasnie chyba za bardzo bo teraz mamy okrutne wyrzuty sumienia....
jednak pankejksy z czekolada nie kojarza sie dietowo...

[Emilia 25]

Napisane przez tess27

ja jakos dziennie robie te nalesniki i swietnie odchodza --moze to od patelni zalezy?

Mam dwie piękne nowe teflonowe patelnie z IKEA (komplecik złożony z małej i większej). Także patelnia jest w porządku, raczej z moimi umiejętnościami coś nie tak..

[Berlinianka]

Napisane przez Emilia 25

Do miłośniczek naleśników: co mam zrobić, żeby nie przywierały, do cholery???? Bo już mnie to denerwuje. Wyszedł mi jeden, reszta to gluty. Musiałam kombinować z nadzieniem (szpinak - pycha, przynajmniej to mi wyszło.. ). Napiszcie jakieś rady, proszę.

Daj kilka kropel oliwy z oliwek na papierowy ręcznik po każdym naleśniku przecieraj patelnię. Mi ostatnio też przywierały, ale miałam dzień, że nic nie szło

Jadłam dzisiaj tortillę z sałaty, smakowała jak w placku tylko bez placka i szybko głodna byłam Ale same surowe warzywka, kurak z gyrosem, pycha i sosik czosnkowy TZ jadł z plackami, 1 tortilla wyszła mi tak wielka, że ledwo to trzymał i miał trudności ze zjedzeniem

Emilka, powiedz mi, kiedy student (dzienny) pracujący na umowę o pracę nie dostanie zwrotu podatku, ileś tam musi zarobić tak? Ile?

[Emila3000]

Napisane przez Milky

ach te Julki to takie temperamentne stworzenia no zobaczymy jak to będzie, możliwe że masz i rację póki co pomarzyć o domku z ogródkiem, gromadce dzieci, psie i zasobnym mężu pomarzyć można przynajmniej kiedy ma się jeszcze 19 lat i nie wie się... co to prawdziwe życie

hehehe majac 19 lat mialam juz domek z ogrodkiem, dziecko i zasobnego meza.... no i psa - maz wniosl w posagu... :P

[czelsi]

Czy któraś z was może widziała gdzieś w sklepie https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-3...-cellulitu.htm? Chciałabym ją jednak zakupić, żeby wspomóc Dukana, ale nigdzie jej jeszcze nie widziałam

Zdecydowałam się na 3/3, w związku z czym od jutra same proteiny... ale teraz mam nadzieję już nie będzie tak strasznie jak na fazie uderzeniowej, bo wyczytałam tyle dobrych przepisów, że powinno być smacznie

[Berlinianka]

Napisane przez Korlat

Ja jestem wlasnie po obiadku Ten tort jest absolutnie przepyszny Berlinianka (jak to mowi moj kolega) jestes moim wielbicielem
Jeszcze mi jeden nalenik zostal to sie dopchalam nim samym, taki dobry

Napisane przez achoma02

zrobiłam serniczek - tylko jakiś taki płaski wyszedł
jak się piekł był piękny puszysty i rumiany - nawet troszkę wystawał ponad brytwankę , a teraz jest grubości 1 cm
klapnięty ale pyszniutki
mniam mniam

A jaki przepis robiłaś i jak duża była forma?

[Emilia 25]

Napisane przez kamelleon_2005

to jest "kostka do smaku Winiary warzywna" jest na opakowaniu napisane mniej soli i mniej tluszczu, jednak powiem szczerze ze akurat z tymi kostkami to jzu jest troche przesada. Bo to sa tak male ilosci tluszczu w takiej jednej kosteczce ze gdy ma sie ochote zrobic zupke gdzie sie daje 1litr wody to to sa naprawde znikome ilosci tluszczu. Nawet 1% nie bedzie miala cala zupka.
A co do nalesnikow to 1 tez mi sie rozwalil, ale ja odkrylam ze trzeba je dlugo piec, az zeby byly takie brazowiutkie i wtedy jakby robia sie takie sztywniejsze i chyba zalezy od patelni. Ja akurat do tych nalesnikow uzywalam teflonowej takiej nowszej bo spodziewalam sie ze moga byc problemy z przywieraniem nalesniczkow bo tam nie ma ani kropelki tluszczu. Aaaaa i jeszcze jedno , za nim wylejesz ciasto na patelnie to musi byc ona dobrze rozgrzana i piecz tez je na duzym ogniu. Bo ja jak tak pieklam to szybciutko mi sie piekly i nie rozwalaly, spokojnie moglam przerzucic na druga strone, a gdy tylko przykrecilam ogien na mniejszy bo mialam wrazenie ze sie przypalaja to wtedy mi sie ten nalesniczek nie udal... To by bylo tyle rad po moim pierwszym pieczeniu nalesniczkow

Dzięki za rady!

