|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2101 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() oczywiście że Ci się należy ![]()
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja ![]() ![]() ![]() 15 kg do celu ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2102 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Wiem, że fajniutki
![]() ![]() No i oczywiście mam to szczęście, że mogę go kupić taniej niż w marketach czy na all i nie muszę płacić teraz tylko odciągnę to sobie z wypłaty a wtedy tak nie boli jak przy wydawaniu gotówki ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2103 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
jakiś nowy sposób zakupu na allegro ? a zrozumiałam ![]() ---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ---------- zmykam się zbierać jadę na delegację ... ale za to jutro wolne ![]() bądźcie grzeczne ![]()
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja ![]() ![]() ![]() 15 kg do celu ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2104 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dziekuje
![]() ![]() ![]() A na obiad pyszny łosoś z North Fisha ![]() ---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ---------- Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2105 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
oglądałyście DDtvn??
http://dziendobrytvn.plejada.pl/29,4....html#autoplay
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2106 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2107 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Zrobiłam sobie wodne pazurki ![]() ![]() ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2108 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto"
Wiadomości: 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
ta kobieta w DDtvn chyba nie zapoznała sie do konca z zasadami diety dukana.... nie odniosłyscie takiego wrazenia??
---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ---------- magda_lena pokaz pazurki |
![]() ![]() |
![]() |
#2109 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 199
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Zgadzam się, też oglądałam te program. Pani dietetyk wie o tej diecie tyle samo co osoby, dla których dieta Dukana kończy się na 1 fazie. Błonnik przecież jest dostarczany z warzyw i otrąb, a efekt jo - jo bierze się z pomijania III fazy - utrwalającej.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2110 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Prosze
![]() Niedokładnie są pomalowane przez ten bąbelki, ale następnym razem będzie lepiej ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#2111 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 64
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ---------- Cytat:
Sliczne
__________________
Dukan od 03.05.2011... Start: 93kg ![]() Cel -60kg ![]() Ifaza -5kg IIfaza-2kg 22.05.2011 86kg... 27.05.2011 85kg ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2112 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#2113 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ja wlasnie zjadlam kawalek 'tiramisu' (jestem od niego uzalezniona ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-06-20 o 20:26 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2114 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ja kupiłam ten do biustu z Eveline, też od Emi ![]() ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2115 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
moja sis ma ten rozowy balsam do biustu- chwali.
kilka razy zdarzylo mi sie go jej ukrasc.... nie wiem czy Wy tez, ale ja odnosze wrazenie ze on dziala natychmiastowo, jakos go modeluje, unosi...ale efekt jest taki na kilka godzin... plus za zapach- baardzo ladny. Fenris- jak kociak!?? Figarro- gratuluje!!! ![]() u mnie wczorajszy wzrost 1kg zostal zbity dzis. juz go nie bylo. dzieki bogu. bo juz wpadalam w niechec i zlosc. zadowolona z siebie ..poszlam na zakupy. i jaka byla moja radosc, jak zobaczylam pomadki z L'oreala ( zawsze mialam na nie ochote, ale tak naprawde nei wiem, czy sa dobre, te ktore sie utrzymuja 16h, te takie podwojne: szminka+ blyszczyk...ma to ktoras z Was???) na ktore polowalam, na ktore wiecznie mi bylo szkoda kasy przecenione z 25chf na 5! ![]() ![]() ![]() i postanowilam, ze jak znowu zobacze 6..to wroce do tego sklepu i zobacze jakie sa inne promocje i sobie zrobie nagrode! a co!!!
__________________
![]() ![]() FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2116 |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Przyszedł mój nowy telefon
![]() Mogę z nim gadać ![]() ![]() Ale fajowsko ![]() Jeszcze nie opracowałam wszystkich funkcji, skomplikowane to-to. Poza tym szprycuję się już drugi raz dzisiaj multiwitaminą. Spaceru nie było. Magda - pazurki piękne, ale wykonanie! ![]() Roux - Filemon to twardy facet, już się nawet na tych 3 łapach wspina na antresolę ![]() Dobranoc ![]() Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-06-20 o 21:49 |
![]() ![]() |
![]() |
#2117 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Witam Kochane
![]() ![]() Dzisiaj dostałam@po 2,5misiącu,boli jak ch....a ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dziękuję za gratki
![]() ![]()
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę ![]() ![]() https://www.instagram.com/figarroscentstories/ Zapraszam ![]() Wymieniam się ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2119 | ||
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Tez mam wrażenie, że działa natychmiastowo. ![]() Padam na twarz, więc mówię dobranoc. ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2120 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2121 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto"
Wiadomości: 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2122 | ||
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() Szorciki takie szarawe, szukałam w necie jakiegoś zdjęcia, bo są z cropp town, takie przewiązywane wstążeczką, bardzo ładne nieskromnie powiem ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() I o jakim balsamie do biustu rozprawiacie? Chętnie zakupie ![]() magda_lena, pazurki mega! ![]() Edytowane przez Dunka Czas edycji: 2011-06-20 o 23:01 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2123 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Robiłam dzisiaj tort rabarberowy,biszkopt świetny,masa rabarberowa ok.tylko nie potrzeba tej łyżki mazeiny bo czuć jej smak-może trochę mniej,a beza na wierzchu się nie ścięła do końca ale i tak dobre,smaki wyważone,i tak zjem bo dawno słodkie nie robiłam a przy@ mi pasuje ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2124 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Bry
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Dunka przeciez Ty masz zgrabniutkie nozki ![]() ![]() tak ten balsam do biustu https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...up.html&next=1 Emi go polecała ![]() Fenris fajne masz funkcie w tym telefonie ![]() ja dzisiaj od 5:30 na nogach jestem...Tz Nas obudzil swoim prasowaniem wr wr ![]() dzisiaj spadek o 0.1 ale wazne ze spadaaaa ![]() milego dnia Wam życze dziewczynki! ![]()
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2125 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dzień dobry Słoneczka! Ja tylko tak na chwilę teraz....
Pomóżcie mi to zrozumieć bo ja nie mogę.... Ja wiem, że przez ostatnie prawie 2 tygodnie jadłam jak chciałam a na nocce to tylko ciasta praktycznie no i wczoraj rano waga pokazała 62,6 a dziś... 60,5! Ja wiem, że wczoraj było grzecznie, dużo mięska ale mało wody (3 szklanki) i 6 kaw i spadek o 2,1? Zgłupiałam.... |
![]() ![]() |
![]() |
#2126 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Ja czekam na moje bułeczki...
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny. Start 05.03.2012 - 79kg ![]() CEL I: 65kg CEL II:56kg Jest (-5,8kg) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2127 | ||
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:17 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny. Start 05.03.2012 - 79kg ![]() CEL I: 65kg CEL II:56kg Jest (-5,8kg) |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2128 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2129 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Już wysyłam gołębiem pocztowym
![]()
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny. Start 05.03.2012 - 79kg ![]() CEL I: 65kg CEL II:56kg Jest (-5,8kg) |
![]() ![]() |
![]() |
#2130 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 260
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:04 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ---------- No cóż. Wreszcie dziewczynki wróciłam na dobrą drogę. Ostatnio niestety nieźle grzeszyłam. Na szczęście waga stała w miejscu. Nie złapałam nawet jednego dodatkowego kilograma. Pewnie dostałam szansę na opamiętanie się ![]() Truskawki ![]() ![]() Od soboty nie ruszyłam nawet jednej. Znów grzecznie dukam i mam nadzieję, że się nie złamię ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:38.