Napisane przez Berlinianka

Daj kilka kropel oliwy z oliwek na papierowy ręcznik po każdym naleśniku przecieraj patelnię. Mi ostatnio też przywierały, ale miałam dzień, że nic nie szło



Jadłam dzisiaj tortillę z sałaty, smakowała jak w placku tylko bez placka i szybko głodna byłam Ale same surowe warzywka, kurak z gyrosem, pycha i sosik czosnkowy TZ jadł z plackami, 1 tortilla wyszła mi tak wielka, że ledwo to trzymał i miał trudności ze zjedzeniem

Emilka, powiedz mi, kiedy student (dzienny) pracujący na umowę o pracę nie dostanie zwrotu podatku, ileś tam musi zarobić tak? Ile?

Również dziękuję.
A co podatku: to że jest studentem nie ma już żadnego znaczenia, jeżeli jest na umowę o pracę. A to, czy będzie miał zwrot, czy do zapłaty zależy tylko i wyłącznie od wysokości rocznego dochodu.
W bardzo dużym uproszczeniu: im więcej zarabiasz, tym większe jest prawdopodobieństwo, że trzeba będzie dopłacić. Chyba, że osoba zarabia bardzo dużo i wskoczy w próg 32%, to już jest inna historia, bo dochodzę sprawy nie doliczania skłądek ZUS, ale to już dość skomplikowana sprawa.

[niuniasss]

Napisane przez Milky

ach te Julki to takie temperamentne stworzenia no zobaczymy jak to będzie, możliwe że masz i rację póki co pomarzyć o domku z ogródkiem, gromadce dzieci, psie i zasobnym mężu pomarzyć można przynajmniej kiedy ma się jeszcze 19 lat i nie wie się... co to prawdziwe życie

hehe ja mam 19lat no w maju 20 bedzie a juz dzieciaczka przekochanego mam, meża sie dorobiłam jeszcze tylko maturka i charówa na domek z ogródkiem mi zostałai w calemi tak cieżko w zyciu nie bylo i nie jest

[Berlinianka]

Napisane przez Emilia 25

A co podatku: to że jest studentem nie ma już żadnego znaczenia, jeżeli jest na umowę o pracę. A to, czy będzie miał zwrot, czy do zapłaty zależy tylko i wyłącznie od wysokości rocznego dochodu.
W bardzo dużym uproszczeniu: im więcej zarabiasz, tym większe jest prawdopodobieństwo, że trzeba będzie dopłacić.

Tak się zapytałam, bo ciotka TZ robi mu PITy i coś gadała, że jako student nic nie dostanie.
Właśnie dostał swój PIT, dostanie 48zł
Mówię mu: "o to akurat mi kaloszki kupisz"

[tess27]

Magiczna kwota 3091 złotych--tyle mozesz

chyba zle cie zrozumialam---pytalas o to czy on sie moze rozliczyc czy jego mama na niego mimo iz on pracuje(dorabia)?

[niuniasss]

Napisane przez Emila3000

hehehe majac 19 lat mialam juz domek z ogrodkiem, dziecko i zasobnego meza.... no i psa - maz wniosl w posagu... :P

no ja widze ze tu wiecej młodych matek jest nie jestem sama hehe i smerfiatka rodzilysmy mniej wiecej w tym samym czsie

[Emilia 25]

Napisane przez Berlinianka

Tak się zapytałam, bo ciotka TZ robi mu PITy i coś gadała, że jako student nic nie dostanie.
Właśnie dostał swój PIT, dostanie 48zł
Mówię mu: "o to akurat mi kaloszki kupisz"

Gdyby był na umowę zlecenia, to pewnie tak, ale jeżeli o pracę to rozlicza się jak zwykły pracownik.
A swoją drogą, kaloszki bardzo się przydadzą. Też się zastanawiam nad ich kupnem. Ale są drogie. Zary, H&M i inne Manga nieźle się wycwaniły..

[tess27]

ja uciekam nutelke krecic.
czy 3/3 sie sprawdza czy musze na sobie sprawdzic

[Milky]

Napisane przez Emila3000

hehehe majac 19 lat mialam juz domek z ogrodkiem, dziecko i zasobnego meza.... no i psa - maz wniosl w posagu... :P

no to tylko pozazdrościć żeby i mnie się tak ładnie ułożyło...

Napisane przez Katioshka

zrobilam placuszki otrebowe z nutelka i smakowaly baaaaardzo i wlasnie chyba za bardzo bo teraz mamy okrutne wyrzuty sumienia....
jednak pankejksy z czekolada nie kojarza sie dietowo...

nie miej wyrzutów sumienia, przecież po to jesteśmy na Dukanie - żeby sobie podogadzać a przy okazji schudnąć

Napisane przez niuniasss

hehe ja mam 19lat no w maju 20 bedzie a juz dzieciaczka przekochanego mam, meża sie dorobiłam jeszcze tylko maturka i charówa na domek z ogródkiem mi zostałai w calemi tak cieżko w zyciu nie bylo i nie jest

matko, widzę że ja w tyle ostro jestem bo ja na razie nawet kandydata na męża nie mam a maleństwo ile ma lat?

[Emilia 25]

Napisane przez tess27

Magiczna kwota 3091 złotych--tyle mozesz

chyba zle cie zrozumialam---pytalas o to czy on sie moze rozliczyc czy jego mama na niego mimo iz on pracuje(dorabia)?

3091,00 zł. to co innego - to jest kwota wolna od podatku. Zupełnie inna bajka.

[niuniasss]

Napisane przez Emilia 25

Gdyby był na umowę zlecenia, to pewnie tak, ale jeżeli o pracę to rozlicza się jak zwykły pracownik.
A swoją drogą, kaloszki bardzo się przydadzą. Też się zastanawiam nad ich kupnem. Ale są drogie. Zary, H&M i inne Manga nieźle się wycwaniły..

haha ja w ciuchlandzie widzialam swietne zary ale za male byly za to sweterek tez zary piękny zieloniutki mi sie trafił chyba ze ktos takich "sklepów" nie preferuje to trudno ja tam lubie pogrzebac

[Emila3000]

Napisane przez niuniasss

no ja widze ze tu wiecej młodych matek jest nie jestem sama hehe i smerfiatka rodzilysmy mniej wiecej w tym samym czsie

moja z 1 czerwca jest...

[Berlinianka]

Napisane przez tess27

Magiczna kwota 3091 złotych--tyle mozesz

chyba zle cie zrozumialam---pytalas o to czy on sie moze rozliczyc czy jego mama na niego mimo iz on pracuje(dorabia)?

Nie, nie o to mi chodziło Na to się ani razu nie łapaliśmy, ku rozpaczy mojej mamy

[anielka775]

Mam pytanie. Jestem w drugiej fazie- jak jest z kisielami i budyniami- można jeść czy też nie??

[mav]

Napisane przez Milky

no to tylko pozazdrościć żeby i mnie się tak ładnie ułożyło...



nie miej wyrzutów sumienia, przecież po to jesteśmy na Dukanie - żeby sobie podogadzać a przy okazji schudnąć



matko, widzę że ja w tyle ostro jestem bo ja na razie nawet kandydata na męża nie mam a maleństwo ile ma lat?

gorzej jak sie ma kandydata na ojca a meza juz nie koniecznie:cojes t:

mam wrazeni ze za duzo dzis zjadlam a wypilam ok 3 litry
zobaczymy na wadze jutro

[Berlinianka]

Napisane przez anielka775

Mam pytanie. Jestem w drugiej fazie- jak jest z kisielami i budyniami- można jeść czy też nie??

Jak sobie sama zrobisz , bo w sklepach raczej nie ma takich jak trzeba

Na ten przykład, tu masz budyń:
http://smaczny.wizaz.pl/przepis_widok.php?id=1509

[niuniasss]

matko, widzę że ja w tyle ostro jestem bo ja na razie nawet kandydata na męża nie mam a maleństwo ile ma lat?[/QUOTE]

moje malenstwo w maju skonczy 2 latka ale juz teraz cwaniakuje jakby trzy lata mial hehe

---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------

Napisane przez Emila3000

moja z 1 czerwca jest...

moj z 7 maja a ja z 10 maja

[Parvati]

Napisane przez Mo_Nika

Parvati wiem, że chodzi Ci o to w podpisie, bo widzę napis 'kliknij', ale nie widzę tego w co mam kliknąć
Ale chyba już wiem, dlaczego.... oczywiście mój kochany Adblock mi to ukrył wystarczyło pomyśleć trochę

A to niedobry
Licząc na klika, linka podaję więc
https://wizaz.pl/akcje/vichy/glosowanie.php?id=122212

Napisane przez Emilia 25

Pracuję w podatkach, więc VAT-Y, PIT-Y i inne podatki nie są mi obce.



Do miłośniczek naleśników: co mam zrobić, żeby nie przywierały, do cholery???? Bo już mnie to denerwuje. Wyszedł mi jeden, reszta to gluty. Musiałam kombinować z nadzieniem (szpinak - pycha, przynajmniej to mi wyszło.. ). Napiszcie jakieś rady, proszę.

Smaruj ręczniczkiem z kropelką oleju w najgorszym wypadku. Rozgrzej mooocno patelnie, innych rad nie mam.

Co do podatków, widzę, że W-wa - któraś firma z wielkiej 4. czy mniejsza? Wokół mnie sami podatkowcy to pytam z ciekawości

[Berlinianka]

moje malenstwo w maju skonczy 2 latka ale juz teraz cwaniakuje jakby trzy lata mial hehe

moj z 7 maja a ja z 10 maja[/QUOTE]

Tak sobie myślę, że jakby tu siedział ktoś, kto ma "moc usuwania postów" czyli jak na innych forach - spec od porządku, to na pewno nie byłoby tylu postów, a wątków byłoby max. 2-3
Za dużo offtopujemy

[Emilia 25]

Napisane przez Berlinianka

moje malenstwo w maju skonczy 2 latka ale juz teraz cwaniakuje jakby trzy lata mial hehe

moj z 7 maja a ja z 10 maja

Tak sobie myślę, że jakby tu siedział ktoś, kto ma "moc usuwania postów" czyli jak na innych forach - spec od porządku, to na pewno nie byłoby tylu postów, a wątków byłoby max. 2-3
Za dużo offtopujemy [/QUOTE]


Racja, to teraz coś na temat:

Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan,Dukan, Dukan, Dukan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Parvati, a co to za głosowanie?? Bo jest odnośnik do opcjo głosuję i tak naprawdę nie wiem na co. Chyba, że ja jakaś niekumata jestem.

[Emila3000]

Napisane przez Berlinianka

Tak sobie myślę, że jakby tu siedział ktoś, kto ma "moc usuwania postów" czyli jak na innych forach - spec od porządku, to na pewno nie byłoby tylu postów, a wątków byłoby max. 2-3
Za dużo offtopujemy

gdyby nie dzieciaki to nie byloby nas tutaj.... albo pozostalosc po ciazy, albo skutek braku czasu na gotowanie lub jedzienie przy opiece nad nimi....

[niuniasss]

to tylko i wyłacznie o diecie mamy rozmawiac??zboczyc na zaden inny temat pod zadnym pozorem nie można??szczerze mowiac dziwnie odebralam Twoja uwage..

[Mariolcia =P]

dziewczyny utnijcie mi nos
upieklam szarlotke i tak slicznie pachnie w calym mieszkaniu, ze zaraz sie na nia rzuce
zeby temu zapobiec zjadlam caly duzy jogurt naturalny danone pychotka
i mam pytanko nie-dietowe, jak mrozicie pierogi? Bo ja czytalam na necie, ze powinno sie nieugotowane i tak zrobilam ale boje sie

[niuniasss]

Napisane przez Emila3000

gdyby nie dzieciaki to nie byloby nas tutaj.... albo pozostalosc po ciazy, albo skutek braku czasu na gotowanie lub jedzienie przy opiece nad nimi....

przy tym wszystkim tez do tego zmierzalam ale wyprzedziłas mnie w napisaniu tego..